Photo: Garda Trentino Trail (visuel officiel 2027) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Arco
Garda Trentino Trail
vendredi 14 mai 2027
Garda Trentino Trail Extra 100
100km D+ 5000m
Garda Trentino Trail 75
75km D+ 4000m
Ledro Trail
42km D+ 2400m
Tenno Trail
30km D+ 1700m
Garda Trentino Castle Run
12km D+ 700m
Ta checklist pour Garda Trentino Trail
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Montre GPS
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Ultralégère : seulement 41 g
Bémol: Pas de GPS multibande
Matériel
Teste chaussures et sac lors des longues sorties d'entraînement
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Prends un gel toutes les 30 à 45 minutes dès le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF 50 résistante à la transpiration avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Baume anti-frottements sur les pieds, les aisselles et l'aine avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Hébergement
Cherche un hébergement proche du départ à Arco
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Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)SleepDreamz Moldable Silicone Earplugs 32dB
Réduction de bruit de 32 dB
Bémol: Ne bloquent pas complètement le bruit
Location de véhicule
Réserve à l'avance : le week-end de course fait monter les prix
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
5 modalités
Garda Trentino Trail Extra 100
- Distance
- 100 km
- Dénivelé positif
- D+ 5000m
- Temps maximum
- 27h
Garda Trentino Trail 75
- Distance
- 75 km
- Dénivelé positif
- D+ 4000m
- Temps maximum
- 14h
Ledro Trail
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 2400m
- Temps maximum
- -
Tenno Trail
- Distance
- 30 km
- Dénivelé positif
- D+ 1700m
- Temps maximum
- -
Garda Trentino Castle Run
- Distance
- 12 km
- Dénivelé positif
- D+ 700m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Garda Trentino Trail Extra 100 | 100 km | D+ 5000m | 27h | - |
| Garda Trentino Trail 75 | 75 km | D+ 4000m | 14h | - |
| Ledro Trail | 42 km | D+ 2400m | - | - |
| Tenno Trail | 30 km | D+ 1700m | - | - |
| Garda Trentino Castle Run | 12 km | D+ 700m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~25 h de Garda Trentino Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (100 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Garda Trentino Trail
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
13°C – 21°C
Moyenne 17°C
Pluie
73%
5.5 mm moy.
Vent
7 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (73% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 21°C)
Prévision pour le 14 mai
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Garda Trentino Trail
Le Garda Trentino Trail est une course de trail qui part et arrive à Arco, sur les rives du lac de Garde. La 12e édition se déroule du 14 au 16 mai 2027 avec cinq épreuves, du Castle Run de 12 km à l’Extra de 100 km, qui franchit le sommet du Monte Stivo (2 060 m).
Un parcours de 100 km pour 5 000 m D+
- Extra 100 : 100 km et 5 000 m D+, départ le vendredi 14 mai en soirée depuis Arco.
- Garda Trentino Trail : 75 km et 4 000 m D+, départ et arrivée à Arco le samedi 15 mai.
- Ledro Trail : 42 km et 2 400 m D+, de Ledro à Arco.
- Tenno Trail et Castle Run : 30 km et 12 km, pour compléter le week-end.
Montagne, lac et châteaux
Le tracé relie les sentiers au bord du lac aux montées alpines. Le dénivelé de l’Extra est le grand défi de l’épreuve, et l’altitude de l’événement va de 70 à 2 100 mètres. Arco, avec son château et son centre historique, est le départ et l’arrivée de la plupart des courses.
Arco et le lac de Garde au-delà de la course
Arco est une bonne base pour associer la course à une escapade dans le Trentin : le lac de Garde, Riva del Garda et les sentiers du Monte Brione sont à portée. Consulte aussi notre guide des courses du Trentin-Haut-Adige et prépare ton équipement avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription Garda Trentino Trail 2027
InscriptionLes inscriptions ouvrent le 1er septembre 2026 et peuvent se clore plus tôt si le nombre maximum de participants est atteint.
Conseils
- •Vérifie sur le site officiel le tarif, les délais et les conditions de chaque distance
- •Garde ta confirmation : elle sera demandée pour retirer ton dossard
Où dormir pour le Garda Trentino Trail
HébergementArco et le lac de Garde sont très fréquentés en mai : réserve tôt, surtout si tu cours les 100 km, qui partent le vendredi soir.
Conseils
- •Cherche un hébergement proche du départ à Arco
- •Si tu pars le vendredi soir, arrive avec un jour d'avance
Équipement pour le Garda Trentino Trail
MatérielAvec 5 000 m D+ et des écarts de température entre le lac et le sommet, ton équipement doit couvrir le froid, la pluie et la nuit.
Conseils
- •Teste chaussures et sac lors des longues sorties d'entraînement
- •Garde une veste imperméable et une couche chaude dans ton sac
- •Vérifie la liste du matériel obligatoire du règlement de ta distance
Quelles chaussures pour Garda Trentino Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Garda Trentino Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Nutrition pour le Garda Trentino Trail
NutritionSur les 100 km, les ravitaillements sont décisifs : prévois gels et boissons isotoniques et remplace les sels dès le départ.
Conseils
- •Prends un gel toutes les 30 à 45 minutes dès le départ
- •Des électrolytes dans chaque gourde : on transpire même par temps frais
Comment rejoindre Arco
TransportArco se situe au nord du lac de Garde, dans le Trentin. Les aéroports de Vérone, Venise et Milan Bergame sont les accès les plus courants.
Conseils
- •Compare les vols vers Vérone et Venise : ce sont souvent les options les plus pratiques
- •Arrive la veille pour retirer ton dossard sans stress
Location de voiture pour le Garda Trentino Trail
Location de véhiculePour rejoindre le départ de Ledro et rentrer après l'arrivée, une voiture de location offre beaucoup plus de liberté.
Conseils
- •Réserve à l'avance : le week-end de course fait monter les prix
Assurance sportive pour le Garda Trentino Trail
AssuranceC'est de la course en montagne alpine : emporte ta Carte Européenne d'Assurance Maladie et une assurance qui couvre le trail et le secours en montagne.
Conseils
- •Emporte la Carte Européenne d'Assurance Maladie et une assurance voyage avec secours en montagne
- •Vérifie que ta police couvre le trail et l'altitude
Soin du corps pour le Garda Trentino Trail
Soin du corpsDe longues heures d'effort : évite frottements et ampoules et soigne la récupération, surtout sur les 100 km.
Conseils
- •Baume anti-frottements sur les pieds, les aisselles et l'aine avant le départ
- •Pansements pour ampoules dans ton sac
Protection solaire pour le Garda Trentino Trail
Protection solaireLe mois de mai au lac de Garde peut être ensoleillé : protège le visage, les lèvres et la nuque sur les parties exposées.
Conseils
- •Crème SPF 50 résistante à la transpiration avant le départ
- •Baume à lèvres avec protection solaire
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Garda Trentino Trail 2027 ?
- La 12e édition a lieu du 14 au 16 mai 2027. Les inscriptions ouvrent le 1er septembre 2026.
- Quelles distances propose-t-il ?
- Cinq épreuves : Extra 100 (100 km, 5 000 m D+), Garda Trentino Trail (75 km, 4 000 m D+), Ledro Trail (42 km, 2 400 m D+), Tenno Trail (30 km, 1 700 m D+) et Castle Run (12 km, 700 m D+).
- Où se trouvent le départ et l'arrivée ?
- Les épreuves de 75 km, 30 km et 12 km partent et arrivent à Arco. Le Ledro Trail part de Ledro et arrive à Arco.
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