Photo: Milseburg / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Schwäbisch Gmünd
Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
samedi 24 octobre 2026
Alb-Ultra 60K
60km D+ 1800m
Sparkassen-Lauf 50K
50km D+ 1229m
Alb-Trail 37K
37km D+ 1252m
25K
25km D+ 600m
10K
10km D+ 150m
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
5 modalités
Alb-Ultra 60K
- Distance
- 60 km
- Dénivelé positif
- D+ 1800m
- Temps maximum
- -
Sparkassen-Lauf 50K
- Distance
- 50 km
- Dénivelé positif
- D+ 1229m
- Temps maximum
- -
Alb-Trail 37K
- Distance
- 37 km
- Dénivelé positif
- D+ 1252m
- Temps maximum
- -
25K
- Distance
- 25 km
- Dénivelé positif
- D+ 600m
- Temps maximum
- -
10K
- Distance
- 10 km
- Dénivelé positif
- D+ 150m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Alb-Ultra 60K | 60 km | D+ 1800m | - | - |
| Sparkassen-Lauf 50K | 50 km | D+ 1229m | - | - |
| Alb-Trail 37K | 37 km | D+ 1252m | - | - |
| 25K | 25 km | D+ 600m | - | - |
| 10K | 10 km | D+ 150m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~11 h de Alb Marathon Schwäbisch Gmünd ?Calculé pour le parcours le plus long (60 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
0 sur 6 prêts
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 165
Écran AMOLED net à prix d'entrée de gamme
Bémol: Pas de GPS multibande (précision moindre dans les canyons et forêts denses)
Matériel
Les descentes du Rechberg et du Stuifen sont couvertes de feuilles et de boue en octobre : crampons moyens et bonne accroche
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Mangez avant d'avoir faim : toutes les 30-40 minutes
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Le froid et le vent gercent les lèvres : baume avec SPF
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Piz Buin Mountain SPF 50+
Formulée spécifiquement pour l'altitude et le froid
Bémol: Texture plus dense, plus longue à absorber
Soin du corps
Manchons thermiques : on les baisse sans s'arrêter quand on a chaud
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Location de véhicule
Réservez tôt : l'offre locale s'épuise les week-ends de course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Alb Marathon Schwäbisch Gmünd exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
Voir le comparatif
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : 12 modèles comparés
Voir le comparatif
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 15°C
Moyenne 11°C
Pluie
50%
2.8 mm moy.
Vent
16 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
6h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (50% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 24 octobre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
L’Alb Marathon est un classique de l’ultra allemand : depuis 1991, il longe le rebord nord du Jura souabe (Schwäbische Alb) au départ de Schwäbisch Gmünd, ville médiévale à une heure de Stuttgart. Son parcours phare, 50 km pour 1 229 mètres de dénivelé positif, relie les trois « montagnes impériales » (Kaiserberge) liées à la dynastie des Staufen : Hohenstaufen, Rechberg et Stuifen.
Un parcours sur les Kaiserberge
- Alb-Ultra 60K : la grande nouveauté 2026, départ d’Essingen, passage par Heubach et le Furtlepass avant l’arrivée à Schwäbisch Gmünd.
- Sparkassen-Lauf 50K : le classique, départ à 10 h, par les trois Kaiserberge.
- Alb-Trail 37K : plus technique au kilomètre, avec 1 252 m D+.
- 25K, 10K et 5K pour vivre l’ambiance sans la grande distance.
Le terrain mêle pistes forestières, sentiers en forêt de feuillus et montées courtes et raides vers les sommets, avec des vues dégagées sur la vallée de la Rems.
Octobre dans le Jura souabe
Fin octobre, la forêt est en pleines couleurs d’automne et les températures tournent autour de 5-12 °C. Des conditions idéales pour courir vite, mais la boue et les feuilles mouillées dans les descentes exigent des chaussures accrocheuses et un peu de prudence.
Schwäbisch Gmünd au-delà de la course
La vieille ville de Schwäbisch Gmünd, avec la collégiale Sainte-Croix et sa tradition d’orfèvrerie, mérite une après-midi de balade. Stuttgart et ses musées Mercedes-Benz et Porsche sont tout proches. Découvrez d’autres courses en Bade-Wurtemberg, toutes les courses en Allemagne et planifiez votre saison avec le planificateur de courses.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Recommandé : les ravitaillements réduisent les gobelets jetables
360Pack complet
Inscription Alb Marathon Schwäbisch Gmünd 2026
InscriptionL'inscription en ligne (via datasport) ferme quelques jours avant la course, avec inscription sur place s'il reste des dossards. Le nouvel Alb-Ultra de 60 km est limité.
Conseils
- •Inscrivez-vous tôt à l'Alb-Ultra : première édition, peu de places
- •Le 50 km propose une formule relais pour courir en équipe
Où dormir pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
HébergementSchwäbisch Gmünd dispose d'hôtels dans la vieille ville, à quelques minutes du départ. Stuttgart, à 50 km, offre bien plus de choix.
Conseils
- •Dormez dans la vieille ville : départ accessible à pied
- •Octobre est la basse saison : bons prix en réservant un mois avant
Matériel pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
MatérielMoyenne montagne roulante : pistes forestières, sentiers à racines et montées courtes. Une chaussure de trail polyvalente et bien amortie vaut mieux qu'un modèle boue extrême.
Conseils
- •Les descentes du Rechberg et du Stuifen sont couvertes de feuilles et de boue en octobre : crampons moyens et bonne accroche
- •S'il pleut la semaine précédente, privilégiez des crampons de 4-5 mm
- •Chaussettes techniques de trail contre les ampoules en descente
Quelles chaussures pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
NutritionLongue distance : prévoyez 60 à 90 g de glucides par heure en combinant gels, barres et vraie nourriture, et compensez les sels dès le départ.
Conseils
- •Mangez avant d'avoir faim : toutes les 30-40 minutes
- •Alternez sucré et salé pour ménager l'estomac
Comment se rendre à Schwäbisch Gmünd
TransportL'aéroport le plus proche est Stuttgart (STR), à environ 60 km. Des trains régionaux relient directement Stuttgart Hbf à Schwäbisch Gmünd en 40 minutes environ.
Conseils
- •Le train est pratique : la gare est à 15 minutes à pied du départ
- •En voiture, utilisez les parkings fléchés par l'organisation
Location de voiture : Jura souabe
Location de véhiculeUne voiture de location vous donne la liberté de circuler (Jura souabe), d'arriver tôt au départ et de combiner la course avec du tourisme.
Conseils
- •Réservez tôt : l'offre locale s'épuise les week-ends de course
- •Récupérez la voiture à l'aéroport d'arrivée pour éviter les transferts
Assurance sportive pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
AssuranceEn Allemagne, aucune licence n'est obligatoire pour courir, mais l'organisation ne couvre ni vos frais médicaux ni un secours. Une assurance sport ou voyage couvrant la compétition est indispensable si vous venez de l'étranger.
Conseils
- •Emportez votre Carte européenne d'assurance maladie (CEAM)
- •Vérifiez que votre contrat couvre le secours en montagne et la compétition
Protection solaire pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
Protection solaireMême par temps froid, le soleil d'automne ou d'hiver brûle, surtout avec la neige qui réverbère. Un stick SPF50 et un baume à lèvres ne prennent aucune place.
Conseils
- •Le froid et le vent gercent les lèvres : baume avec SPF
- •Stick sur le visage avant le départ, même si la journée commence nuageuse
Soin du corps pour Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
Soin du corpsLe froid et l'humidité raidissent les muscles et les vêtements mouillés multiplient les frottements. Protégez peau et pieds et soignez la récupération.
Conseils
- •Manchons thermiques : on les baisse sans s'arrêter quand on a chaud
- •Chaussettes de compression et sandales de récupération après la course
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'Alb Marathon 2026 ?
- Le samedi 24 octobre 2026, départ et arrivée à la Großsporthalle de Schwäbisch Gmünd (Bade-Wurtemberg).
- Quelles distances propose l'Alb Marathon ?
- L'Alb-Ultra de 60 km (nouveauté 2026, environ 1 800 m D+), le classique de 50 km (1 229 m D+), l'Alb-Trail de 37 km, ainsi que 25 km, 10 km et 5 km.
- Est-ce un bon premier ultra ?
- Oui. Le 50 km a un dénivelé modéré et des ravitaillements fréquents : c'est l'un des ultras d'initiation les plus populaires du sud de l'Allemagne.
Courses similaires à Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
Voir toutes les courses similaires →Fais défiler pour voir les 3 courses
Photo: ArthurMcGill / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)8 nov. 2026Rursee-Marathon
Simmerath-Einruhr
8 de noviembre de 2026: maratón y ultra de 52 km entre lagos y bosques del Parque Nacional del Eifel, el cierre de temporada perfecto.
52kmD+ 540mIntermédiaireVoir le Pack 360
Photo: Aagnverglaser / Wikimedia Commons (CC BY 4.0)26 juin 2027SachsenTrail
Breitenbrunn
25-27 de junio de 2027: UltraTrail de 74 km y +1.920 m por los bosques del Erzgebirge, en la frontera con Chequia.
74kmD+ 1920mIntermédiaireVoir le Pack 360
Photo: Schwarzwald-Marathon11 oct. 2026Schwarzwald-Marathon
Bräunlingen
58ª edición en 2026: el maratón de bosque más veterano del planeta, con +620 m de desnivel entre pinares de la Selva Negra.
42.195kmD+ 620mIntermédiaireVoir le Pack 360
Vous organisez un trail ?
Ajoutez-le gratuitement à TrailRunTemple. Nous créons sa fiche avec le Pack 360 complet (inscription, hébergement, matériel, nutrition et plus) pour que les coureurs la trouvent et arrivent bien préparés.
Ajouter ma course gratuitement