Photo: Club Corredores Africanus / SourceMelilla
El Último León
samedi 30 janvier 2027date estimée
Bucle backyard (6,706 km/h)
6.706km D+ 150m
El Último León 2027 : date estimée 30 janvier 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Format backyard ultra
Guide complet du format : règles, matériel et stratégie
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Bucle backyard (6,706 km/h) | 6.706 km | D+ 150m | 1h | 15 EUR |
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Petzl
Petzl Actik Core
Maurten
Maurten Gel 100
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Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 17°C
Moyenne 14°C
Pluie
20%
0.9 mm moy.
Vent
25 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Prévision pour le 30 janvier
Données en temps réel d'Open-Meteo
El Último León
El Último León est la backyard ultra de Melilla, organisée par le Club Corredores Africanus. Elle se déroule chaque hiver au Fort de Rostrogordo, une fortification historique entourée de pinèdes au cœur de la ville autonome.
Le circuit
Boucles de 6,706 km avec 150 mètres de dénivelé par les pinèdes de Rostrogordo et ravins du Quemadero et Nano. Terrain mixte avec pistes forestières et sentiers entre pins. Les températures de janvier à Melilla (12-18°C) créent des conditions quasi idéales pour courir heure après heure.
Silver Ticket
El Último León est l’une des épreuves avec Silver Ticket en Espagne : le gagnant se qualifie directement pour l’équipe nationale au Championnat Mondial de Backyard Ultra. Cela attire les meilleurs coureurs d’endurance du pays.
Récord et niveau
L’édition 2026 a atteint 51 tours (342+ km en plus de 51 heures), l’une des marques les plus hautes du circuit espagnol. Le niveau compétitif monte chaque année.
Une backyard accessible
Avec inscription de seulement 15 € et 250 places, El Último León est l’une des backyards les plus abordables et populaires d’Espagne. Elle s’épuise en quelques semaines.
Melilla
Melilla offre expérience unique : ville autonome avec architecture moderniste, gastronomie multiculturelle et ambiance mélange Espagne et nord Afrique. Janvier c’est bon moment visite : sans chaleur, sans surcharge. Préparez votre plan nutrition pour backyard ultra et ajoutez El Último León à votre planificador de carreras.
360Pack complet
Inscription El Último León 2026
InscriptionBackyard ultra avec Silver Ticket, organisée par le Club Corredores Africanus à Melilla.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Seulement 15 € : l'une des inscriptions les moins chères
- •250 places qui s'épuisent en 25 jours
- •Le gagnant obtient Silver Ticket pour équipe nationale
- •Inscription via melillaciudaddeldeporte.es
Où dormir à Melilla
HébergementMelilla est une ville autonome compacte avec bonne offre hôtelière.
Voir tout : hébergementConseils
- •Hôtels centre Melilla à quelques minutes du siège
- •Janvier est basse saison : bons prix et disponibilité
- •Fort de Rostrogordo dans la ville
- •Réservez ferry ou vol à l'avance
Matériel pour El Último León
MatérielJanvier à Melilla : températures douces (12-18°C) mais possibilité pluie et vent. Terrain mixte.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Conseils
- •Chaussures de trail avec bonne accroche pour pinèdes et pistes
- •Coupe-vent ou veste légère pour la nuit
- •Frontal pour heures nocturnes
- •Chaussettes de secours : humidité nocturne élevée à Melilla
Quelles chaussures pour El Último León ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour El Último León ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleures lampes frontales pour trail running en 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R et Petzl Actik Core. Lumens, autonomie et poids pour choisir la vôtre selon la distance de votre course nocturne.
Kit de sécurité et de visibilité pour courir la nuit : que porter en plus de la lampe frontale
La lampe frontale éclaire le chemin, mais elle ne vous rend pas visible pour les autres. Guide du kit complet pour courir la nuit : feu arrière, brassard réfléchissant, gilet haute visibilité et batterie externe, avec le moment où chaque pièce devient indispensable.
Meilleures chaussures pour Backyard Ultra 2026
Les 4 meilleures chaussures pour Backyard Ultra en 2026 : Altra Lone Peak 9, New Balance Fresh Foam X Hierro v9, Saucony Peregrine 16 et Salomon Sense Ride 5. Durabilité, confort sur des dizaines d'heures et rotation de paires.
Nutrition pour El Último León
NutritionBackyard en hiver avec températures douces. Stress thermique moins élevé qu'été, mais humidité est facteur.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
Conseils
- •Nourriture chaude dès premières heures nuit
- •Bouillon, soupe, pâtes : corps apprécie calories chaudes en janvier
- •Moins besoin électrolytes qu'été, mais ne les éliminez pas
- •Caféine stratégique pour madrugada
Comment se rendre à Melilla
TransportMelilla est ville autonome nord Afrique, accessible avion ou ferry.
Voir tout : transportConseils
- •Vols directs depuis Málaga, Madrid et Barcelona
- •Ferry depuis Málaga ou Almería (Trasmediterránea, Baleária)
- •Ferry depuis Málaga dure environ 6 heures
- •Réservez transport à l'avance : places limitées
Location voiture à Melilla
Location de véhiculeMelilla est compacte et n'avez pas besoin voiture pour course, mais peut être utile.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Taxi ou à pied sont options viables pour se rendre au siège
- •Si vous louez voiture, pour faciliter logistique du matériel
Assurance sportive pour El Último León
AssuranceUltra de résistance en zone urbaine-forestière.
Voir tout : assuranceConseils
- •Assurance sportive obligatoire pour participer
- •Licence fédérative ou assurance jour
- •Si venez Péninsule : assurance voyage recommandable
Soin du corps pour El Último León
Soin du corpsProtège pieds, peau et articulations pendant la course : lunettes de soleil, anti-frottement et récupération.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistolet de massage conçu par deux kinésithérapeutes : 430 g, moteur sans balais avec une force de blocage de 15 kg et un fonctionnement sous 45 dB. Se recharge en USB-C avec n'importe quel chargeur et livré avec un étui. L'option qualité-prix pour emmener la récupération dans son sac ou son coffre.
Protection solaire pour El Último León
Protection solaireLe rayonnement UV en montagne est plus intense. Protège peau et lèvres avec un écran solaire résistant à la sueur.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Questions fréquentes
- Quand se déroule El Último León 2026 ?
- Le 31 janvier 2026. Janvier offre à Melilla des températures douces (12-18°C), idéales pour une ultra de résistance.
- Combien coûte l'inscription ?
- 15 €, l'une des inscriptions les plus abordables du circuit de backyard ultra en Espagne.
- Combien de participants peuvent s'inscrire ?
- 250 places. Elles s'épuisent en quelques semaines.
- Quel terrain a la boucle ?
- Sentiers et pistes par les pinèdes du Fort de Rostrogordo et ravins du Quemadero et Nano. Terrain mixte avec sections de terre et piste forestière.
- Le gagnant obtient Silver Ticket ?
- Oui, le gagnant se qualifie directement pour l'équipe nationale d'Espagne au Championnat Mondial de Backyard Ultra.
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