Photo: Gorbeia SuzienZeanuri
Gorbeia Suzien
samedi 25 septembre 2027date estimée
Gorbeia Suzien Skyrace 32K
32km D+ 2400m
Gorbeia Suzien 21K
21km D+ 1200m
Ta checklist pour Gorbeia Suzien
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures avec accroche en boue et roche mouillée
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)La Sportiva Bushido III
Semelle FriXion White avec Impact Brake System : accroche exceptionnelle sur roche
Bémol: Peu d'amorti : inconfortable sur très longues distances
Nutrition
Course de 3 à 6,5 heures selon le niveau
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Ruban ou patchs sur les zones de frottement avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream
Location de véhicule
La route vers Zeanuri est confortable mais étroite dans le dernier passage
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Veste coupe-vent
Coupe-vent avec capuche, imperméable
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Bonatti WP
Obligatoire
Téléphone portable chargé
Avec batterie complète et numéro d'urgences sauvegardé
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste coupe-vent
Coupe-vent avec capuche, imperméable
Téléphone portable chargé
Avec batterie complète et numéro d'urgences sauvegardé
Données de la course
Terrain
Skyrunning
Difficulté
Avancé
Distance
2 modalités
Gorbeia Suzien Skyrace 32K
Prix: 70 EUR
- Distance
- 32 km
- Dénivelé positif
- D+ 2400m
- Temps maximum
- 6h30
Gorbeia Suzien 21K
- Distance
- 21 km
- Dénivelé positif
- D+ 1200m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Gorbeia Suzien Skyrace 32K | 32 km | D+ 2400m | 6h30 | 70 EUR |
| Gorbeia Suzien 21K | 21 km | D+ 1200m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~10 h de Gorbeia Suzien ?Calculé pour le parcours le plus long (32 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreGorbeia Suzien exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
13°C – 22°C
Moyenne 17°C
Pluie
43%
3.9 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 22°C)
Prévision pour le 25 septembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Recorrido y perfil de elevación
Race plan
Analyse du parcours tronçon par tronçon avec temps estimés. Entrez votre temps objectif, votre allure ou sélectionnez un niveau.
Quel est votre temps d'arrivée visé ?
Votre allure moyenne sur terrain plat
| Km | Elevation | Gradient | Est. time | Arrival time | Difficulty |
|---|
Coming soon
Gorbeia Suzien
La Gorbeia Suzien est une skyrace de 32K avec 2 400 m D+ qui parcourt le Parc Naturel de Gorbeia en Bizkaia, couronnant le sommet du mont Gorbea à 1 484 mètres. C’est l’une des courses les plus exigeantes du calendrier basque de courses de montagne et figure au Skyrunner World Series comme épreuve Premier.
Le parcours
La course part et arrive à Zeanuri, un petit village au cœur du Parc Naturel de Gorbeia. Le parcours monte jusqu’au sommet de Gorbea, le pic le plus haut de Bizkaia, traversant des hêtraies, des prairies de montagne et des zones de roche et crête.
Les 2 400 mètres de dénivelé positif sont concentrés sur un parcours de 32 kilomètres, ce qui donne une idée de la verticalité du tracé. Les montées sont longues et exigeantes, avec des passages à forte pente où les mains sont nécessaires.
Roche, boue et brouillard
La devise de la Gorbeia Suzien le dit tout : c’est une course entre roche, boue et brouillard. Le climat cantabrique rend chaque édition une aventure différente. Le brouillard peut être dense aux altitudes élevées, la boue est une constante sur les sentiers de forêt et la roche mouillée exige une concentration totale.
Le terrain combine des sentiers techniques de montagne avec des passages de crête exposés. Les conditions changent rapidement : on peut partir avec du soleil à Zeanuri et trouver pluie et vent au sommet de Gorbea. Le matériel obligatoire n’est pas un caprice, c’est une nécessité.
Skyrunner World Series
La Gorbeia Suzien figure au Skyrunner World Series comme épreuve Premier, ce qui la situe parmi les meilleures skyraces du monde aux côtés d’épreuves comme la Zegama-Aizkorri ou la Livigno Skymarathon. Cette catégorie attire des coureurs d’élite internationaux qui compétent pour des points sur le circuit mondial. Assurez-vous d’apporter le matériel obligatoire pour skyrace et combinez Gorbeia avec d’autres épreuves du Pays Basque sur votre planificateur.
Le 21K
En plus de la Skyrace, la Gorbeia Suzien offre une épreuve de 21K avec 1 200 m D+, idéale pour ceux qui veulent connaître le Parc Naturel de Gorbeia dans un format plus accessible mais tout aussi exigeant.
360Pack complet
Inscription Gorbeia Suzien 2026
InscriptionLes places sont attribuées par tirage au sort via RockTheSport. Environ 500 places disponibles pour la Skyrace.
Conseils
- •Préinscription en mars, tirage au sort fin mars
- •Il faut être majeur
- •Tarif de la Skyrace : 70 €
- •Retrait du dossard la veille (17h30-20h00) ou le matin de la course (7h00-8h30) au frontón de Zeanuri
Où dormir pour la Gorbeia Suzien
HébergementZeanuri est un petit village avec options limitées. Bilbao est la base principale.
Conseils
- •Zeanuri dispose de maisons rurales mais peu de places
- •Bilbao (45 min) est la meilleure option avec vaste offre hôtelière
- •Vitoria-Gasteiz (45 min) est une autre alternative
- •L'Hôtel Ellauri à Zeanuri offre des forfaits pour les coureurs
Matériel recommandé pour Gorbeia Suzien
MatérielSkyrace technique avec terrain de roche, boue et herbe mouillée par le Parc Naturel de Gorbeia.
Conseils
- •Chaussures avec accroche en boue et roche mouillée
- •Coupe-vent obligatoire : le temps à Gorbeia change vite
- •Gilet ou sac léger avec l'essentiel
- •Le brouillard est courant : ne pas apporter de lunettes de soleil comme seule option
Quelles chaussures pour Gorbeia Suzien ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Gorbeia Suzien ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
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Plan de nutrition pour Gorbeia Suzien
NutritionSkyrace de 32K (3-6,5h). Approche sur gels, hydratation et quelque chose de solide.
Conseils
- •Course de 3 à 6,5 heures selon le niveau
- •Gels comme base, complémenter avec barre si vous dépassez 4h
- •Hydratation critique en montées longues
- •Le climat humide de la Cantabrie réduit la perte de liquides mais ne l'élimine pas
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment se rendre à Zeanuri
TransportZeanuri est au cœur de Bizkaia, bien desservi depuis Bilbao.
Conseils
- •Aéroport de Bilbao (BIO) à 45 km
- •Depuis Bilbao : BI-623 direction Otxandio, déviation vers Zeanuri
- •Depuis Vitoria-Gasteiz : AP-1 puis BI-623 (45 min)
- •Parking limité le jour de la course
Location de voiture pour Gorbeia Suzien
Location de véhiculeVoiture très recommandée. Zeanuri n'a pas de transports publics directs fréquents.
Conseils
- •La route vers Zeanuri est confortable mais étroite dans le dernier passage
Assurance sportive pour Gorbeia Suzien
AssuranceSkyrace avec terrain technique de montagne. Assurance recommandée.
Conseils
- •Licence fédérative ou certificat médical requis
- •La licence de la Fédération Basque de Montagne inclut l'assurance de base
- •Assurance recommandable avec couverture de secours en montagne
Soins du corps pour Gorbeia Suzien
Soin du corpsLes pieds et la peau subissent des heures de transpiration et de frottement. Un kit anti-ampoules et anti-frottements évite l'abandon le plus bête.
Conseils
- •Ruban ou patchs sur les zones de frottement avant le départ
- •Pansements pour ampoules dans le gilet dès le premier kilomètre
Protection solaire
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Questions fréquentes
- Quand est la Gorbeia Suzien 2026 ?
- La Gorbeia Suzien 2026 se déroule fin septembre à Zeanuri, Bizkaia. La date exacte est en attente de confirmation.
- Quelles distances propose la Gorbeia Suzien ?
- Deux épreuves : la Skyrace de 32K avec 2 400 m D+ et la 21K avec 1 200 m D+.
- Comment obtenir un dossard pour la Gorbeia Suzien ?
- Les places sont attribuées par tirage au sort. La préinscription ouvre habituellement en mars via RockTheSport. Il y a environ 500 places pour la Skyrace plus 100 réservées pour l'élite, sponsors et anciens participants.
- Quel niveau faut-il pour la Gorbeia Suzien ?
- C'est une course de niveau avancé. La Skyrace de 32K avec 2 400 m D+ est exigeante, avec terrain technique de roche, boue et passages exposés. Il faut de l'expérience en courses de montagne.
- Comment se rendre à Zeanuri ?
- Zeanuri est à environ 45 minutes de Bilbao par la BI-623. L'aéroport le plus proche est celui de Bilbao (BIO). On peut aussi y accéder depuis Vitoria-Gasteiz (45 min).
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