Photo: Club Deportivo Kirol Taldea Arróniz (s'ouvre dans un nouvel onglet)Arróniz
Trail Arróniz
samedi 7 novembre 2026
Trail Montejurra 23K
23km D+ 1300m
Trail Corto 10K
10km D+ 250m
Ta checklist pour Trail Arróniz
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Obligatoire
Veste coupe-vent
Veste coupe-vent imperméable, habituel matériel obligatoire courses montagne novembre
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Bonatti WP
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Chaussures crampons profonds : novembre terrain calcaire s'embourbe glisse
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
3-4 gels ou barres parcours 23 km
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF 50 visage quoique jour frais
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Buff tissu technique chaud cou oreilles départ
C’est bon, tu l’as déjà
Location de véhicule
Récupération aéroport Pampelune ou Logroño, tous deux moins 45 min
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud City
Obligatoire
Téléphone portable chargé
Mobile batterie numéro urgences organisation
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatoire
Gobelet réutilisable
Verre ou récipient personnel : la plupart trails Navarre sont cup-free
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Soft Flask 250 ml
Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Kit de saison
Pluie et boue à Trail Arróniz : emporte ce kit
Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.
Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeTu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste coupe-vent
Veste coupe-vent imperméable, habituel matériel obligatoire courses montagne novembre
Téléphone portable chargé
Mobile batterie numéro urgences organisation
Gobelet réutilisable
Verre ou récipient personnel : la plupart trails Navarre sont cup-free
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
2 modalités
Trail Montejurra 23K
- Distance
- 23 km
- Dénivelé positif
- D+ 1300m
- Temps maximum
- 5h
Trail Corto 10K
- Distance
- 10 km
- Dénivelé positif
- D+ 250m
- Temps maximum
- 2h30
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| Trail Montejurra 23K | 23 km | D+ 1300m | 5h |
| Trail Corto 10K | 10 km | D+ 250m | 2h30 |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~6 h de Trail Arróniz ?Calculé pour le parcours le plus long (23 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTrail Arróniz exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
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Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : 12 modèles comparés
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Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
7°C – 14°C
Moyenne 10°C
Pluie
43%
3.4 mm moy.
Vent
22 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
7h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 7°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 7 novembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Trail Arróniz : Montejurra juge
Le Trail Arróniz course montagne Arróniz, village mille habitants Tierra Estella connu huile olive dénomination origine. Organisée Club Sportif Kirol Taldea Arróniz, l’épreuve arrive 2026 IXe édition s’est convertie fermeture saison référence coureurs ouest Navarre.
Protagoniste indiscutable Montejurra (Jurramendi), montagne 1 044 mètres domine horizon Estella porte siècles histoire carliste. La monter en course, vignes oliviers fond et premières brumes automne, ce qui donne caractère ce trail.
Un parcours 23 km 1 300 m dénivelé
Le trail long mesure 23 km avec 1 300 m dénivelé positif. Sort complexe sportif Arróniz 9h 30, traverse mosaïque cultures vallée affronte montée Montejurra sentiers calcaires pistes forestières. Descente, technique souvent boueuse novembre, exige jambes tête froide avant tronçon final retour village.
- 23 km avec 1 300 m D+ (parcours long)
- 10 km avec 250 m D+ (parcours court, idéal débutants)
- Départ arrivée complexe sportif Arróniz
- Terrain montagne calcaire moyenne : sentiers, trialeras, pistes quelque chose asphalte liaison
Le trail court 10 km partage ambiance ravitaillements, mais reste base montagne : porte entrée parfaite trail qui veut essayer sans engagement dénivelé Montejurra.
Novembre Tierra Estella : froid boue
Date conditionne course autant dénivelé. Début novembre matins débutent près 5 °C, humidité élevée terrain calcaire devient glissant. L’organisation fixe généralement veste coupe-vent obligatoire il est conseillé sortir gants fins manchons vous pouvez enlever réchauffer. C’est course profiter automne navarrais, non chercher marque.
Arróniz Tierra Estella au-delà course
Arróniz vie huile olive arróniz, variété autochtone acheter village almazaras région. À huit kilomètres, Estella-Lizarra étape obligatoire Chemin Saint-Jacques, centre médiéval, fontaine vin d’Irache monastère d’Iratxe pied Montejurra. Zone combine bien escapade fin semaine bodegas Rioja Alavaise Navarre moins demi-heure.
Consultez reste courses Navarre organisez calendrier avec planificador.
360Pack complet
Inscription Trail Arróniz 2026
InscriptionIXe édition organisée Club Sportif Kirol Taldea Arróniz. Choisir entre trail long 23 km ou court 10 km lors inscription.
Conseils
- •Inscription en ligne Rock the Sport (rockthesport.com)
- •Places limitées : trails village généralement s'épuisent semaines avant
- •Départ deux parcours 9h 30 complexe sportif Arróniz
- •Vérifier si licence fédérative donne rabais dossard
Où dormir pour Trail Arróniz
HébergementArróniz petit village Tierra Estella. Estella-Lizarra, 8 km, concentre presque toute offre hébergement zone.
Conseils
- •Estella-Lizarra (8 km) hôtels, pensions gîtes Chemin Saint-Jacques
- •Maisons rurales abondent vallées Tierra Estella
- •Camping Iratxe, près monastère, option proche
- •Novembre saison basse : bonne disponibilité et prix
Matériel pour Trail Arróniz
MatérielCourse montagne moyenne novembre : 1 300 m dénivelé 23 km sentiers calcaires, pistes trialeras Montejurra. Froid, humidité possible boue.
Conseils
- •Chaussures crampons profonds : novembre terrain calcaire s'embourbe glisse
- •Veste imperméable obligatoire ou très recommandée date
- •Bâtons pliables utiles ascension Montejurra trail long
- •Gants fins manchons départ première heure
Quelles chaussures pour Trail Arróniz ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail Arróniz ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour Trail Arróniz
NutritionTrail long 23 km tourne 3-4 heures coureur populaire. Planifier nutrition personnelle entre postes organisation.
Conseils
- •3-4 gels ou barres parcours 23 km
- •Froid : boit moins hydratation force chaque ravitaillement
- •Pour 10K suffit gel bidón 500 ml
Comment accéder à Arróniz
TransportArróniz Tierra Estella, 8 km Estella-Lizarra par NA-132.
Conseils
- •De Pampelune : 45 min A-12 (Autoroute Chemin) NA-132
- •De Vitoria-Gasteiz : 50 min A-1 A-132
- •De Logroño : 40 min N-111 NA-132
- •De Saint-Sébastien : 1h 30min AP-15 A-12
- •Stationnement immédiatés complexe sportif
Location voiture Tierra Estella
Location de véhiculeSans train ni bus direct commode jusqu'à Arróniz, voiture option pratique. Bureaux location Pampelune, Logroño Vitoria.
Conseils
- •Récupération aéroport Pampelune ou Logroño, tous deux moins 45 min
- •Routes bon état, pas ports montagne pour accéder village
Assurance sportive pour Trail Arróniz
AssuranceCourse montagne terrain technique. On exige licence fédérative en cours ou assurance jour organisation.
Conseils
- •Licence Fédération Navarre Sports Montagne ou équivalent autre région
- •Sans licence : contracter assurance jour inscription
- •Assurance couverture sauvetage montagne ajoute tranquilité
Soin corps pour Trail Arróniz
Soin du corpsNovembre Navarre : froid, humidité vent crêtes Montejurra. Soigner thermorégulation frottements vêtements mouillés.
Conseils
- •Buff tissu technique chaud cou oreilles départ
- •Vaseline ou crème antirozaduras : pluie boue ampoules apparaissent avant
- •Vêtements secs chauds bolsa meta après courir
Protection solaire pour Trail Arróniz
Protection solaireBien que novembre, course se fait midi crêtes exposées Montejurra où soleil otoño pega visage lèvres.
Conseils
- •SPF 50 visage quoique jour frais
- •Stick lèvres filtre : vent automne assèche plus que soleil
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Trail Arróniz 2026 ?
- IXe Trail Arróniz se dispute samedi 7 novembre 2026 à Arróniz (Navarre), départ deux parcours 9h 30 complexe sportif.
- Quelles distances propose le Trail Arróniz 2026 ?
- Deux parcours : trail long 23 km 1 300 m dénivelé positif et trail court 10 km 250 m D+. Deux parcours partent terminent Arróniz.
- Où m'inscrire Trail Arróniz 2026 ?
- Inscription gérée en ligne Rock the Sport (rockthesport.com). Il est conseillé s'inscrire à l'avance car places limitées.
- Comment accéder à Arróniz ?
- Arróniz à 8 km Estella-Lizarra 45 km Pampelune par NA-132 A-12. Aéroports proches Pampelune (PNA), Vitoria (VIT) Bilbao (BIO).
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Photo: Organisation Lemoatx Trail15 nov. 2026Lemoatx Trail
Lemoa
25K avec +1 174 m D+ à Lemoa (Bizkaia) le 15 novembre 2026, avec course et marche de montagne
25kmD+ 1174mAvancéVoir le Pack 360
Photo: La Ribera Club de Montaña24 oct. 2026Course terminéeCxM Alhama Trail
Cervera del Río Alhama
IIIe édition : 25K (+1 350 m) Championnat de La Rioja, 13K et marche de 16,2K par les gorges de la Rioja Baja
25kmD+ 1350mAvancéVoir le Pack 360
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