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Trailrunning-Stirnlampen im Vergleich

Wähle bis zu 5 Stirnlampen und vergleiche sie in einer Tabelle, in der der beste Wert jeder Zeile hervorgehoben ist: Lumen, Gewicht, Leuchtdauer im niedrigsten Modus und Wasserschutz. Bei 2 oder 3 Modellen siehst du zusätzlich ein Radar.

Bis zu 5 gleichzeitig vergleichen

Tippe ein Modell ein, wähle es aus der Liste und sieh alle in Spalten. Der Beste jeder Zeile ist grün markiert.

    Häufige Fragen zu Trail-Stirnlampen

    Wie viele Lumen brauche ich für nächtliche Läufe?

    Als Richtwert: 300–500 lm auf Wegen und leichten Pfaden, 600–1000 lm im technischen Gelände und 1000 lm oder mehr bei schnellen Abstiegen. Lumen sind nicht alles: Auch Lichtkegel und Optik zählen.

    Was ist wichtiger: Lumen oder Leuchtdauer?

    Beides. Der Maximalmodus hält nicht lange (z. B. 2,5 h bei 500 lm beim Petzl Iko Core), also prüfe die Leuchtdauer bei der Leistung, die du nutzt. Hier vergleichen wir den niedrigsten Modus, die einzige Angabe, die alle Hersteller veröffentlichen.

    Was bedeuten IPX4, IP66 und IP68?

    Die letzte Ziffer bewertet Wasser: 4 = Spritzwasser, 6 = starke Strahlen, 8 = Untertauchen. IPX4 reicht für normalen Regen; bei Flussquerungen sucht man IP68.

    Besser am Kopf oder an der Brust?

    Am Kopf folgt der Lichtkegel deinem Blick; an der Brust gibt er dem Boden mehr Relief und blendet Vorausläufer nicht. Manche Modelle, etwa die Ledlenser NEO5R, haben ein Brustband.

    Welche Stirnlampe für einen Ultra?

    Setze auf Leuchtdauer und Ersatzstrom: ein Modell mit wechselbarem Akku wie die Fenix HM65R-T oder eine leichte Zweitlampe. Viele Regelwerke verlangen eine Ersatzlampe.

    Warum haben manche Stirnlampen kein Radar?

    Weil der Hersteller die Leuchtdauer im niedrigsten Modus nicht angibt und wir sie nicht schätzen. Sie bleiben mit ihren geprüften Daten in der Tabelle.

    Akku oder Batterien?

    Ein USB-C-Akku ist am bequemsten. Manche Modelle, etwa die Petzl Iko Core oder die Fenix HL18R-T, nehmen zusätzlich AAA-Batterien als Notlösung.

    Ab wann ist es zu schwer?

    Unter etwa 100 g spürt man kaum etwas. Modelle mit Akku hinten verteilen das Gewicht, und eine schwere Lampe an der Stirn wippt beim Laufen stärker.