Photo: Noche Roja Boñar / SourceBoñar
Les 100 Milles de Boñar – Noche Roja
samedi 3 juillet 2027date estimée
Semi-marathon (3 tours)
20km D+ 570m
Marathon de montagne (7 tours)
47km D+ 1330m
50 miles (12 tours)
80km D+ 2280m
100 kilomètres (15 tours)
100km D+ 2850m
100 miles (24 tours)
161km D+ 4560m
Les 100 Milles de Boñar – Noche Roja 2027 : date estimée 3 juillet 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Format backyard ultra
Guide complet du format : règles, matériel et stratégie
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Semi-marathon (3 tours) | 20 km | D+ 570m | 3h | - |
| Marathon de montagne (7 tours) | 47 km | D+ 1330m | 7h | - |
| 50 miles (12 tours) | 80 km | D+ 2280m | 12h | - |
| 100 kilomètres (15 tours) | 100 km | D+ 2850m | 15h | - |
| 100 miles (24 tours) | 161 km | D+ 4560m | 24h | - |
Les 100 Milles de Boñar – Noche Roja exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Petzl
Petzl Actik Core
Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 25°C
Moyenne 18°C
Pluie
37%
1.1 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
14h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (14h sunshine, up to 25°C)
Prévision pour le 3 juillet
Données en temps réel d'Open-Meteo
Noche Roja: les 100 Milles de Boñar
La Noche Roja est un backyard ultra qui naît à Boñar, un village de la Montaña Oriental Leonesa, avec une idée claire: tu ne concours pas contre les autres, tu concours contre ton envie d’abandonner. C’est un événement 100% gratuit grâce au sponsorat de la Mairie de Boñar, et il est enregistré auprès de l’UVP (Deutscher Ultramarathon-Verband), ce qui permet aux résultats de faire partie du dossier international de course d’ultrafond de chaque coureur.
Un défi de boucles: le format backyard
Le samedi 4 juillet 2026, les participants font face à un circuit circulaire de 6,7 km à compléter toutes les heures, pile, jusqu’à un maximum de 24 tours en 24 heures. Celui qui complète les 24 tours dans le temps imparti est déclaré gagnant; si personne ne le fait, c’est celui qui tient plus longtemps que les autres qui gagne. Dans cette même boucle, l’organisation marque cinq jalons pour ceux qui cherchent un défi plus court: semi-marathon (3 tours), marathon de montagne (7), 50 miles (12), 100 kilomètres (15) et 100 miles complets (24 tours). La frontale est obligatoire pendant tous les passages de nuit, et les bâtons et écouteurs sont interdits sur le circuit.
Le Alto Porma de nuit
Le parcours se déroule sur un circuit “d’une grande beauté” au Alto Porma, dans la Montaña Oriental Leonesa. Le grand défi n’est pas seulement la distance accumulée, mais le contraste thermique entre la chaleur des premiers tours de juillet et le froid qui baisse au coucher du soleil dans cette zone de montagne. Gérer les couches de vêtements, une frontale de secours et une stratégie nutritionnelle propre —l’organisation ne garantit que le ravitaillement basique— est clé pour tenir jusqu’à l’aube. Consulte notre guide de matériel avant de monter ta boîte d’assistance.
Boñar au-delà de la course
Pendant que les coureurs font des tours du circuit, Boñar organise La Vuelta Roja, une randonnée nocturne ouverte aux habitants et visiteurs pour suivre le défi de l’extérieur. Le village, porte d’entrée de la Montaña Oriental Leonesa, est à un pas de Riaño et son réservoir, et à 45 minutes de León capitale. Ajoute cette course solidaire et gratuite à ton planificateur de saison et découvre le reste des courses de la région dans notre guide de Castilla y León.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription Noche Roja 2026
InscriptionÉvénement 100% gratuit grâce au sponsorat de la Mairie de Boñar. Aucun frais de dossard ni de participation.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscription gratuite: financée par la Mairie de Boñar
- •Ouverture des inscriptions: 3 mai 2026
- •Retrait des dossards: samedi 4 juillet de 10:00 à 11:30
- •Course enregistrée auprès de l'UVP (Deutscher Ultramarathon-Verband): les résultats comptent pour ton dossier international de course d'ultrafond
- •Signature obligatoire de l'Annexe 1 (décharge de responsabilité) à la remise du dossard
Où dormir à Boñar
HébergementBoñar est la porte d'entrée du Alto Porma, dans la Montaña Oriental Leonesa. Hébergement rural limité en juillet.
Voir tout : hébergementConseils
- •Maisons rurales et auberges à Boñar: réserve à l'avance, juillet est haute saison
- •León capitale est à environ 45 minutes en voiture
- •Riaño et son réservoir, à environ 30 km, est une autre option d'hébergement dans la région
- •Zone de camping pour l'équipe d'assistance près du camp de base
Matériel pour la Noche Roja
Matériel24 heures de course avec la nuit incluse: la frontale est obligatoire et les bâtons et écouteurs sont interdits par le règlement.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Conseils
- •Frontale obligatoire pendant tous les passages de nuit — porte-la en doublon
- •Bâtons et écouteurs interdits sur le circuit
- •Minimum 2 paires de chaussures à faire tourner pendant les 24 heures
- •Couche thermique: les nuits dans la Montaña Oriental Leonesa refroidissent même en juillet
- •Siège pliant et auvent pour la zone d'assistance entre les tours
Quelles chaussures pour Les 100 Milles de Boñar – Noche Roja ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Les 100 Milles de Boñar – Noche Roja ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour 24 heures de backyard
NutritionRavitaillement basique (eau, boisson) à partir du tour 1; solide (fruit, fruits secs) à partir du tour 3. L'organisation recommande d'apporter ta propre stratégie.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.
226ERS
226ERS Sub9 Salts Electrolytes
Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
Conseils
- •Apporte ta propre stratégie nutritionnelle: le ravitaillement officiel est basique
- •Combine l'alimentation solide réelle (sandwichs, fruit) avec des gels pour les tours plus longs
- •Électrolytes constants: ce sont 24 heures d'effort en juillet
- •Ton accompagnant ne peut t'assister que dans la zone de repos, pas sur le circuit
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Comment se rendre à Boñar
TransportBoñar est dans le nord de la province de León, dans la Montaña Oriental Leonesa.
Voir tout : transportConseils
- •Depuis León capitale: environ 45 minutes par la LE-321
- •Depuis les Asturies: 1h 30 min par le Puerto de Tarna ou Pajares
- •Depuis Madrid: environ 3 heures par la A-6 et la N-601
- •Pas de train direct à Boñar: voiture indispensable
Location de voiture pour la Montaña Oriental Leonesa
Location de véhiculeZone rurale sans pratiquement aucun transport public. Location recommandée depuis León ou les Asturies.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Retrait à León capitale ou à l'aéroport des Asturies, selon l'origine
- •Routes de montagne: vérifiez l'état avant de descendre au circuit de madrugada
Assurance sportive pour la Noche Roja
Assurance24 heures d'effort continu dans un backyard ultra. Assurance sportive obligatoire pour participer.
Voir tout : assuranceConseils
- •Assurance responsabilité civile et accidents obligatoire
- •Licence fédérative ou assurance à la journée valable pour course d'ultrafond
- •Hôpital le plus proche à León capitale: tiens compte de la distance
Protection solaire pour les premiers tours
Protection solaireJuillet à León: les premières heures de soleil avant la tombée de la nuit peuvent être intenses.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Applique la protection avant le départ et renouvelle-la tous les 2-3 tours tant qu'il y a du soleil
- •Casquette ou visière pour les tours de midi et d'après-midi
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Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soin du corps pour 24 heures de boucles
Soin du corpsLes frottements et la fatigue musculaire sont le grand ennemi dans un backyard ultra de 24 heures.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistolet de massage conçu par deux kinésithérapeutes : 430 g, moteur sans balais avec une force de blocage de 15 kg et un fonctionnement sous 45 dB. Se recharge en USB-C avec n'importe quel chargeur et livré avec un étui. L'option qualité-prix pour emmener la récupération dans son sac ou son coffre.
Conseils
- •Vaseline ou anti-frottements aux zones de friction habituelles avant de commencer
- •Change de chaussettes tous les plusieurs tours pour garder les pieds secs
- •Lunettes de soleil pour les tours diurnes, buff pour le froid nocturne
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Noche Roja 2026?
- Le samedi 4 juillet 2026, à Boñar (León), avec retrait des dossards de 10:00 à 11:30.
- Quel est le format de la course?
- C'est un backyard ultra: une boucle de 6,7 km avec 60 minutes pour la terminer, répétée jusqu'à un maximum de 24 tours en 24 heures. Celui qui complète le plus de tours gagne; si personne n'atteint 24, c'est celui qui tient le plus longtemps que les autres.
- Combien coûte l'inscription?
- C'est gratuit. La Mairie de Boñar sponsorise l'événement dans son intégralité pour les participants.
- Quelles distances ou défis sont proposés?
- Cinq jalons dans la même boucle: semi-marathon (3 tours), marathon de montagne (7), 50 miles (12), 100 kilomètres (15) et 100 miles (24 tours, le défi complet de 24h).
- Où se trouve Boñar?
- Dans la Montaña Oriental Leonesa, près du Alto Porma, à environ 45 minutes de León.
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100KElite
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Mieres
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