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Skyrunning-Rennen in Spanien 2026

Skyrunning treibt das Trailrunning zu seinem vertikalsten und technischsten Ausdruck. Es sind Rennen, die oberhalb von 2.000 Metern Höhe verlaufen, mit Steigungen über 30 % und Gelände aus Fels, ausgesetzten Graten und Passagen, wo die Hände genauso wichtig sind wie die Füße. Die Internationale Skyrunning-Föderation (ISF) teilt diese Wettkämpfe in Kategorien wie Sky, SkyUltra und Vertical Kilometer ein, alle vereint durch einen gemeinsamen Nenner: den Berg in seiner reinsten und anspruchsvollsten Form. Spanien bietet eine privilegierte Bühne für das Skyrunning: Die Pyrenäen, die Sierra Nevada, die Picos de Europa und die Gipfel der Kanaren bieten Strecken auf Weltniveau. Es ist keine Disziplin für jeden – sie erfordert Bergerfahrung, einen kühlen Kopf in ausgesetztem Gelände und eine auf extreme Höhenmeter ausgerichtete Fitness. Aber wenn du das Adrenalin suchst, über die Gipfel zu laufen, gibt es nichts Vergleichbares.

Für kalte und dunkle Kilometer

Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.

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16

Rennen

2.9 – 72 km

Distanzbereich

300 – 5.000 D+

Höhenmeterbereich

Feb – Dez

Rennmonate

Mittel (1)Fortgeschritten (9)Elite (6)

Schwierigkeit

Tipps

Trainiere in echtem technischem Gelände: Fels, Geröll und Grate. Forstwege bereiten dich nicht aufs Skyrunning vor.

Der Schuh muss eine aggressive Sohle und präzisen Sitz haben – Stabilität im technischen Gelände hat Vorrang vor der Dämpfung.

Die Höhenanpassung ist entscheidend, wenn du auf Meereshöhe wohnst: Plane, mindestens 24 Stunden vorher im Renngebiet zu sein.

Nimm auch im Sommer dünne Handschuhe mit: Auf ausgesetzten Graten fällt die Temperatur mit dem Wind drastisch.

Rennkarte

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Rennkalender

Ausgewählte Rennen

Subida a TágaraFoto: Ayuntamiento de Guía de Isora
1. Feb. 2026Rennen beendet

Subida a Tágara

Guía de Isora, Tenerife

Skyrunning auf Teneriffa: 32K mit 2.029 m D+ von Guía de Isora bis Tágara

32kmD+ 2029mFortgeschritten
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Zegama-AizkorriEmpfohlenFoto: Zegama-Aizkorri
24. Mai 2026Rennen beendet

Zegama-Aizkorri

Zegama

42K und KV durch die Sierra de Aizkorri, der legendärste Skyrunning-Lauf Spaniens

42kmD+ 2736mITRA 3Elite
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Mazucator SkyFoto: Mazucator Trail
7. Juni 2026Rennen beendet

Mazucator Sky

Villa de Mazo, La Palma

Skyrunning auf La Palma: 25K mit 1.700 m D+ über die vulkanischen Pfade von Villa de Mazo

25kmD+ 1700mFortgeschritten
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Gomera Paradise TrailEmpfohlenFoto: Gomera Paradise Trail
19. Sept. 2026Rennen beendet

Gomera Paradise Trail

San Sebastián de La Gomera

Skyrunning-Weltmeisterschaft 2026 auf La Gomera: 30K mit 2.536 m D+ durch Garajonay

30kmD+ 2536mFortgeschritten
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Mañaritik AtxetaraFoto: Kepe / Mañaritik Atxetara
19. Sept. 2026Rennen beendet

Mañaritik Atxetara

Mañaria, Vizcaya

III. Ausgabe — 43K mit 3.900 m D+ über Anboto und Urkiolamendi, plus 22K, 13K, Vertikallauf und Bergmarsch

43kmD+ 3900mElite
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Gorbeia SuzienFoto: Gorbeia Suzien
26. Sept. 2026Rennen beendet

Gorbeia Suzien

Zeanuri

Skyrace über 32K durch den Naturpark Gorbeia, Premier-Prüfung der Skyrunner World Series

32kmD+ 2400mFortgeschritten
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Amer Mallorca 5000 SkyrunningFoto: Amer Mallorca 5000 Skyrunning
3. Okt. 2026Rennen beendet

Amer Mallorca 5000 Skyrunning

Sóller, Mallorca

72K und 5.000 Höhenmeter durch die Serra de Tramuntana — von Sóller nach Pollença über die eindrucksvollsten Gipfel Mallorcas

72kmD+ 5000mElite
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Peña Prieta SkyRaceFoto: Teofrasto820 (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)
3. Okt. 2026Rennen beendet

Peña Prieta SkyRace

Vega de Liébana

Peña Prieta SkyRace — 36K und 2.600 Hm zum höchsten Punkt Kantabriens im Tal von Liébana

36kmD+ 2600mElite
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Santa Cruz ExtremeFoto: Santa Cruz Extreme
17. Okt. 2026Rennen beendet

Santa Cruz Extreme

Santa Cruz de Tenerife

Skyrunning in Anaga (Teneriffa): 25K mit 1.460 m D+ durch den ältesten Lorbeerwald der Kanaren

25kmD+ 1460mFortgeschritten
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Sobrescobio Redes TrailFoto: Sobrescobio Redes Trail
24. Okt. 2026Rennen beendet

Sobrescobio Redes Trail

Rioseco

Skyrace über 31K und Speed Trail über 17,5K im Naturpark Redes

31kmD+ 2100mElite
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Entremontañas Paralelo 28Foto: Entremontañas Paralelo 28
14. Nov. 2026

Entremontañas Paralelo 28

La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria

Skyrunning auf Gran Canaria: 24K mit 1.185 m D+ durch das Biosphärenreservat von La Aldea

24kmD+ 1185mMittel
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Madeloc SkytrailFoto: Alan Mattingly / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
28. Nov. 2026

Madeloc Skytrail

Banyuls-sur-Mer

Grate, Weinberge und Mittelmeer am 28. und 29. November 2026: 45 km und 2.600 Hm in Banyuls, 20 Minuten von der spanischen Grenze.

60kmD+ 2800mFortgeschritten
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Rüste dich für die Berge

Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.

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