Photo: Organisation Nord Trail Monts de Flandre (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Saint-Jans-Cappel
Nord Trail Monts de Flandre
dimanche 25 avril 2027
L'Ultime Défi
115km D+ 2385m
L'Ultra
80km D+ 1570m
L'Aventure
59km D+ 1210m
Le Mythique
42km D+ 1040m
Le Challenge
25km D+ 540m
La Découverte
13km D+ 300m
Ta checklist pour Nord Trail Monts de Flandre
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Frontale obligatoire sur le 115 km
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Gels toutes les 45 minutes
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Avancé
Distance
6 modalités
L'Ultime Défi
- Distance
- 115 km
- Dénivelé positif
- D+ 2385m
- Temps maximum
- -
L'Ultra
- Distance
- 80 km
- Dénivelé positif
- D+ 1570m
- Temps maximum
- -
L'Aventure
- Distance
- 59 km
- Dénivelé positif
- D+ 1210m
- Temps maximum
- -
Le Mythique
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 1040m
- Temps maximum
- -
Le Challenge
- Distance
- 25 km
- Dénivelé positif
- D+ 540m
- Temps maximum
- -
La Découverte
- Distance
- 13 km
- Dénivelé positif
- D+ 300m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| L'Ultime Défi | 115 km | D+ 2385m | - |
| L'Ultra | 80 km | D+ 1570m | - |
| L'Aventure | 59 km | D+ 1210m | - |
| Le Mythique | 42 km | D+ 1040m | - |
| Le Challenge | 25 km | D+ 540m | - |
| La Découverte | 13 km | D+ 300m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~21 h de Nord Trail Monts de Flandre ?Calculé pour le parcours le plus long (115 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Nord Trail Monts de Flandre
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
6°C – 14°C
Moyenne 10°C
Pluie
43%
1.6 mm moy.
Vent
21 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 25 avril
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Le grand trail du Nord
Le Nord Trail Monts de Flandre est le plus grand événement trail du nord de la France, avec près de 9 000 coureurs sur six distances. Son épreuve reine, L’Ultime Défi, totalise 115 km et 2 385 m D+ avec un départ à 2 h et un passage en Belgique.
Le parcours traverse les monts de Flandre, une succession de collines vertes, de bois et de villages de briques, avec le Mont Cassel en point d’orgue. Pas de montagne, mais un terrain loin d’être plat : les bosses courtes s’accumulent.
Six distances et une fête
L’Ultra de 80 km et L’Aventure de 59 km sont les formats intermédiaires ; Le Mythique (42 km), Le Challenge (25 km) et La Découverte (13 km) ouvrent la discipline. Toutes les courses arrivent au même endroit.
Préparation
Avril en Flandre, c’est 15 °C ou de la grêle ventée. Travaillez les relances courtes et les heures régulières, testez la pluie. Le 115 km exige frontale et piles de rechange dès le départ.
Dormir à Bailleul, Lille ou Ypres. D’autres courses sur /fr/courses/francia/alta-francia/, le matériel sur /fr/planificateur/.
360Pack complet
Inscription au NTMF
InscriptionAvec 9 000 coureurs, c'est le plus grand trail du Nord ; le 115 km impose la frontale.
Conseils
- •S'inscrire avant mars
- •Choisir sa distance selon son niveau
Où dormir pour NTMF
HébergementRéserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.
Conseils
- •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
- •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été
Matériel flamand
MatérielAvril dans le Nord est venteux et humide : coupe-vent, frontale obligatoire et chaussettes de rechange.
Conseils
- •Frontale obligatoire sur le 115 km
- •Coupe-vent imperméable léger
Quelles chaussures pour Nord Trail Monts de Flandre ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Nord Trail Monts de Flandre ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.
Nutrition sur 115 km
NutritionPeu de dénivelé mais du rythme : mangez avant d'arriver aux ravitaillements.
Conseils
- •Gels toutes les 45 minutes
- •Du solide aux ravitaillements
Accès à Saint-Jans-Cappel
TransportÀ 15 minutes de Bailleul et 30 de Lille, avec trains régionaux jusqu'à Bailleul.
Conseils
- •Train jusqu'à Bailleul puis navette
- •Parkings aménagés dans le village
Location de voiture pour NTMF
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.
Conseils
- •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
- •Utile si l'hébergement est loin du départ
Assurance sportive pour NTMF
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour NTMF
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Soins du corps pour NTMF
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Nord Trail Monts de Flandre 2027 ?
- Le dimanche 25 avril 2027, l'Ultime Défi de 115 km partant à 2 h.
- Sort-on de France ?
- Oui : le 115 km et le 80 km passent en Belgique avant de revenir à Saint-Jans-Cappel.
- Combien de distances ?
- Six : 115, 80, 59, 42, 25 et 13 km, toutes le même jour avec la même arrivée.
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90kmD+ 950mAvancéVoir le Pack 360
À la unePhoto: EcoTrail Paris (web oficial)20 mars 2027EcoTrail Paris
Rambouillet
Trails de 10 à 120 km dans les forêts franciliennes, arrivée à la tour Eiffel. 20-21 mars 2027.
120kmD+ 2000mIntermédiaireVoir le Pack 360
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