
Vielha
Trail Vielha-Molières 3010
Samstag, 11. Juli 2026
Die Trail Vielha-Molières 3010 2026 wurde bereits ausgetragen
Beginne mit der Vorbereitung auf die nächste: Komm mit erprobter Ausrüstung und ohne Stress an.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Molières 3010 | 43 km | D+ 4200m | - | 70 EUR |
| Montpius Skyrace | 23 km | D+ 1800m | - | 50 EUR |
| Tuca Trail | 13 km | D+ 917m | - | 30 EUR |
Trail Vielha-Molières 3010 verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich ansehen
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Vergleich ansehenWas du brauchst

Salomon
Salomon Speedcross 6

Salomon
Salomon ADV Skin 12

Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
14°C – 25°C
Durchschnitt 20°C
Regen
47%
1.9 mm Durchschnitt
Wind
9 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
13h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (13h sunshine, up to 25°C)
Vorhersage für den 11. Juli
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Trail Vielha-Molières 3010
Der Trail Vielha-Molières 3010 ist ein Event puren Skyrunnings im Herzen des Val d’Aran, in den Zentralpyrenäen. Drei Bergläufe, die von den 13 km des Tuca Trail bis zu den 43 km des Marathons Molières reichen, der den Gipfel Molières auf 3.010 m erklimmt, das Dach des Tals.
Es ist der einzige Lauf der spanischen Pyrenäen, der auf einen Dreitausender steigt, was ihm unter den Bergläufen der Halbinsel einen einzigartigen Charakter verleiht. Die Organisation definiert die drei Läufe als „puren Skyrunning” und verlangt von allen Teilnehmenden echte Bergerfahrung.
Die Strecken
Der Königslauf, der Marathon Molières (43 km, 4.200 m D+), startet um 06:30 Uhr in Vielha und erklimmt 5 Gipfel über 2.100 m, darunter den Molières auf 3.010 m. Ein Großteil der Strecke verläuft oberhalb von 2.000 m, mit technischen Graten, Geröllfeldern und Gletscherseen. Plane dein Ernährungsmanagement mit Vorlauf: die Höhe verringert den Appetit.
Die Montpius Skyrace (23 km, 1.800 m D+) erklimmt 4 Gipfel über 2.000 m, mit dem Montpius (2.270 m) als höchstem Punkt. 90 % der Strecke verlaufen über Hochgebirgspfade mit spektakulären Blicken auf den Aneto und die Maladeta.
Der Tuca Trail (13 km, 917 m D+) durchläuft den dichten Tannenwald der Tuca bis auf 1.750 m. Ideal für den Einstieg in den Bergtrail oder für Läuferinnen und Läufer, die Geschwindigkeit in einem natürlichen Umfeld suchen.
Das Val d’Aran
Das Val d’Aran ist das einzige Tal mit atlantischer Abdachung der spanischen Pyrenäen. Sein ozeanisches Mikroklima schafft eine einzigartige Landschaft aus dichten Wäldern, wasserreichen Flüssen und Almwiesen. Vielha, die Hauptstadt, bietet eine perfekte Basis mit guter Hotelinfrastruktur, Restaurants und Dienstleistungen.
Der Lauf findet im Juli statt und fällt mit der besten Zeit für Skyrunning in den Pyrenäen zusammen. Die festliche Atmosphäre in Vielha ergänzt den Anspruch der Läufe. Organisiere deine Saison mit unserem Laufplaner und prüfe die Pflichtausrüstung vor der Anmeldung.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Langärmlige Thermoschicht für das Hochgebirge
Mit geladenem Akku und gespeicherter Notrufnummer
360Komplettes Pack
Anmeldung Trail Vielha-Molières 3010 2026
AnmeldungDrei Läufe puren Skyrunnings im Val d'Aran. Anmeldungen über RockTheSport bis zum 27. Juni 2026 oder bis die Plätze ausverkauft sind.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Online-Anmeldung über RockTheSport
- •Begrenzte Plätze: der Tuca Trail hat nur 250 Startnummern
- •Ärztliches Attest und Bergerfahrung verpflichtend
- •Stornopolitik: 70 % Rückerstattung bis einen Monat vorher
Wo übernachten für den Trail Molières 3010
UnterkunftVielha ist die Hauptstadt des Val d'Aran mit gutem Hotelangebot. Im Juli ist die Nachfrage sehr hoch.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Buche mit Vorlauf: der Juli ist Hochsaison im Val d'Aran
- •Vielha, Bossòst, Salardú und Arties haben Unterkunftsoptionen
- •Ferienwohnungen als Alternative zu Hotels
- •Der Lauf ist an einem Samstag: ideal für ein Wochenende im Tal
Empfohlene Ausrüstung für den Trail Molières 3010
AusrüstungPyrenäisches Hochgebirge im Juli mit Abschnitten über 3.000 m. Technisches Gelände aus Graten und Geröll. Anspruchsvolle Pflichtausrüstung.

Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.

Salomon
Salomon ADV Skin 12
12-Liter-Trinkweste mit SensiFit-System. Zwei frontale 500-ml-Soft-Flasks inklusive. Leicht zugängliche Taschen und enge Passform ohne Wippen.

Petzl
Petzl Actik Core
Wiederaufladbare Stirnlampe mit 600 Lumen und mitgeliefertem Core-Akku. Kompatibel mit AAA-Batterien. Rotlichtmodus zum Erhalt der Nachtsicht. Ideal für Ultras mit nächtlichen Abschnitten.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Leki
Leki Ultratrail FX.One
Faltbare Trailstöcke in 3 Segmenten (110-130 cm). Ultraleichtes Carbon (175 g pro Stock), kompaktes Faltmaß von 38 cm. Speed-Lock-2-Verschlusssystem.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip auf Fels: technische Grat- und Geröllabschnitte
- •Stöcke sehr empfehlenswert für die 4.200 m D+ des Marathons
- •Wasserdichte Jacke mit versiegelten Nähten verpflichtend
- •Das Sicherheitskomitee kann die Pflichtausrüstung je nach Wetterlage anpassen

Welche Schuhe für Trail Vielha-Molières 3010?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Trail Vielha-Molières 3010?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich der 6 besten Trailrunning-Socken 2026: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports Zehensocken, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ und Compressport Full Socks Recovery. Zehensocken vs. normal, Merino vs. Synthetik und wie du Blasen vermeidest.
Ernährung für den Trail Molières 3010
ErnährungDer Marathon Molières mit 4.200 m D+ erfordert ein gutes Ernährungsmanagement. Die Höhe verringert den Appetit.

Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.

Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Isotonisches Gel, das ohne Wasser eingenommen werden kann. 22 g Kohlenhydrate pro Beutel. Leichte, während intensiver Belastung gut verdauliche Formel. Sehr beliebt im Radsport und Trailrunning.

Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Energieriegel mit 40 g Kohlenhydraten und 10 g Protein. Bio-Zutaten und natürliche Aromen. Dichte Textur, ideal für Verpflegungspunkte oder ruhige Abschnitte. Einer der beliebtesten Riegel im Trailrunning.

Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Natürliche Guaven-Paste im 26-g-Einzelriegel. Hoher Gehalt an Vitamin C und schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Feste Textur und leicht zu öffnende Verpackung, ideal fürs Rennen. Intensiv süßer Geschmack, der sofort Energie liefert, ganz ohne Wasser.
Tipps
- •Oberhalb von 2.500 m verringert sich der Appetit: priorisiere Gels und Flüssigkeiten
- •Führe die verpflichtende Nahrungsreserve laut Reglement mit
- •Die Julihitze erhöht den Bedarf an Flüssigkeit und Elektrolyten
- •Plane deine Ernährungsstrategie für den Marathon mit Vorlauf
Anreise nach Vielha
AnreiseVielha liegt in den Zentralpyrenäen, erreichbar von Spanien und Frankreich.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Von Barcelona (BCN): 3h30 über die C-16 und den Tunnel von Vielha
- •Von Toulouse (TLS): 1h45, die schnellste Option per Flugzeug
- •Von Lleida: 2h30 über die N-230 und den Tunnel von Vielha
- •Alsa-Busse verbinden Barcelona-Vielha in der Saison
Mietwagen für den Trail Molières 3010
MietwagenEin Auto empfehlenswert, um nach Vielha zu gelangen und sich im Val d'Aran zu bewegen.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abo für Fahrzeuge vom Typ SUV/Crossover, ideal für die Anreise zu Bergläufen über Landstraßen und Forstwege.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.
Tipps
- •Hol das Auto in Toulouse (am nächsten) oder Barcelona ab
- •Begrenzter Parkplatz in Vielha im Juli: komm mit zeitlichem Vorlauf
Sportversicherung für den Trail Molières 3010
VersicherungHochgebirgs-Skyrunning mit Abschnitten auf 3.010 m. Versicherung mit Rettungsdeckung unverzichtbar.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Haftpflichtversicherung zur Teilnahme verpflichtend
- •Hubschrauberrettungsdeckung sehr empfehlenswert
- •Wenn du aus dem Ausland kommst: Reiseversicherung mit Sportdeckung
Sonnenschutz für den Trail Molières 3010
SonnenschutzMitten im pyrenäischen Juli, mit Stunden oberhalb von 2.500 m und dem höchsten Punkt auf 3.010 m, verstärkt sich die UV-Strahlung enorm. Grate und Geröllfelder bieten keinen Schatten.

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.

Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.

Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Berg-Sonnencreme mit LSF 50+, formuliert für extreme Höhenbedingungen. Zusätzlicher Schutz vor der in der Höhe verstärkten UV-Strahlung und kaltem Wind. Reichhaltige Textur, die die Haut vor Austrocknung schützt.
Tipps
- •Alle 2 Stunden nachcremen, auch an bewölkten Tagen
- •Oberhalb von 2.500 m ist die UV-Strahlung bis zu 30 % intensiver: nutze immer SPF50+
- •Der Restschnee auf den Graten kann die UV-Exposition vervielfachen
Körperpflege für den Trail Molières 3010
KörperpflegeDie langen Querungen über ungeschützte Grate auf über 2.500 m im Juli erfordern Brillen mit hohem UV-Schutz, Buff und Armlinge zum Sonnenschutz.

Julbo
Julbo Aerospeed
Sportsonnenbrille mit fotochromen Reactiv-Gläsern, die sich automatisch an die Lichtverhältnisse anpassen (Kategorie 1 bis 3). Für Trailrunning konzipiert, mit rutschfesten Bügeln und integrierter Belüftung.

Buff
Buff CoolNet UV+
Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.

Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Ultraleichte Kompressions-Armlinge mit UV-Schutz UPF 40+. Schützen die Arme vor Sonne, Kratzern durch Vegetation und Kälte auf Gipfeln. Lassen sich ohne Anhalten leicht an- und ausziehen.
Tipps
- •Brillen der Kategorie 3 oder 4 unverzichtbar auf den Graten und Zonen mit Restschnee
- •Die Armlinge schützen die Arme vor der Sonne, ohne zusätzliche Wärme
- •Ein Buff mit UV-Schutz verhindert Verbrennungen an Hals und Ohren während der Gratquerungen
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail Vielha-Molières 3010 2026 statt?
- Am Samstag, den 11. Juli 2026, mit Start um 06:30 Uhr von Vielha aus.
- Welche Distanzen bietet der Trail Molières 3010?
- Drei Läufe: Molières 3010 (43 km, 4.200 m D+), Montpius Skyrace (23 km, 1.800 m D+) und Tuca Trail (13 km, 917 m D+).
- Was ist das Besondere am Marathon Molières?
- Es ist der einzige Lauf der spanischen Pyrenäen, der einen Dreitausender erklimmt: den Gipfel Molières auf 3.010 m. Ein Großteil der Strecke verläuft oberhalb von 2.000 m, mit 5 Gipfeln über 2.100 m und technischen Graten.
- Wie kommt man nach Vielha?
- Vielha liegt im Val d'Aran, erreichbar über den Tunnel von Vielha (N-230) von Lleida (2h30) oder über den Pont de Rei von Frankreich. Nächste Flughäfen: Toulouse (TLS, 1h45) und Barcelona (BCN, 3h30).
- Braucht man Bergvorerfahrung?
- Ja, die Organisation verlangt echte Bergerfahrung. Die Teilnehmenden müssen die Schwierigkeit der Strecken kennen und eine Haftungsverzichtserklärung unterschreiben, die ihre Eignung für alpines Gelände bestätigt.
Rennen ähnlich wie Trail Vielha-Molières 3010
Alle ähnlichen Rennen ansehen →
Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
De 2,9K a 50K en el Parque Nacional de Ordesa: trail running a los pies de Monte Perdido
Foto: AlmaffiPedraforca Xtrail
Saldes
Marató 42K (2.600m D+), Trail 26K y Caminada 10K alrededor del Pedraforca, en pleno Cadí-Moixeró
Foto: Trail 2 HeavenTrail 2 Heaven
Benasque
España y Francia unidas por la montaña: de 17K a 50K por un camino histórico del Pirineo, con opción de caminata


