Photo: Organización Trail Les Ermites (cartel oficial) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Ulldemolins
Trail Les Ermites
dimanche 29 novembre 2026
Trail 21K
21km D+ 1255m
Trail 14K
14km D+ 695m
Trek 14K
14km D+ 695m
Start Trail 5K
5km D+ 186m
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
4 modalités
Trail 21K
- Distance
- 21 km
- Dénivelé positif
- D+ 1255m
- Temps maximum
- 4h30
Trail 14K
- Distance
- 14 km
- Dénivelé positif
- D+ 695m
- Temps maximum
- 3h
Trek 14K
- Distance
- 14 km
- Dénivelé positif
- D+ 695m
- Temps maximum
- 3h
Start Trail 5K
- Distance
- 5 km
- Dénivelé positif
- D+ 186m
- Temps maximum
- 2h45
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 21K | 21 km | D+ 1255m | 4h30 | - |
| Trail 14K | 14 km | D+ 695m | 3h | - |
| Trek 14K | 14 km | D+ 695m | 3h | - |
| Start Trail 5K | 5 km | D+ 186m | 2h45 | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~5 h de Trail Les Ermites ?Calculé pour le parcours le plus long (21 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Trail Les Ermites
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
0 sur 6 prêts
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures à crampons marqués pour la boue et les feuilles
C’est bon, tu l’as déjà
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Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Un gel toutes les 40-45 minutes sur le 21K
C’est bon, tu l’as déjà
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Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF50 résistant à la transpiration
C’est bon, tu l’as déjà
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Anti-frottements aux aisselles et aux cuisses
C’est bon, tu l’as déjà
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Location de véhicule
Réserve à l'avance
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
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Kit de saison
Pluie et boue à Trail Les Ermites : emporte ce kit
Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.
Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeTu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches
Trail Les Ermites exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
5°C – 12°C
Moyenne 8°C
Pluie
23%
0.8 mm moy.
Vent
20 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 29 novembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Trail Les Ermites
Le Trail Les Ermites part de l’ermitage de Sant Antoni, à Ulldemolins, et constitue le grand rendez-vous d’automne de la TrailSeries Costa Daurada 2026. Il se dispute le dimanche 29 novembre dans le Parc naturel de la Serra de Montsant, un décor de forêt, de roche et d’ermitages.
Un parcours entre ermitages
Le circuit passe par le sanctuaire de la Mare de Déu de Montsant, le Pi de la Carabasseta et l’ermitage de Santa Magdalena. Le 21K cumule 1 255 m D+, le 14K (Trail ou Trek) 695 m D+ et le Start Trail 5K, pensé pour les familles, 186 m D+.
Une épreuve pour tous les niveaux
Avec la formule Trek pour les marcheurs et le Start Trail, c’est une course idéale pour débuter en trail. Elle est organisée par Naturetime Events, avec des barrières horaires généreuses (4 h 30 min sur le 21K).
Ulldemolins et le Priorat au-delà de la course
Le Priorat est une terre de vin, de villages de pierre et de monastères. Profites-en pour visiter Siurana ou Scala Dei. Si tu combines ton voyage avec d’autres épreuves, consulte les courses de Catalogne et organise ta saison avec le planificateur.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription Trail Les Ermites 2026
InscriptionQuatre formules en une seule matinée de dimanche. L'inscription se fait sur Runatica et les prix augmentent par phases.
Conseils
- •Choisis entre Trail 21K, 14K Trail, 14K Trek et Start Trail 5K
- •Inscris-toi dès la première phase : le 21K passe de 27 à 32 €
- •Fait partie de la TrailSeries Costa Daurada
Où dormir pour le Trail Les Ermites
HébergementUlldemolins et les villages du Priorat proposent gîtes et appartements. Pour plus d'options, regarde Falset, Cornudella ou Reus.
Conseils
- •Gîtes ruraux à Ulldemolins et La Morera de Montsant
- •Falset et Cornudella de Montsant, à 15-20 minutes
- •Réserve tôt : le Priorat est une destination œnotouristique
Matériel pour le Trail Les Ermites
MatérielPistes et sentiers forestiers fin novembre, avec boue et feuilles possibles. Chaussures accrocheuses, coupe-vent et gilet léger.
Conseils
- •Chaussures à crampons marqués pour la boue et les feuilles
- •Coupe-vent dans le sac : novembre est frais
- •Bâtons optionnels pour les 1 255 m D+ du 21K
Quelles chaussures pour Trail Les Ermites ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail Les Ermites ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Trail Les Ermites
NutritionSur 14 à 21 km avec dénivelé, quelques gels et une boisson isotonique suffisent. Teste tout à l'entraînement.
Conseils
- •Un gel toutes les 40-45 minutes sur le 21K
- •Sels minéraux si tu transpires beaucoup
- •Apporte ton propre gobelet ou bidon
Comment rejoindre Ulldemolins
TransportUlldemolins se trouve dans le Priorat, à environ 120 km de Barcelone et 65 km de Tarragone.
Conseils
- •Depuis Barcelone : AP-7 jusqu'à Reus, puis route vers Ulldemolins
- •Aéroport de Reus (REU) à 55 km
- •La voiture est la meilleure option dans le Priorat
Location de voiture pour le Trail Les Ermites
Location de véhiculeUne voiture te donne la liberté de rejoindre Ulldemolins et d'explorer le Priorat.
Conseils
- •Réserve à l'avance
- •Compare la prise en charge à l'aéroport ou à la gare
Assurance sportive pour le Trail Les Ermites
AssuranceCourse de montagne : une licence fédérale ou une assurance journalière avec couverture de secours est conseillée. Une assurance optionnelle peut être ajoutée à l'inscription.
Conseils
- •Licence fédérale ou assurance journalière selon le règlement
- •Couverture de secours recommandée
- •Depuis l'étranger : assurance voyage couvrant le sport
Protection solaire pour le Trail Les Ermites
Protection solaireMême en novembre, le soleil sur les tronçons dégagés peut brûler. Une crème résistante à la transpiration et un baume à lèvres suffisent.
Conseils
- •SPF50 résistant à la transpiration
- •Protège lèvres et nuque
- •Lunettes de soleil pour les pistes dégagées
Soins du corps pour le Trail Les Ermites
Soin du corpsAnti-frottements, pansements pour ampoules et récupération après la course.
Conseils
- •Anti-frottements aux aisselles et aux cuisses
- •Pansements pour ampoules
- •Chaussettes de compression et massage ensuite
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Trail Les Ermites 2026 ?
- Le dimanche 29 novembre 2026 à Ulldemolins (Priorat, Tarragone), départ de l'ermitage de Sant Antoni.
- Quelles distances propose-t-il ?
- Trail 21K (1 255 m D+), Trail 14K et Trek 14K (695 m D+) et Start Trail 5K (186 m D+) pour les familles.
- À quelle heure sont les départs ?
- Le 21K et le 14K Trek partent à 9h30, le 14K Trail à 10h00 et le Start Trail 5K à 10h10.
- Combien coûte l'inscription ?
- De 27 à 32 € pour le 21K, de 22 à 27 € pour le 14K et de 2 à 15 € pour le Start Trail, selon la phase d'inscription sur Runatica.
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22.2kmD+ 906mIntermédiaireVoir le Pack 360
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22K y 12K con salida al amanecer a los pies de Montserrat — la carrera del alba de Collbató
22kmD+ 1200mIntermédiaireVoir le Pack 360
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