Photo: Club Mirandés de Montaña / FDMESCYL / SourceMiranda de Ebro, Burgos
CxM Miranda de Ebro
dimanche 18 octobre 2026
Inscriptions de CxM Miranda de Ebro 2026 dès le
Réservez la date et préparez le matériel en attendant.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 26K | 26 km | D+ 1477m | - | 28 EUR |
| Popular 15,5K | 15.5 km | D+ 600m | - | 18 EUR |
| Marcha 15,5K | 15.5 km | D+ 600m | - | 16 EUR |
Plus que 4 semaines avant CxM Miranda de Ebro : préparez votre matériel
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
11°C – 21°C
Moyenne 15°C
Pluie
37%
2.5 mm moy.
Vent
16 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Prévision pour le 18 octobre
Données en temps réel d'Open-Meteo
CxM Miranda de Ebro
La CxM Miranda de Ebro est la course de montagne annuelle du Club Mirandés de Montaña, célébrée dans les Montes Obarenes, à l’est de la province de Burgos. Dans son édition 2026, elle joue un rôle particulier : elle accueille le Championnat de Castille-et-León des Courses de Montagne en Ligne par Clubs, organisé par la FDMESCYL (Fédération des Sports de Montagne, Escalade et Randonnée de Castille-et-León).
Un parcours entre roche calcaire
Le Trail 26K, épreuve de référence du championnat, cumule 1 477 m D+ par les sentiers et crêtes calcaires des Obarenes, un massif de moyenne montagne connu pour ses falaises rocheuses et ses forêts de chênes et chênaies. Pour ceux qui préfèrent une distance plus accessible, il y a l’option de 15,5 km et 600 m D+, à disputer comme Populaire (avec classement) ou comme Marche (sans caractère compétitif, ouvert à tous les niveaux). Tous les départs partent du Parc Antonio Machado, en plein centre de Miranda de Ebro. Consultez notre guide du matériel pour préparer les chaussures adaptées à ce type de terrain technique.
Un championnat par clubs
Ce qui rend cette édition particulière est son format de notation : les coureurs fédérés dans un club FDMESCYL accumulent des points selon leur position d’arrivée, et le club gagnant est celui avec le score cumulé le plus bas entre ses meilleurs classés. Les coureurs non fédérés peuvent courir aussi en tant que Open, sans entrer au classement par équipes. C’est une formule qui donne au Trail 26K une atmosphère compétitive peu habituelle dans les courses populaires de cette taille.
Miranda de Ebro au-delà de la course
Miranda de Ebro est un nœud historique de communications, à la confluence de la Castille-et-León, La Rioja et du Pays Basque. Sa gare de train, sur la ligne Madrid-Irún, en fait une destination très accessible sans voiture. À moins d’une heure se trouvent Burgos capital et la Rioja Alta, avec son offre œnologique à Haro. Ajoutez la CxM Miranda à votre planificateur de saison si vous cherchez une course d’automne avec un dénivelé sérieux et une bonne logistique d’accès.
360Pack complet
Inscription CxM Miranda de Ebro 2026
InscriptionLes inscriptions sont gérées par la FDMESCYL via RockTheSport, avec 3 tranches de prix selon la date et la condition de fédéré.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Délai : du 18 mars au 18 septembre 2026 (ou jusqu'à épuisement des places)
- •3 tranches de prix : jusqu'au 18 mai, jusqu'au 18 juillet et jusqu'au 18 septembre
- •Prix fédéré toujours moins cher que le prix général
- •Remboursements : 80% jusqu'au 18 août, 70% après pour blessure ou cause justifiée jusqu'au 18 septembre
- •Règlement applicable : FDMESCYL Courses de Montagne 2026
Où dormir à Miranda de Ebro
HébergementMiranda de Ebro est une ville de taille moyenne avec une bonne offre hôtelière, idéale comme base pour la course.
Voir tout : hébergementConseils
- •Hôtels et auberges au centre de Miranda, à courte distance du Parc Antonio Machado
- •Burgos capital est à 30-40 minutes si vous préférez plus de choix
- •La Rioja (Haro, Logroño) est à 30-45 minutes : combinez la course avec du tourisme œnologique
- •Octobre n'est pas la haute saison : réservez avec marge mais sans urgence
Matériel pour la CxM Miranda de Ebro
MatérielLes Montes Obarenes combinent pistes, sentiers et sections de roche calcaire avec bonne adhérence nécessaire dans les descentes techniques du Trail 26K.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Garmin
Garmin Forerunner 965
Montre de running premium avec écran AMOLED de 1,4", cartes topo embarquées, GPS multibande et musique. Jusqu'à 31 h en mode GPS (19 h en multibande) et 23 jours en mode smartwatch, pour seulement 53 g. Le haut de gamme running de Garmin sans le volume d'une Fenix : idéale pour marathon et ultras d'une journée avec navigation précise.
Conseils
- •Chaussures de trail avec bonne traction pour roche calcaire et terrain mixte
- •Bâtons recommandables dans le Trail 26K pour le dénivelé accumulé (1 477 m D+)
- •Coupe-vent léger : octobre à Burgos peut apporter vent et changements de température
- •Pour le Populaire et la Marche (15,5K) l'équipement de trail standard suffit
Quelles chaussures pour CxM Miranda de Ebro ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour CxM Miranda de Ebro ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour la CxM Miranda de Ebro
NutritionOctobre offre des températures douces, mais le dénivelé du Trail 26K exige un bon plan de ravitaillement.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Gel isotonique qui ne nécessite pas d'eau pour être consommé. 22 g de glucides par sachet. Formulation légère et facile à digérer pendant l'effort intense. Très populaire en cyclisme et en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
Conseils
- •Gels toutes les 45-60 min dans le Trail 26K, en ajustant aux 1 477 m D+
- •Électrolytes si la journée s'avère plus chaude que d'habitude en octobre
- •Le Populaire et la Marche (15,5K) demandent moins d'apports, mais ne négligez pas l'hydratation
Comment accéder à Miranda de Ebro
TransportMiranda de Ebro est un nœud ferroviaire et routier historique, avec très bonne connexion depuis toute l'Espagne.
Voir tout : transportConseils
- •Gare de train sur la ligne Madrid-Irún : connexion directe avec Madrid, Vitoria et Saint-Sébastien
- •Depuis Bilbao : 1 heure par l'AP-68
- •Depuis Burgos : 45 minutes par l'A-1
- •Depuis Madrid : 3 heures par l'A-1
- •Le Parc Antonio Machado est en plein centre-ville, à pied de la gare
Location de voiture à Miranda de Ebro
Location de véhiculeBien qu'il y ait un train, la voiture est l'option la plus confortable pour accéder à Miranda de Ebro.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Récupération à Bilbao ou Vitoria si vous arrivez en avion
- •Utile pour explorer les Montes Obarenes ou la Route des Vins de Rioja après la course
Assurance sportive pour la CxM Miranda de Ebro
AssuranceLe Championnat exige une licence fédérative ; le Populaire et la Marche demandent une assurance journalière si vous n'êtes pas fédéré.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérative FDMESCYL/FEDME ou assurance journalière obligatoire
- •Règlement des courses de montagne FDMESCYL 2026 disponible sur fclm.com
- •Déclaration d'aptitude physique nécessaire pour l'inscription
- •Hôpital le plus proche à Miranda de Ebro
Protection solaire pour octobre aux Obarenes
Protection solaireLa radiaton en octobre est plus basse qu'en été, mais les crêtes calcaires restent très exposées au midi.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •SPF 30-50 sur les zones exposées du parcours, notamment dans le Trail 26K
- •Casquette ou visière : les sections de crête calcaire réfléchissent beaucoup de lumière
- •Baume à lèvres avec SPF pour les heures centrales
Soins corporels pour la CxM Miranda de Ebro
Soin du corpsLes descentes techniques sur roche calcaire du Trail 26K demandent attention aux chevilles et frottements.
Compressport
Compressport Pro Racing Socks V3.0 Trail
Chaussette de trail sans orteils séparés, référence tout-terrain de Compressport. Tissu de cou-de-pied renforcé et mesh spécifique à la cheville pour la stabilité sur terrain rocailleux, semelle rembourrée à points 3D qui favorisent la circulation et absorbent les chocs, et soutien de voûte 360° pour prévenir ampoules et irritations sur les longues distances.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Conseils
- •Chaussettes techniques pour minimiser les frottements sur les 26 km
- •Vaseline ou anti-frottements sur les zones habituelles avant le départ
- •Cheville préventive si vous avez des antécédents d'entorse sur terrain technique
Questions fréquentes
- Quand se déroule la CxM Miranda de Ebro 2026 ?
- Le dimanche 18 octobre 2026, avec départ à 9h00 du Parc Antonio Machado de Miranda de Ebro (Burgos).
- Quelles distances la CxM Miranda de Ebro propose-t-elle ?
- Un Trail de 26 km avec 1 477 m D+ (épreuve du Championnat de Castille-et-León par clubs) et une épreuve de 15,5 km avec 600 m D+, à disputer en modalité Populaire (compétitive) ou Marche (non compétitive).
- Quel est le coût de l'inscription ?
- Le prix varie selon le délai et votre fédération. Au tranche actuelle : 28 €/34 € pour le Trail 26K, 18 €/24 € pour le Populaire 15,5K et 16 €/19 € pour la Marche (fédéré/non fédéré). Les prix augmentent à chaque tranche jusqu'à la clôture, le 18 septembre 2026.
- Faut-il être fédéré pour participer ?
- Pour entrer au classement du Championnat par clubs, vous devez appartenir à un club affilié à la FDMESCYL. Les coureurs non fédérés peuvent participer en tant que 'Open' sans marquer de points, et le Populaire et la Marche sont ouverts à tous les coureurs.
- Où se trouve Miranda de Ebro ?
- À l'extrémité est de la province de Burgos, à la confluence avec La Rioja et le Pays Basque, près des Montes Obarenes.
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Cervera del Río Alhama
III edición: 25K (+1.350m) Campeonato de La Rioja, 13K y marcha senderista 16,2K por desfiladeros de la Rioja Baja