Foto: Trail 2 Heaven (öffnet sich in einem neuen Tab)Benasque
Trail 2 Heaven
Samstag, 4. September 2027geschätztes Datum
Trail 2 Heaven 50K
50.4km D+ 2950m
Benasque Trail 2 Heaven 35K
35.9km D+ 1600m
Glaciar Trail 2 Heaven 26K
26.8km D+ 1100m
Trail & Walk 2 Heaven 17K
17.7km D+ 415m
Deine Checkliste für Trail 2 Heaven
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Wasserdichte Jacke mit Kapuze bei allen vier Distanzen Pflicht
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel
Ernährung
Feste Nahrung an den Verpflegungsstellen empfohlen: ergänze mit eigenen Gels oder Riegeln
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
LSF 50 auf den Abschnitten über 2.000 m, wie dem Anstieg zum Portillon de Benasque bei der 50K
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Vaseline oder Anti-Scheuer-Balsam an Reibungszonen für die Distanzen über 30 km
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: blocks 98% of UV radiation
Schwachpunkt: UV protection decreases with wear after many washes
Mietwagen
Die Straße A-139 nach Benasque ist streckenweise schmal: fahre mit Reserve
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Pflicht
Regenjacke
Wasserdichte Jacke mit Kapuze und langen Ärmeln, Pflicht bei allen 4 Distanzen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Gore Wear R7 GTX Shakedry
Pflicht · Trail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Mütze oder Buff
Mütze oder Buff zum Bedecken des Kopfes
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Buff Thermonet
Pflicht · Trail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Laufweste
Rucksack oder Gürtel mit Trinksystem von mindestens 1 Liter
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon ADV Skin 12
Pflicht
Mehrwegbecher
Wiederverwendbarer Becher oder Bidon: es werden keine abgefüllten Getränke ausgegeben
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Schwachpunkt: Pricier than generic Amazon flasks
Pflicht
Geladenes Handy
Geladenes und eingeschaltetes Mobiltelefon
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Pflicht
Rettungsdecke
Rettungsdecke
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Lifesystems Thermal Blanket
Pflicht · Trail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Notfallpfeife
Die im Rucksack integrierte Pfeife ist zulässig
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Fox 40 Classic
Pflicht
Lange Tights
Je nach Wetter ggf. Pflicht: 3/4-Tights oder lange Hose
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Cross Run Tight
Pflicht
Langärmelige Thermoschicht
Je nach Wetter ggf. Pflicht
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Odlo Active Warm Eco
Pflicht
Handschuhe
Je nach Wetter ggf. Pflicht, mit Fingern
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Cross Warm Glove
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Regenjacke
Wasserdichte Jacke mit Kapuze und langen Ärmeln, Pflicht bei allen 4 Distanzen
Mütze oder BuffTrail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Mütze oder Buff zum Bedecken des Kopfes
LaufwesteTrail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Rucksack oder Gürtel mit Trinksystem von mindestens 1 Liter
Mehrwegbecher
Wiederverwendbarer Becher oder Bidon: es werden keine abgefüllten Getränke ausgegeben
Geladenes Handy
Geladenes und eingeschaltetes Mobiltelefon
Rettungsdecke
Rettungsdecke
NotfallpfeifeTrail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Die im Rucksack integrierte Pfeife ist zulässig
Lange Tights
Je nach Wetter ggf. Pflicht: 3/4-Tights oder lange Hose
Langärmelige Thermoschicht
Je nach Wetter ggf. Pflicht
Handschuhe
Je nach Wetter ggf. Pflicht, mit Fingern
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
4 Renntypen
Trail 2 Heaven 50K
Preis: 79 EUR
- Distanz
- 50.4 km
- Höhenmeter
- D+ 2950m
- Zeitlimit
- 11h30
Benasque Trail 2 Heaven 35K
Preis: 64 EUR
- Distanz
- 35.9 km
- Höhenmeter
- D+ 1600m
- Zeitlimit
- 7h30
Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Preis: 55 EUR
- Distanz
- 26.8 km
- Höhenmeter
- D+ 1100m
- Zeitlimit
- 5h
Trail & Walk 2 Heaven 17K
Preis: 42 EUR
- Distanz
- 17.7 km
- Höhenmeter
- D+ 415m
- Zeitlimit
- 5h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail 2 Heaven 50K | 50.4 km | D+ 2950m | 11h30 | 79 EUR |
| Benasque Trail 2 Heaven 35K | 35.9 km | D+ 1600m | 7h30 | 64 EUR |
| Glaciar Trail 2 Heaven 26K | 26.8 km | D+ 1100m | 5h | 55 EUR |
| Trail & Walk 2 Heaven 17K | 17.7 km | D+ 415m | 5h | 42 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~13 h beim Trail 2 Heaven durch?Berechnet für die längste Strecke (50.4 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenTrail 2 Heaven verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 22°C
Durchschnitt 17°C
Regen
37%
2.9 mm Durchschnitt
Wind
11 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
11h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 22°C)
Vorhersage für den 4. September
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Trail 2 Heaven: der grenzüberschreitende Pyrenäenlauf
Der Trail 2 Heaven ist einer der wenigen Bergläufe, die zwei Länder in einer Strecke verbinden. Von Los Llanos del Hospital zu Füßen des Aneto (3.404 m) steigt die Strecke Richtung Frankreich einem Weg folgend, der seit dem Mittelalter von Heeren, Händlern, Schmugglern, Flüchtlingen und Reisenden aller Art genutzt wurde. Das Ziel liegt im Ort Benasque, der Hauptstadt des Tals, das dem Lauf seinen Namen gibt.
Vier Distanzen: von der Familienwanderung bis zur Grenz-Ultra
Der Trail 2 Heaven bietet vier Strecken für jedes Niveau:
- Trail 2 Heaven 50K: 50,4 km und 2.950 hm, über den Hospice de France und den Wald der Kaiserin nach Frankreich
- Benasque Trail 2 Heaven 35K: 35,9 km und 1.600 hm, vorbei an den Seen von Villamorta, dem Wasserfall von Aigualluts und der Hütte La Renclusa
- Glaciar Trail 2 Heaven 26K: 26,8 km und 1.100 hm, ein Rundkurs um Los Llanos del Hospital mit Blick auf das Maladeta-Massiv
- Trail & Walk 2 Heaven 17K: 17,7 km und 415 hm, auch gehend zu absolvieren, ideal für den Einstieg ins Berglaufen
Nur die 50K überquert tatsächlich die Grenze, also vergiss bei der Anmeldung dafür nicht Personalausweis oder Reisepass. Berechne deinen Energiebedarf mit dem Verpflegungsrechner, bevor du die Verteilung von Gels und Riegeln zwischen den Verpflegungsstellen festlegst.
Der wachende Aneto und der Naturpark Posets-Maladeta
Die gesamte Strecke verläuft im Schatten des Aneto und innerhalb oder am Rand des Naturparks Posets-Maladeta, einem der spektakulärsten Hochgebirgsräume der Pyrenäen. Die 50K und die 35K steigen über 2.000 Meter, mit Fels- und Restschneeabschnitten selbst im September, während sich die 26K und die 17K in zugänglicheren Höhen halten, ohne auf die Landschaft aus Bergseen und Schwarzkiefernwäldern zu verzichten.
Benasque über den Lauf hinaus
Benasque ist das Tor zu den höchsten aragonesischen Pyrenäen, mit direktem Zugang nach Cerler, ins Aran-Tal und zur französischen Grenze über den Portillon de Benasque. Nutze das Rennwochenende, um die Region Aragón zu erkunden, oder plane deine gesamte Trail-Saison mit dem Rennplaner und kombiniere den Trail 2 Heaven mit weiteren Pyrenäenläufen.
360Komplettes Pack
Anmeldung Trail 2 Heaven 2026
AnmeldungVier Distanzen mit gestaffelten Preisstufen: Je früher du buchst, desto günstiger ist die Startnummer.
Tipps
- •Preisstufen: Aktion bis 31. März, Normal bis 30. Juni und Last Minute bis 29. August
- •Der Preis beinhaltet eine im spanischen (und bei der 50K auch im französischen) Pyrenäenraum gültige Unfallversicherung
- •Optionaler Zuschlag von 6 € für den Bus Benasque – Llanos del Hospital zum Start
- •Anmeldung je Distanz über Deporticket
Wo übernachten für den Trail 2 Heaven
UnterkunftAnfang September im Benasque-Tal, der Sommer neigt sich dem Ende zu, doch die Nachfrage ist noch hoch.
Tipps
- •Der Ort Benasque bündelt Hotels, Apartments und Herbergen nahe dem Ziel
- •Cerler (7 km) als Alternative, mit im September günstigen Ski-Apartments
- •Castejón de Sos (15 km) für preiswertere Optionen
- •Buche mehrere Wochen im Voraus: das Rennwochenende füllt das Tal
Ausrüstung für den Trail 2 Heaven
AusrüstungDie Pflichtausrüstung variiert je nach Distanz: die 50K, die nach Frankreich überquert, verlangt die vollständigste Ausstattung.
Tipps
- •Wasserdichte Jacke mit Kapuze bei allen vier Distanzen Pflicht
- •Rucksack oder Gürtel mit Trinksystem von mindestens 1 Liter, Pflicht bei 50K, 35K und 26K
- •Nimm bei der 50K Personalausweis oder Reisepass mit: die Strecke überquert über den Portillon de Benasque nach Frankreich
- •Wiederverwendbarer Becher oder Bidon bei allen Distanzen Pflicht: es werden keine abgefüllten Getränke ausgegeben
Welche Schuhe für Trail 2 Heaven?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail 2 Heaven?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Verpflegung für den Trail 2 Heaven
ErnährungVerpflegungsstellen über die Strecke verteilt, bei der 50K wegen ihres Grenz- und Hochgebirgscharakters weiter auseinander.
Tipps
- •Feste Nahrung an den Verpflegungsstellen empfohlen: ergänze mit eigenen Gels oder Riegeln
- •Die 50K hat Abschnitte von über 10 km zwischen den Verpflegungsstellen: verlasse dich nicht nur auf die Organisation
- •Wasseraufbereitungstabletten empfohlen, wenn du an Quellen oder Bächen der Strecke auffüllst
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Benasque
AnreiseDas Benasque-Tal liegt am Nordrand von Huesca, in einem geschlossenen Tal ohne Bahn; das Auto ist die praktischste Option.
Tipps
- •Ab Zaragoza: 3 Std. 30 Min. über die A-22 und N-260
- •Ab Huesca: 2 Std. 30 Min. über die A-22 und N-260
- •Ab Lleida: 2 Std. 30 Min. über die N-230 und A-139
- •Kein Bahnhof in Benasque; die Organisation bietet einen optionalen Bus zum Start in Llanos del Hospital
Mietwagen für den Trail 2 Heaven
MietwagenUnverzichtbar, um sich im Benasque-Tal zu bewegen; die praktischste Abholung ist in Huesca oder Lleida.
Tipps
- •Die Straße A-139 nach Benasque ist streckenweise schmal: fahre mit Reserve
- •Begrenzte Parkmöglichkeiten in Benasque am Rennwochenende
- •Nutze die Gelegenheit für einen Besuch in Llanos del Hospital und im Naturpark Posets-Maladeta
Sportversicherung für den Trail 2 Heaven
VersicherungDer Anmeldepreis beinhaltet eine Unfallversicherung, doch die Deckung sollte je nach Distanz geprüft werden.
Tipps
- •Die 50K überquert nach Frankreich: Personalausweis oder Reisepass in der Pflichtausrüstung
- •FEDME-Wettkampflizenz oder Tagesversicherung, bei Pyrenäen-Bergläufen üblich
- •Bergrettungsversicherung für die 50K und die 35K empfehlenswert
Sonnenschutz für den Trail 2 Heaven
SonnenschutzAnfang September im Hochgebirge: weniger Sonnenstunden als im Hochsommer, doch die Strahlung in der Höhe bleibt hoch.
Tipps
- •LSF 50 auf den Abschnitten über 2.000 m, wie dem Anstieg zum Portillon de Benasque bei der 50K
- •Lippenpflege: die Hochgebirgsabschnitte bekommen viel Wind und Sonne ab
- •Creme an den Verpflegungsstellen nach, an denen du länger stehen bleibst
Körperpflege für den Trail 2 Heaven
KörperpflegeLanger Tag bei der 50K und intensive Anstrengung auf den kurzen Distanzen: kümmere dich um Scheuerstellen und Regeneration.
Tipps
- •Vaseline oder Anti-Scheuer-Balsam an Reibungszonen für die Distanzen über 30 km
- •Buff oder Mütze gegen die Kälte auf den Hochgebirgsabschnitten der 50K und 35K
- •Kompressions-Armlinge für die Regeneration nach dem Lauf
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail 2 Heaven 2026 statt?
- Der Trail 2 Heaven 2026 findet am Samstag, den 5. September 2026 im Benasque-Tal (Huesca) statt, mit Start in Los Llanos del Hospital und Ziel im Ort Benasque.
- Welche Distanzen bietet der Trail 2 Heaven?
- Vier Distanzen: Trail 2 Heaven 50K (2.950 hm), Benasque Trail 2 Heaven 35K (1.600 hm), Glaciar Trail 2 Heaven 26K (1.100 hm) und Trail & Walk 2 Heaven 17K (415 hm), letztere auch gehend zu absolvieren.
- Was kostet die Anmeldung zum Trail 2 Heaven 2026?
- Im Last-Minute-Zeitraum (ab 1. Juli): 50K 79 €, 35K 64 €, 26K 55 € und 17K 42 €. Die Preise steigen in Stufen ab dem Aktionszeitraum (Start am 21. Dezember 2025).
- Wie komme ich nach Benasque?
- Das Benasque-Tal liegt am Nordrand von Huesca, 2 Std. 30 Min. von Huesca und 3 Std. 30 Min. von Zaragoza über die A-22 und N-260. Es gibt keinen Bahnhof; die nächsten Flughäfen sind Lleida-Alguaire oder Zaragoza.
- Was macht den Trail 2 Heaven besonders?
- Die 50K überquert die Grenze nach Frankreich über einen seit dem Mittelalter von Heeren, Händlern und Reisenden genutzten Weg, vorbei am Hospice de France. Sie ist einer der wenigen Pyrenäenläufe, die zwei Länder in einer Strecke verbinden.
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43kmD+ 4200mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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