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Trail Almendros y Volcanes
Photo: Organisation : Trail Almendros y Volcanes (affiche officielle) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Santiago del Teide

Trail Almendros y Volcanes

dimanche 25 avril 2027

Trail 21K

21km D+ 0m

Trail court 14K

14km D+ 0m

Trail court 7K

7km D+ 0m

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Inscription ouverte pour Trail Almendros y Volcanes 2027Les places des épreuves UTMB World Series s'épuisent. Assurez votre dossard.S’inscrire maintenant (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Ta checklist pour Trail Almendros y Volcanes

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

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  2. Matériel

    Chaussures de trail avec une adhérence adaptée au terrain

    Nike Ultrafly

    Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly

    Bémol: Prix élevé (190 EUR)

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    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Un gel ou des glucides toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Crème SPF50 résistante à la transpiration

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Baume anti-frottement sous les bras, sur les cuisses et aux pieds

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

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    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    Réserve à l'avance si tu voyages le week-end

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Données de la course

Terrain

Montagne

Difficulté

Intermédiaire

Distance

3 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Trail 21K

    Distance
    21 km
    Dénivelé positif
    D+ 0m
    Temps maximum
    -

  • Trail court 14K

    Distance
    14 km
    Dénivelé positif
    D+ 0m
    Temps maximum
    -

  • Trail court 7K

    Distance
    7 km
    Dénivelé positif
    D+ 0m
    Temps maximum
    -
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~3 h de Trail Almendros y Volcanes ?Calculé pour le parcours le plus long (21 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

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Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

13°C – 20°C

Pluie

7%

Vent

15 km/h

Heures d'ensoleillement

12h

Recommandations de matériel

Sun protection essential (12h sunshine, up to 20°C)

Trail Almendros y Volcanes

Trail Almendros y Volcanes a lieu le dimanche 25 avril 2027 à Santiago del Teide (Santa Cruz de Tenerife). Selon la fiche d’inscription, l’organisateur indiqué est Canaryrun.

L’inscription se fait sur RockTheSport jusqu’au 18 avril 2027, avec des tarifs de 15 EUR à 25 EUR.

Formats

  • Trail 21K
  • Trail court 14K
  • Trail court 7K

Le dénivelé positif n’apparaît que pour les formats où l’organisation l’a publié.

Départ et horaires

Le départ principal est prévu à 9h00 selon la fiche d’inscription ; confirme toujours les horaires de chaque format sur le site de l’organisation.

Avril à Santa Cruz de Tenerife

Aux Canaries, avril reste chaud, avec un soleil intense, du vent sur les sections exposées et un terrain volcanique abrasif. Protection solaire, hydratation supplémentaire et chaussures bien protégées contre la roche volcanique.

Santiago del Teide au-delà de la course

Profite du déplacement pour découvrir Santa Cruz de Tenerife et sa gastronomie locale. Pour d’autres courses à proximité, consulte les courses de la région et organise ta saison dans le planificateur de saison.

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Inscription Trail Almendros y Volcanes 2027

Inscription

Inscription via RockTheSport du 2 septembre 2026 au 18 avril 2027. Tarifs de 15 EUR à 25 EUR.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Clôture des inscriptions : 18 avril 2027
  • •Consulte le règlement et l'âge minimum de chaque format sur le site de l'organisation
  • •Conserve la confirmation : elle sera demandée pour retirer ton dossard

Où dormir pour Trail Almendros y Volcanes

Hébergement

Santiago del Teide (Santa Cruz de Tenerife) est le lieu de départ. Santa Cruz de Tenerife est la ville de référence avec la plus grande offre d'hébergement.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Réserve à l'avance si la course tombe un week-end
  • •Santa Cruz de Tenerife concentre la plus grande offre d'hôtels
  • •Demande à l'organisation des réductions pour coureurs dans les hébergements locaux

Matériel pour Trail Almendros y Volcanes

Matériel

Aux Canaries, avril reste chaud, avec un soleil intense, du vent sur les sections exposées et un terrain volcanique abrasif. Protection solaire, hydratation supplémentaire et chaussures bien protégées contre la roche volcanique.

Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Brooks Cascadia 18

Brooks

Brooks Cascadia 18

Un classique tout-terrain du trail : stable, protectrice et fiable sur tout type de terrain grâce au système de pivots qui adapte le pied au sol. Amorti équilibré pour les distances moyennes et longues.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.

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Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

Flasque souple pliable de 250 ml avec valve à haut débit et large ouverture de 42 mm pour un remplissage rapide aux ravitaillements. Elle se comprime au fur et à mesure que vous buvez, tient dans la poche avant de n'importe quel gilet et pèse à peine quelques grammes à vide.

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Salomon Bonatti Cross Wind

Salomon

Salomon Bonatti Cross Wind

Coupe-vent de trail running à capuche (134 g). Tissu AdvancedSkin coupe-vent avec traitement hydrofuge DWR et détails réfléchissants. Ventilation avant à bouton et se plie dans sa propre poche. Sans membrane : repousse les projections et le vent, pas la pluie soutenue.

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Unisex Running Visor

Genérica

Unisex Running Visor

Visière légère et respirante pour trail running, sans calotte fermée pour une ventilation maximale de la tête. Ajustement réglable par velcro, adaptée aux hommes et aux femmes.

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Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures de trail avec une adhérence adaptée au terrain
  • •Hydratation à portée de main : soft flasks ou gilet selon la distance
  • •Un coupe-vent léger dans le sac ou la ceinture
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Trail Almendros y Volcanes ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Trail Almendros y Volcanes ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Plan de 8 semaines pour ta première course de trail (10-21 km) : tableau semaine par semaine

Plan d'entraînement de 8 semaines pour ta première course de trail de 10 à 21 km si tu cours déjà 20 km par semaine : tableau hebdomadaire, côtes, descentes, renforcement, affûtage et matériel, avec les études citées.

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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat

Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.

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Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat

Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.

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Nutrition pour Trail Almendros y Volcanes

Nutrition

Avec 21K comme distance maximale, planifie ton alimentation avant le départ et n'essaie rien de nouveau le jour de la course.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Santa Madre

Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Gel énergétique espagnol à texture liquide (non gélatineuse) avec 45 g de glucides en ratio 1:1 glucose:fructose, pensé pour les stratégies de 90 g+ de glucides par heure. Sans caféine, goût neutre et frais. Alternative nationale aux gels à haute densité de glucides type Maurten 160.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.

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PowerBar Energize Original

PowerBar

PowerBar Energize Original

Barre énergétique avec 45 g de glucides par unité. Mélange de glucides à absorption rapide et lente pour une énergie durable. Texture à mâcher, idéale pour les montées où l'on peut manger tranquillement.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.

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Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Un gel ou des glucides toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs
  • •Sels ou électrolytes s'il fait chaud ou si tu transpires beaucoup
  • •Un solide léger (dattes, barre) pour la partie centrale

Comment arriver à Santiago del Teide

Transport

Santiago del Teide (Santa Cruz de Tenerife) se rejoint par la route ; la ville de référence avec la gare et l'aéroport les plus proches est Santa Cruz de Tenerife.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Vérifie le parking et les accès auprès de l'organisation
  • •Si tu arrives en train ou en avion, loue une voiture à Santa Cruz de Tenerife
  • •Arrive tôt : le parking près du départ se remplit vite

Location de voiture pour Trail Almendros y Volcanes

Location de véhicule

Une voiture te permet d'arriver à l'heure au départ et d'explorer les alentours avant et après la course.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.

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Hertz

Hertz

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Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.

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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

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Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.

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Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Réserve à l'avance si tu voyages le week-end
  • •Compare la prise en charge à l'aéroport ou à la gare de Santa Cruz de Tenerife

Assurance sportive pour Trail Almendros y Volcanes

Assurance

Vérifie dans le règlement si l'assurance journée comprise dans l'inscription suffit ou si une licence fédérale est nécessaire.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérale ou assurance journée selon le règlement
  • •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive

Protection solaire pour Trail Almendros y Volcanes

Protection solaire

Même en printemps, les heures passées dehors exposent la peau. Une crème résistante à la transpiration et un baume à lèvres évitent les mauvaises surprises.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Crème solaire minérale naturelle avec SPF 50 conçue pour le sport. Écologique, 100 % naturelle et sans danger pour les récifs. Filtres UV minéraux non-nano. Très résistante à l'eau et à la transpiration. Format 100 ml.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

FUKA ERI

FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

Crème solaire minérale au zinc non-nano et SPF 50. Ingrédients 100 % naturels, vegan et waterproof. Adaptée au visage et au corps. Emballage sans plastique, facile à étaler. Format 100 g.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème SPF50 résistante à la transpiration
  • •Protège lèvres et oreilles

Soins corporels pour Trail Almendros y Volcanes

Soin du corps

Les pieds, les frottements et la vue sont les premiers à lâcher en course. Pansements anti-ampoules, baume anti-frottement et lunettes sont essentiels.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

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Leukotape P Sports Tape

BSN Medical (Leukotape)

Leukotape P Sports Tape

Ruban adhésif rigide à l'oxyde de zinc, le favori des ultra-traileurs pour prévenir les ampoules sur les zones de frottement (talon, orteils, plante). Appliqué avant la course, il tient pendant des heures malgré la transpiration et l'eau.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Baume anti-frottements 100 % naturel en tube compostable. À appliquer sur les pieds, l'entrejambe, les aisselles ou la zone du dossard avant le départ pour éviter les irritations sur les longues courses.

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ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Patchs à faible friction qui se collent à l'intérieur de la chaussure (et non sur la peau) et réduisent les frottements à l'origine des ampoules. Découpables pour s'adapter à toute chaussure. Lot de 15.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Chaussettes de compression intégrales (pied au genou) conçues spécifiquement pour la récupération post-effort. Compression graduée qui améliore le retour veineux et réduit le gonflement. Tissu respirant avec fibres infrarouges qui favorisent la microcirculation.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Baume anti-frottement sous les bras, sur les cuisses et aux pieds
  • •Garde des pansements anti-ampoules dans ton sac d'arrivée

Questions fréquentes

Quand a lieu Trail Almendros y Volcanes 2027 ?
Le dimanche 25 avril 2027. Le départ principal est prévu à 9h00 selon la fiche d'inscription.
Quelles distances propose Trail Almendros y Volcanes ?
Trail 21K, Trail court 14K et Trail court 7K. Le dénivelé n'est indiqué que lorsque l'organisation l'a publié.
Combien coûte l'inscription ?
Les tarifs publiés sur RockTheSport vont de 15 EUR à 25 EUR. Les inscriptions ont ouvert le 2 septembre 2026 et ferment le 18 avril 2027.
Où se déroule la course ?
À Santiago del Teide (Santa Cruz de Tenerife). La ville de référence avec le plus d'hébergements et de transports est Santa Cruz de Tenerife.
Où m'inscrire ?
Via RockTheSport, la plateforme d'inscription officielle de la course. Vérifie toujours les dates et le règlement sur le site de l'organisation.

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