Reventón Trail

Le Reventón Trail

Le Reventón Trail est l’une des courses de montagne les plus emblématiques des Îles Canaries et un incontournable pour les passionnés du trail running à La Palma. Chaque mars, la localité de El Paso devient l’épicentre du trail running insulaire avec une épreuve combinant exigence sportive, paysages volcaniques hors du commun et une atmosphère unique.

Le Reventón Trail (parrainé par Fred Olsen Express) offre six modalités permettant de profiter de La Palma à tous les niveaux, des 8 km de la Starter aux 70,5 km de l’Ultra Trail, en passant par la magique Subida a las Estrellas sous l’un des ciels les plus purs de la planète.

Le parcours

Les épreuves partent de El Paso (586 m) et parcourent les parcs naturels les plus spectaculaires de l’île. L’Ultra Trail et le Maratón traversent le Parc National de la Caldera de Taburiente et le Parc Naturel de Cumbre Vieja, atteignant altitudes jusqu’à 1 925 mètres. Le matériel obligatoire pour l’Ultra inclut frontale, coupe-vent, couverture thermique et sifflet.

Les paysages que traverse le parcours sont impressionnants :

• Caldera de Taburiente - Cratère d’érosion de 9 km de diamètre avec parois de jusqu’à 2 000 m
• Cumbre Vieja - Crête volcanique avec vue sur l’océan Atlantique
• El Reventón - Section iconique avec pentes dépassant 35%
• Forêts de pin canarienne - Sentiers entre laurisilve et pinède à plus de 1 000 m
• El Paso - Départ et arrivée au cœur de l’île

La Subida a las Estrellas

L’une des épreuves les plus singulières du calendrier trail. Cette course verticale nocturne de 3,2 km et 610 m D+ se dispute la nuit du vendredi, veille des courses principales. La Palma est Réserve Starlight et le Reventón profite de cette condition unique : les coureurs montent sous un voile d’étoiles avec visibilité extraordinaire grâce aux strictes normes de protection du ciel sombre de l’île.

Deux courses à La Palma en un mois

La Palma abrite deux des courses de trail les plus importantes d’Espagne : le Reventón Trail en mars et la Transvulcania en mai. Bien que partageant l’île, ce sont des épreuves très différentes. Le Reventón est une fête populaire avec six modalités accessibles, tandis que la Transvulcania est un ultra d’élite mondiale. Beaucoup de coureurs planifient leur saison pour faire les deux. Ajoutez les deux à votre planificateur pour calculer temps de récupération et logistique.

Combiner course et vacances

La Palma est une destination idéale pour combiner la course avec quelques jours de vacances. L’île, classée Réserve de la Biosphère par l’UNESCO, offre randonnée par la Caldera de Taburiente, plages de sable noir, observation des étoiles et excellente gastronomie canarienne. Mars est une période parfaite pour visiter La Palma, avec températures agréables et nature en pleine splendeur. Consultez le calculateur de nutrition pour trail pour préparer votre plan d’alimentation sur les longues distances.