Photo: Zarateman, CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Cangas de Onís
XtremeLagos
samedi 8 mai 2027
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Maratón XtremeLagos
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 6000m
- Temps maximum
- 10h
TrailXtreme
- Distance
- 14 km
- Dénivelé positif
- D+ 2000m
- Temps maximum
- 6h
PequeXtreme
- Distance
- 4 km
- Dénivelé positif
- D+ 300m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Maratón XtremeLagos | 42 km | D+ 6000m | 10h | - |
| TrailXtreme | 14 km | D+ 2000m | 6h | - |
| PequeXtreme | 4 km | D+ 300m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~20 h de XtremeLagos ?Calculé pour le parcours le plus long (42 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour XtremeLagos
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Montre GPS
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Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Veste coupe-vent à capuche et couverture de survie obligatoires
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Nike Ultrafly
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Nutrition
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements et pansements anti-ampoules avant le départ
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Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Récupère-la à l'aéroport des Asturies ou à Oviedo
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Logistique du voyage
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XtremeLagos exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
10°C – 19°C
Moyenne 15°C
Pluie
27%
1.8 mm moy.
Vent
12 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
12h
moyenne journalière
Prévision pour le 8 mai
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
XtremeLagos
L’XtremeLagos est l’une des courses de montagne les plus connues de l’est des Asturies. En 2027, le marathon fête sa 19e édition, organisée par le Grupo de Montaña Peña Santa avec le soutien de la mairie de Cangas de Onís, et réunit trois épreuves le samedi 8 mai : le Marathon, le TrailXtreme et le PequeXtreme pour enfants.
Un parcours de montagne exigeant
Le Maratón XtremeLagos (42 km, 6 000 m D+) part à 08h00 d’El Repelao, à Covadonga, et arrive à Cangas de Onís. La barrière horaire est de 10 heures, avec un point intermédiaire à 6 h 15. C’est un gros dénivelé pour la distance : travaille les longues montées et les descentes techniques.
Le TrailXtreme (14 km, environ 2 000 m D+ selon l’organisation) part à 10h00 de la Plaza de La Estrella, à Cangas de Onís, et passe notamment par Vega Oñañes. Sa barrière horaire est de 6 heures. Le PequeXtreme (4 km) fait découvrir la montagne aux plus jeunes.
Matériel et logistique
Le règlement impose une veste coupe-vent à capuche et manches longues, une couverture de survie, un téléphone portable et un récipient pour liquide. En mai, la météo des Picos de Europa peut changer vite : emporte des couches.
Cangas de Onís au-delà de la course
Cangas de Onís fut la première capitale du royaume des Asturies et la porte d’entrée de Covadonga et des Lacs. Visite le Pont romain et goûte le cidre local. Découvre d’autres courses de la région des Asturies et prépare ta saison avec le planificateur de courses.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Batterie chargée
Minimum 500 ml sur le marathon
360Pack complet
Inscription XtremeLagos 2027
InscriptionLes inscriptions se font via le site officiel de l'XtremeLagos, organisé par le Grupo de Montaña Peña Santa avec la mairie de Cangas de Onís.
Conseils
- •Choisis Marathon, TrailXtreme ou PequeXtreme (enfants) selon ton niveau
- •Vérifie les délais et le règlement sur le site officiel avant de t'inscrire
Où dormir à Cangas de Onís
HébergementCangas de Onís est la base naturelle : le départ du TrailXtreme et l'arrivée sont dans la ville, et Covadonga est à environ 10 km.
Conseils
- •Réserve tôt : mai est la saison touristique dans les Picos de Europa
- •Dormir à Cangas de Onís te garde près de l'arrivée et des services
Matériel pour l'XtremeLagos
MatérielUn marathon de montagne avec 6 000 m D+ demande des chaussures accrocheuses, des bâtons et la veste coupe-vent obligatoire.
Conseils
- •Veste coupe-vent à capuche et couverture de survie obligatoires
- •Les bâtons sont très utiles dans les montées du marathon
Quelles chaussures pour XtremeLagos ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour XtremeLagos ?
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Nutrition pour l'XtremeLagos
NutritionAvec jusqu'à 10 heures d'effort sur le marathon, prévois gels, sels et nourriture solide en plus des ravitaillements.
Conseils
- •Alterne gels et nourriture solide dans les longues montées
- •Ajoute des sels s'il fait chaud
Comment venir à Cangas de Onís
TransportCangas de Onís est dans l'est des Asturies, bien reliée par la route à Oviedo, Gijón et à l'aéroport des Asturies.
Conseils
- •Depuis Oviedo, A-8 puis N-634 jusqu'à Cangas de Onís
- •Le marathon part de Covadonga : confirme l'accès au départ auprès de l'organisation
Location de voiture pour l'XtremeLagos
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès à Cangas de Onís et les déplacements vers Covadonga et les Picos de Europa.
Conseils
- •Récupère-la à l'aéroport des Asturies ou à Oviedo
Assurance sportive pour l'XtremeLagos
AssuranceVérifie dans le règlement officiel l'assurance ou la licence exigée pour prendre le départ.
Conseils
- •Licence fédérale ou assurance journalière selon le règlement
Protection solaire pour l'XtremeLagos
Protection solaireIl n'y a pas d'ombre sur les parties hautes et le rayonnement en altitude est fort, même par temps nuageux.
Conseils
- •SPF50 résistant à la transpiration et baume à lèvres
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Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins du corps pour l'XtremeLagos
Soin du corpsDe longues heures de descente et la boue favorisent frottements et ampoules.
Conseils
- •Crème anti-frottements et pansements anti-ampoules avant le départ
- •Récupère avec un rouleau de massage après le marathon
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'XtremeLagos 2027 ?
- Le samedi 8 mai 2027, selon le site officiel. Le marathon part à 08h00 et le TrailXtreme à 10h00.
- Quelles distances propose l'XtremeLagos ?
- Maratón XtremeLagos (42 km, 6 000 m D+), TrailXtreme (14 km, environ 2 000 m D+ selon l'organisation) et PequeXtreme pour enfants (4 km).
- Où sont les départs ?
- Le marathon part d'El Repelao (Covadonga) ; le TrailXtreme et le PequeXtreme partent de la Plaza de La Estrella, à Cangas de Onís.
- Quelles sont les barrières horaires ?
- 10 heures pour le marathon (point intermédiaire à 6 h 15) et 6 heures pour le TrailXtreme.
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