Photo: Gorbeia SuzienZeanuri
Gorbeia Suzien
samedi 26 septembre 2026
Inscriptions de Gorbeia Suzien 2026 dès le
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Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Gorbeia Suzien Skyrace 32K | 32 km | D+ 2400m | 6h30 | 70 EUR |
| Gorbeia Suzien 21K | 21 km | D+ 1200m | - | - |
Gorbeia Suzien exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon Bonatti WP
Maurten
Maurten Gel 100
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Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
13°C – 22°C
Moyenne 17°C
Pluie
43%
3.9 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 22°C)
Prévision pour le 26 septembre
Données en temps réel d'Open-Meteo
Recorrido y perfil de elevación
Race plan
Analyse du parcours tronçon par tronçon avec temps estimés. Entrez votre temps objectif, votre allure ou sélectionnez un niveau.
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| Km | Elevation | Gradient | Est. time | Arrival time | Difficulty |
|---|
Coming soon
Gorbeia Suzien
La Gorbeia Suzien est une skyrace de 32K avec 2 400 m D+ qui parcourt le Parc Naturel de Gorbeia en Bizkaia, couronnant le sommet du mont Gorbea à 1 484 mètres. C’est l’une des courses les plus exigeantes du calendrier basque de courses de montagne et figure au Skyrunner World Series comme épreuve Premier.
Le parcours
La course part et arrive à Zeanuri, un petit village au cœur du Parc Naturel de Gorbeia. Le parcours monte jusqu’au sommet de Gorbea, le pic le plus haut de Bizkaia, traversant des hêtraies, des prairies de montagne et des zones de roche et crête.
Les 2 400 mètres de dénivelé positif sont concentrés sur un parcours de 32 kilomètres, ce qui donne une idée de la verticalité du tracé. Les montées sont longues et exigeantes, avec des passages à forte pente où les mains sont nécessaires.
Roche, boue et brouillard
La devise de la Gorbeia Suzien le dit tout : c’est une course entre roche, boue et brouillard. Le climat cantabrique rend chaque édition une aventure différente. Le brouillard peut être dense aux altitudes élevées, la boue est une constante sur les sentiers de forêt et la roche mouillée exige une concentration totale.
Le terrain combine des sentiers techniques de montagne avec des passages de crête exposés. Les conditions changent rapidement : on peut partir avec du soleil à Zeanuri et trouver pluie et vent au sommet de Gorbea. Le matériel obligatoire n’est pas un caprice, c’est une nécessité.
Skyrunner World Series
La Gorbeia Suzien figure au Skyrunner World Series comme épreuve Premier, ce qui la situe parmi les meilleures skyraces du monde aux côtés d’épreuves comme la Zegama-Aizkorri ou la Livigno Skymarathon. Cette catégorie attire des coureurs d’élite internationaux qui compétent pour des points sur le circuit mondial. Assurez-vous d’apporter le matériel obligatoire pour skyrace et combinez Gorbeia avec d’autres épreuves du Pays Basque sur votre planificateur.
Le 21K
En plus de la Skyrace, la Gorbeia Suzien offre une épreuve de 21K avec 1 200 m D+, idéale pour ceux qui veulent connaître le Parc Naturel de Gorbeia dans un format plus accessible mais tout aussi exigeant.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Coupe-vent avec capuche, imperméable
360Pack complet
Inscription Gorbeia Suzien 2026
InscriptionLes places sont attribuées par tirage au sort via RockTheSport. Environ 500 places disponibles pour la Skyrace.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Préinscription en mars, tirage au sort fin mars
- •Il faut être majeur
- •Tarif de la Skyrace : 70 €
- •Retrait du dossard la veille (17h30-20h00) ou le matin de la course (7h00-8h30) au frontón de Zeanuri
Où dormir pour la Gorbeia Suzien
HébergementZeanuri est un petit village avec options limitées. Bilbao est la base principale.
Voir tout : hébergementConseils
- •Zeanuri dispose de maisons rurales mais peu de places
- •Bilbao (45 min) est la meilleure option avec vaste offre hôtelière
- •Vitoria-Gasteiz (45 min) est une autre alternative
- •L'Hôtel Ellauri à Zeanuri offre des forfaits pour les coureurs
Matériel recommandé pour Gorbeia Suzien
MatérielSkyrace technique avec terrain de roche, boue et herbe mouillée par le Parc Naturel de Gorbeia.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Conseils
- •Chaussures avec accroche en boue et roche mouillée
- •Coupe-vent obligatoire : le temps à Gorbeia change vite
- •Gilet ou sac léger avec l'essentiel
- •Le brouillard est courant : ne pas apporter de lunettes de soleil comme seule option
Quelles chaussures pour Gorbeia Suzien ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Gorbeia Suzien ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Plan de nutrition pour Gorbeia Suzien
NutritionSkyrace de 32K (3-6,5h). Approche sur gels, hydratation et quelque chose de solide.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •Course de 3 à 6,5 heures selon le niveau
- •Gels comme base, complémenter avec barre si vous dépassez 4h
- •Hydratation critique en montées longues
- •Le climat humide de la Cantabrie réduit la perte de liquides mais ne l'élimine pas
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Comment se rendre à Zeanuri
TransportZeanuri est au cœur de Bizkaia, bien desservi depuis Bilbao.
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- •Aéroport de Bilbao (BIO) à 45 km
- •Depuis Bilbao : BI-623 direction Otxandio, déviation vers Zeanuri
- •Depuis Vitoria-Gasteiz : AP-1 puis BI-623 (45 min)
- •Parking limité le jour de la course
Location de voiture pour Gorbeia Suzien
Location de véhiculeVoiture très recommandée. Zeanuri n'a pas de transports publics directs fréquents.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •La route vers Zeanuri est confortable mais étroite dans le dernier passage
Assurance sportive pour Gorbeia Suzien
AssuranceSkyrace avec terrain technique de montagne. Assurance recommandée.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérative ou certificat médical requis
- •La licence de la Fédération Basque de Montagne inclut l'assurance de base
- •Assurance recommandable avec couverture de secours en montagne
Soin du corps pour Gorbeia Suzien
Soin du corpsProtège pieds, peau et articulations pendant la course : lunettes de soleil, anti-frottement et récupération.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistolet de massage conçu par deux kinésithérapeutes : 430 g, moteur sans balais avec une force de blocage de 15 kg et un fonctionnement sous 45 dB. Se recharge en USB-C avec n'importe quel chargeur et livré avec un étui. L'option qualité-prix pour emmener la récupération dans son sac ou son coffre.
Protection solaire pour Gorbeia Suzien
Protection solaireLe rayonnement UV en montagne est plus intense. Protège peau et lèvres avec un écran solaire résistant à la sueur.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Questions fréquentes
- Quand est la Gorbeia Suzien 2026 ?
- La Gorbeia Suzien 2026 se déroule fin septembre à Zeanuri, Bizkaia. La date exacte est en attente de confirmation.
- Quelles distances propose la Gorbeia Suzien ?
- Deux épreuves : la Skyrace de 32K avec 2 400 m D+ et la 21K avec 1 200 m D+.
- Comment obtenir un dossard pour la Gorbeia Suzien ?
- Les places sont attribuées par tirage au sort. La préinscription ouvre habituellement en mars via RockTheSport. Il y a environ 500 places pour la Skyrace plus 100 réservées pour l'élite, sponsors et anciens participants.
- Quel niveau faut-il pour la Gorbeia Suzien ?
- C'est une course de niveau avancé. La Skyrace de 32K avec 2 400 m D+ est exigeante, avec terrain technique de roche, boue et passages exposés. Il faut de l'expérience en courses de montagne.
- Comment se rendre à Zeanuri ?
- Zeanuri est à environ 45 minutes de Bilbao par la BI-623. L'aéroport le plus proche est celui de Bilbao (BIO). On peut aussi y accéder depuis Vitoria-Gasteiz (45 min).
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