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Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail 25K | 25 km | D+ 1584m | 5h30 | - |
| Trail 15K | 15 km | D+ 800m | 3h30 | - |
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Vergleich ansehenWas du brauchst
Salomon
Salomon Speedcross 6
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
10°C – 19°C
Durchschnitt 14°C
Regen
20%
0.6 mm Durchschnitt
Wind
15 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Vorhersage für den 10. Oktober
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Arnedillo Trail
Der Arnedillo Trail ist das Berglaufrennen von Arnedillo (La Rioja), einem Thermaldorf, eingezwängt im Cidacos-Tal, zwischen Kalksteinwänden, in denen Kolonien von Gänsegeiern nisten. Die fünfte Ausgabe (2026) behält ihre 25 Kilometer und 1.584 Höhenmeter in der langen Distanz bei, mit einer Variante über 15 Kilometer, und ist Teil der Serie La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
Eine Strecke über 25 Kilometer
Das Layout verlässt das Dorf und gewinnt über Pfade durch Steineichenbestand und Fels schnell die Gipfel, die das Tal abschließen. Es reiht kurze, fordernde Anstiege mit freien Gratabschnitten und technischen Abfahrten über losen Kalkstein aneinander. Mit über 60 Höhenmetern pro Kilometer ist es ein hartes Rennen für seine Distanz, mit ständigem Blick auf die Cidacos-Schlucht und die Geierfelsen.
Das Biosphärenreservat des Cidacos-Tals
Arnedillo liegt im Herzen des Biosphärenreservats der Täler von Leza, Jubera, Cidacos und Alhama, einem dünn besiedelten Gebiet mit einer der besten Karstlandschaften La Riojas. Das Cidacos-Tal ist zudem berühmt für seine Fundstätten von Dinosaurierspuren, mit mehreren besuchbaren Orten nur wenige Kilometer entfernt.
Arnedillo über das Rennen hinaus
Die große Attraktion von Arnedillo sind seine natürlichen Thermalbecken am Ufer des Río Cidacos, frei und kostenlos zugänglich: der beste Regenerationsplan nach dem Zieleinlauf. Das Kurbad, die Grotten von Ortigosa und die Weingüter der Rioja Baja runden das Wochenende ab. Sieh dir weitere Rennen in La Rioja an und plane dein Wochenende mit dem Planer.
360Komplettes Pack
Anmeldung Arnedillo Trail 2026
AnmeldungFünfte Ausgabe und Wertungslauf der Serie La Rioja Mountain Races. Thermaldorf-Atmosphäre und zwei Distanzen für alle Niveaus.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Anmeldung online über die offizielle Website des Rennens
- •Wähl bei der Anmeldung zwischen dem 25K und dem 15K
- •Du brauchst eine Berglauflizenz oder die Tagesversicherung
- •Startnummernausgabe am Freitagnachmittag und am Samstag früh in Arnedillo
Unterkunft für den Arnedillo Trail
UnterkunftArnedillo ist ein Thermalziel mit Kurbad, Hotel und Landhäusern; buche früh, denn das Dorf ist klein.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Kurbad von Arnedillo und Landhäuser im Dorf selbst, direkt am Start
- •Arnedo, 15 Minuten entfernt, erweitert das Hotelangebot
- •Nutze nach dem Rennen die kostenlosen Thermalbecken des Río Cidacos
- •Oktober ist Pilzsaison: die Gegend füllt sich an den Wochenenden
Ausrüstung für den Arnedillo Trail
Ausrüstung25 km und 1.584 Hm über Kalksteinpfade, Steineichenbestand und Felswände. Oktober in der Rioja Baja: frische Morgen und trockene Sonne mittags.
Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultraleichte faltbare Carbon-Z-Stöcke. 137 g pro Stock in Größe 110 cm, Faltmaß 33 cm. EVA-Griff und verstellbare Schlaufe. Die Referenz im Trailrunning.
Buff
Buff CoolNet UV+
Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.
Tipps
- •Schuhe mit mittlerem Profil: es gibt losen Kalkstein und steinige Pfade
- •Stöcke nützlich bei über 60 Höhenmetern pro Kilometer
- •Leichter Windbreaker für den Start um 9:00 Uhr
Welche Schuhe für Arnedillo Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Arnedillo Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Ernährung für den Arnedillo Trail
ErnährungZwischen 2 und 5 Stunden Belastung je nach Distanz und Niveau. Verpflegung unterwegs, aber nimm im 25K eigene Gels mit.
Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Isotonisches Getränkepulver der spanischen Marke 226ERS. Liefert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mineralstoffe, um die Hydratation während der Belastung aufrechtzuerhalten. Formel mit Amylopektin für schnelle Aufnahme ohne Magenbeschwerden.
226ERS
226ERS Salts Electrolytes
Mineralsalz-Kapseln mit 141 mg Natrium sowie Kalium, Magnesium, Calcium und Chlorid. Milde Dosierung für moderates Schwitzen oder zur Ergänzung von Gels und Getränken, die bereits Natrium enthalten. Kalorienfrei, glutenfrei und vegan.
Tipps
- •Rechne im langen Rennen mit 50-70 g Kohlenhydraten pro Stunde
- •Mineralsalze: das Klima der Rioja Baja ist trocken, auch im Oktober
- •Feste Mahlzeit 2-3 Stunden vor dem Start
Anreise nach Arnedillo
AnreiseArnedillo liegt im Cidacos-Tal, in der Rioja Baja, eine halbe Stunde von der Ebro-Autobahn.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Ab Logroño: 50 Min. über die N-232 und die LR-115 via Arnedo
- •Ab Zaragoza: 1h30 über die AP-68 bis Calahorra und dann Arnedo
- •Flughafen Logroño-Agoncillo 45 Min. entfernt; Pamplona und Zaragoza 1h30
Mietwagen für die Rioja Baja
MietwagenMit dem Auto verbindest du das Wochenende mit den Grotten von Ortigosa, der Schlucht des Río Leza und den Weingütern.
Alles zu mietwagen ansehen
Tipps
- •Hol den Wagen am Flughafen Logroño oder am Bahnhof ab
- •Nutze die Gelegenheit für die Dinosaurierspuren von Enciso, 20 Minuten entfernt
Sportversicherung für den Arnedillo Trail
VersicherungLizenziertes Berglaufrennen der Rioja-Serie. Versicherung ist Teilnahmepflicht.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Gültige Lizenz FEDME/FMDCLR oder Tagesversicherung Pflicht
- •Die Anmeldung enthält eine Unfallversicherung für das Rennen
- •Bergungsdeckung in den Felswandabschnitten empfehlenswert
Körperpflege für den Arnedillo Trail
KörperpflegeTechnische Kalkstein- und Staubabfahrten: pflege Füße und Reibzonen.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Anti-Scheuer-Balsam im Stick-Format. Bildet eine unsichtbare Barriere auf der Haut, die die Reibung verringert, ohne die Poren zu verstopfen. Schweißfest, ideal für kritische Stellen wie Leisten, Achseln und Brustwarzen bei langen Rennen.
Compressport
Compressport Full Socks Recovery
Kompressionsstrümpfe in voller Länge (Fuß bis Knie), speziell für die Regeneration nach der Belastung entwickelt. Graduierte Kompression, die den venösen Rückfluss verbessert und Schwellungen reduziert. Atmungsaktives Gewebe mit Infrarotfasern, die die Mikrozirkulation fördern.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Füßen und Leisten vor dem Start
- •Technische Socken, die Staub und Schweiß ableiten
- •Ein Bad in den Thermalbecken des Cidacos beschleunigt die Regeneration
Sonnenschutz für den Arnedillo Trail
SonnenschutzEin guter Teil der Strecke verläuft an der Sonnenseite durch niedrigen Steineichenbestand und über freie Grate.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Creme mit LSF 50 auf Gesicht, Hals und Arme vor dem Start
- •Mütze oder Schirmmütze: die Oktobersonne in der Rioja Baja drückt noch
- •Lippenpflege mit LSF gegen die trockene Luft des Tals
Häufige Fragen
- Wann findet der Arnedillo Trail 2026 statt?
- Der Arnedillo Trail 2026 findet am Samstag, dem 10. Oktober 2026 statt, mit Start um 9:00 Uhr in Arnedillo (La Rioja). Es ist die fünfte Ausgabe.
- Welche Distanzen gibt es?
- Die lange Distanz hat 25 km mit 1.584 Hm. Es gibt eine Variante über 15 km und rund 800 Hm für alle, die weniger Distanz suchen.
- Zählt das Rennen für eine Serie?
- Ja, der Arnedillo Trail ist Teil der Serie La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
- Wo verläuft die Strecke?
- Durch die Umgebung von Arnedillo, innerhalb des Biosphärenreservats der Täler von Leza, Jubera, Cidacos und Alhama: Kalksteinschluchten, Felswände, in denen der Gänsegeier nistet, Steineichenbestände und die Gipfel, die das Tal abschließen.
- Wie kommt man nach Arnedillo?
- Arnedillo liegt in der Rioja Baja, im Cidacos-Tal, rund 55 km von Logroño und 15 von Arnedo über die LR-115. Der nächste Flughafen ist Logroño-Agoncillo; auch Pamplona und Zaragoza kommen infrage.
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Foto: Axari Trail Mendi LasterketaAxari Trail
Idiazabal
25K y 1.550m D+ por las laderas del Aizkorri desde Idiazabal, con cupo limitado a 200 corredores