Photo: Jesusccastillo (CC BY-SA 4.0), Wikimedia Commons (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Sierra de Gata
Ultra 100K Sierra de Gata
samedi 10 avril 2027
Données de la course
Terrain
Ultra Trail
Difficulté
Élite
Distance
2 modalités
Ultra 100K
- Distance
- 100 km
- Dénivelé positif
- D+ 5436m
- Temps maximum
- -
Trail 20K
- Distance
- 20 km
- Dénivelé positif
- D+ 400m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 100K | 100 km | D+ 5436m | - | - |
| Trail 20K | 20 km | D+ 400m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~24 h de Ultra 100K Sierra de Gata ?Calculé pour le parcours le plus long (100 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Ultra 100K Sierra de Gata
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0 sur 6 prêts
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Frontale et piles de rechange pour la nuit
C’est bon, tu l’as déjà
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Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Gels toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs
C’est bon, tu l’as déjà
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Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF50 résistant à la transpiration, à renouveler en course
C’est bon, tu l’as déjà
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Baume anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
C’est bon, tu l’as déjà
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Location de véhicule
Réserve tôt pour le week-end de course
C’est bon, tu l’as déjà
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
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Ultra 100K Sierra de Gata exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
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Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 17°C
Moyenne 12°C
Pluie
43%
3.5 mm moy.
Vent
17 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 10 avril
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Ultra 100K Sierra de Gata
L’Ultra 100K Sierra de Gata est une nouvelle course qui débute le 10 avril 2027 dans la région de Sierra de Gata à Cáceres, au cœur de l’Estrémadure. L’organisation la présente comme « le début de quelque chose de grand » après une édition 0 et elle porte le label UTMB 100K.
Deux épreuves : 100K et Trail 20K
L’Ultra 100K cumule 100 km avec 5 436 m D+ selon le site officiel, à travers montagne, sentiers historiques, forêts et plusieurs villages de la région. Le Trail 20K (20 km, 400 m D+) est l’option courte.
Un début avec places limitées
Pour une première édition, la capacité est limitée. Le tarif le plus bas (90 € pour le 100K) court jusqu’au 31 décembre 2026.
Sierra de Gata au-delà de la course
La région associe villages de pierre, oliveraies et châtaigneraies : une bonne raison de prolonger le séjour.
Si tu combines ton voyage avec d’autres épreuves de la région, consulte les courses de l’Estrémadure et organise ta saison avec le planificateur.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Peut être exigé selon la météo : consulte le règlement
360Pack complet
Inscription Ultra 100K Sierra de Gata 2027
InscriptionL'inscription se fait sur Chipserena. Le tarif le plus bas court jusqu'au 31 décembre 2026 : 90 € pour le 100K et 25 € pour le Trail 20K.
Conseils
- •Ultra 100K : 90 € / 100 € / 105 € selon la période
- •Trail 20K : 25 € / 30 € / 35 €
- •Les non-licenciés paient 5 € de plus ; âge minimum 24 ans pour le 100K
Où dormir pour Ultra 100K Sierra de Gata
HébergementLa Sierra de Gata compte des villages de pierre avec gîtes et petits hébergements. Première édition : vérifie le point de départ sur le site officiel et réserve tôt.
Conseils
- •Gîtes dans les villages de la sierra
- •Capacité limitée : réserve avec marge
- •Consulte le site officiel pour la localité de départ
Matériel pour Ultra 100K Sierra de Gata
MatérielUn 100K avec 5 436 m D+ exige du matériel complet : chaussures accrocheuses, sac d'hydratation, bâtons et frontale avec piles de rechange.
Conseils
- •Frontale et piles de rechange pour la nuit
- •Bâtons pour le dénivelé cumulé
- •Consulte le matériel obligatoire dans le règlement officiel
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour Ultra 100K Sierra de Gata ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Ultra 100K Sierra de Gata ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour Ultra 100K Sierra de Gata
NutritionSur le parcours le plus long (100 km), l'énergie fait la différence. Combine gels, sels et quelque chose de solide, et teste le tout en sorties longues avant le jour de course.
Conseils
- •Gels toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs
- •Sels ou boisson isotonique s'il fait chaud ou si tu transpires beaucoup
- •Emporte ta propre réserve : ne dépends pas uniquement des ravitaillements
Comment arriver à Sierra de Gata
TransportLa Sierra de Gata est au nord-ouest de Cáceres, près de la frontière portugaise.
Conseils
- •Voiture : le moyen pratique pour rejoindre la région
- •Aéroports de Madrid et Salamanque comme repère
- •Confirme départ et arrivée sur le site officiel
Location de voiture pour Ultra 100K Sierra de Gata
Location de véhiculeUne voiture te donne la liberté de rejoindre Sierra de Gata et de te déplacer dans la région avant et après la course.
Conseils
- •Réserve tôt pour le week-end de course
- •Compare la prise en charge à l'aéroport ou à la gare avec celle en ville
Assurance sportive pour Ultra 100K Sierra de Gata
AssuranceCourse de montagne avec dénivelé et terrain technique : une licence fédérale ou une assurance à la journée avec couverture de secours est conseillée.
Conseils
- •Licence fédérale ou assurance à la journée selon le règlement
- •Couverture de secours recommandée en terrain de montagne
- •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive
Protection solaire pour Ultra 100K Sierra de Gata
Protection solaireEn avril le rayonnement est déjà fort sur les sections ouvertes, et sur un 100K tu passes de nombreuses heures au soleil.
Conseils
- •SPF50 résistant à la transpiration, à renouveler en course
- •Protège lèvres et oreilles
- •Lunettes et casquette pour les sections exposées
Soins du corps pour Ultra 100K Sierra de Gata
Soin du corpsLes heures de course mettent pieds et peau à rude épreuve. Anti-frottements, pansements pour ampoules et bonne récupération font la différence le lendemain.
Conseils
- •Baume anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements pour ampoules dans le sac
- •Récupération avec chaussettes de compression et massage après l'arrivée
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'Ultra 100K Sierra de Gata ?
- La première édition a lieu le 10 avril 2027 dans la Sierra de Gata (Cáceres, Estrémadure).
- Quelles distances et quel dénivelé ?
- Ultra 100K de 100 km avec 5 436 m D+ selon le site officiel, et Trail 20K de 20 km avec 400 m D+ selon la plateforme d'inscription.
- Combien coûte l'inscription ?
- Ultra 100K : 90 € jusqu'au 31 décembre 2026, 100 € jusqu'au 1er avril et 105 € jusqu'au 7 avril 2027. Trail 20K : 25 €, 30 € et 35 € sur les mêmes périodes. Les non-licenciés paient 5 € de plus.
- Quel est l'âge minimum ?
- 24 ans pour l'Ultra 100K et 18 ans pour le Trail 20K.
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