Desafío Las Reliquias
Photo: Desafío Las Reliquias / Hermandad de los Estudiantes

Oviedo

Desafío Las Reliquias

samedi 18 septembre 2027date estimée

Trail Desafío Reliquias-Perdonanza

27km D+ 1590m

Andarines Palomar-Catedral

11km D+ 300m

Voir le matériel
📅

Desafío Las Reliquias 2027 : date estimée 18 septembre 2027

L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.

Données de la course

Terrain

Mountain

Difficulté

Advanced

Distance

2 modalités

Site officiel

Visiter
ModalitéDistanceDénivelé positifTemps maximumPrix
Trail Desafío Reliquias-Perdonanza27 kmD+ 1590m4h1530 EUR
Andarines Palomar-Catedral11 kmD+ 300m--

Desafío Las Reliquias exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

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Météo historique

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

13°C – 22°C

Moyenne 17°C

Pluie

27%

1.1 mm moy.

Vent

12 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

10h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Sun protection essential (10h sunshine, up to 22°C)

Desafío Las Reliquias

Le Desafío Las Reliquias est l’une des courses avec le plus de charge historique du calendrier asturien. Organisée par la Hermandad de los Estudiantes, elle reconstitue à pied le transfert que le roi Alfonso II le Sage a fait en l’an 808 de l’Arche Sainte du Monsacro à la Cathédrale d’Oviedo, sur la route connue sous le nom de La Perdonanza.

De la montagne au cœur d’Oviedo

Le parcours principal relie La Foz de Morcín, point de départ à 9h00, à la Plaza de la Catedral d’Oviedo, arrivée prévue vers 15h30. Avec 27 km et 1 590 m D+ (1 610 m D-), la course combine une première moitié montagne exigeante avec un tronçon urbain final jusqu’au centre historique oviédois. Il existe aussi une modalité de marche de 11 km, entre El Palomar et la Cathédrale, pour ceux qui préfèrent un défi plus accessible.

Une route avec des siècles d’histoire

L’origine de l’épreuve se connecte à la légende de l’Arche Sainte, la boîte qui selon la tradition contient des reliques sacrées transférées de Jérusalem aux Asturies en fuyant les invasions. L’itinéraire de la course suit, en grande partie, le chemin historique de ce transfert royal, ce qui lui donne un caractère unique par rapport aux autres épreuves montagne de la région.

Oviedo au-delà de la course

Franchir l’arrivée à la Plaza de la Catedral, avec la Camera Santa et l’ensemble préromán oviédois en arrière-plan, est l’un des charmes de cette épreuve. Après la course, profitez pour parcourir le centre historique d’Oviedo ou découvrir d’autres épreuves de la région asturienne. Consultez le planificateur de courses pour organiser votre week-end complet.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

Coût approximatif du pack :~0,00 €Les prix peuvent varier. Consultez le magasin pour le prix actuel.
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Inscription Desafío Las Reliquias 2026

Inscription

Les inscriptions se gèrent via la plateforme Empate (Cronoempate), 30 € pour la distance principale de 27 km.

Voir tout : inscription

Conseils

  • Choisissez entre le Trail de 27 km ou la modalité de marche de 11 km (Andarines)
  • Respectez le point de contrôle au km 15,5 (4h 15 du départ)

Où dormir pour le Desafío Las Reliquias

Hébergement

La course commence à La Foz de Morcín et se termine à Oviedo, avec offre d'hébergement aux deux extrémités.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • Oviedo, en tant que capitale des Asturies, offre la plus grande variété d'hôtels
  • Morcín dispose d'un hébergement rural plus limité, réservez à l'avance

Matériel pour le Desafío Las Reliquias

Matériel

Parcours long et exigeant, montagne dans sa première moitié et urbain dans le tronçon final jusqu'à la Cathédrale.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

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Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

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Freet Feldom 3

Freet

Freet Feldom 3

Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.

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Conseils

  • Chaussures de trail avec bonne adhérence pour la partie montagne
  • Bâtons pliables utiles dans les tronçons de fort dénivellement
  • Vêtements de rechange pour le tronçon urbain final, plus chaud
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Desafío Las Reliquias ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Nutrition pour le Desafío Las Reliquias

Nutrition

27 km avec 1 590 m D+ nécessitent un plan de nutrition pour plusieurs heures d'effort.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

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Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

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226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.

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Conseils

  • Emportez des gels et des sels pour plus de 4 heures d'effort
  • Hydratez-vous bien aux ravitaillements de montagne avant le tronçon urbain
🍫

Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes

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Comment se rendre à La Foz de Morcín et Oviedo

Transport

La course relie Morcín au centre d'Oviedo, tous deux dans la zone centrale des Asturies.

Voir tout : transport

Conseils

  • La Foz de Morcín est à environ 20 minutes d'Oviedo en voiture
  • L'organisation offre généralement un transport à la sortie depuis Oviedo
  • Aéroport des Asturies (OVD) à environ 45 km d'Oviedo

Location de voiture pour le Desafío Las Reliquias

Location de véhicule

Utile pour se déplacer entre le départ à Morcín et l'arrivée au centre d'Oviedo.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • Récupérez la voiture à Oviedo, bien connectée à Morcín

Assurance sportive pour le Desafío Las Reliquias

Assurance

Une assurance valide est nécessaire pour prendre le départ.

Voir tout : assurance

Conseils

  • Licence fédérale montagne ou assurance journalière obligatoire

Protection solaire pour le Desafío Las Reliquias

Protection solaire

Course de la mi-septembre avec plusieurs heures d'exposition au soleil dans la partie montagne.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • Appliquez la crème solaire avant le départ, la course dure plusieurs heures
🧴

Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs

Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.

Soin du corps pour le Desafío Las Reliquias

Soin du corps

27 km avec dénivellation exigeante : soignez pieds et peau pour éviter les frottements dans un parcours long.

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Compeed

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

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Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • Appliquez un anti-frottement avant le départ dans les zones habituelles de frottement

Questions fréquentes

Quand se déroule le Desafío Las Reliquias 2026 ?
Le samedi 19 septembre 2026, avec le départ à 9h00 de La Foz de Morcín et l'arrivée prévue vers 15h30 à la Plaza de la Catedral d'Oviedo.
Quelle distance et quel dénivellement pour le Desafío Las Reliquias ?
27 km avec 1 590 m de dénivellation positive et 1 610 m de dénivellation négative. Il existe aussi une modalité de marche de 11 km entre El Palomar et la Cathédrale.
Quelle est l'origine historique de la course ?
Elle reconstitue le transfert que le roi Alfonso II le Sage a fait en l'an 808 de l'Arche Sainte du Monsacro à la Cathédrale d'Oviedo, organisé par la Hermandad de los Estudiantes.
Y a-t-il un délai limite ?
Oui, le point de contrôle est au kilomètre 15,5 à 4h 15 du départ (13h 15).

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