Ta checklist pour Ultra Tour du Beaufortain
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Données de la course
Terrain
Ultra Trail
Difficulté
Élite
Distance
1 modalités
Ultra 110K
- Distance
- 110 km
- Dénivelé positif
- D+ 8000m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| Ultra 110K | 110 km | D+ 8000m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~32 h de Ultra Tour du Beaufortain ?Calculé pour le parcours le plus long (110 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Ultra Tour du Beaufortain
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Ce qu’est l’Ultra Tour du Beaufortain
L’Ultra Tour du Beaufortain est l’ultra secret des Alpes françaises : 110 km et 8 000 m de D+ autour du massif du Beaufortain, au départ et à l’arrivée de Queige, au pied d’Albertville. Seulement 600 dossards et une limite de 30 heures en font une course de filtration : pas de foule, de la vraie montagne.
Un parcours de lacs et d’alpages
Le tracé passe par le lac de Roselend, des refuges d’altitude et des villages comme Beaufort, célèbre pour son fromage. Pas de glacier à franchir, mais un dénivelé continu, des passages au-dessus de 2 000 m et de longues descentes qui cassent les jambes. Un tour alpin classique, avec l’avantage de dormir au même endroit chaque nuit.
30 heures pour 8 000 m
La limite paraît confortable et ne l’est pas : 8 000 m de D+ imposent un rythme régulier et une gestion très fine de la nuit. Ceux qui s’endorment aux ravitaillements n’arrivent pas. Ceux qui mangent, marchent bien les montées et ne s’arrêtent pas, si.
Une destination alpine facile depuis l’Espagne
Queige est à 1h30 de Genève et de Lyon, et à huit heures de route de Barcelone ou Madrid par les tunnels alpins. La zone est calme, belle et bien moins chère que Chamonix : une bonne base pour une semaine de montagne. Pour enchaîner d’autres courses alpines, consulte le calendrier des courses de la région et organise le voyage avec le planificateur.
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Inscription au Tour du Beaufortain
InscriptionSeulement 600 dossards et un processus direct avec exigences d'expérience. Une liste d'attente existe car les places partent vite.
Conseils
- •Certificat médical et ultras antérieurs justifiés
- •S'inscrire le jour de l'ouverture : cela se remplit en quelques jours
- •Matériel obligatoire contrôlé au départ
- •S'inscrire sur liste d'attente : il y a des désistements tardifs
Où dormir dans le Beaufortain
HébergementQueige, Beaufort et Albertville concentrent l'offre : petits hôtels, gîtes, refuges et campings. Juillet est la haute saison de randonnée : réserve des mois avant.
Conseils
- •Beaufort : joli et bien situé, à 20 minutes de Queige
- •Albertville : plus d'offre et moins cher, à 15 minutes
- •Refuges du massif pour reconnaître une partie du tracé
- •Réserve 4 à 6 mois avant : juillet est pleine saison alpine
Matériel de haute montagne alpine
MatérielÀ 2 000 m de moyenne, juillet peut offrir 30 degrés au soleil et 3 la nuit avec orage. L'organisation impose la liste complète de sécurité.
Conseils
- •Veste imperméable à membrane et pantalon long
- •Manches longues thermiques, bonnet et gants pour la nuit
- •Frontale avec batterie de rechange et couverture de survie
- •Bâtons : les descentes vers le lac détruisent les quadriceps

Quelles chaussures pour Ultra Tour du Beaufortain ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour Ultra Tour du Beaufortain ?
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Manger 8 000 m de dénivelé
NutritionC'est l'un des ultras alpins avec le plus de dénivelé par kilomètre, et la dépense est brutale. La stratégie : du solide à chaque ravitaillement, pas seulement des gels.
Conseils
- •70 à 80 g de glucides par heure dans les longues montées
- •Du solide à chaque ravitaillement même sans faim
- •Sels et magnésium dès la première heure
- •Soupe et bouillon chaud toute la nuit
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Comment rejoindre Queige
TransportQueige est à 15 minutes d'Albertville et à une heure d'Annecy. Les gares les plus proches sont Albertville et Moûtiers, reliées à Lyon et Paris.
Conseils
- •Train jusqu'à Albertville puis taxi ou voiture jusqu'à Queige
- •Aéroports : Genève (1h45) et Lyon (1h45)
- •Depuis l'Espagne via Fréjus ou Mont-Blanc
- •En juillet, forte circulation estivale : partir avec de la marge
Location de voiture pour Tour du Beaufortain
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.
Conseils
- •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
- •Utile si l'hébergement est loin du départ
Assurance sportive pour Tour du Beaufortain
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour Tour du Beaufortain
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins du corps pour Tour du Beaufortain
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Où se court l'Ultra Tour du Beaufortain ?
- Dans le massif du Beaufortain, en Savoie, au départ et à l'arrivée de Queige, à 15 minutes d'Albertville. Le parcours passe par le lac de Roselend, des refuges et des villages d'altitude comme Beaufort.
- Combien de temps pour terminer ?
- La limite est de 30 heures pour les 110 km. Avec 8 000 m de D+, c'est une barre exigeante : rythme régulier, pas d'arrêts longs et une gestion très fine de la nuit.
- Est-ce une course pour débuter l'ultra ?
- Non. Avec 8 000 m de D+ et seulement 600 dossards, l'organisation demande une expérience avérée en ultra de montagne. C'est pour ceux qui ont déjà terminé un ultra alpin et veulent monter d'un cran.
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