Photo: Organisation UltraHélike (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Elche
UltraHélike
samedi 27 février 2027
UltraHélike 100K
100km D+ 1150m
UltraHélike 50K
50km D+ 900m
Ta checklist pour UltraHélike
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Kit de saison

UltraHélike se prolonge dans la nuit : kit pour courir avec peu de lumière
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Voir le kit complet : Kit trail de nuit : quoi emporter sur les courses d'automne et d'hiver avec peu de lumière du jourTu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
2 modalités
UltraHélike 100K
- Distance
- 100 km
- Dénivelé positif
- D+ 1150m
- Temps maximum
- -
UltraHélike 50K
- Distance
- 50 km
- Dénivelé positif
- D+ 900m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| UltraHélike 100K | 100 km | D+ 1150m | - |
| UltraHélike 50K | 50 km | D+ 900m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~16 h de UltraHélike ?Calculé pour le parcours le plus long (100 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour UltraHélike
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 18°C
Moyenne 13°C
Pluie
7%
0.3 mm moy.
Vent
20 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 27 février
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
UltraHélike 2027 : 100 km dans les vergers et zones humides d’Elche
L’UltraHélike est l’épreuve d’ultra distance d’Elche et une anomalie dans le calendrier espagnol : 100 km avec seulement 1 150 m de dénivelé positif. Aucune montée ne casse la course, donc le défi est ailleurs : tenir le rythme, gérer le kilométrage et ne pas s’ennuyer de courir. Le départ est place de Baix, en plein centre, et l’arrivée au Paseo de la Estación.
Deux distances, un même esprit
Le 100K part à 8h00 avec onze ravitaillements et un maximum de 1 500 dossards. Le 50K part à 10h00, avec 900 m de dénivelé et cinq ravitaillements, et sert de porte d’entrée à l’ultra distance. Les deux partagent la même philosophie : parcourir la commune d’Elche et ses coins les plus singuliers, du Palmeral historique aux zones humides d’El Hondo.
Le parcours
Le tracé est un puzzle de pistes agricoles, chemins de terre, canaux d’irrigation et passages urbains. Le Palmeral d’Elche, classé au patrimoine mondial, apparaît à plusieurs endroits, et la zone d’El Hondo offre les kilomètres les plus solitaires et les plus exposés au vent. En février, le thermomètre oscille entre 12 et 20 °C le jour avec des aubes fraîches : des conditions presque parfaites pour courir longtemps, tant que le vent d’ouest ne forcit pas.
Inscription et logistique
Le 100K coûte 90 € et le 50K 70 €, plus frais de gestion, avec une assurance annulation optionnelle qui rembourse 60 % jusqu’au 10 janvier 2027. Après cette date, le dossard ne peut être vendu que via la bourse officielle. Elche est à 20 minutes d’Alicante et à 15 de l’aéroport, avec TGV et trains de banlieue, et départ comme arrivée sont dans le centre : pas besoin de voiture.
Pour d’autres ultras à proximité, regarde les autres courses de la région de Valence et prépare le voyage avec le planificateur.
Pour qui
Pour qui veut un premier 100 km où la montagne n’est pas le problème, et pour le coureur de route qui passe au trail sans renoncer aux allures rapides. Si tu cherches du dénivelé et de la technique, ce n’est pas ta course ; si tu cherches un premier ultra finissable avec la tête, c’est l’un des meilleurs du calendrier.
360Pack complet
Inscription et bourse aux dossards
InscriptionLe 100K coûte 90 € et le 50K 70 €, plus frais de gestion. Le plateau est limité à 1 500 dossards sur le 100K et 500 sur le 50K, et les inscriptions ouvrent par phases.
Conseils
- •Souscris l'assurance annulation à l'inscription : 10 € (7 € sur le 50K), elle rembourse 60 %.
- •À partir du 10 janvier 2027, plus de remboursement ni de changement de titulaire ; ensuite seule la bourse officielle fonctionne.
- •Garde dossard, assurance et données médicales dans la fiche de course et vérifie-les avant le retrait.
Où dormir pour UH
HébergementRéserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.
Conseils
- •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
- •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été
Matériel pour un ultra plat en février
MatérielFévrier à Elche est doux : 12-20 °C le jour et frais à l'aube, avec des passages humides dans le Palmeral et El Hondo. Le problème n'est pas le froid, c'est le sol répétitif.
Conseils
- •Chaussure route-trail bien amortie : 100 km de piste, chemin de terre et trottoir.
- •Change de chaussettes à mi-course : l'humidité de la palmeraie multiplie les ampoules.
- •Coupe-vent léger si le vent d'ouest se lève, plus une veste pour l'arrivée à l'aube.

Quelles chaussures pour UltraHélike ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour UltraHélike ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour 100 km sur le plat
NutritionSans vraies montées, on part trop vite les premières heures. Mange solide dès le kilomètre 20 et maintiens un apport régulier en glucides et en sel.
Conseils
- •Onze ravitaillements donnent beaucoup de marges : utilise-les pour le solide, pas seulement pour boire.
- •Du sel dès la première heure : sur le plat et par température douce, on transpire plus qu'on ne croit.
- •Rien de nouveau : teste la marque du ravitaillement sur les sorties longues.
Rejoindre Elche
TransportElche est à 20 minutes d'Alicante par l'A-7 et à 15 de l'aéroport Alicante-Elche, avec TGV et trains de banlieue vers Madrid et Valence. Départ et arrivée sont dans le centre.
Conseils
- •Gare-toi dans les parkings du centre (Avenida de Alicante, Plaza de Barcelona) : le départ est à cinq minutes à pied.
- •En TGV, la gare d'Elche est à 15 minutes à pied du Paseo de la Estación, où se trouve l'arrivée.
- •Réserve un hôtel dans le centre pour ne pas dépendre de la voiture avant et après.
Location de voiture pour UH
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.
Conseils
- •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
- •Utile si l'hébergement est loin du départ
Assurance sportive pour UH
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour UH
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Soins du corps pour UH
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'UltraHélike 2027 ?
- Le 27 février 2027. Départ du 100K à 8h00 et du 50K à 10h00 depuis la place de Baix à Elche ; arrivée au Paseo de la Estación.
- Quel est le dénivelé de l'UltraHélike ?
- 1 150 m de dénivelé positif sur 100 km et 900 m sur 50 km. C'est l'un des ultras les plus plats d'Espagne : le défi, c'est la distance et la gestion du rythme, pas la montagne.
- Combien de ravitaillements ?
- Onze ravitaillements sur le 100K et cinq sur le 50K, avec kinésithérapie sur plusieurs points et suivi par application pour les accompagnants.
- Qui organise l'UltraHélike ?
- L'ACD PLE, l'association culturelle et sportive de la police locale d'Elche, avec le soutien de la ville d'Elche et du conseil provincial d'Alicante.
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