Photo: Desafío Ultra El CainejoCaín de Valdeón, León
Desafío Ultra El Cainejo
samedi 22 mai 2027date estimée
Desafío Ultra El Cainejo 2027 : date estimée 22 mai 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | UTMB | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|---|
| Desafío Ultra 52K | 52 km | D+ 5500m |  100K | 16h | 104 EUR |
| Cainejo 35K | 35.7 km | D+ 3200m |  50K | 12h | 72 EUR |
| Cainejín 19K | 19.5 km | D+ 1800m |  20K | 6h | 53 EUR |
Desafío Ultra El Cainejo exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Petzl
Petzl Actik Core
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
6°C – 16°C
Moyenne 11°C
Pluie
57%
2.2 mm moy.
Vent
14 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
11h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (57% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 22 mai
Données en temps réel d'Open-Meteo
Desafío Ultra El Cainejo
Le Desafío Ultra El Cainejo se déroule chaque mai à Caín de Valdeón, un village enclavé au cœur du Parc National des Pics d’Europe (León). C’est l’une des épreuves de trail les plus techniques et verticales d’Espagne, avec des parcours qui transitent par des chemins anciens de bergers entre les massifs les plus imposants de la Cordillère Cantabrique.
Les distances
L’édition 2026 propose trois épreuves :
- Desafío Ultra 52K — 5 500 m D+, départ samedi 23 mai à 6h00. L’épreuve reine traverse des canaux de calcaire, des passages exposés avec cordes et chaînes, et accumule un dénivelé brutal au km.
- Cainejo 35K — 3 200 m D+, départ samedi 23 mai à 6h45. Partage une partie du parcours avec l’ultra en format plus accessible mais tout aussi exigeant.
- Cainejín 19K — 1 800 m D+, départ dimanche 24 mai à 8h00. Temps limite de 6 heures. L’option la plus courte mais avec un ratio de dénivelé par km très élevé.
Le terrain
Les Pics d’Europe, c’est du calcaire pur. Les parcours traversent des canaux raides, des crêtes exposées et des sections où des cordes et chaînes sont nécessaires pour progresser. Le terrain est friable, technique et exige de la concentration constante. Les sentiers que parcourt la course ont été tracés par des bergers qui déplaçaient leurs troupeaux entre les vallées et les refuges d’altitude. Consultez le checklist du matériel obligatoire avant de vous inscrire : gants, couverture thermique et lampe frontale sont essentiels.
Caín de Valdeón
Caín est un village d’à peine 30 habitants au fond du Défilé du Cares, entouré de parois verticales qui dépassent 2 000 mètres. L’accès se fait par une route de montagne étroite qui serpente entre le calcaire. C’est un endroit isolé, sans couverture mobile, où la montagne impose ses règles.
La Route du Cares
Une partie du parcours coïncide avec la célèbre Route du Cares, mais il y a une règle stricte : il est interdit de courir sur cette section. L’organisation place des contrôles de temps et l’infraction entraîne une disqualification automatique. Utilisez notre estimateur de temps pour calculer des objectifs de passage aux ravitaillements de cette ultra technique.
Climat en mai
Mai aux Pics d’Europe est imprévisible. Dans les vallées il peut faire chaud, mais aux sommets les conditions peuvent être hivernales : vent, pluie, brouillard et même neige résiduelle au-dessus de 2 000 mètres. La préparation pour n’importe quel scénario météorologique est obligatoire.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription Desafío El Cainejo 2026
InscriptionTrois distances avec inscription via 321go.es. Places limitées et certificat médical obligatoire.
Voir tout : inscriptionConseils
- •104 € Ultra 52K, 72 € Cainejo 35K, 53 € Cainejín 19K
- •Inscriptions ouvertes depuis décembre jusqu'au 18 mai (ou jusqu'à épuisement des places)
- •Certificat médical d'aptitude sportive obligatoire
- •Politique de remboursement : 100% avant le 28 février, 50% en mars, 0% à partir d'avril
Où dormir pour le Desafío El Cainejo
HébergementCaín de Valdeón est un petit village avec hébergement rural limité. Posada de Valdeón et Arenas de Cabrales sont des alternatives proches.
Voir tout : hébergementConseils
- •La Casona de Palmira à Caín est le siège officiel de la course
- •Posada de Valdeón (6 km) a plus d'options d'hébergement
- •Arenas de Cabrales (Asturias) à 30 min par la route du Cares
- •Réservez bien à l'avance : l'offre est très réduite dans toute la zone
- •Option de camping ou camping-car dans la région
Matériel pour le Desafío El Cainejo
MatérielHaute montagne technique aux Pics d'Europe. Passages avec cordes et chaînes, canaux de calcaire et terrain très exposé. Mai peut apporter des conditions hivernales aux sommets.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Conseils
- •Chaussures avec semelle agressive : calcaire friable et canaux très raides
- •Bâtons indispensables pour les dénivelés de cette course
- •Lampe frontale obligatoire pour l'Ultra et le Cainejo (départ à 6h00)
- •Imperméable impermé : la météo aux Pics change en minutes
- •Gants et buff thermique pour les sommets
Quelles chaussures pour Desafío Ultra El Cainejo ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Desafío Ultra El Cainejo ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour le Desafío El Cainejo
NutritionRavitaillements stratégiques le long du parcours avec nourriture solide et liquide. L'effort vertical extrême demande un bon plan nutritionnel.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Precision Fuel & Hydration
Precision Fuel & Hydration PH 1500
Comprimés effervescents avec 1500 mg de sodium par litre. Pour les coureurs qui transpirent beaucoup ou par forte chaleur. Sans calories ni glucides, uniquement des électrolytes. Idéal à combiner avec des gels ou des barres.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
Conseils
- •Le dénivelé cumulé fait exploser la dépense calorique : mangez dès le début
- •Électrolytes constants : l'effort vertical provoque de grandes pertes de sels
- •Apportez de la nourriture solide supplémentaire : les distances entre ravitaillements peuvent être longues
- •Pas de couverture mobile dans une grande partie du parcours : apportez tout ce qu'il faut
Comment accéder à Caín de Valdeón
TransportCaín de Valdeón est situé dans la Vallée de Valdeón, au nord de la province de León. Accès par route de montagne.
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- •Depuis León : 2h par la N-625 et LE-243
- •Depuis Oviedo : 2h 30 min par l'A-66 et N-625
- •Depuis Santander : 2h 30 min par l'A-67 et N-621
- •Pas de transports publics directs à Caín : voiture indispensable
- •La route à Caín est étroite et de montagne — prudence
Location de voiture pour Caín de Valdeón
Location de véhiculeZone rurale de montagne sans transports publics. Voiture nécessaire.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Aussi une option depuis Oviedo ou Santander si vous volez vers ces aéroports
- •Routes de montagne étroites mais en bon état
- •Stationnement limité à Caín : arrivez avec du temps
Assurance sportive pour le Desafío El Cainejo
AssuranceCourse de haute montagne technique en zone sans couverture mobile. Assurance avec secours indispensable.
Voir tout : assuranceConseils
- •Assurance de responsabilité civile obligatoire
- •Assurance recommandée avec couverture de secours en hélicoptère
- •L'organisation compte avec des bénévoles, Protection Civile et GREIM
- •Hôpital le plus proche à Potes ou Cangas de Onís : distance considérable
Soins corporels pour le Desafío El Cainejo
Soin du corpsTerrain technique avec cordes, chaînes et canaux de pierre. Les mains et les pieds souffrent particulièrement.
After Bite
After Bite Xtra Gel
Gel apaisant à l'ammoniaque à 3,5 % pour un soulagement immédiat des irritations cutanées. Format compact (20 g) idéal pour le sac de trail. Efficace contre les poils urticants de la processionnaire, les orties et les piqûres d'insectes.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Conseils
- •Vaseline ou crème anti-frottements sur pieds, aine et aisselles
- •Gants légers pour les passages avec cordes et chaînes
- •Ruban adhésif pour les ampoules : le terrain technique malmène les pieds
- •Chaussettes de secours si la pluie arrive — les pieds mouillés font des ampoules vite
Protection solaire pour le Desafío El Cainejo
Protection solaireHaute montagne en mai. Radiaton UV intense aux sommets même avec nuages.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Conseils
- •SPF 50+ obligatoire : à 2 000 m la radiaton UV est 25% plus élevée
- •Baume à lèvres avec SPF pour éviter les brûlures
- •Appliquez avant le départ et apportez un petit pot pour réappliquer
- •Casquette ou visière recommandable sur les sections exposées
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Desafío El Cainejo 2026 ?
- Les 23 et 24 mai 2026. L'Ultra 52K et le Cainejo 35K partent samedi 23 mai. Le Cainejín 19K part dimanche 24 mai.
- Quelles distances le Desafío El Cainejo propose-t-il ?
- Trois distances : Desafío Ultra 52K (5 500 m D+), Cainejo 35K (3 200 m D+) et Cainejín 19K (1 800 m D+).
- Peut-on courir par la Route du Cares ?
- Non. Il est interdit de courir sur la section de la Route du Cares. Il y a des contrôles de temps et l'infraction entraîne une disqualification automatique.
- Faut-il un certificat médical ?
- Oui, il est obligatoire de télécharger un certificat médical d'aptitude sportive sur la plateforme d'inscription. Sans lui, le départ n'est pas autorisé.
- Quel est le coût de l'inscription ?
- 104 € l'Ultra 52K, 72 € le Cainejo 35K et 53 € le Cainejín 19K. Inscriptions sur 321go.es jusqu'au 18 mai ou jusqu'à épuisement des places.
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