Ultra-Trails und lange Bergrennen in Spanien 2026
Rennen für Fortgeschrittene sind für Läufer mit solider Bergerfahrung gemacht. Wir sprechen von Distanzen über 40 km, Höhenmetern über 2.500 im Anstieg und Gelände mit technischen Passagen, Hochgebirgszonen und Wetterbedingungen, die sich in Minuten ändern können. Auf diesem Niveau ist die Vorbereitung umfassend: periodisiertes Training, optimierte Verpflegung, im Detail getestete Ausrüstung und eine klar definierte Rennstrategie. Die Zeitlimits sind enger und die Verpflegungsstellen weiter auseinander. Spanien hat Rennen für Fortgeschrittene auf Weltniveau, viele davon mit UTMB-Punkten und internationaler Anerkennung. Wenn du die Mitteldistanzen beherrschst und die Latte höher legen willst, sind das die Wettkämpfe, die dich wirklich fordern.
Für kalte und dunkle Kilometer
Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.
#1 · Beste insgesamtPetzl Iko CoreBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#2 · Beste RegenjackeGore Wear R7 GTX ShakedryBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Beste insgesamtCoros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
201
Rennen
1.6 – 205 km
Distanzbereich
0 – 10.000 D+
Höhenmeterbereich
Jan – Dez
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Periodisiere dein Training: 12–16 Wochen gezielte Vorbereitung mit Umfangs-, Intensitäts- und Tapering-Blöcken.
Kenne die Strecke: Studiere das Profil, die Verpflegungspunkte und die technischen Abschnitte vor dem Renntag.
Trainiere unter renenähnlichen Bedingungen: Höhe, Geländeart, Temperatur und Tageszeit (inklusive Nacht, falls zutreffend).
Hab einen Plan B für die Verpflegung: Wenn dein Magen Gele ablehnt, brauchst du erprobte Alternativen wie Obst, Kartoffeln oder Brühe.
Rennkarte
Klicke auf einen Marker, um die Renndetails zu sehen
Rennkalender
Kein Rennen entspricht diesen Filtern.
Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
#1 · Bester insgesamtBlack Diamond Distance Carbon ZBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#2 · Bester AllrounderSalomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Bester AllrounderSalomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
- #1 · Bester AllrounderSalomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#2 · Beste insgesamtCompressport Pro Racing Socks V3.0 TrailBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Beste insgesamtISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
- #1 · Bester AllrounderSalomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #2 · Bester AllrounderSalomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
#3 · Bestes Gel insgesamtMaurten Gel 100Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
- #1 · Bester AllrounderSalomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #2 · Beste insgesamtPetzl Iko CoreBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #3 · Bestes Gel insgesamtMaurten Gel 100Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
- #1 · Beste insgesamtCoros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #2 · Beste insgesamtPetzl Iko CoreBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
- #3 · Bester insgesamtBlack Diamond Distance Carbon ZBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.
Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)
März2026
1
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena · Andalusien
5 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
Coros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →April2026
3
Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada
Prades, Tarragona · Katalonien
64 · 44 · 23 kmFortgeschritten
Trail Loja - Abades Stone Race
Loja, Granada · Andalusien
34.9 · 11.9 kmFortgeschritten
Aloñako Igoera
Oñati, Gipuzkoa · Baskenland
22.6 kmFortgeschritten
Mai2026
9
CxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco · Andalusien
23.5 · 13 kmFortgeschritten
X CxM Sierro
Sierro · Andalusien
24 · 12 kmFortgeschritten
101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga · Andalusien
101 kmFortgeschritten
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real · Autonome Gemeinschaft Madrid
25 · 18 · 12 kmFortgeschritten
La Osera
Paterna del Madera, Albacete · Kastilien-La Mancha
45 · 25 · 12 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué · Navarra
24.3 · 11 kmFortgeschritten
Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Kastilien und León
5 kmFortgeschritten
XVII CxM Carrera Pencona
Aldeanueva de la Vera, Cáceres · Extremadura
21 · 11 kmFortgeschritten
Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra · Autonome Gemeinschaft Madrid
26 kmFortgeschritten
Juni2026
10
KM Vertical Fuente Dé
Fuente Dé, Camaleño · Kantabrien
2.6 kmFortgeschritten
Irati Trail
Ezcároz · Navarra
30 kmFortgeschritten
CxM El Fuerte de Frigiliana
Frigiliana · Andalusien
21 · 13 kmFortgeschritten
Mazucator Sky
Villa de Mazo, La Palma · Kanarische Inseln
25 · 20 · 8 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester insgesamt
Black Diamond Distance Carbon ZBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada · Autonome Gemeinschaft Madrid
7.3 kmFortgeschritten
Maratón Alpino Madrileño
Cercedilla · Autonome Gemeinschaft Madrid
44 · 19 kmFortgeschritten
Camille Extreme
Isaba · Navarra
32 · 13 · 3.2 kmFortgeschritten
Festival Cavalls del Vent
Bagà · Katalonien
84 · 38 · 28 kmFortgeschritten
Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca · Aragonien
50 · 25 · 13 kmFortgeschritten
Trail Heróica Sacra
Chantada, Lugo · Galicien
33 · 23 · 12 kmFortgeschritten
Juli2026
2
EDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo · Asturien
70 · 46 · 24 kmFortgeschritten
Trail Vielha-Molières 3010
Vielha · Katalonien
43 · 23 · 13 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
September2026
19
Trail 2 Heaven
Benasque · Aragonien
50.4 · 35.9 · 26.8 kmFortgeschritten
Carreña Trail
Carreña de Cabrales · Asturien
30 · 9 · 4.5 kmFortgeschritten
Burriac ATAC!
Vilassar de Mar · Katalonien
21.3 · 15.4 kmFortgeschritten
Pedraforca Xtrail
Saldes · Katalonien
42 · 26 · 10 kmFortgeschritten
Trail La Grajera
Lantueno, Santiurde de Reinosa · Kantabrien
21 · 13 kmFortgeschritten
Izki Trail
Apellániz, Álava · Baskenland
21 · 13 kmFortgeschritten
Ultra-Trail du Vercors
Villard-de-Lans · Auvergne-Rhône-Alpes
84 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
Coros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Ardisana Trail
Ardisana · Asturien
15 kmFortgeschritten
Ultra Montaña Palentina
Camporredondo de Alba, Palencia · Kastilien und León
65 · 44 · 21 kmFortgeschritten
Axari Trail
Idiazabal · Baskenland
25 · 16 kmFortgeschritten
Desafío Las Reliquias
Oviedo · Asturien
27 · 11 kmFortgeschritten
Gomera Paradise Trail
San Sebastián de La Gomera · Kanarische Inseln
30 · 16 · 10 kmFortgeschritten
Ultra Trail Gredos
Hoyos del Espino, Ávila · Kastilien und León
71 · 54 · 43 kmFortgeschritten
Uharte-Arakil Beriain Km Bertikala
Uharte-Arakil · Navarra
5 kmFortgeschritten
Nice Côte d'Azur by UTMB
Niza · Provence-Alpes-Côte d'Azur
168 · 113 · 50 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Carrera de Montaña Picu Turbina
Rozagás · Asturien
12 kmFortgeschritten
Gorbeia Suzien
Zeanuri · Baskenland
32 · 21 kmFortgeschritten
Trail des Aiguilles Rouges
Chamonix-Mont-Blanc · Auvergne-Rhône-Alpes
50 · 16 · 9 kmFortgeschritten
Cross de Las Dehesas
Cercedilla · Autonome Gemeinschaft Madrid
29 · 15.2 kmFortgeschritten
Oktober2026
13
Ultra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca · Aragonien
82 · 48 · 30 kmFortgeschritten
Trail Solidari Ciutat d'Alcoi
Alcoi · Valencianische Gemeinschaft
43 · 30 · 22 kmFortgeschritten
90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia · Region Murcia
91 · 42 · 21 kmFortgeschritten
Anboto KB
Atxondo · Baskenland
5 kmFortgeschritten
Sorginen Lasterketa
Atxondo · Baskenland
21 · 11.7 kmFortgeschritten
Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)
Wernigerode · Sachsen-Anhalt
42.2 · 11 · 5 kmFortgeschritten
Granuja Xtreme
Pradoluengo · Kastilien und León
27 · 16 · 12 kmFortgeschritten
Ultra Trail Serra de Montsant
Ulldemolins · Katalonien
63 · 44 · 25 kmFortgeschritten
Arnedillo Trail
Arnedillo · La Rioja
25 · 15 kmFortgeschritten
Brama Stage Run
Ribes de Freser · Katalonien
100 · 80 · 60 kmFortgeschritten
RunThrough Trails Berchtesgaden
Berchtesgaden · Bayern
44 · 26 · 12 kmFortgeschritten
Festival des Templiers
Millau · Okzitanien
100 · 80.7 · 62.6 kmFortgeschritten
Ultra Trail Lago d'Orta
Omegna · Piemont
58 · 34 · 21.1 kmFortgeschritten
Ausgewählte Rennen
Marató dels Dements
Eslida
42,5K und 22,5K durch die Sierra de Espadán — Finale der Skyrunner World Series
Foto: Ayuntamiento de Guía de IsoraSubida a Tágara
Guía de Isora, Tenerife
Skyrunning auf Teneriffa: 32K mit 2.029 m D+ von Guía de Isora bis Tágara
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena
5 km und 900 hm D+ durch den Barranco de Geva in Purchena (Almería)
Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada
Prades, Tarragona
Von 7K bis 64K durch die Muntanyes de Prades: Siurana, Gorgs de la Febró und die Foradada de Mont-ral
Trail Loja - Abades Stone Race
Loja, Granada
35 km mit 4.038 m D+ durch die Karstlandschaften von Loja (Granada)
Aloñako Igoera
Oñati, Gipuzkoa
XXI. Aloñako Igoera — 22,6K mit 1.868 m D+ durch die Berge von Oñati, Gipuzkoa
Foto: Andalucía RunningCxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco
23,5K mit 1.500 hm D+ über die Sierra de San Jorge ab Villanueva del Trabuco
Foto: Club Etón Sport / FADMESX CxM Sierro
Sierro
24K und 1.100 hm D+ durch die Sierra de los Filabres · Copa Andalucía und MiniCxM-Meisterschaft
Foto: Cruzando la Meta101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga
101K durch die Serranía de Ronda mit 2.819 hm D+ in 24 Stunden
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Legendärer Lauf durch La Pedriza: 25 km und 1.600 m D+ durch die spektakulärste Granitlandschaft der Sierra de Guadarrama, wertend für die Copa de Hierro
La Osera
Paterna del Madera, Albacete
La Osera — Marathon 45K, Halbmarathon 25K und 12K in der Sierra del Segura, Albacete
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué
2. Ausgabe der Haritzen Mendi Lasterketa in Unzué: 24 km und 11 km durch die Sierra de Alaitz, im Pokal von Navarra 2026
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
Wische, um alle 4 Kategorien zu sehen
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.