Cross de Las Dehesas

Cross de Las Dehesas: Klassiker der Sierra de Guadarrama

Der Cross de Las Dehesas ist einer der geschichtsträchtigsten Bergläufe Spaniens. Seit 1986 vom Club Tierra Trágame in Zusammenarbeit mit der Federación Madrileña de Montañismo organisiert, erreicht die Prüfung 2026 ihre XXXIX. Ausgabe. Start und Ziel an der Sporthalle von Cercedilla, im Herzen des Nationalparks der Sierra de Guadarrama.

Der Lauf ist wertend für die Copa de Madrid im Berglauf und die Regionalmeisterschaft, was ihn zu einem Pflichttermin für die Läufer der Region macht.

Die Strecke: emblematische Gipfel des Guadarrama

Die 29 Kilometer des Cross verlaufen als spektakulärer Rundkurs über die emblematischsten Gipfel der Sierra de Guadarrama:

• Römerstraße des Puerto de la Fuenfría — Auftakt über den historischen Weg, der die Sierra quert
• Siete Picos (1.934 m) — Der fotogenste Kamm der Sierra, mit Blick auf beide Kastilien
• Montón de Trigo (2.161 m) — Höchster Punkt des Laufs, das Dach der Strecke
• Peña Bercial und Peña del Águila — Technische Gipfel über 2.000 m
• Fuenfría-Tal — Schlussabstieg zwischen Kiefernwäldern zurück nach Cercedilla

Das Gelände besteht zu 55 % aus technischem Trail mit Granitfels, Wurzeln und Bergpfad. Die Starthöhe liegt bei 1.196 m und der höchste Punkt erreicht 2.161 m.

Trail Dehesas de la Fuenfría: Alternative der mittleren Distanz

Für alle, die eine leichter zugängliche Herausforderung suchen, bietet der Trail Dehesas de la Fuenfría 15,2 km mit 960 m D+ durch das Fuenfría-Tal. Eine Strecke, die die Essenz des Laufs teilt, ohne die Härte der höchsten Gipfel.

Cercedilla: Tor zur Sierra de Guadarrama

Cercedilla ist eines der am besten erreichbaren Bergdörfer von Madrid, nur 60 km von der Hauptstadt. Mit dem Cercanías-Zug verbunden (Linie C-8b von Chamartín), ist es der klassische Ausgangspunkt für die Routen des Fuenfría-Tals und des Puerto de Navacerrada. Im September ist die Sierra in ihrem besten Moment: angenehme Temperaturen, goldene Kiefernwälder und die ersten Herbstfarben.