Marbella Epic Trail
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Marbella

Marbella Epic Trail

samedi 20 février 2027

Epic Trail 66K

65.89km D+ 5068m

Destroyer 41K

41.5km D+ 2769m

Tragapiedras 35K

35.3km D+ 2470m

Voir le matériel

Données de la course

Terrain

Montagne

Difficulté

Avancé

Distance

3 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)
  • Epic Trail 66K

    Distance
    65.89 km
    Dénivelé positif
    D+ 5068m
    Temps maximum
    19h
  • Destroyer 41K

    Distance
    41.5 km
    Dénivelé positif
    D+ 2769m
    Temps maximum
    10h
  • Tragapiedras 35K

    Distance
    35.3 km
    Dénivelé positif
    D+ 2470m
    Temps maximum
    9h
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~20 h de Marbella Epic Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (65.89 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Ta checklist pour Marbella Epic Trail

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

0 sur 6 prêts

  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

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  2. Matériel

    Chaussures à crampons marqués : le calcaire mouillé est très glissant

    Hoka Speedgoat 7

    Amorti maximal Hoka : protège les jambes sur les longues distances

    Bémol: Stack élevé : moins stable pour qui recherche la sensation du terrain

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  3. Nutrition

    Visez 60-80 g de glucides par heure sur l'Epic Trail et alternez gels et aliments solides

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    SPF 50 résistant à la transpiration sur le visage, la nuque et les oreilles

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Baume anti-frottements sur les pieds, l'aine et les aisselles avant le départ

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites

    Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle

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  6. Location de véhicule

    Récupérez la voiture à l'aéroport de Málaga

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

    Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Marbella Epic Trail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

Fais défiler pour voir les 4 comparatifs

Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

12°C – 17°C

Moyenne 14°C

Pluie

23%

1.4 mm moy.

Vent

17 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

9h

moyenne journalière

Marbella Epic Trail

Le Marbella Epic Trail apporte le trail exigeant là où personne ne l’attend : la Sierra Blanca, la muraille calcaire qui domine Marbella et la Costa del Sol. Sa quatrième édition, le 20 février 2027, conserve trois distances : l’Epic Trail de presque 66 kilomètres et plus de 5 000 mètres de dénivelé positif, le Destroyer de 41 kilomètres et le Tragapiedras de 35. L’organisateur lui-même la qualifie d’exigeante, technique et sans concession.

Un parcours de crêtes, de calcaire et de sapins d’Espagne

Le terrain est calcaire et exposé : crêtes ouvertes, forêt de sapins d’Espagne et une météo qui peut changer en une heure. L’Epic Trail se court de nuit à nuit, avec un départ à 05h00 et jusqu’à 19 heures pour parcourir la crête de la Sierra Blanca. Le matériel obligatoire est donc étoffé (coupe-vent, couverture de survie, frontale avec feu rouge arrière et application SOSfy Help) et mérite d’être vérifié bien à l’avance.

Trois portes d’entrée vers la montagne

  • Tragapiedras (35,3 km, 2 470 m D+) : l’option la plus accessible, avec 9 heures de limite.
  • Destroyer (41,5 km, 2 769 m D+) : la distance marathon, avec 10 heures de limite.
  • Epic Trail (65,89 km, 5 068 m D+) : l’épreuve reine, avec 19 heures de limite et une expérience avérée sur longue distance exigée.

Les trois distances rapportent des points ITRA et les finishers reçoivent un vêtement technique en souvenir.

Marbella au-delà de la course

Février est la basse saison sur la Costa del Sol : bon temps pour courir, hôtels plus abordables et du temps pour flâner dans la vieille ville ou monter à Ronda. L’organisation propose aussi la Sierra Blanca Week, avec randonnées guidées, via ferrata et expériences gastronomiques. Consultez plus de courses en Andalousie et organisez le week-end avec le planificateur.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

Collant 3/4

Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

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À manches longues

Minimum 1,20 × 2,10 m

Lifesystems Thermal Blanket

Lifesystems

Lifesystems Thermal Blanket

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Système d'hydratation de 1 L ; l'Epic Trail ajoute une flasque de 500 ml

Gobelet réutilisable

Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

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Avec feu rouge arrière et piles de rechange

Chargé et avec l'application SOSfy Help activée

Cinturón de running con porta móvil

Generic

Cinturón de running con porta móvil

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Coût approximatif du pack :~372,85 €Les prix peuvent varier. Consultez le magasin pour le prix actuel.
0 sur 8 éléments que vous possédez déjà

360Pack complet

Inscription Marbella Epic Trail 2027

Inscription

Trois distances avec inscription sur Avaibook Sports. Les places de l'Epic Trail sont limitées et une liste d'attente s'ouvre une fois complet.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Inscrivez-vous tôt pour l'Epic Trail : les places sont limitées, ensuite il ne reste que la liste d'attente
  • •L'inscription inclut une assurance annulation
  • •Téléchargez et activez l'application SOSfy Help avant le départ : elle est obligatoire sur toutes les distances
  • •Retrait des dossards le vendredi 19 au C.C. Plaza del Mar ; le samedi uniquement pour le Destroyer et le Tragapiedras

Où dormir pour le Marbella Epic Trail

Hébergement

Marbella offre des hôtels toute l'année et février correspond à la basse saison. Le plus pratique est de loger près de la Plaza del Mar, où l'on retire les dossards.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Réservez tôt si vous courez l'Epic Trail : le départ est à 05h00
  • •Vieille ville ou centre, à quelques minutes du retrait des dossards
  • •Pour une course le samedi, c'est la nuit du vendredi qui compte : cherchez l'annulation gratuite

Matériel pour le Marbella Epic Trail

Matériel

Jusqu'à 66 km et 5 068 m D+ sur calcaire, crêtes exposées et forêt de sapins d'Espagne, avec un matériel obligatoire étoffé : coupe-vent, couverture de survie, frontale avec feu rouge arrière et système d'hydratation.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures à crampons marqués : le calcaire mouillé est très glissant
  • •Bâtons pour les 5 068 m D+ de l'Epic Trail et les 2 769 m du Destroyer
  • •Frontale avec feu rouge arrière et piles de rechange : obligatoire, et l'Epic Trail part de nuit
  • •Vérifiez que votre couverture de survie mesure au moins 1,20 × 2,10 m
Hoka Speedgoat 7

Quelles chaussures pour Marbella Epic Trail ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Marbella Epic Trail ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour le Marbella Epic Trail

Nutrition

Entre 5 et 19 heures d'effort selon la distance. Sur l'Epic Trail, il faut un plan glucides et sels qui tienne de nuit à nuit.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Visez 60-80 g de glucides par heure sur l'Epic Trail et alternez gels et aliments solides
  • •Ajoutez des sels : le soleil de la Costa del Sol tape même en février
  • •Les ravitaillements proposent des options alimentaires spéciales, mais gardez votre propre réserve entre deux points

Comment aller à Marbella

Transport

Marbella est au cœur de la Costa del Sol, à environ 60 km de l'aéroport de Málaga par l'AP-7.

Voir tout : transport

Conseils

  • •L'aéroport de Málaga est à environ 45-50 minutes par l'AP-7
  • •Bus réguliers entre Málaga et Marbella
  • •Pour le départ de l'Epic Trail à 05h00, prévoyez le transfert la veille

Location de voiture sur la Costa del Sol

Location de véhicule

En voiture, vous arrivez tôt au départ et pouvez découvrir Ronda, Istán ou les villages blancs de la serranía.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Récupérez la voiture à l'aéroport de Málaga
  • •Confirmez le point de départ et le stationnement auprès de l'organisation

Assurance sportive pour le Marbella Epic Trail

Assurance

Course de montagne avec crêtes exposées et départ de nuit sur l'Epic Trail. Renseignez-vous auprès de l'organisation sur les exigences de licence ou d'assurance à la journée.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •L'inscription inclut une assurance annulation, qui ne remplace pas une assurance accident
  • •Licence fédérale de montagne en cours de validité ou assurance à la journée, selon le règlement
  • •Activez SOSfy Help : elle est obligatoire pour participer

Soins du corps pour le Marbella Epic Trail

Soin du corps

De nombreuses heures de descente technique éprouvent les pieds et les zones de frottement, surtout sur l'Epic Trail.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Baume anti-frottements sur les pieds, l'aine et les aisselles avant le départ
  • •Pansements anti-ampoules dans le sac pour l'Epic Trail
  • •Chaussettes de compression et pistolet de massage pour la récupération

Protection solaire pour le Marbella Epic Trail

Protection solaire

Crêtes exposées de la Sierra Blanca et longues heures en plein air : sur la Costa del Sol, le soleil tape aussi en février.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •SPF 50 résistant à la transpiration sur le visage, la nuque et les oreilles
  • •Protégez les lèvres sur les crêtes, où il n'y a pas d'ombre
  • •Réappliquez aux ravitaillements si vous courez plus de 8 heures

Questions fréquentes

Quand a lieu le Marbella Epic Trail 2027 ?
La quatrième édition se déroule le samedi 20 février 2027. L'Epic Trail part à 05h00, le Destroyer à 08h00 et le Tragapiedras à 09h00.
Quelles distances propose-t-il ?
L'Epic Trail fait 65,89 km avec 5 068 m D+ (limite de 19 heures), le Destroyer 41,5 km avec 2 769 m D+ (10 heures) et le Tragapiedras 35,3 km avec 2 470 m D+ (9 heures).
Quel est le matériel obligatoire ?
Collant 3/4, coupe-vent à manches longues, couverture de survie d'au moins 1,20 × 2,10 m, système d'hydratation de 1 litre, gobelet réutilisable, frontale avec feu rouge arrière et piles de rechange, GPS ou montre avec la trace officielle, téléphone chargé avec l'application SOSfy Help, sifflet et dossard visible. L'Epic Trail exige en plus une flasque de 500 ml.
Où retirer son dossard ?
Au C.C. Plaza del Mar (rez-de-chaussée, Calle Camilo José Cela 17, Marbella) : le vendredi 19 février de 12h00 à 20h00 pour toutes les distances, et le samedi 20 de 07h00 à 07h45 uniquement pour le Destroyer et le Tragapiedras.
Convient-il aux débutants en trail ?
Non, ce n'est pas une course pour débuter : l'organisateur la décrit comme exigeante et technique, et l'Epic Trail demande une expérience avérée sur longue distance.
Donne-t-il des points ITRA ?
Oui. Le Tragapiedras rapporte 2 points d'endurance et 7 de montagne, le Destroyer 2 et 7, et l'Epic Trail 3 et 8.

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