Photo: Organisation : WOP Challenge (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Bilbao
WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
samedi 24 octobre 2026
Ta checklist pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 Solar 50 mm
Charge solaire : autonomie quasi illimitée en usage quotidien
Bémol: Pas de cartes topo embarquées
Matériel
Chaussure confortable pour bitume, piste et sentier
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Mange et bois entre les relais, n'attends pas d'avoir faim
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF50 résistant à la transpiration, à renouveler aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Anti-frottements sur pieds, aisselles et entrejambe avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve à l'avance : la demande augmente le week-end de la course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud City
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Mixte
Difficulté
Intermédiaire
Distance
2 modalités
WOP Challenge FULL 224K
- Distance
- 224 km
- Dénivelé positif
- D+ 5000m
- Temps maximum
- -
WOP Challenge 1DAY 50K
- Distance
- 50 km
- Dénivelé positif
- D+ 700m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| WOP Challenge FULL 224K | 224 km | D+ 5000m | - | - |
| WOP Challenge 1DAY 50K | 50 km | D+ 700m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~47 h de WOP Challenge Bilbao-Bizkaia ?Calculé pour le parcours le plus long (224 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreKit de saison
WOP Challenge Bilbao-Bizkaia se prolonge dans la nuit : kit pour courir avec peu de lumière
Frontale principale et de secours, batterie, vêtements pour l'aube et nutrition de nuit.
Voir le kit complet : Kit trail de nuit : quoi emporter sur les courses d'automne et d'hiver avec peu de lumière du jourTu peux aussi avoir besoin de : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempée
Plus qu'1 semaine avant WOP Challenge Bilbao-Bizkaia : préparez votre matériel
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 20°C
Moyenne 16°C
Pluie
40%
3.3 mm moy.
Vent
17 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Prévision pour le 24 octobre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Le WOP Challenge Bilbao-Bizkaia n’est pas une course classique : c’est un défi solidaire par équipes où des dizaines d’équipes font le tour de la Biscaye à pied en relais. Il est organisé par la Fundación The Walk On Project avec un objectif clair : rendre visible et financer la lutte contre les maladies neurodégénératives. Avant le départ, chaque équipe doit accomplir l’Étape 0, la contribution solidaire qui ouvre la porte au dossard.
Deux formats, un même esprit
Le format FULL totalise environ 224 km avec environ 5 000 m de dénivelé positif, répartis entre les membres de l’équipe, et se vit durant toute une nuit entre le samedi 24 et le dimanche 25 octobre. Le format 1DAY réduit le défi à environ 50 km avec environ 700 m D+, pensé pour les équipes qui veulent participer sur une seule journée. L’organisation indique Bilbao comme lieu, avec retrait des dossards au quai Ramón de la Sota.
Stratégie d’équipe en octobre
Dans un relais, le défi est de rester au chaud et bien alimenté entre deux tronçons. Emporte des couches chaudes, une frontale pour la nuit et une bonne routine de nutrition et d’hydratation. Consulte la liste de matériel pour préparer ton sac de relayeur.
La Biscaye au-delà du défi
Bilbao, le Guggenheim, la vieille ville et la côte de Getxo méritent un séjour plus long. Pour d’autres épreuves dans la région, consulte les courses du Pays basque et organise ta saison avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription WOP Challenge Bilbao-Bizkaia 2026
InscriptionL'inscription se fait par équipe via RockTheSport et exige d'accomplir d'abord l'Étape 0 solidaire. La date limite officielle était le 7 octobre 2026 : renseigne-toi auprès de l'organisation pour une éventuelle place ou liste d'attente.
Conseils
- •Inscription par équipe : chaque format a sa taille d'équipe minimale et maximale
- •L'Étape 0 solidaire doit être réalisée avant le retrait du dossard
- •L'inscription inclut dossard, ravitaillements, assistance médicale et t-shirt technique selon l'organisation
Où dormir pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
HébergementBilbao concentre l'offre hôtelière et est la base naturelle de l'événement. Le week-end de la course, mieux vaut réserver tôt, surtout avec une équipe nombreuse.
Conseils
- •Logement près du quai Ramón de la Sota pour limiter les transferts
- •Avec une grande équipe, pense aux appartements à plusieurs chambres
- •Réserve avec annulation gratuite jusqu'à confirmation de ta place
Matériel pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
MatérielUn long relais alterne tronçons de course et temps d'attente : une chaussure polyvalente pour bitume et piste, un coupe-vent et une frontale pour la nuit de samedi.
Conseils
- •Chaussure confortable pour bitume, piste et sentier
- •Frontale et feu arrière : le défi traverse la nuit du 24 au 25 octobre
- •Couche chaude pour les attentes entre relais
Quelles chaussures pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
NutritionAvec des tronçons courts répétés sur plus de 24 heures, la nutrition est un goutte-à-goutte constant : gels, sels et aliments solides faciles entre les relais.
Conseils
- •Mange et bois entre les relais, n'attends pas d'avoir faim
- •Sels et électrolytes pour les heures d'effort cumulées
- •Prépare un sac d'équipe avec des snacks partagés
Comment aller à Bilbao
TransportBilbao dispose d'un aéroport international, d'une gare et d'un bon réseau de métro et de tramway jusqu'à Getxo.
Conseils
- •Aéroport de Bilbao (BIO) à environ 12 km du centre
- •Métro de Bilbao jusqu'à Getxo (ligne 1) pour la zone de départ du 50K
- •Pour déplacer l'équipe entre les relais, une voiture ou un van d'assistance est le plus pratique
Location de voiture pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Location de véhiculeUne voiture te donne la liberté de rejoindre le départ, de te déplacer entre les points de l'épreuve et d'explorer la région avant et après.
Conseils
- •Réserve à l'avance : la demande augmente le week-end de la course
- •Vérifie la politique de carburant et le kilométrage inclus
Assurance sportive pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
AssuranceÉpreuve de longue durée : vérifie ce que couvrent l'assurance journalière ou la licence et envisage une couverture de secours.
Conseils
- •Licence fédérale ou assurance journalière selon le règlement
- •Couverture de secours recommandée en terrain de montagne
- •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive
Protection solaire pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Protection solaireDe longues heures en plein air agressent la peau même par temps nuageux. Un SPF résistant à la transpiration et un baume à lèvres sont peu chers et très utiles.
Conseils
- •SPF50 résistant à la transpiration, à renouveler aux ravitaillements
- •Protège les lèvres et les oreilles
Soins du corps pour WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Soin du corpsLes heures de course sollicitent pieds et peau : anti-frottements, pansements anti-ampoules et de bonnes lunettes évitent les abandons bêtes.
Conseils
- •Anti-frottements sur pieds, aisselles et entrejambe avant le départ
- •Pansements anti-ampoules et tape de sport dans le sac
- •Chaussures de récupération pour après l’arrivée
Questions fréquentes
- Quand a lieu le WOP Challenge Bilbao-Bizkaia 2026 ?
- L'événement se déroule du samedi 24 octobre (16h30) au dimanche 25 octobre 2026 (20h30), avec pour base le quai Ramón de la Sota à Bilbao.
- Quels formats et quelles distances ?
- Le format FULL couvre environ 224 km en relais avec environ 5 000 m D+ ; le format 1DAY fait environ 50 km avec environ 700 m D+. Les dénivelés proviennent de listes tierces et peuvent varier.
- Court-on en équipe ?
- Oui. C'est un défi en relais : les équipes se répartissent les étapes du parcours. L'âge minimum général est de 16 ans, avec autorisation du tuteur pour les mineurs.
- Qu'est-ce que l'Étape 0 ?
- C'est la contribution solidaire préalable : pour recevoir le dossard, chaque équipe doit générer des minutes de lutte contre les maladies neurodégénératives avant le retrait des dossards en octobre 2026.
- L'inscription est-elle encore ouverte ?
- La plateforme d'inscription fixait la clôture au 7 octobre 2026 à 23h59 et affichait les inscriptions comme fermées. Vérifie sur le site officiel s'il reste des places.
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25K à Miranda de Ebro (Burgos), 2026
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