Backyard Ultra Aranjuez
Photo: Only One Race / Backyard Ultra Aranjuez / Source

Aranjuez, Madrid

Backyard Ultra Aranjuez

samedi 12 juin 2027date estimée

Boucle backyard (6,706 km/h)

6.706km D+ 200m

Voir le matériel
📅

Backyard Ultra Aranjuez 2027 : date estimée 12 juin 2027

L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.

Format backyard ultra

Guide complet du format : règles, matériel et stratégie

Données de la course

Terrain

Mixed

Difficulté

Elite

Distance

1 modalités

Site officiel

Visiter
ModalitéDistanceDénivelé positifTemps maximumPrix
Boucle backyard (6,706 km/h)6.706 kmD+ 200m1h85 EUR

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Météo historique

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

17°C – 29°C

Moyenne 23°C

Pluie

7%

0.5 mm moy.

Vent

20 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

13h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Sun protection essential (13h sunshine, up to 29°C)

Backyard Ultra Aranjuez

Le Backyard Ultra Aranjuez, aussi connue comme Only One Race, est parmi backyards plus accessibles Espagne. Elle se déroule chaque juin Stade El Deleite Aranjuez, 50 min Madrid Cercanías.

Circuito

Boucle 6,706 km avec 200 m dénivelé combine sentiers naturels près fleuve Tajo, pistes terre et quelques tronçons asphalte. C’est terrain mixte, moins technique backyards montagne, mais chaleur juin meseta facteur déterminant. Températures peuvent dépasser 35°C pendant jour.

Format catégories

Format officiel Big’s Backyard Ultra. Outre modalité individuelle, offre catégorie couples mixtes deux membres équipe doivent compléter chaque boucle heures.

Stratégie contre chaleur

Départ 7h00 signifie affronter soleil midi pleine meseta. Stratégie passe par :

  • Hydratation agressive électrolytes depuis première boucle
  • Nourriture froide heures centrales : gaspacho, fruit, pastèque
  • Vêtements techniques respirants protection solaire complète
  • Réserver énergie nuit, quand soulagement thermique permet courir plus confortable

Récords références

Backyard Ultra Aranjuez accumule déjà marques notables idée niveau compétitif épreuve :

  • Record masculin: Emilio Pérez — 27 tours (183,6 km). En février 2026 il a complété 50 tours (335,3 km) autre compétition officielle, classant sélection.
  • Record féminin: Sandra (@2rubisfit) — 16 tours (108,8 km), réalisé sa débuts modalité backyard.

Entraînements préalables gratuits

L’organisation O1R Backyard Aranjuez programme entraînements ouverts gratuits mois précédents course. C’est opportunité idéale connaître circuit, pratiquer format connecter participants. Consulter dates actualisées Instagram site officiel.

Aranjuez : Patrimoine nature

Aranjuez est Patrimoine Humanité jardins royaux paysage culturel. Boucle traverse partie environnement privilégié près Tajo. Combiner course visite Palais Royal Jardins Prince plan parfait. Préparez votre plan nutrition gérer chaleur extrême juin meseta ajouter backyard planificateur courses.

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360Pack complet

Inscription Backyard Ultra Aranjuez 2026

Inscription

Format officiel Big's Backyard Ultra. Modalité individuelle couples mixtes.

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Conseils

  • 85€ prix général (réductions inscription anticipée)
  • 15% réduction participants éditions antérieures
  • Modalité couples mixtes disponible
  • Clôture inscriptions : 31 mai 2026

Où dormir Backyard Ultra Aranjuez

Hébergement

Aranjuez bonne offre hôtelière est 50 min Madrid Cercanías.

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Conseils

  • Hôtels centre Aranjuez : peu distance Stade El Deleite
  • Madrid 50 min Cercanías (C-3)
  • Juin Aranjuez : réservez temps fêtes tourisme
  • Option économique : logements localités proches Ciempozuelos

Matériel Backyard Ultra Aranjuez

Matériel

Terrain mixte pistes sentiers. Juin meseta centrale : chaleur intense journée.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

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Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

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Freet Feldom 3

Freet

Freet Feldom 3

Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.

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Conseils

  • Protection solaire obligatoire : juin Aranjuez dépasse 35°C
  • Casquette visière protection nuque
  • Chaussures semelle mixte : tronçons asphalte piste
  • Minimum 2 paires chaussures alterner
  • Lampe frontale nuit course s'étend
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Backyard Ultra Aranjuez ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Garmin Forerunner 570

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Nutrition Backyard Ultra Aranjuez

Nutrition

Chaleur extrême juin. Hydratation apport sels critiques.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.

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Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

Gourmet Latino

Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

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Conseils

  • Hydratation agressive : électrolytes chaque tour
  • Nourriture froide légère heures chaleur : gaspacho, fruit, pastèque
  • Nourriture chaude nuit : bouillon, pâtes, sandwichs
  • Évitez excès fibre : estomac souffre chaleur
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Comment arriver Aranjuez

Transport

Excellente connexion Madrid Cercanías. Accessible sans voiture.

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Conseils

  • Cercanías ligne C-3 Atocha : 50 min
  • Voiture Madrid : 45 min A-4
  • Parking gratuit Stade El Deleite
  • Parmi rares backyards accessibles transport public

Location voiture Aranjuez

Location de véhicule

Pas imprescindible grâce Cercanías, mais facilite logistique matériel.

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Conseils

  • Voiture facilite apporter tout matériel base (chaise, nourriture, vêtements)
  • Parking gratuit zone

Assurance sportive backyard ultra

Assurance

Ultra résistance extrême. Assurance sportive obligatoire.

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Conseils

  • Assurance responsabilité civile obligatoire participer
  • Licence fédérative assurance jour
  • Assurance secours supplémentaire pas nécessaire (terrain plat, zone urbaine)

Soin du corps pour Backyard Ultra Aranjuez

Soin du corps

Protège pieds, peau et articulations pendant la course : lunettes de soleil, anti-frottement et récupération.

Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

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Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.

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Salomon Polaina Cuello Merino

Salomon

Salomon Polaina Cuello Merino

Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.

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Bob and Brad Q2 Mini

Bob and Brad

Bob and Brad Q2 Mini

Mini pistolet de massage conçu par deux kinésithérapeutes : 430 g, moteur sans balais avec une force de blocage de 15 kg et un fonctionnement sous 45 dB. Se recharge en USB-C avec n'importe quel chargeur et livré avec un étui. L'option qualité-prix pour emmener la récupération dans son sac ou son coffre.

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Voir tout : soin du corps

Protection solaire pour Backyard Ultra Aranjuez

Protection solaire

Le rayonnement UV en montagne est plus intense. Protège peau et lèvres avec un écran solaire résistant à la sueur.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.

Questions fréquentes

Quand se déroule Backyard Ultra Aranjuez 2026 ?
Le 13 juin 2026, départ 7h00 depuis Stade El Deleite à Aranjuez.
Combien coûte l'inscription ?
85€ tarif général. 15% réduction pour participants éditions précédentes. 10% et 5% réductions inscription anticipée.
Combien de participants peuvent s'inscrire ?
180 participants. Possibilité participer modalité individuelle couples mixtes.
Quel terrain a boucle ?
Circuit mixte sentiers naturels, pistes terre et quelques tronçons asphalte près fleuve Tajo et jardins Aranjuez. 200 m dénivelé tour.
Accessible transport public ?
Oui, Aranjuez gare Cercanías (C-3) Madrid. Stade El Deleite 15 min marche gare.

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