Vielha
Trail Vielha-Molières 3010
samedi 10 juillet 2027date estimée
Trail Vielha-Molières 3010 2027 : date estimée 10 juillet 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Molières 3010 | 43 km | D+ 4200m | - | 70 EUR |
| Montpius Skyrace | 23 km | D+ 1800m | - | 50 EUR |
| Tuca Trail | 13 km | D+ 917m | - | 30 EUR |
Trail Vielha-Molières 3010 exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
14°C – 25°C
Moyenne 20°C
Pluie
47%
1.9 mm moy.
Vent
9 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
13h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (13h sunshine, up to 25°C)
Prévision pour le 10 juillet
Données en temps réel d'Open-Meteo
Trail Vielha-Molières 3010
Le Trail Vielha-Molières 3010 est un événement de skyrunning pur au cœur du Val d’Aran, aux Pyrénées centrales. Trois épreuves montagnards allant de 13 km du Tuca Trail aux 43 km du Marathon Molières, couronnant le pic Molières à 3 010 m, le toit de la vallée.
C’est l’unique course des Pyrénées espagnoles montant un tresmil, ce qui lui confère un caractère unique parmi les épreuves montagnards de la péninsule. L’organisation définit les trois épreuves comme “skyrunning pur” et exige expérience réelle en montagne de tous les participants.
Les parcours
L’épreuve reine, le Marathon Molières (43 km, 4 200 m D+), part de Vielha à 6h30 et couronne 5 pics au-dessus 2 100 m, incluant le Molières à 3 010 m. Grande partie du parcours se déroule au-dessus 2 000 m, avec crêtes techniques, pierriers et lacs glaciaires. Planifie ta gestion nutritionnelle à l’avance : l’altitude réduit appétit.
Le Montpius Skyrace (23 km, 1 800 m D+) couronne 4 pics au-dessus 2 000 m, avec Montpius (2 270 m) comme point culminant. 90% du parcours se déroule sentiers haute montagne avec vues spectaculaires Aneto et Maladeta.
Le Tuca Trail (13 km, 917 m D+) parcourt forêt touffue sapins Tuca jusqu’à 1 750 m. Idéal pour débuter trail montagne ou coureurs cherchant vitesse environnement naturel.
Le Val d’Aran
Le Val d’Aran est l’unique vallée versant atlantique Pyrénées espagnoles. Son microclimat océanique crée paysage unique forêts touffues, rivières puissantes et prairies alpines. Vielha, capitale, offre base parfaite infrastructure hôtelière bonne, restaurants et services.
La course se déroule juillet, coïncidant meilleure époque skyrunning Pyrénées. Ambiance festive Vielha complète exigence épreuves. Organise ta saison notre planificateur courses et consulte matériel obligatoire avant t’inscrire.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Couche thermique manche longue pour haute montagne
Batterie chargée et numéro urgences enregistré
360Pack complet
Inscription Trail Vielha-Molières 3010 2026
InscriptionTrois épreuves de skyrunning pur en Val d'Aran. Inscriptions via RockTheSport jusqu'au 27 juin 2026 ou jusqu'à épuisement des places.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscription en ligne via RockTheSport
- •Places limitées : le Tuca Trail n'a que 250 dossards
- •Certificat médical et expérience montagnarde obligatoires
- •Politique d'annulation : 70% de remboursement jusqu'un mois avant
Où dormir pour le Trail Molières 3010
HébergementVielha est la capitale du Val d'Aran avec bonne offre hôtelière. En juillet la demande est très haute.
Voir tout : hébergementConseils
- •Réserve à l'avance : juillet est haute saison en Val d'Aran
- •Vielha, Bossòst, Salardú et Arties ont options de logement
- •Appartements touristiques comme alternative aux hôtels
- •La course est le samedi : idéal pour un weekend en vallée
Matériel recommandé pour le Trail Molières 3010
MatérielHaute montagne pyrénéenne en juillet avec sections au-dessus 3 000 m. Terrain technique de crêtes et pierriers. Matériel obligatoire exigeant.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence sur roche : sections techniques de crête et pierrier
- •Bâtons très recommandés pour les 4 200 m D+ du marathon
- •Veste imperméable avec coutures étanchées obligatoire
- •Le comité de sécurité peut modifier le matériel obligatoire selon météo
Quelles chaussures pour Trail Vielha-Molières 3010 ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail Vielha-Molières 3010 ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour le Trail Molières 3010
NutritionLe marathon Molières avec 4 200 m D+ demande bonne gestion nutritionnelle. L'altitude réduit l'appétit.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Gel isotonique qui ne nécessite pas d'eau pour être consommé. 22 g de glucides par sachet. Formulation légère et facile à digérer pendant l'effort intense. Très populaire en cyclisme et en trail running.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
Conseils
- •Au-dessus 2 500 m l'appétit baisse : priorité aux gels et liquides
- •Porte réserve alimentaire obligatoire selon règlement
- •La chaleur juillet augmente besoins en hydratation et électrolytes
- •Planifie ta stratégie nutritionnelle à l'avance pour marathon
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Comment se rendre à Vielha
TransportVielha se trouve aux Pyrénées centrales, accessible depuis l'Espagne et la France.
Voir tout : transportConseils
- •Depuis Barcelone (BCN) : 3h30 par C-16 et tunnel de Vielha
- •Depuis Toulouse (TLS) : 1h45, option la plus rapide en avion
- •Depuis Lleida : 2h30 par N-230 et tunnel de Vielha
- •Bus Alsa connectent Barcelone-Vielha en saison
Location de voiture pour le Trail Molières 3010
Location de véhiculeVoiture recommandable pour atteindre Vielha et se mouvoir en Val d'Aran.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Récupère voiture à Toulouse (plus proche) ou Barcelone
- •Parking limité à Vielha en juillet : arrive avec temps
Assurance sportive pour le Trail Molières 3010
AssuranceSkyrunning haute montagne avec sections à 3 010 m. Assurance couverture secours imprescindible.
Voir tout : assuranceConseils
- •Assurance responsabilité civile obligatoire pour participer
- •Couverture secours en hélicoptère très recommandable
- •Si tu viens l'étranger : assurance voyage couverture sportive
Protection solaire pour le Trail Molières 3010
Protection solaireEn plein juillet pyrénéen, avec heures au-dessus 2 500 m et cote max à 3 010 m, rayonnement UV s'intensifie énormément. Crêtes et pierriers n'offrent pas ombre.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Conseils
- •Réappliquer chaque 2 heures, même jours nuageux
- •Au-dessus 2 500 m rayonnement UV jusqu'à 30% plus intense : use SPF50+ toujours
- •La neige résiduelle sur crêtes peut multiplier exposition UV
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soin du corps pour le Trail Molières 3010
Soin du corpsLongues traversées crêtes exposées plus 2 500 m en juillet demandent lunettes haute protection UV, buff et manchons pour protéger soleil.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Manchons de compression ultralégers avec protection UV UPF 40+. Protègent les bras du soleil, des égratignures de la végétation et du froid en altitude. Faciles à enfiler et à retirer sans s'arrêter.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Conseils
- •Lunettes catégorie 3 ou 4 imprescindibles crêtes et zones neige résiduelle
- •Manchons protègent bras soleil sans ajouter chaleur
- •Un buff protection UV évite brûlures cou et oreilles pendant traversées crête
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Trail Vielha-Molières 3010 en 2026 ?
- Le samedi 11 juillet 2026, avec départ à 6h30 depuis Vielha.
- Quelles distances offre le Trail Molières 3010 ?
- Trois épreuves : Molières 3010 (43 km, 4 200 m D+), Montpius Skyrace (23 km, 1 800 m D+) et Tuca Trail (13 km, 917 m D+).
- Qu'y a-t-il de spécial au Marathon Molières ?
- C'est l'unique course des Pyrénées espagnoles couronnant un tresmil : le pic Molières à 3 010 m. Une grande partie du parcours se déroule au-dessus 2 000 m, avec 5 pics au-dessus 2 100 m et crêtes techniques.
- Comment se rendre à Vielha ?
- Vielha se trouve en Val d'Aran, accessible par le tunnel de Vielha (N-230) depuis Lleida (2h30) ou par le Pont de Rei depuis la France. Aéroports les plus proches : Toulouse (TLS, 1h45) et Barcelone (BCN, 3h30).
- Faut-il avoir une expérience montagnarde ?
- Oui, l'organisation exige une expérience réelle en montagne. Les participants doivent connaître la difficulté des parcours et signer une décharge confirmant leur aptitude pour terrain alpin.
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