Sorginen Lasterketa
Foto: Asier Sarasua Aranberri (Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0)

Atxondo

Sorginen Lasterketa

Sonntag, 4. Oktober 2026

Trail 21K

21km D+ 1700m

Trail 11K

11.7km D+ 890m

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Renndaten

Gelände

Montaña

Schwierigkeit

Avanzado

Distanz

2 Renntypen

Offizielle Website

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RenntypDistanzHöhenmeterZeitlimitPreis
Trail 21K21 kmD+ 1700m5h-
Trail 11K11.7 kmD+ 890m3h-

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Historische Wetterdaten

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

12°C – 21°C

Durchschnitt 16°C

Regen

40%

5.0 mm Durchschnitt

Wind

13 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

8h

Tagesdurchschnitt

Ausrüstungsempfehlungen

Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

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Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

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Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

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Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

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Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

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Salomon Bonatti WP

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Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

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Sorginen Lasterketa

Die Sorginen Lasterketa — der “Hexenlauf” — ist einer der klassischen Termine im Berglaufkalender des Duranguesado. Sie startet in Axpe, dem Hauptkern der Gemeinde Atxondo (Bizkaia), und dringt in den Naturpark Urkiola vor, um das unverwechselbare Kalksteinmassiv des Anboto zu umrunden. Die lange Distanz sind 21 Kilometer mit rund 1.700 Höhenmetern, mit einer Variante über 11,7 Kilometer für alle, die weniger Strafe suchen.

Eine Strecke über 21 Kilometer

Das Layout lässt keine Pause: es steigt vom Tal bis zum Fuß des Anboto-Grats über Gras- und Buchenwaldpfade, quert die Höhenzone von Urkiola über Kalkstein und steigt technisch nach Axpe ab. Mit 80 Höhenmetern pro Kilometer ist es ein kurzes, aber beinhartes Rennen, näher am aneinandergereihten Vertical-Kilometer als am laufbaren Trail. Der nasse Kalkstein und der häufige Nebel am Grat verlangen einen sicheren Tritt.

Der Anboto und die Göttin Mari

Der Anboto (1.331 m) ist der mythologisch am stärksten aufgeladene Berg des Baskenlandes: seine Nordwand verbirgt die Höhle, in der laut Überlieferung Mari wohnt, die Hauptgottheit der baskischen Mythologie, Herrin über Wetter und Erde. Die Sorginak — Hexen —, die dem Rennen den Namen geben, waren Teil derselben Vorstellungswelt. Hier zu laufen heißt, durch das symbolische Herz von Euskal Herria zu laufen.

Atxondo über das Rennen hinaus

Das Tal von Atxondo ist bekannt für seine Gastronomie — hier steht eines der berühmtesten Grillrestaurants des Baskenlandes — und für den Buchenwald von Urkiola, spektakulär im Oktober. Das Heiligtum von Urkiola, oben auf dem Pass, ist einen Besuch wert. Sieh dir weitere Rennen im Baskenland an und plane dein Wochenende mit dem Planer.

Pflichtausrüstung

Laut offiziellem Reglement des Rennens

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Anmeldung Sorginen Lasterketa 2026

Anmeldung

Klassisches Rennen des Duranguesado mit fast zwei Jahrzehnten Geschichte, Wertungslauf des Durangaldea-Pokals. Begrenzte Plätze wegen der Durchquerung des Naturparks.

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Tipps

  • Anmeldung online über die offizielle Website des Rennens
  • Wähl bei der Anmeldung zwischen dem 21K und dem 11,7K
  • Du brauchst eine Lizenz des baskischen Bergsportverbandes (EMF) oder die Tagesversicherung
  • Startnummernausgabe am Samstagnachmittag und am Sonntag früh in Axpe

Unterkunft für die Sorginen Lasterketa

Unterkunft

Atxondo ist ländlich; Durango, 10 Minuten entfernt, bündelt das Hotelangebot der Comarca.

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Tipps

  • Agrotourismus und Bauernhöfe in Atxondo, Axpe und Apatamonasterio
  • Hotels in Durango, sehr gut an Autobahn und Bahn angebunden
  • Bilbao, 40 Minuten entfernt, für mehr Betten und städtisches Flair
  • Axpe ist berühmt für seine Gastronomie: reserviere den Tisch früh

Ausrüstung für die Sorginen Lasterketa

Ausrüstung

21 km und 1.700 Hm mit Durchquerung der Höhenzone von Urkiola. Kalkstein, nasses Gras und möglicher Nebel am Grat des Anboto.

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Tipps

  • Schuhe mit zuverlässigem Grip: der nasse Kalkstein von Urkiola ist sehr rutschig
  • Wasserdichter Windbreaker Pflicht: der Grat ist windexponiert
  • Stöcke sehr nützlich bei 80 Höhenmetern pro Kilometer
Salomon Speedcross 6

Welche Schuhe für Sorginen Lasterketa?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Garmin Forerunner 570

Welche GPS-Uhr für Sorginen Lasterketa?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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Ernährung für die Sorginen Lasterketa

Ernährung

Zwischen 2 und 5 Stunden Belastung je nach Distanz. Verpflegung unterwegs, aber im 21K solltest du eigene Gels mitnehmen.

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Tipps

  • Rechne im langen Rennen mit 60 g Kohlenhydraten pro Stunde
  • Mineralsalze: man schwitzt bei der atlantischen Feuchtigkeit mehr, als es scheint
  • Feste Mahlzeit 2-3 Stunden vor dem Start

Anreise nach Axpe-Atxondo

Anreise

Atxondo liegt im Herzen des Duranguesado, sehr gut an Bilbao und Donostia angebunden.

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Tipps

  • Ab Bilbao: 40 Min. über die A-8 und die N-634 bis Durango, dann BI-623
  • Euskotren-Bahn bis Durango und Taxi oder Auto für die letzten 10 Minuten
  • Flughafen Bilbao (BIO) 45 Min. entfernt

Mietwagen für das Duranguesado

Mietwagen

Mit dem Auto verbindest du das Wochenende mit Urkiola, dem Duranguesado und der Küste von Bizkaia.

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Tipps

  • Hol den Wagen am Flughafen oder Bahnhof Bilbao ab
  • Nutze die Gelegenheit, zum Heiligtum von Urkiola zu fahren und den Buchenwald im Herbst zu sehen

Sportversicherung für die Sorginen Lasterketa

Versicherung

Lizenziertes Berglaufrennen mit Gratüberquerung. Versicherung ist Teilnahmepflicht.

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Tipps

  • Gültige Lizenz EMF/FEDME oder Tagesversicherung Pflicht
  • Die Anmeldung enthält eine Unfallversicherung für das Rennen
  • Bergungsdeckung wegen des Anboto-Abschnitts empfehlenswert

Körperpflege für die Sorginen Lasterketa

Körperpflege

Langer technischer Abstieg und nasses Gras: pflege Füße und Knöchel.

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Tipps

  • Anti-Scheuer-Balsam an Füßen und Leisten vor dem Start
  • Technische Socken mit gutem Sitz für die Kalksteinabfahrten
  • Kompressionsstrümpfe für die Regeneration danach

Sonnenschutz für die Sorginen Lasterketa

Sonnenschutz

An klaren Tagen liegt der Grat des Anboto völlig frei in der Sonne.

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Tipps

  • Creme mit LSF 50 auf Gesicht und Hals vor dem Start
  • In der Höhenzone gibt es keinen einzigen Baum: die Strahlung ist intensiv
  • Lippenpflege mit LSF gegen den Gratwind

Häufige Fragen

Wann findet die Sorginen Lasterketa 2026 statt?
Die Sorginen Lasterketa 2026 findet am Sonntag, dem 4. Oktober 2026 statt, mit Start und Ziel in Axpe-Atxondo (Bizkaia). Es ist eines der klassischen Rennen des Duranguesado.
Welche Distanzen gibt es?
Die lange Distanz hat 21 km mit rund 1.700 Hm. Es gibt eine kurze Variante über 11,7 km und 890 Hm.
Was bedeutet der Name?
Sorginen Lasterketa bedeutet auf Baskisch "Hexenlauf". Er spielt auf die baskische Mythologie des Anboto an, Wohnsitz der Göttin Mari, und auf die Sorginak, die die Überlieferung in diesen Bergen ansiedelte.
Zählt das Rennen für einen Pokal?
Ja, die Sorginen Lasterketa zählt für den Durangaldea-Pokal (Durangaldeko Kopa) der Berglaufrennen.
Wie kommt man nach Axpe-Atxondo?
Axpe ist der Hauptkern der Gemeinde Atxondo, im Duranguesado, 10 Minuten von Durango und rund 40 von Bilbao über die N-634 und die BI-623 zum Pass von Urkiola.

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