Loja, Granada
Trail Loja - Abades Stone Race
Sonntag, 18. April 2027geschätztes Datum
Deine Checkliste für Trail Loja - Abades Stone Race
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GPS-Uhr
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Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Schuhe mit gutem Grip für steiniges und technisches Gelände
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Verpflegungsstellen an Schlüsselpunkten der Strecke
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Gourmet Latino Guava Sandwich
100 % natürlich, ohne künstliche Zutaten
Schwachpunkt: Sehr süßer Geschmack, der bei wiederholter Einnahme auf Dauer beschwerlich fallen kann
Sonnenschutz
Der April in Granada kann in den Mittagsstunden über 25 °C erreichen
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Atmungsaktive Schirmkappe für die heißesten Stunden
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Die A-92 ist auf der gesamten Strecke ab Granada und Málaga Autobahn
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
2 Renntypen
Stone Race
Preis: 26 EUR
- Distanz
- 34.92 km
- Höhenmeter
- D+ 4038m
- Zeitlimit
- -
Mini Stone Race
Preis: 22 EUR
- Distanz
- 11.95 km
- Höhenmeter
- D+ 1232m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Stone Race | 34.92 km | D+ 4038m | - | 26 EUR |
| Mini Stone Race | 11.95 km | D+ 1232m | - | 22 EUR |
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
10°C – 23°C
Durchschnitt 16°C
Regen
27%
1.3 mm Durchschnitt
Wind
14 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
11h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Sun protection essential (11h sunshine, up to 23°C)
Vorhersage für den 18. April
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Trail Loja - Abades Stone Race
Die Trail Loja, offiziell als Abades Stone Race bekannt, ist ein Berglauf, der 2026 seine 12. Ausgabe feiert. Organisiert vom Mala Cara Club Running in Zusammenarbeit mit dem Rathaus von Loja, durchquert er die beeindruckenden Karstlandschaften rund um Loja, im Poniente Granadino.
Der Lauf bietet zwei Distanzen: die Stone Race über 34,92 km mit 4.038 m positiver Höhendifferenz und die Mini Stone Race über 11,95 km mit 1.232 m D+. Beide Strecken sind vom andalusischen Bergsportverband homologiert.
Die Strecke
Die Stone Race ist ein extrem anspruchsvoller Lauf: 4.038 Höhenmeter auf knapp 35 km ergeben ein brutales Verhältnis von Höhendifferenz zu Distanz. Die Läuferinnen und Läufer erwartet ein Berggelände mit:
- Karstlandschaft — charakteristische Felsformationen der Umgebung von Loja
- Sierra de Loja — technische Pfade durch die Sierra, die den Ort überragt
- Poniente Granadino — Ausblicke auf das Genil-Tal und die umliegenden Sierras
Start und Ziel befinden sich am Parque Fluvial Paseo del Genil, einem Naturareal am Fluss auf seinem Weg durch Loja.
Mini Stone Race
Für alle, die eine zugänglichere Distanz suchen, bietet die Mini Stone Race 11,95 km mit 1.232 m positiver Höhendifferenz. Ein kurzer, aber intensiver Lauf, ideal für den Einstieg in den Bergtrail oder als hochwertiges Training.
Loja, Tor zum Poniente Granadino
Loja ist ein historischer Ort in privilegierter Lage zwischen Granada und Málaga, am Knotenpunkt der A-92. Bekannt als „Stadt des Wassers“ wegen ihrer zahlreichen Quellen, bietet sie ein außergewöhnliches Naturumfeld für das Trailrunning. Der Parque Fluvial del Genil, Start- und Zielpunkt, ist ein perfektes Beispiel für den Wasserreichtum der Gegend. Bereite deinen Ernährungsplan vor, um die über 4.000 Höhenmeter mit konstanter Energie zu bewältigen.
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Anmeldung Trail Loja 2026
AnmeldungDie Anmeldung erfolgt über Cruzando la Meta. Es gibt zwei Modalitäten: Stone Race (35 km) und Mini Stone Race (12 km). Die Frist endet am 10. April 2026.
Tipps
- •Online-Anmeldung bei Cruzando la Meta
- •Anmeldefrist: 10. April 2026
- •Preis: 22–26 EUR je nach Distanz
- •Die Strecken sind vom andalusischen Bergsportverband homologiert
Wo übernachten in Loja
UnterkunftLoja ist ein gut angebundener Ort an der A-92 mit gutem Unterkunftsangebot. Auch in den nahen Dörfern des Poniente Granadino gibt es Optionen.
Tipps
- •Loja-Zentrum ist die beste Option, nahe dem Start am Parque Fluvial
- •Günstigere Alternativen in nahen Dörfern wie Huétor Tájar oder Villanueva de Mesía
- •Rechtzeitig buchen, wenn du eine Unterkunft nahe dem Start willst
Ausrüstung für die Trail Loja
AusrüstungSehr anspruchsvoller Berglauf über Karstgelände mit 4.038 m positiver Höhendifferenz auf 35 km. Das Gelände ist technisch und steinig, mit steilen Anstiegen und Abstiegen.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip für steiniges und technisches Gelände
- •Stöcke wegen der großen Höhendifferenz sehr empfehlenswert
- •Trinkrucksack mit mindestens 1,5 l Kapazität
- •Atmungsaktive technische Kleidung für den April im Süden
Welche Schuhe für Trail Loja - Abades Stone Race?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail Loja - Abades Stone Race?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Verpflegung für die Trail Loja
ErnährungDer Veranstalter richtet Verpflegungsstellen an Schlüsselpunkten der Strecke ein. Trotzdem solltest du wegen der Härte der Strecke eigene Reserven mitnehmen.
Tipps
- •Verpflegungsstellen an Schlüsselpunkten der Strecke
- •Nimm zusätzliche feste Nahrung für die längsten Anstiege mit
- •Konstante Flüssigkeitszufuhr, im April kann es in Granada heiß sein
- •Plane etwa 500 kcal/Stunde für die Stone Race
Anreise nach Loja
AnreiseLoja liegt strategisch günstig an der A-92, zwischen Granada und Málaga, mit exzellenter Anbindung über die Straße.
Tipps
- •Granada-Stadt in 55 Min. über die A-92
- •Málaga-Stadt in 1 Std. 15 Min. über die A-92
- •Flughafen Granada-Jaén (GRX) in 50 Min.
- •Flughafen Málaga (AGP) in 1 Std. 15 Min.
Mietwagen in Granada oder Málaga
MietwagenEin Mietwagen ab Granada oder Málaga ist die bequemste Art, nach Loja zu gelangen.
Tipps
- •Die A-92 ist auf der gesamten Strecke ab Granada und Málaga Autobahn
- •Praktisch, um nach dem Lauf den Poniente Granadino zu erkunden
Sportversicherung für die Trail Loja
VersicherungSichere deine Teilnahme mit einer Sportversicherung ab, die Bergung und medizinische Betreuung im Gebirge einschließt.
Tipps
- •Haftpflichtversicherung empfohlen
- •Der Veranstalter stellt medizinische Betreuung im Rennen
Sonnenschutz für die Trail Loja
SonnenschutzLauf im April durch mediterranes Gebirge mit sonnenexponierten Abschnitten. Die Mittagsstunden können im Süden von Granada heiß sein.
Tipps
- •Der April in Granada kann in den Mittagsstunden über 25 °C erreichen
- •Sonnenschutz alle 2 Stunden erneut auftragen
- •Schütze Lippen und Nase, die am stärksten exponierten Stellen
Körperpflege für die Trail Loja
KörperpflegeLauf mit viel Höhendifferenz über technisches Gelände. Schütze deine Haut während der Rennstunden vor Sonne und Scheuerstellen.
Tipps
- •Atmungsaktive Schirmkappe für die heißesten Stunden
- •Buff mit UV-Schutz für Hals und Ohren
- •Sonnenbrille für die exponierten Abschnitte
Beste Massagepistolen fürs Trailrunning 2026: die 5 besten im Vergleich
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Beste Recovery-Sandalen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Regeneration fürs Trailrunning 2026: 4 Produkte im Test
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Häufige Fragen
- Wann findet die Trail Loja 2026 statt?
- Die 12. Ausgabe der Abades Stone Race findet am 19. April 2026 statt, mit Start um 09:00 Uhr am Parque Fluvial Paseo del Genil in Loja.
- Welche Distanzen bietet die Trail Loja?
- Zwei Distanzen: die Stone Race über 34,92 km mit 4.038 m D+ und die Mini Stone Race über 11,95 km mit 1.232 m D+.
- Was kostet die Anmeldung?
- Die Anmeldung kostet je nach Distanz zwischen 22 und 26 EUR. Die Anmeldefrist endet am 10. April 2026.
- Wo sind Start und Ziel?
- Start und Ziel befinden sich am Parque Fluvial Paseo del Genil in Loja (Granada).
- Wie komme ich nach Loja?
- Loja liegt an der A-92 zwischen Granada (55 Min.) und Málaga (1 Std. 15 Min.). Die nächstgelegenen Flughäfen sind Granada-Jaén (GRX) und Málaga (AGP).
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23.5kmD+ 1500mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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