Foto: Asier Sarasua Aranberri (Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0)Atxondo
Sorginen Lasterketa
Sonntag, 4. Oktober 2026
Anmeldung zu Sorginen Lasterketa 2026 ab dem
Merk dir den Termin und bereite in der Zwischenzeit deine Ausrüstung vor.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail 21K | 21 km | D+ 1700m | 5h | - |
| Trail 11K | 11.7 km | D+ 890m | 3h | - |
Sorginen Lasterketa verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

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Vergleich ansehenWas du brauchst

Salomon
Salomon Speedcross 6

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry

Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 21°C
Durchschnitt 16°C
Regen
40%
5.0 mm Durchschnitt
Wind
13 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Vorhersage für den 4. Oktober
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Sorginen Lasterketa
Die Sorginen Lasterketa — der “Hexenlauf” — ist einer der klassischen Termine im Berglaufkalender des Duranguesado. Sie startet in Axpe, dem Hauptkern der Gemeinde Atxondo (Bizkaia), und dringt in den Naturpark Urkiola vor, um das unverwechselbare Kalksteinmassiv des Anboto zu umrunden. Die lange Distanz sind 21 Kilometer mit rund 1.700 Höhenmetern, mit einer Variante über 11,7 Kilometer für alle, die weniger Strafe suchen.
Eine Strecke über 21 Kilometer
Das Layout lässt keine Pause: es steigt vom Tal bis zum Fuß des Anboto-Grats über Gras- und Buchenwaldpfade, quert die Höhenzone von Urkiola über Kalkstein und steigt technisch nach Axpe ab. Mit 80 Höhenmetern pro Kilometer ist es ein kurzes, aber beinhartes Rennen, näher am aneinandergereihten Vertical-Kilometer als am laufbaren Trail. Der nasse Kalkstein und der häufige Nebel am Grat verlangen einen sicheren Tritt.
Der Anboto und die Göttin Mari
Der Anboto (1.331 m) ist der mythologisch am stärksten aufgeladene Berg des Baskenlandes: seine Nordwand verbirgt die Höhle, in der laut Überlieferung Mari wohnt, die Hauptgottheit der baskischen Mythologie, Herrin über Wetter und Erde. Die Sorginak — Hexen —, die dem Rennen den Namen geben, waren Teil derselben Vorstellungswelt. Hier zu laufen heißt, durch das symbolische Herz von Euskal Herria zu laufen.
Atxondo über das Rennen hinaus
Das Tal von Atxondo ist bekannt für seine Gastronomie — hier steht eines der berühmtesten Grillrestaurants des Baskenlandes — und für den Buchenwald von Urkiola, spektakulär im Oktober. Das Heiligtum von Urkiola, oben auf dem Pass, ist einen Besuch wert. Sieh dir weitere Rennen im Baskenland an und plane dein Wochenende mit dem Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Sorginen Lasterketa 2026
AnmeldungKlassisches Rennen des Duranguesado mit fast zwei Jahrzehnten Geschichte, Wertungslauf des Durangaldea-Pokals. Begrenzte Plätze wegen der Durchquerung des Naturparks.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Anmeldung online über die offizielle Website des Rennens
- •Wähl bei der Anmeldung zwischen dem 21K und dem 11,7K
- •Du brauchst eine Lizenz des baskischen Bergsportverbandes (EMF) oder die Tagesversicherung
- •Startnummernausgabe am Samstagnachmittag und am Sonntag früh in Axpe
Unterkunft für die Sorginen Lasterketa
UnterkunftAtxondo ist ländlich; Durango, 10 Minuten entfernt, bündelt das Hotelangebot der Comarca.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Agrotourismus und Bauernhöfe in Atxondo, Axpe und Apatamonasterio
- •Hotels in Durango, sehr gut an Autobahn und Bahn angebunden
- •Bilbao, 40 Minuten entfernt, für mehr Betten und städtisches Flair
- •Axpe ist berühmt für seine Gastronomie: reserviere den Tisch früh
Ausrüstung für die Sorginen Lasterketa
Ausrüstung21 km und 1.700 Hm mit Durchquerung der Höhenzone von Urkiola. Kalkstein, nasses Gras und möglicher Nebel am Grat des Anboto.

Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultraleichte faltbare Carbon-Z-Stöcke. 137 g pro Stock in Größe 110 cm, Faltmaß 33 cm. EVA-Griff und verstellbare Schlaufe. Die Referenz im Trailrunning.
Tipps
- •Schuhe mit zuverlässigem Grip: der nasse Kalkstein von Urkiola ist sehr rutschig
- •Wasserdichter Windbreaker Pflicht: der Grat ist windexponiert
- •Stöcke sehr nützlich bei 80 Höhenmetern pro Kilometer

Welche Schuhe für Sorginen Lasterketa?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Sorginen Lasterketa?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Ausführlicher Vergleich der 4 besten Stirnlampen fürs Trailrunning 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R und Petzl Actik Core. Lumen, Laufzeit und Gewicht, damit du nach den Nachtstunden deines Rennens wählst.
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Ernährung für die Sorginen Lasterketa
ErnährungZwischen 2 und 5 Stunden Belastung je nach Distanz. Verpflegung unterwegs, aber im 21K solltest du eigene Gels mitnehmen.

Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.

226ERS
226ERS Isotonic Drink
Isotonisches Getränkepulver der spanischen Marke 226ERS. Liefert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mineralstoffe, um die Hydratation während der Belastung aufrechtzuerhalten. Formel mit Amylopektin für schnelle Aufnahme ohne Magenbeschwerden.

226ERS
226ERS Salts Electrolytes
Mineralsalz-Kapseln mit 141 mg Natrium sowie Kalium, Magnesium, Calcium und Chlorid. Milde Dosierung für moderates Schwitzen oder zur Ergänzung von Gels und Getränken, die bereits Natrium enthalten. Kalorienfrei, glutenfrei und vegan.
Tipps
- •Rechne im langen Rennen mit 60 g Kohlenhydraten pro Stunde
- •Mineralsalze: man schwitzt bei der atlantischen Feuchtigkeit mehr, als es scheint
- •Feste Mahlzeit 2-3 Stunden vor dem Start
Anreise nach Axpe-Atxondo
AnreiseAtxondo liegt im Herzen des Duranguesado, sehr gut an Bilbao und Donostia angebunden.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Ab Bilbao: 40 Min. über die A-8 und die N-634 bis Durango, dann BI-623
- •Euskotren-Bahn bis Durango und Taxi oder Auto für die letzten 10 Minuten
- •Flughafen Bilbao (BIO) 45 Min. entfernt
Mietwagen für das Duranguesado
MietwagenMit dem Auto verbindest du das Wochenende mit Urkiola, dem Duranguesado und der Küste von Bizkaia.
Alles zu mietwagen ansehenTipps
- •Hol den Wagen am Flughafen oder Bahnhof Bilbao ab
- •Nutze die Gelegenheit, zum Heiligtum von Urkiola zu fahren und den Buchenwald im Herbst zu sehen
Sportversicherung für die Sorginen Lasterketa
VersicherungLizenziertes Berglaufrennen mit Gratüberquerung. Versicherung ist Teilnahmepflicht.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Gültige Lizenz EMF/FEDME oder Tagesversicherung Pflicht
- •Die Anmeldung enthält eine Unfallversicherung für das Rennen
- •Bergungsdeckung wegen des Anboto-Abschnitts empfehlenswert
Körperpflege für die Sorginen Lasterketa
KörperpflegeLanger technischer Abstieg und nasses Gras: pflege Füße und Knöchel.

BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Anti-Scheuer-Balsam im Stick-Format. Bildet eine unsichtbare Barriere auf der Haut, die die Reibung verringert, ohne die Poren zu verstopfen. Schweißfest, ideal für kritische Stellen wie Leisten, Achseln und Brustwarzen bei langen Rennen.

Compressport
Compressport Full Socks Recovery
Kompressionsstrümpfe in voller Länge (Fuß bis Knie), speziell für die Regeneration nach der Belastung entwickelt. Graduierte Kompression, die den venösen Rückfluss verbessert und Schwellungen reduziert. Atmungsaktives Gewebe mit Infrarotfasern, die die Mikrozirkulation fördern.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Füßen und Leisten vor dem Start
- •Technische Socken mit gutem Sitz für die Kalksteinabfahrten
- •Kompressionsstrümpfe für die Regeneration danach
Sonnenschutz für die Sorginen Lasterketa
SonnenschutzAn klaren Tagen liegt der Grat des Anboto völlig frei in der Sonne.

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.

Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Creme mit LSF 50 auf Gesicht und Hals vor dem Start
- •In der Höhenzone gibt es keinen einzigen Baum: die Strahlung ist intensiv
- •Lippenpflege mit LSF gegen den Gratwind
Häufige Fragen
- Wann findet die Sorginen Lasterketa 2026 statt?
- Die Sorginen Lasterketa 2026 findet am Sonntag, dem 4. Oktober 2026 statt, mit Start und Ziel in Axpe-Atxondo (Bizkaia). Es ist eines der klassischen Rennen des Duranguesado.
- Welche Distanzen gibt es?
- Die lange Distanz hat 21 km mit rund 1.700 Hm. Es gibt eine kurze Variante über 11,7 km und 890 Hm.
- Was bedeutet der Name?
- Sorginen Lasterketa bedeutet auf Baskisch "Hexenlauf". Er spielt auf die baskische Mythologie des Anboto an, Wohnsitz der Göttin Mari, und auf die Sorginak, die die Überlieferung in diesen Bergen ansiedelte.
- Zählt das Rennen für einen Pokal?
- Ja, die Sorginen Lasterketa zählt für den Durangaldea-Pokal (Durangaldeko Kopa) der Berglaufrennen.
- Wie kommt man nach Axpe-Atxondo?
- Axpe ist der Hauptkern der Gemeinde Atxondo, im Duranguesado, 10 Minuten von Durango und rund 40 von Bilbao über die N-634 und die BI-623 zum Pass von Urkiola.
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