
Cangas del Narcea
Trail Tierras Pésicas
dimanche 15 novembre 2026
Inscriptions de Trail Tierras Pésicas 2026 dès le
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Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail | 23.5 km | D+ 2800m | - | 25 EUR |
| Speed Trail | 10 km | D+ 533m | - | 15 EUR |
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Salomon
Salomon Speedcross 6

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry

Maurten
Maurten Gel 100
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Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 15°C
Moyenne 11°C
Pluie
43%
4.2 mm moy.
Vent
18 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
6h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 15 novembre
Données en temps réel d'Open-Meteo
Trail Tierras Pésicas
Le Trail Tierras Pésicas parcourt les vallées et montagnes de Cangas del Narcea, au sud-ouest des Asturies. La XIIIe édition (2026) offre deux distances principales : un Trail de 23,5 km avec 2 800 m de dénivelé positif et un Speed Trail de 10 km avec 533 m D+. La course honore les pésiques, le peuple astur préhispanique qui a habité ces terres.
Le parcours
Le Trail de 23,5 kilomètres est une épreuve exigeante avec près de 3 000 mètres de dénivelé accumulé. Le parcours serpente entre vignobles de la DOP Cangas, forêts de rivière aux rives du Narcea et sentiers de montagne avec vue sur le sud-ouest des Asturies. L’un des points les plus emblématiques est le passage par le pont médiéval d’Ambasaguas, où confluent les fleuves Luiña et Narcea.
Le Speed Trail de 10 km avec 533 m D+ offre une alternative plus abordable mais tout aussi spectaculaire, partageant certains des tronçons les plus beaux du parcours long.
Un trail de montagne authentique
Avec un ratio de plus de 119 mètres de dénivelé par kilomètre, le Trail Tierras Pésicas est une épreuve de montagne pure. Les montées et descentes se succèdent sans trêve, exigeant bonne technique de descente et gestion de l’effort sur les rampes. Le terrain combine sentiers de montagne, pistes forestales et tronçons entre vignobles, avec possibilité de boue et humidité propre à l’automne des Asturies. Les chaussures de trail avec traction agressive sont indispensables pour ce type de terrain.
Cangas del Narcea et les pésiques
Cangas del Narcea est la capitale du sud-ouest des Asturies et porte d’entrée du Parc Naturel des Cours du Narcea, Degaña et Ibias, refuge de l’ours brun cantabrique et de la forêt de Muniellos, l’une des réserves de biosphère les plus importantes d’Espagne.
La localité a une histoire millénaire liée au peuple astur des pésiques, qui a résisté à la conquête romaine. La zone est aussi berceau de la DOP Cangas, la plus petite dénomination d’origine de vin d’Espagne, avec vignobles en pente que le parcours de la course traverse proprement dit.
Novembre aux Asturies
Novembre marque la fin de l’automne des Asturies. Les jours sont courts, les températures oscillent entre 3 et 12°C, et la pluie est une compagne habituelle. Les forêts de châtaigniers et chênes offrent une palette de couleurs automnales spectaculaire. L’imperméable n’est pas optionnel, et il faut se préparer à courir dans le froid et l’humidité. Découvrez plus de courses aux Asturies pour planifier votre saison cantabrique.
360Pack complet
Inscription Trail Tierras Pésicas 2026
InscriptionXIIIe édition du Trail Tierras Pésicas à Cangas del Narcea. Organisée par le Club Deportivo Cangasport.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Trail : 25 € (23 € licenciés) — maximum 250 participants
- •Speed Trail : 15 € (13 € licenciés) — maximum 350 participants
- •Les inscriptions ouvrent en septembre et ferment en cas de complet
- •Retrait des dossards le samedi après-midi et le dimanche matin
Où dormir à Cangas del Narcea
HébergementCangas del Narcea est la localité la plus grande du sud-ouest des Asturies, avec bonne offre d'hébergement.
Voir tout : hébergementConseils
- •Hôtels et maisons rurales au centre de Cangas del Narcea
- •Novembre est basse saison : bonne disponibilité et prix abordables
- •La commune a offre de tourisme rural dans les villages des alentours
- •Profitez pour goûter le vin de la DOP Cangas
Matériel pour le Trail Tierras Pésicas
MatérielTrail de montagne avec 2 800 m D+ dans 23,5 km. Terrain varié entre forêts, vignobles et sentiers de montagne. Novembre aux Asturies : froid, humidité et pluie possible.

Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence dans la boue : novembre aux Asturies est humide
- •Imperméable obligatoire
- •Gants et bonnet : les sommets peuvent être à température négative
- •Bâtons recommandés pour gérer les 2 800 m D+

Quelles chaussures pour Trail Tierras Pésicas ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour Trail Tierras Pésicas ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Trail Tierras Pésicas
Nutrition23,5 km avec 2 800 m D+ requièrent une bonne stratégie nutritionnelle. Ravitaillements en route.

Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.

Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •Apportez gels et barres pour compléter les ravitaillements
- •Par froid le corps dépense plus de calories : emportez nourriture supplémentaire
- •Hydratation importante même par froid
- •Petit-déjeuner complet 2-3 heures avant le départ
Comment se rendre à Cangas del Narcea
TransportCangas del Narcea est au sud-ouest des Asturies, au cœur du Parc Naturel des Cours du Narcea.
Voir tout : transportConseils
- •Aéroport des Asturies (OVD) à environ 130 km (2 heures)
- •Depuis Oviedo : 2 heures par l'AS-15 via le Port de Leitariegos ou La Espina
- •Depuis León : 2 heures par le Port de Leitariegos (AS-213)
- •Route de montagne avec courbes mais bien entretenue
Location de voiture pour Cangas del Narcea
Location de véhiculeUne voiture est indispensable. Cangas del Narcea n'a pas bonne connexion en transport public.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Routes de montagne sinueuses mais en bon état
- •Profitez pour visiter le Parc Naturel des Cours du Narcea et Muniellos
Assurance sportive pour le Trail Tierras Pésicas
AssuranceCourse de montagne aux Asturies. Assurance obligatoire pour participer.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérative FEMPA/FEDME ou assurance à la journée obligatoire
- •L'inscription inclut une assurance accidents pour la course
- •Couverture de secours en montagne recommandée
Soin du corps pour le Trail Tierras Pésicas
Soin du corps23,5 km avec beaucoup de dénivelé et conditions humides des Asturies. Protéger la peau est clé.

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.

Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Conseils
- •Buff thermique pour protéger cou et visage du froid
- •Vaseline dans les zones de friction : l'humidité augmente les frottements
- •Chaussettes techniques en laine mérinos pour tenir les pieds secs
Protection solaire pour course en novembre
Protection solaireNovembre aux Asturies : jours courts et ciel nuageux, mais rayonnement UV persiste.

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Crème solaire SPF 50 sur le visage et le cou même nuageux
- •Protecteur labial avec SPF pour le vent froid de montagne
- •Si le soleil sort entre les nuages, l'exposition peut être intense aux sommets
Questions fréquentes
- Quand se célèbre le Trail Tierras Pésicas 2026 ?
- La XIIIe édition se célèbre en novembre 2026 à Cangas del Narcea (Asturies). Les courses principales se disputent le dimanche.
- Quelles distances propose-t-elle ?
- Deux distances principales : Trail de 23,5 km avec 2 800 m de dénivelé positif et Speed Trail de 10 km avec 533 m D+. Il y a aussi des modalités en couples, relais, nocturne et andarines.
- Combien coûte l'inscription ?
- Trail : 25 €. Speed Trail : 15 €. Réduction de 2 € pour les licenciés. Les inscriptions ouvrent en septembre et ferment en cas de complet ou la semaine avant.
- Qu'est-ce que les Tierras Pésicas ?
- Le nom honore les pésiques, le peuple astur préhispanique qui habita le sud-ouest des Asturies. Le parcours passe par des paysages liés à son histoire et sa culture.
- Comment se rendre à Cangas del Narcea ?
- Cangas del Narcea est au sud-ouest des Asturies, à environ 2 heures d'Oviedo par l'AS-15. L'aéroport le plus proche est celui des Asturies (OVD), à environ 130 km.
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