Photo: Organisation Trail Terras de Burón (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)A Fonsagrada
Trail Terras de Burón
samedi 23 janvier 2027
Ultra Terras de Burón 63K
63km D+ 3300m
Trail das Seimeiras 30K
30km D+ 1650m
Trailiño 18K
18km D+ 1000m
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Kit de saison

Trail Terras de Burón se prolonge dans la nuit : kit pour courir avec peu de lumière
Frontale principale et de secours, batterie, vêtements pour l'aube et nutrition de nuit.
Voir le kit complet : Kit trail de nuit : quoi emporter sur les courses d'automne et d'hiver avec peu de lumière du jourTu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches
Données de la course
Terrain
Ultra Trail
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Ultra Terras de Burón 63K
- Distance
- 63 km
- Dénivelé positif
- D+ 3300m
- Temps maximum
- -
Trail das Seimeiras 30K
- Distance
- 30 km
- Dénivelé positif
- D+ 1650m
- Temps maximum
- -
Trailiño 18K
- Distance
- 18 km
- Dénivelé positif
- D+ 1000m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| Ultra Terras de Burón 63K | 63 km | D+ 3300m | - |
| Trail das Seimeiras 30K | 30 km | D+ 1650m | - |
| Trailiño 18K | 18 km | D+ 1000m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~15 h de Trail Terras de Burón ?Calculé pour le parcours le plus long (63 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Trail Terras de Burón
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Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
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Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : 12 modèles comparés
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Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Météo historique
Que porter à 5 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
2°C – 9°C
Moyenne 5°C
Pluie
43%
5.0 mm moy.
Vent
19 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
6h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 2°C)

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Bring thermal gloves (low of 2°C)

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Gant fin en laine mérinos, léger et respirant, avec une bonne gestion de l'humidité et sans la surchauffe d'un gant technique épais. Idéal comme seconde couche ou pour des températures hivernales douces.

LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Gant pour coureurs à bâtons avec système Shark : s'accroche directement à la poignée des bâtons LEKI compatibles, transmettant la force sans fermer la main. Coupe-vent et déperlant.

Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Gant de running en tissu GORE-TEX Windstopper : bloque le vent et repousse la pluie légère sans le volume d'un gant isolé. Fin, ajusté et avec une bonne dextérité.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Gant technique d'hiver pour trail running, avec couche extérieure coupe-vent et doublure chaude. Pensé pour les longues sorties par froid intense, vent et un peu d'humidité en montagne.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold

Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Collant long taille haute en tissu compressif Active Sculpt, disponible en grandes tailles. Ceinture large qui ne roule pas et ne comprime pas trop lors des sorties longues en montagne.

HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Corsaire de compression à taille haute et poches pour le téléphone. Séchage rapide, adapté au running et au trail.

Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Collant long femme à effet sculptant et compression push-up, tissu élastique et respirant avec détails réfléchissants. Pensé à l'origine pour la salle et le yoga, mais sa compression et ses réfléchissants le rendent aussi valable pour courir avec peu de lumière.

Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Pantalon thermique homme à intérieur molletonné, pensé pour s'entraîner et courir par temps froid. Ceinture élastique à cordon de serrage et tissu qui retient la chaleur corporelle lors des sorties hivernales ou des matinées froides.

Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Short femme léger et élastique pour running, avec une large gamme de tailles (4XS à 2XL). Tissu respirant pensé pour s'entraîner et courir en été sans surchauffer.

Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Collant long thermique Salomon pour femme, pour s'entraîner et courir par temps froid. Couche chaude pour l'automne et l'hiver.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Prévision pour le 23 janvier
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Trail Terras de Burón : le trail de l’hiver galicien
A Fonsagrada organise en janvier sa course de montagne la plus exigeante. Le Trail Terras de Burón est né sous le nom « O Trail do Inverno » et garde cette identité : froid, boue, brouillard et montées sans répit. L’édition 2027 se court le samedi 23 janvier avec quatre formats, trois en compétition et une marche populaire.
Quatre parcours, un même terrain
L’Ultra Terras de Burón passe à 63 km et 3 300 m de D+ après la suppression de liaisons : c’est la course de ceux qui connaissent déjà les ultras de montagne. Le Trail das Seimeiras reste à 30 km et 1 650 m, le Trailiño à 18 km et 1 000 m et la marche à 16 km et 800 m. Tous les parcours empruntent sentiers, pistes et chemins du pays de Burón, avec plusieurs sommets exposés au vent.
Un pays à courir lentement
Burón, c’est un pays de pâturages d’altitude, de bois de chênes et de villages presque vides dans l’est du Lugo. La course en fait le véritable protagoniste : passages techniques de boue, roche mouillée et quelques névés quand l’hiver s’y met. Le chrono compte moins que l’arrivée entière, et l’organisation le sait : ravitaillements généreux et ambiance familiale.
Logistique du week-end
A Fonsagrada est à environ 45 minutes de Lugo et 1h30 d’Oviedo par le col du Palo. L’hébergement est rural et limité : réserve dès que ton dossard est confirmé, car le village se remplit le week-end. Si tu viens de loin, dors près du départ la veille —l’ultra part à 07:00— et profite du voyage pour explorer le reste du calendrier dans les courses de Galice ; pour la saison, utilise le planificateur.
360Pack complet
Inscription Trail Terras de Burón 2027
InscriptionQuatre formats avec un nombre de places limité. Les inscriptions ouvrent le 23 octobre 2026 et ferment le 10 janvier 2027 sur RockTheSport.
Conseils
- •Ne choisis l'ultra 63K que si tu connais les ultras de montagne en hiver
- •La marche de 16K est sans classement : parfaite pour les accompagnants
- •Inscris-toi avant le 10 janvier, ensuite il n'y a plus de dossards
Où dormir pour Terras de Burón
HébergementRéserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.
Conseils
- •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
- •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été
Matériel pour le Trail Terras de Burón
MatérielA Fonsagrada en janvier, c'est de la boue, du gel et du brouillard en altitude. L'organisation impose un matériel de montagne hivernal contrôlé avant le départ.
Conseils
- •Veste imperméable, couche chaude et coupe-vent
- •Bonnet, gants et buff : le vent des hauteurs de Burón pique
- •Chaussures à crampons profonds pour la boue galicienne et la roche mouillée
- •Frontale : l'ultra part à 07:00 et le jour se lève tard en janvier

Quelles chaussures pour Trail Terras de Burón ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour Trail Terras de Burón ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
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Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Trail Terras de Burón
NutritionDans le froid le corps consomme plus et la soif se fait discrète : mange et bois à l'horloge, pas au ressenti. Le 63K peut dépasser sept heures.
Conseils
- •Bois même sans soif : le froid masque la déshydratation
- •Emporte de la nourriture solide pour les longs secteurs
- •Des sels minéraux si la journée est humide et la sueur froide
Accès à A Fonsagrada
TransportA Fonsagrada se situe dans l'est du Lugo, à environ 45 minutes de Lugo et 1h30 d'Oviedo par le col du Palo. L'accès se fait par la route.
Conseils
- •Le plus rapide : la voiture depuis Lugo par la LU-530
- •Aéroports pratiques : Saint-Jacques (SCQ), Asturies (OVD) et La Corogne (LCG)
- •Réserve un logement au village ou à Lugo : l'offre rurale est limitée
Location de voiture pour Terras de Burón
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.
Conseils
- •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
- •Utile si l'hébergement est loin du départ
Assurance sportive pour Terras de Burón
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour Terras de Burón
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Soins du corps pour Terras de Burón
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Trail Terras de Burón 2027 ?
- Le samedi 23 janvier 2027 à A Fonsagrada (Lugo). L'ultra part vers 07:00 et les inscriptions ferment le 10 janvier 2027.
- Quelles distances et quels dénivelés ?
- Quatre options : Ultra Terras de Burón 63 km et 3 300 m de D+, Trail das Seimeiras 30 km et 1 650 m, Trailiño 18 km et 1 000 m, et une marche de 16 km avec 800 m de montée.
- Qui organise la course ?
- Le Club de Montaña Terras de Burón, avec la commune d'A Fonsagrada et la députation de Lugo. Les inscriptions passent par RockTheSport et Empa-t.
- Faut-il du matériel spécifique en janvier ?
- Oui, c'est une course de montagne hivernale : veste imperméable, couche chaude, bonnet et gants sont exigés, et des chaussures crantées sont recommandées pour la boue, la pierre et la neige.
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50kmD+ 2800mAvancéVoir le Pack 360
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