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VII Trail del Tamburieḷḷo
Photo: Organisation Trail del Tamburieḷḷo (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Setienes (Luarca)

VII Trail del Tamburieḷḷo

samedi 20 mars 2027

Trail 22K

22km D+ 1200m

Trail 10K

10km D+ 500m

Voir le matériel

Données de la course

Terrain

Trail

Difficulté

Intermédiaire

Distance

2 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)
  • Trail 22K

    Distance
    22 km
    Dénivelé positif
    D+ 1200m
    Temps maximum
    -
  • Trail 10K

    Distance
    10 km
    Dénivelé positif
    D+ 500m
    Temps maximum
    -
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Ta checklist pour VII Trail del Tamburieḷḷo

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

0 sur 6 prêts

  1. Montre GPS

    Garmin Forerunner 570

    Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner

    Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives

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  2. Matériel

    Chaussures de trail à crampons pour la boue

    Salomon Speedcross 6

    Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique

    Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte

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  3. Nutrition

    Quelques gels et des électrolytes pour le 22K

    Science in Sport SiS GO Isotonic Energy Gel

    Ne nécessite pas d'eau, se prend directement

    Bémol: Moins de glucides par gel que d'autres (22 g)

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  4. Protection solaire

    SPF50 résistant à la transpiration et baume à lèvres

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Crème anti-frottements et pansements anti-ampoules

    Buff CoolNet UV+

    UPF 50+ : bloque 98 % des rayons UV

    Bémol: La protection UV diminue avec l'usure après de nombreux lavages

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  6. Location de véhicule

    Récupère-la à Oviedo, Gijón ou à l'aéroport des Asturies

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

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  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Kit de saison

Froid à VII Trail del Tamburieḷḷo : emporte le kit d'hiver

Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.

Voir le kit complet : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches

Équipez-vous pour VII Trail del Tamburieḷḷo

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

Fais défiler pour voir les 4 comparatifs

Météo historique

Que porter à 10 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

8°C – 14°C

Moyenne 11°C

Pluie

40%

3.5 mm moy.

Vent

17 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

9h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

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Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Voir sur Amazon →
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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

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HANKER Braga de Cuello Térmica

HANKER

HANKER Braga de Cuello Térmica

Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

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Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Odlo

Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

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ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento

ROCKBROS

ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento

Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

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(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre

Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.

Voir sur Amazon →
(s'ouvre dans un nouvel onglet)

7e Trail del Tamburieḷḷo

Le Trail del Tamburieḷḷo naît de l’engagement d’un petit village. Setienes, à seulement 3 km de Luarca dans la commune de Valdés, organise l’épreuve via son association de voisins (avec La Granda) et le Club Deportivo Capiecha Martín. La septième édition est annoncée pour le samedi 20 mars 2027.

Un parcours de pistes et de vieux chemins

L’épreuve propose deux distances chronométrées avec départ et arrivée à Setienes. Le 22K compte environ 1 200 m de dénivelé positif et convient à ceux qui cherchent un effort sérieux, avec des passages en montagne et en forêt. Le 10K, avec environ 500 m D+, est une porte d’entrée plus rapide. Selon l’organisation, le terrain suit d’anciens chemins et des pistes, avec très peu d’asphalte. Une course pour enfants à but solidaire est aussi au programme.

Un trail avec l’âme d’un village

Ce qui distingue cette course, c’est son esprit communautaire. Les habitants s’investissent dans l’organisation, l’événement a porté une campagne de reboisement des environs et l’arrivée se fête avec une fabada maison, avec vestiaires et douches. Ici, l’ambiance compte autant que le chrono.

Préparer la course

Mars dans l’ouest des Asturies, c’est un sol humide et de la boue. Choisis des chaussures avec une bonne accroche, emporte un coupe-vent léger au cas où le temps changerait et adapte ta nutrition à la distance : sur le 22K, quelques gels et une boisson isotonique suffisent à la plupart des coureurs.

Luarca au-delà de la course

Profite du week-end pour flâner dans le port de Luarca, la « Ville Blanche de la Côte Verte ». Découvre d’autres épreuves dans la région des Asturies et organise ta visite avec le planificateur de courses.

360Pack complet

Inscription Trail del Tamburieḷḷo 2027

Inscription

L'inscription se fait via le site officiel de l'épreuve, organisée par l'association de voisins de Setienes et La Granda et le Club Deportivo Capiecha Martín.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Choisis entre le 22K (1 200 m D+) et le 10K (500 m D+) selon ta forme
  • •Consulte sur le site officiel l'ouverture des inscriptions et la limite de places

Où dormir près de Luarca

Hébergement

Luarca, à 3 km du départ, concentre la plupart des hôtels, pensions et appartements de la zone.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Réserve tôt : la demande monte le week-end de la course
  • •Dormir à Luarca te place à quelques minutes de Setienes

Matériel pour le Trail del Tamburieḷḷo

Matériel

Pistes, vieux chemins et collines de Valdés en mars : le sol peut être boueux, une semelle accrocheuse aide.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures de trail à crampons pour la boue
  • •Coupe-vent léger en cas de changement de météo
Salomon Speedcross 6

Quelles chaussures pour VII Trail del Tamburieḷḷo ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

→
Garmin Forerunner 570

Quelle montre GPS pour VII Trail del Tamburieḷḷo ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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🧥

Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif

Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.

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🧥

Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat

Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.

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🧥

Meilleures guêtres pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat

Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.

→

Nutrition pour le Trail del Tamburieḷḷo

Nutrition

Sur le 22K, tu cours deux heures ou plus ; sur le 10K, bien s'hydrater suffit.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Quelques gels et des électrolytes pour le 22K
  • •Garde de l'appétit : une fabada populaire t'attend à l'arrivée

Comment aller à Setienes

Transport

Setienes est à environ 3 km de Luarca par l'AS-36, à l'ouest des Asturies.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Depuis Oviedo et Gijón, l'accès habituel est l'A-8 jusqu'à Luarca
  • •La voiture est le moyen le plus pratique de rejoindre le départ

Location de voiture pour le Trail del Tamburieḷḷo

Location de véhicule

Une voiture permet de combiner la course avec la côte ouest des Asturies.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Récupère-la à Oviedo, Gijón ou à l'aéroport des Asturies

Assurance sportive pour le Trail del Tamburieḷḷo

Assurance

Il faut une couverture valide pour prendre le départ.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérale ou assurance journalière, selon l'organisation

Protection solaire pour le Trail del Tamburieḷḷo

Protection solaire

Le soleil de mars est trompeur : en terrain ouvert, on le sent même par temps frais.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •SPF50 résistant à la transpiration et baume à lèvres

Soin du corps pour le Trail del Tamburieḷḷo

Soin du corps

La boue et les descentes rapides sollicitent les pieds et favorisent les frottements.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Crème anti-frottements et pansements anti-ampoules
  • •Prévois des vêtements secs pour l'arrivée : vestiaires et douches disponibles

Questions fréquentes

Quand a lieu le Trail del Tamburieḷḷo 2027 ?
La 7e édition est annoncée sur le site officiel pour le samedi 20 mars 2027, avec départ et arrivée à Setienes (Luarca, Valdés).
Quelles distances propose la course ?
Deux parcours chronométrés : 22 km avec 1 200 m de dénivelé positif et 10 km avec 500 m D+, plus une course enfants.
Comment aller à Setienes ?
Setienes se trouve à environ 3 km au sud de Luarca par l'AS-36, dans la commune de Valdés, à l'ouest des Asturies.

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