Ultra-Trail-Rennen in Spanien 2026
Ultra-Trails sind die ultimative Herausforderung des Trailrunnings: Distanzen über 80 Kilometer, Tausende kumulierte Höhenmeter und Etappen, die sich von der Morgendämmerung bis tief in die Nacht ziehen (oder länger). Spanien beherbergt einige der renommiertesten Ultra-Trails Europas, von Rennen mit UTMB-Qualifikation bis zu Läufen, die Nationalparks von einem Ende zum anderen durchqueren. Kräftemanagement, Wettkampfverpflegung, Schlafstrategie bei den längsten Rennen und mentale Stärke sind genauso wichtig wie die Beine. Die Ausrüstung bekommt eine besondere Dimension: Stirnlampe mit Ersatzakku, Wechselkleidung im Drop Bag, auf das Gramm geplante Verpflegung. Wenn du bereits Bergmarathons gelaufen bist und die nächste Stufe suchst, warten die Ultra-Trails mit Strecken, die dich als Läufer verändern werden. Jedes Rennen enthält ein Pack 360 mit detaillierter Logistik, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: ankommen.
Für kalte und dunkle Kilometer
Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.
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75
Rennen
4 – 330 km
Distanzbereich
0 – 24.000 D+
Höhenmeterbereich
Jan – Dez
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Plane die Verpflegung im Detail: Du brauchst 200–300 kcal/Stunde und dein Magen muss darauf trainiert sein.
Nimm zwei Stirnlampen und Ersatzakkus mit – Nachtabschnitte sind auf Ultra-Distanzen unvermeidlich.
Trainiere mit der kompletten Ausrüstung bei langen Läufen: beladener Rucksack, Wechselkleidung, Stöcke und die gesamte Verpflegung.
Das mentale Management ist entscheidend: Teile das Rennen in kurze Abschnitte und konzentriere dich darauf, die nächste Verpflegungsstelle zu erreichen.
Rennkarte
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Rennkalender
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)September2026
2
Ultra-Trail du Vercors
Villard-de-Lans · Auvergne-Rhône-Alpes
84 kmFortgeschritten

Nice Côte d'Azur by UTMB
Niza · Provence-Alpes-Côte d'Azur
168 · 113 · 50 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
Coros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →Oktober2026
9
Ultra Trail Serra de Montsant
Ulldemolins · Katalonien
63 · 44 · 25 kmFortgeschritten

Siyasa Gran Trail
Cieza · Region Murcia
65 · 42 · 25 kmElite

Trail Ribeira Sacra
Nogueira de Ramuín · Galicien
48 kmElite

Grand Raid de La Réunion
Saint-Pierre · Réunion
180 kmElite

Festival des Templiers
Millau · Okzitanien
100 · 80.7 · 62.6 kmFortgeschritten

Sierra Cazorla Trails
Quesada · Andalusien
65 · 42 · 26 kmElite

Grand Raid des Cathares
Carcassonne · Okzitanien
161 · 101 · 85 kmElite

Festival des Hospitaliers
Nant · Okzitanien
75 · 29.5 · 12 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Ultra de los Castillos
La Parra · Extremadura
100 · 42 · 15 kmFortgeschritten
November2026
10
360º The Challenge Gran Canaria
Gáldar · Kanarische Inseln
260 kmElite

Muntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragona · Katalonien
49 · 24 · 13 kmFortgeschritten

Montanejos Trail
Montanejos · Valencianische Gemeinschaft
52 · 30 · 18 kmElite

Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Saint-Léger-sous-Beuvray · Burgund-Freigrafschaft
185 · 100 · 63 kmElite

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante · Valencianische Gemeinschaft
102 · 66 · 41 kmElite

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga · Andalusien
129 · 167 · 53 kmElite

El Privilegio
Ciudad Real · Kastilien-La Mancha
174 · 84 · 30 kmElite
Empfohlene Ausrüstung · Bester insgesamt
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3 Días Trail Ibiza
Santa Eulalia del Río, Ibiza · Balearische Inseln
10 · 73.5 · 42 kmFortgeschritten

Trail Minero Santa Bárbara
Aller · Asturien
42 · 16 kmElite

Falcotrail
Cehegín · Region Murcia
71 · 47 · 22 kmElite
Januar2027
3
ElCid TrailXtrem
Petrer · Valencianische Gemeinschaft
67.5 kmElite

UltraMediterrània
Alcoy, Alicante · Valencianische Gemeinschaft
162 · 90 · 55 kmElite

Trail Terras de Burón
A Fonsagrada · Galicien
63 · 30 · 18 kmFortgeschritten
Februar2027
5
Trace des Maquisards
Oyonnax · Auvergne-Rhône-Alpes
100 · 100 · 35 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
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Brocken-Challenge
Göttingen · Niedersachsen
80 kmFortgeschritten

Travessa Trail
Cornudella de Montsant · Katalonien
140 · 85 · 45 kmFortgeschritten

Transgrancanaria
Las Palmas de Gran Canaria · Kanarische Inseln
128 · 83 · 44 kmElite

Cuna de la Legión
Murallas Reales · Ceuta
20 · 50.5 kmFortgeschritten
März2027
6
100 Millas Sierras del Bandolero
Prado del Rey · Andalusien
160 kmElite

Céven'Trail
Le Vigan · Okzitanien
101 · 63 · 42 kmFortgeschritten

Trail de la Sainte-Baume
Cuges-les-Pins · Provence-Alpes-Côte d'Azur
100 · 55 · 26 kmFortgeschritten

Trail del Marganai
Buggerru · Sardinien
100 · 47 · 25 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
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Trail Guzmán el Bueno
Córdoba · Andalusien
60 kmFortgeschritten

Los 102 de la Comarca
Lagartera · Kastilien-La Mancha
102 kmFortgeschritten
April2027
10
Grand Trail des Cadourques
Cahors · Okzitanien
120 · 64 · 30 kmFortgeschritten

Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Kanarische Inseln
110 · 82 · 68 kmElite

Trencacims Pauls
Paüls · Katalonien
36 · 54 kmFortgeschritten

Ultra 100K Sierra de Gata
Sierra de Gata · Extremadura
100 · 20 kmElite

Tuscany Crossing
Castiglione d'Orcia · Toskana
161 · 103 · 53 kmElite

Grand Raid Ventoux by UTMB
Malaucène · Provence-Alpes-Côte d'Azur
125 · 87 · 51 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
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LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Ebermannstadt · Bayern
100 · 66 · 33 kmFortgeschritten

Penyagolosa Trails
Castellón de la Plana · Valencianische Gemeinschaft
106 · 60 kmElite

Ultra Trail Moncayo
Añón de Moncayo · Aragonien
70 · 44 · 23 kmFortgeschritten

Trail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca · Balearische Inseln
185 · 100 · 85 kmElite
Mai2027
10
UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
Lecco · Lombardei
259 · 122 · 62.5 kmElite

Ultra Trail du Temple
San Vito Lo Capo · Sizilien
100 · 60 · 35 kmFortgeschritten

Ultra-Trail des Cirques
Salazie · Réunion
80 kmFortgeschritten

Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Kanarische Inseln
73 · 43 · 25 kmElite

Trail Alsace Grand Est by UTMB
Orschwiller · Grand Est
116 kmFortgeschritten

Lozère Trail
Chanac · Okzitanien
110 · 52 · 25 kmFortgeschritten

GutsMuths-Rennsteiglauf
Schmiedefeld am Rennsteig · Thüringen
73.9 · 42.2 · 21.1 kmFortgeschritten

Los 10.000 del Soplao
Cabezón de la Sal · Kantabrien
110 · 75 · 40.4 kmFortgeschritten

Hochwald Ultratrail (HoWUT)
Osburg · Rheinland-Pfalz
166 · 100 · 45 kmFortgeschritten

Maxi-Race Annecy
Annecy · Auvergne-Rhône-Alpes
101 · 56 · 20 kmMittel
Juni2027
3
Top Dolomites Trail
Pinzolo · Trentino-Südtirol
102 · 71 · 50 kmFortgeschritten

Trail 100 Andorra by UTMB
Ordino · Andorra
105 · 79 · 50 kmElite

Zugspitz Ultratrail by UTMB
Garmisch-Partenkirchen · Bayern
167 · 107 · 86 kmElite
Ausgewählte Rennen
EmpfohlenFoto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Grand Raid des Pyrénées
Vielle-Aure
Der große Ultra der französischen Pyrenäen: 160, 120, 80 und 40 km ab Vielle-Aure. August.
Foto: Ylliab Photo from Grenoble, France / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)Ultra-Trail du Vercors
Villard-de-Lans
84 km und 4.250 Hm durch den Vercors ab Villard-de-Lans, solo oder Staffel. September.
EmpfohlenFoto: Cayambe / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)Nice Côte d'Azur by UTMB
Niza
Von den Alpen ans Meer: 23 bis 168 km mit Ziel in Nizza. Ende September.
Foto: Veranstalter: UTSM (offizielles Plakat)Ultra Trail Serra de Montsant
Ulldemolins
Ultra 63K (3.470 Hm), Marató 44K, Trail 25K und 11K in der Serra de Montsant, ITRA-Punkte und ein Wochenende mit 88K-Stage-Run
Foto: Lionni (Wikimedia Commons, gemeinfrei)Siyasa Gran Trail
Cieza
Siyasa Gran Trail — Ultra über 65K und 3.100 Hm durch das Ricote-Tal, den letzten maurischen Winkel
Foto: Jl FilpoC (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Trail Ribeira Sacra
Nogueira de Ramuín
Trail Ribeira Sacra — 48K und 3.450 Hm durch die Sil-Schluchten, 10. Ausgabe
EmpfohlenFoto: Cecuber / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)Grand Raid de La Réunion
Saint-Pierre
Die Diagonale des Fous: 180 km und 10.200 Hm quer über La Réunion. 15.–18. Oktober 2026.
Foto: Festival des TempliersFestival des Templiers
Millau
32. Ausgabe: das größte Trailfestival Frankreichs mit 13.000 Läufer:innen, 18 Distanzen (8–100 km) auf den Causses von Millau. Grand Trail des Templiers über 80,7 km (3.443 m D+), Oktober.
Foto: Antonio Esteban (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Sierra Cazorla Trails
Quesada
Sierra Cazorla Trails — Ultra über 65K und 3.750 Hm durch den größten Naturpark Spaniens
Foto: Benh LIEU SONG / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)Grand Raid des Cathares
Carcassonne
161 km und 7.000 Hm von der Cité de Carcassonne zum Pic de Bugarach: das große mittelalterliche Abenteuer des französischen Trails, 22.-24. Oktober 2026.
Foto: Henk Monster / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)Festival des Hospitaliers
Nant
75 km und 3.977 Hm zwischen Larzac und Dourbie-Tal am 25. Oktober 2026: der technische Ultra im Süden des Aveyron.
Foto: Veranstalter: Ultra de los CastillosUltra de los Castillos
La Parra
Zweite Ausgabe: nächtlicher 100K (2.150 Hm), 42K und 15K in La Parra, Badajoz, 30. und 31. Oktober 2026
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
Wische, um alle 4 Kategorien zu sehen
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