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Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 80K | 80 km | D+ 4868m | 24h | 92 EUR |
| Montseny 55K | 55 km | D+ 3079m | 16h | - |
| Trail 32K | 32 km | D+ 1218m | 10h | - |
Ultra Montseny exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Petzl
Petzl Actik Core
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
5°C – 15°C
Moyenne 10°C
Pluie
40%
3.4 mm moy.
Vent
13 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
11h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 10 avril
Données en temps réel d'Open-Meteo
Ultra Montseny
L’Ultra Montseny est une course d’ultra-endurance de 80K avec 4 868 m D+ dans le Parc Naturel du Montseny, Réserve de Biosphère de l’UNESCO. Trois distances : 80K, 55K et 32K. Elle se déroule en avril au départ de Viladrau (Barcelone), avec un départ nocturne.
L’Ultra Montseny traverse les zones les plus emblématiques du Parc Naturel du Montseny, le massif littoral le plus haut de Catalogne et l’une des premières Réserves de Biosphère déclarées par l’UNESCO en Espagne. Des forêts denses de chênes verts et de hêtres jusqu’aux sommets dégagés à plus de 1 700 mètres, la course offre un parcours spectaculaire à moins d’une heure de Barcelone.
Le parcours
L’Ultra 80K compte 4 868 mètres de dénivelé positif. Elle part de Viladrau et traverse les trois sommets principaux du massif du Montseny sur un circuit exigeant avec départ nocturne.
Les coureurs traversent :
- Matagalls (1 697 m) — Le sommet le plus emblématique du Montseny
- Les Agudes (1 706 m) — Le point culminant du massif
- Turó de l’Home (1 706 m) — Le sommet avec sa station météorologique historique
- Forêts de hêtres et de chênes verts — Sentiers techniques avec racines et humidité
Formats de course
L’Ultra Montseny propose trois distances. L’Ultra 80K (4 868 m D+) est l’épreuve reine avec départ nocturne. La Montseny 55K (3 079 m D+) est un parcours exigeant en point à point jusqu’à La Garriga. La Trail 32K (1 218 m D+) est l’option la plus accessible, idéale pour se lancer dans les courses de montagne dans le Montseny.
Départ nocturne
L’Ultra 80K part à 22h00 depuis Viladrau. Les coureurs affrontent les premières heures de course en pleine nuit, traversant les forêts du Montseny à la lueur de leur frontale. C’est une expérience unique qui ajoute une dimension d’aventure et de gestion technique. Une frontale puissante avec batterie de rechange est indispensable.
Comment se rendre à Viladrau
Viladrau est à 1 heure en voiture de Barcelone par la C-17. L’aéroport de Barcelone-El Prat (BCN) est le plus proche, à environ 80 km. On peut aussi y accéder en train jusqu’à Vic puis en bus. Choisissez bien vos chaussures de trail pour les sentiers techniques et humides du Montseny.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Avec batterie de rechange pour la nuit
Obligatoire sur toutes les distances
Minimum 1L d'eau
L'organisation ne fournit pas de gobelets aux ravitaillements
360Pack complet
Inscription à l'Ultra Montseny 2026
InscriptionTrois distances disponibles avec inscription par paliers de prix. Les places sont limitées (300 pour l'Ultra 80K).
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscrivez-vous tôt pour profiter des tarifs les plus avantageux
- •Les non-licenciés ont besoin d'une assurance accident journalière (10€)
- •Certificat médical recommandé
Où dormir à Viladrau
HébergementViladrau est un petit village au pied du Montseny. Réservez à l'avance ou cherchez un hébergement à Vic ou Aiguafreda.
Voir tout : hébergementConseils
- •Viladrau a une offre limitée, réservez tôt
- •Vic est à 20 minutes et offre plus d'options d'hôtel
- •Avril est une bonne période : pas de foule touristique
Matériel recommandé pour l'Ultra Montseny
MatérielCourse de montagne avec passages techniques et départ nocturne. Frontale puissante et vêtements chauds pour la nuit indispensables.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Conseils
- •Chaussures avec bonne accroche sur terrain humide et racines : forêts denses du Montseny
- •Frontale puissante avec batterie de rechange : l'Ultra 80K part à 22h00
- •Veste imperméable obligatoire : avril dans le Montseny peut être pluvieux
- •Bâtons recommandés pour l'Ultra 80K et la 55K
Quelles chaussures pour Ultra Montseny ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Ultra Montseny ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Plan nutritionnel pour l'Ultra Montseny
NutritionUltra avec départ nocturne et jusqu'à 24 heures de course. Gestion nutritionnelle clé.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Dorimed
Dátiles Medjool Dorimed
Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •7 ravitaillements sur l'Ultra 80K
- •Prévoyez de la nourriture solide pour les heures nocturnes
- •Le dénivelé cumulé exige un apport calorique supérieur à l'habitude
Comment se rendre à Viladrau
TransportViladrau se trouve sur le versant nord du Montseny, à 1 heure de Barcelone.
Voir tout : transportConseils
- •Aéroport de Barcelone (BCN) à 80 km
- •En voiture : C-17 direction Vic, puis sortie vers Viladrau
- •En transport public : train jusqu'à Vic + bus vers Viladrau
Location de voiture pour l'Ultra Montseny
Location de véhiculeUne voiture vous permet de circuler librement dans le Montseny et d'explorer la région.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Routes de montagne étroites mais en bon état
Assurance sportive pour l'Ultra Montseny
AssuranceLes non-licenciés doivent souscrire une assurance accident. Une couverture de secours en montagne est recommandée.
Voir tout : assuranceConseils
- •Assurance accident obligatoire pour les non-licenciés (10€ avec l'inscription)
- •Assurance avec couverture de secours en montagne recommandée
- •Si vous venez de l'étranger, incluez une assurance voyage
Protection solaire pour l'Ultra Montseny
Protection solaireMême si la course démarre de nuit, l'Ultra 80K peut durer jusqu'à 24 heures. Les heures de soleil d'avril en moyenne montagne exigent une protection.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Appliquez de la crème avant l'aube si la course se prolonge en journée
- •Le soleil d'avril en altitude moyenne brûle plus que prévu
- •Protégez vos lèvres, zone de brûlure fréquente
Soin du corps pour l'Ultra Montseny
Soin du corpsCourse longue sur des sentiers forestiers avec racines et humidité. Prévenir les frottements et les ampoules est essentiel.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.
Compeed
Compeed Ampollas Medianas Duplo
Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.
Lurbel
Lurbel Desafío Four
Chaussettes de compétition basses avec tissu Regenactiv et maille respirante. Renforts au talon et à la pointe, coutures plates et ajustement sans plis. Marque espagnole conçue pour le trail running. Ultralégères et à séchage rapide.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Conseils
- •Appliquez de la vaseline ou un anti-frottement avant le départ : 80K de nuit avec l'humidité de la forêt
- •Chaussettes techniques sans coutures pour prévenir les ampoules
- •Emportez des pansements anti-ampoules dans votre sac au cas où
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'Ultra Montseny 2026 ?
- L'Ultra Montseny 2026 se déroule le 11 avril à Viladrau (Barcelone). L'Ultra 80K a un départ nocturne à 22h00.
- Quelles distances propose l'Ultra Montseny ?
- Trois distances : Ultra 80K (4 868 m D+), Montseny 55K (3 079 m D+) et Trail 32K (1 218 m D+).
- Combien coûte l'inscription à l'Ultra Montseny ?
- Le prix varie selon le tarif d'inscription : 72€ jusqu'au 15 octobre, 82€ jusqu'au 31 janvier et 92€ jusqu'au 5 avril. Les non-licenciés doivent souscrire une assurance accident journalière (10€).
- Comment se rendre à Viladrau ?
- Viladrau est à 1 heure de Barcelone par la C-17. On peut aussi y accéder en bus depuis Vic ou depuis Barcelone avec correspondance.
- Quel type de terrain sur le parcours ?
- Le parcours traverse le Parc Naturel du Montseny avec des sentiers forestiers, des passages techniques de montagne et des sommets comme Matagalls, Les Agudes et le Turó de l'Home (~1 700 m).
- L'Ultra Montseny est-elle une course UTMB Index ?
- Oui, l'Ultra Montseny fait partie des UTMB Index Races pour le système de classement mondial.
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