Egüés
Rebecos Trail
dimanche 23 mai 2027date estimée
Rebecos Trail 2027 : date estimée 23 mai 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Rebekos 18K | 18.6 km | D+ 614m | - | 28 EUR |
| Rebekita 11K | 11.3 km | D+ 415m | - | 18 EUR |
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Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
10°C – 19°C
Moyenne 14°C
Pluie
23%
1.2 mm moy.
Vent
19 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
12h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 23 mai
Données en temps réel d'Open-Meteo
Rebecos Trail
La Rebecos Trail est une course montagne pensée pour débuter dans trail running dans environnement privilégié : la Sierra d’Aranguren, portes Pampelune. À IIIe édition (2026), l’épreuve offre deux parcours circulaires départ/arrivée à Egüés, Vallée d’Egüés.
Organisée par Mairie Vallée d’Egüés et Concejo d’Egüés, la Rebecos Trail est pari pour rapprocher courses montagne à coureurs cherchant sauter de l’asphalte au trail.
Les parcours
La Rebekos 18,6K (614m D+) distance longue. Parcours circulaire depuis Egüés-Ibiriku passe par :
- Refuge Libre (km 6,4) — Premier repère sierra
- Aritzko (km 11,4) — Point le plus loin parcours
- Tangorri (km 12,9, 840m) — Sommet plus haut course
- Donatsai (km 13,9, 787m) — Deuxième sommet vues vallée
La Rebekita 11,3K (415m D+) distance courte, idéale débutants. Parcourt demi-pente Mont Malkaitz monte sommets Tangorri et Donatsai versant plus direct.
Terrain et difficulté
Terrain montagne accessible : sentiers bien marqués, pistes forestières tronçons crête Sierra d’Aranguren. Altitude 478 mètres Egüés à 840 mètres Tangorri. Pas terrain technique, rend parfait qui démarre trail.
Places limitées et prix
Seulement 300 places disponibles. Gagnants catégorie populaire reçoivent prix Hôtel Castillo Gorráiz : spa + massage + dîner premiers classés. Après course, chistorrada populaire tous participants.
Comment accéder
Egüés seulement 6 kilomètres Pampelune, Vallée d’Egüés. Accès direct PA-30 capitale navarre. Aéroport Pampelune à 10 km. C’est probablement course montagne plus facile accès tout Navarre. Si ton premier trail, revois matériel nécessaire première course montagne ajoute Rebecos Trail planificador.
360Pack complet
Inscription Rebecos Trail 2026
InscriptionIIIe édition de la Rebecos Trail. Inscriptions via RockTheSport. Places limitées à 300 participants.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscription en ligne sur RockTheSport
- •Prix réduit jusqu'au 31 mars 2026
- •Places limitées à 300 coureurs au total
- •Inscriptions ferment le 22 mai 2026
Où dormir pour la Rebecos Trail
HébergementEgüés est dans l'aire métropolitaine de Pampelune, avec large offre d'hébergement capital navarre.
Voir tout : hébergementConseils
- •Pampelune à seulement 6 km avec hôtels de toutes catégories
- •Gorráiz (Vallée d'Egüés) a l'Hôtel Castillo de Gorráiz
- •Option économique : hébergement rural villages vallée
- •Réserver est simple : mai n'est pas haute saison à Pampelune
Matériel pour la Rebecos Trail
MatérielCourse d'initiation par la Sierra d'Aranguren. Terrain montagne accessible avec sentiers, pistes et tronçons de crête.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Garmin
Garmin Forerunner 965
Montre de running premium avec écran AMOLED de 1,4", cartes topo embarquées, GPS multibande et musique. Jusqu'à 31 h en mode GPS (19 h en multibande) et 23 jours en mode smartwatch, pour seulement 53 g. Le haut de gamme running de Garmin sans le volume d'une Fenix : idéale pour marathon et ultras d'une journée avec navigation précise.
Conseils
- •Chaussures de trail avec bonne adhérence sentier et herbe
- •Pas besoin bâtons : dénivelés modérés
- •Sac léger ou riñonera pour hydratation et gels
- •Veste coupe-vent légère recommandée au cas où la météo change en mai
Quelles chaussures pour Rebecos Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Rebecos Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour la Rebecos Trail
NutritionDistances courtes avec dénivelé modéré. Nutrition basique suffisante pour les deux épreuves.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •Quelques gels pour la Rebekos 18K suffit
- •Soft flask avec eau ou isotonique pour porter
- •Bon petit-déjeuner 2-3 heures avant départ
- •Mai en Navarre peut être chaud : hydratez-vous bien
Comment accéder à Egüés
TransportEgüés est Vallée d'Egüés, aux portes Pampelune. Excellente communication par route.
Voir tout : transportConseils
- •Aéroport Pampelune (PNA) à 10 km
- •Aéroport Bilbao (BIO) à 160 km
- •Aéroport Saint-Sébastien (EAS) à 90 km
- •De Pampelune : PA-30 direction Aoiz, sortie Vallée d'Egüés
Location voiture pour Egüés
Location de véhiculeVoiture utile pour accéder confortablement, bien que Egüés soit très près Pampelune.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Egüés à 10 minutes centre Pampelune
- •En profiter pour visiter Navarre Moyenne ou Pyrénées navarraises
Assurance sportive pour la Rebecos Trail
AssuranceCourse montagne d'initiation. Consultez organisation pour exigences assurance.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérative ou assurance journalière généralement requise
- •Fédération navarre montagne propose licences journalières
- •Si licence fédérative, vérifiez qu'elle couvre trail running
Soin corps pour trail en mai
Soin du corpsDistances courtes, mais prévention frottements toujours importante.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistolet de massage conçu par deux kinésithérapeutes : 430 g, moteur sans balais avec une force de blocage de 15 kg et un fonctionnement sous 45 dB. Se recharge en USB-C avec n'importe quel chargeur et livré avec un étui. L'option qualité-prix pour emmener la récupération dans son sac ou son coffre.
Conseils
- •Vaseline pieds et zones frottement pour éviter ampoules
- •Chaussettes techniques : herbe humide sierra peut mouiller pieds
- •Casquette ou visière recommandée si soleil en mai
Protection solaire pour la Rebecos Trail
Protection solaireMai en Navarre : soleil fréquent et rayonnement UV modéré-élevé.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Crème solaire SPF 50 sur visage, cou et bras
- •Stick lèvres avec SPF
- •Départ 10h coïncide avec heures soleil intense
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Rebecos Trail 2026 ?
- La IIIe Rebecos Trail se dispute le dimanche 24 mai 2026, avec départ à 10h depuis Egüés (Navarre).
- Quelles distances propose la Rebecos Trail ?
- Deux distances circulaires : Rebekos 18,6K (614m D+) et Rebekita 11,3K (415m D+). Les deux partent et arrivent à Egüés.
- Combien coûte l'inscription ?
- Rebekita 11K : 16€ jusqu'au 31 mars, 18€ après. Rebekos 18K : 25€ jusqu'au 31 mars, 28€ après. Places limitées à 300 participants.
- Est-ce adapté aux débutants ?
- Oui, c'est une course de montagne d'initiation. La Rebekita 11K est idéale pour qui débute dans trail running, avec parcours accessible par la Sierra d'Aranguren.
- Comment accéder à Egüés ?
- Egüés à 6 km de Pampelune, dans la Vallée d'Egüés. Accès direct par PA-30 depuis capitale navarre.
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