Photo: Organisation Trail del Tamburieḷḷo (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Setienes (Luarca)
VII Trail del Tamburieḷḷo
samedi 20 mars 2027
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
2 modalités
Trail 22K
- Distance
- 22 km
- Dénivelé positif
- D+ 1200m
- Temps maximum
- -
Trail 10K
- Distance
- 10 km
- Dénivelé positif
- D+ 500m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 22K | 22 km | D+ 1200m | - | - |
| Trail 10K | 10 km | D+ 500m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~5 h de VII Trail del Tamburieḷḷo ?Calculé pour le parcours le plus long (22 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour VII Trail del Tamburieḷḷo
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Montre GPS
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Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures de trail à crampons pour la boue
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Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Quelques gels et des électrolytes pour le 22K
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Science in Sport SiS GO Isotonic Energy Gel
Ne nécessite pas d'eau, se prend directement
Bémol: Moins de glucides par gel que d'autres (22 g)
Protection solaire
SPF50 résistant à la transpiration et baume à lèvres
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements et pansements anti-ampoules
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Buff CoolNet UV+
UPF 50+ : bloque 98 % des rayons UV
Bémol: La protection UV diminue avec l'usure après de nombreux lavages
Location de véhicule
Récupère-la à Oviedo, Gijón ou à l'aéroport des Asturies
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
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Kit de saison
Froid à VII Trail del Tamburieḷḷo : emporte le kit d'hiver
Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 14°C
Moyenne 11°C
Pluie
40%
3.5 mm moy.
Vent
17 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 20 mars
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
7e Trail del Tamburieḷḷo
Le Trail del Tamburieḷḷo naît de l’engagement d’un petit village. Setienes, à seulement 3 km de Luarca dans la commune de Valdés, organise l’épreuve via son association de voisins (avec La Granda) et le Club Deportivo Capiecha Martín. La septième édition est annoncée pour le samedi 20 mars 2027.
Un parcours de pistes et de vieux chemins
L’épreuve propose deux distances chronométrées avec départ et arrivée à Setienes. Le 22K compte environ 1 200 m de dénivelé positif et convient à ceux qui cherchent un effort sérieux, avec des passages en montagne et en forêt. Le 10K, avec environ 500 m D+, est une porte d’entrée plus rapide. Selon l’organisation, le terrain suit d’anciens chemins et des pistes, avec très peu d’asphalte. Une course pour enfants à but solidaire est aussi au programme.
Un trail avec l’âme d’un village
Ce qui distingue cette course, c’est son esprit communautaire. Les habitants s’investissent dans l’organisation, l’événement a porté une campagne de reboisement des environs et l’arrivée se fête avec une fabada maison, avec vestiaires et douches. Ici, l’ambiance compte autant que le chrono.
Préparer la course
Mars dans l’ouest des Asturies, c’est un sol humide et de la boue. Choisis des chaussures avec une bonne accroche, emporte un coupe-vent léger au cas où le temps changerait et adapte ta nutrition à la distance : sur le 22K, quelques gels et une boisson isotonique suffisent à la plupart des coureurs.
Luarca au-delà de la course
Profite du week-end pour flâner dans le port de Luarca, la « Ville Blanche de la Côte Verte ». Découvre d’autres épreuves dans la région des Asturies et organise ta visite avec le planificateur de courses.
360Pack complet
Inscription Trail del Tamburieḷḷo 2027
InscriptionL'inscription se fait via le site officiel de l'épreuve, organisée par l'association de voisins de Setienes et La Granda et le Club Deportivo Capiecha Martín.
Conseils
- •Choisis entre le 22K (1 200 m D+) et le 10K (500 m D+) selon ta forme
- •Consulte sur le site officiel l'ouverture des inscriptions et la limite de places
Où dormir près de Luarca
HébergementLuarca, à 3 km du départ, concentre la plupart des hôtels, pensions et appartements de la zone.
Conseils
- •Réserve tôt : la demande monte le week-end de la course
- •Dormir à Luarca te place à quelques minutes de Setienes
Matériel pour le Trail del Tamburieḷḷo
MatérielPistes, vieux chemins et collines de Valdés en mars : le sol peut être boueux, une semelle accrocheuse aide.
Conseils
- •Chaussures de trail à crampons pour la boue
- •Coupe-vent léger en cas de changement de météo

Quelles chaussures pour VII Trail del Tamburieḷḷo ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour VII Trail del Tamburieḷḷo ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Meilleures guêtres pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.
Nutrition pour le Trail del Tamburieḷḷo
NutritionSur le 22K, tu cours deux heures ou plus ; sur le 10K, bien s'hydrater suffit.
Conseils
- •Quelques gels et des électrolytes pour le 22K
- •Garde de l'appétit : une fabada populaire t'attend à l'arrivée
Comment aller à Setienes
TransportSetienes est à environ 3 km de Luarca par l'AS-36, à l'ouest des Asturies.
Conseils
- •Depuis Oviedo et Gijón, l'accès habituel est l'A-8 jusqu'à Luarca
- •La voiture est le moyen le plus pratique de rejoindre le départ
Location de voiture pour le Trail del Tamburieḷḷo
Location de véhiculeUne voiture permet de combiner la course avec la côte ouest des Asturies.
Conseils
- •Récupère-la à Oviedo, Gijón ou à l'aéroport des Asturies
Assurance sportive pour le Trail del Tamburieḷḷo
AssuranceIl faut une couverture valide pour prendre le départ.
Conseils
- •Licence fédérale ou assurance journalière, selon l'organisation
Protection solaire pour le Trail del Tamburieḷḷo
Protection solaireLe soleil de mars est trompeur : en terrain ouvert, on le sent même par temps frais.
Conseils
- •SPF50 résistant à la transpiration et baume à lèvres
Soin du corps pour le Trail del Tamburieḷḷo
Soin du corpsLa boue et les descentes rapides sollicitent les pieds et favorisent les frottements.
Conseils
- •Crème anti-frottements et pansements anti-ampoules
- •Prévois des vêtements secs pour l'arrivée : vestiaires et douches disponibles
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Trail del Tamburieḷḷo 2027 ?
- La 7e édition est annoncée sur le site officiel pour le samedi 20 mars 2027, avec départ et arrivée à Setienes (Luarca, Valdés).
- Quelles distances propose la course ?
- Deux parcours chronométrés : 22 km avec 1 200 m de dénivelé positif et 10 km avec 500 m D+, plus une course enfants.
- Comment aller à Setienes ?
- Setienes se trouve à environ 3 km au sud de Luarca par l'AS-36, dans la commune de Valdés, à l'ouest des Asturies.
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21kmD+ 1360mIntermédiaireVoir le Pack 360
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14K y 10K por la senda costera de Barcia (Valdés), entre playas del occidente asturiano
14kmD+ 650mIntermédiaireVoir le Pack 360
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