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Trailrunning-Rennen in Spanien 2026

Trailrunning-Rennen sind der natürlichste Einstieg in die Welt der Bergrennen. Sie führen über Pfade, Forstwege und Naturwege mit moderaten Höhenunterschieden, die ein gleichmäßiges Lauftempo zulassen. Anders als reine Bergläufe oder Skyrunning stellt Trailrunning den Fluss der Strecke über die extreme Steilheit. Spanien ist ein Paradies für den Trail: von den atlantischen Wäldern des Nordens bis zu den Küstenpfaden des Mittelmeers, über die Dehesas der Extremadura und die Kiefernwälder Kastiliens. Die Distanzen liegen meist zwischen 15 und 50 km, mit Höhenmetern von 500 bis 2.000 im Anstieg. Es ist die ideale Kategorie, wenn du vom Straßenlauf kommst und den Sprung ins Gelände wagen willst, oder wenn du Rennen suchst, bei denen du laufen genießen kannst, ohne klettern zu müssen. Jedes Rennen hat sein Pack 360, damit du dich nur ums Training kümmern musst.

Für kalte und dunkle Kilometer

Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.

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151

Rennen

1 – 161 km

Distanzbereich

0 – 6.000 D+

Höhenmeterbereich

Jan – Dez

Rennmonate

Anfänger (14)Mittel (101)Fortgeschritten (29)Elite (7)

Schwierigkeit

Tipps

Trage Schuhe mit gutem Grip, die trotzdem bequem zu laufen sind: Im Trail brauchst du Traktion, ohne auf Dämpfung zu verzichten.

Nimm für Distanzen über 15 km mindestens 500 ml Wasser mit, auch wenn es häufige Verpflegungsstellen gibt.

Übe die Wettkampfverpflegung bei langen Trainingsläufen – der Magen muss sich ans Essen während des Laufens gewöhnen.

Wenn es dein erstes Trailrennen ist, wähle eine kurze Distanz (<25 km) mit moderaten Höhenmetern (<1.000 hm).

Rennkarte

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Rennkalender

Oktober2026

29
Trail do Xurés
Sa., 3. Okt.· Anmeldung geschlossen

Trail do Xurés

Muíños · Galicien

21 · 14 kmMittel

90K Camino de la Cruz
Sa., 3. Okt.

90K Camino de la Cruz

Caravaca de la Cruz, Murcia · Region Murcia

91 · 42 · 21 kmFortgeschritten

Flysch Trail Zumaia
Sa., 3. Okt.

Flysch Trail Zumaia

Zumaia · Baskenland

24 · 14 kmMittel

Mansolea Trail
So., 4. Okt.· Anmeldung geschlossen

Mansolea Trail

Pimiango · Asturien

20 · 11.7 · 11.7 kmMittel

Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
So., 4. Okt.

Media Maratón Roncesvalles-Zubiri

Roncesvalles · Navarra

21.3 kmMittel

Abeduriu Trail Nocturna
Sa., 10. Okt.

Abeduriu Trail Nocturna

El Entrego · Asturien

8 kmMittel

Chilegua Trail
Sa., 10. Okt.

Chilegua Trail

La Pared, Pájara · Kanarische Inseln

25.3 · 11 · 7 kmMittel

II CxM Villa de Félix
So., 11. Okt.

II CxM Villa de Félix

Félix · Andalusien

22 · 14 · 8 kmMittel

IX Trail Anna
So., 11. Okt.· Anmeldung geschlossen

IX Trail Anna

Anna · Valencianische Gemeinschaft

20 · 11 kmMittel

Ultra Trail Lago d'Orta
Sa., 17. Okt.

Ultra Trail Lago d'Orta

Omegna · Piemont

58 · 34 · 21.1 kmFortgeschritten

La Desértica
Sa., 17. Okt.

La Desértica

Almería · Andalusien

71 kmFortgeschritten

Trail La Cangrexa
Sa., 17. Okt.· Anmeldung geschlossen

Trail La Cangrexa

Barcia · Asturien

14 · 10 kmMittel

Backyard Costa Brava
Sa., 17. Okt.· Anmeldung geschlossen

Backyard Costa Brava

Palamós · Katalonien

6.7 kmElite

III Trail Nocturno Cabeço d'Or
Sa., 17. Okt.· Anmeldung geschlossen

III Trail Nocturno Cabeço d'Or

Busot · Valencianische Gemeinschaft

17.6 · 15.8 kmMittel

Eltxo Trail
Sa., 17. Okt.· Anmeldung geschlossen

Eltxo Trail

Orendain · Baskenland

21 · 7 kmMittel

Trail des Gaulois
So., 18. Okt.

Trail des Gaulois

Charmes-sur-Rhône · Auvergne-Rhône-Alpes

17 · 10 kmMittel

Trail Turdetania
So., 18. Okt.

Trail Turdetania

Castilblanco de los Arroyos · Andalusien

50 · 24 kmMittel

Desafío Cucón - Montes de Fuencaliente
So., 18. Okt.

Desafío Cucón - Montes de Fuencaliente

Fuencaliente · Kastilien-La Mancha

29 kmFortgeschritten

Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
Sa., 24. Okt.

Alb Marathon Schwäbisch Gmünd

Schwäbisch Gmünd · Baden-Württemberg

60 · 50 · 37 kmMittel

Ibiza Trail Maratón Festival
Sa., 24. Okt.

Ibiza Trail Maratón Festival

Sant Antoni de Portmany, Ibiza · Balearische Inseln

48 · 28 · 11 kmMittel

October Trail Menorca
Sa., 24. Okt.

October Trail Menorca

Son Bou (Alaior) · Balearische Inseln

32 · 19 · 11 kmMittel

La Dragonera Trail
Sa., 24. Okt.

La Dragonera Trail

Sant Fost de Campsentelles · Katalonien

22 · 13.8 · 8 kmMittel

Backyard Ultra Dama Blanca
Sa., 24. Okt.· Anmeldung geschlossen

Backyard Ultra Dama Blanca

Aigües · Valencianische Gemeinschaft

6.7 kmElite

Betagarri Trail
Sa., 24. Okt.· Anmeldung geschlossen

Betagarri Trail

Ancín · Navarra

24 · 15 · 8.5 kmMittel

Trail Sierra de Aras
So., 25. Okt.

Trail Sierra de Aras

Lucena · Andalusien

22 · 14 kmMittel

Trail Duende Martinico
So., 25. Okt.· Anmeldung geschlossen

Trail Duende Martinico

Mondéjar · Kastilien-La Mancha

24.5 · 14 · 9 kmMittel

Cursa Neandertal 23K
So., 25. Okt.· Anmeldung geschlossen

Cursa Neandertal 23K

Capellades · Katalonien

23.5 kmMittel

Peña Roya Trail
So., 25. Okt.

Peña Roya Trail

Caparroso · Navarra

17 · 8 · 3 kmAnfänger

Petizo Trail
Sa., 31. Okt.

Petizo Trail

Órzola · Kanarische Inseln

20.6 · 5.8 kmMittel

Ausgewählte Rennen

Trail Desafío del Carbón - UrbiésFoto: Veranstalter: Trail Desafío del Carbón
8. Feb. 2026Rennen beendet

Trail Desafío del Carbón - Urbiés

Urbiés

21K mit 1.360 Hm und ein 12K-SpeedTrail auf den Bergbaupfaden von Urbiés

21kmD+ 1360mMittel
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VII Trail e Andaina Ribeiras do TambreFoto: Real Aero Club Santiago de Compostela
8. März 2026Rennen beendet

VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre

Ames, A Coruña

VII. Trail e Andaina Ribeiras do Tambre — Trail über 15K und 8K an den Ufern des Flusses Tambre in Ames, A Coruña

15kmD+ 400mAnfänger
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Subbética Trail
21. März 2026Rennen beendet

Subbética Trail

Zuheros

29K und 18K durch den Naturpark der Sierras Subbéticas (Córdoba)

29kmD+ 1400mMittel
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Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de LoretoFoto: Veranstalter Cursa Bràfim (offizielles Plakat)
22. März 2026Rennen beendet

Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto

Bràfim

22K (595 Hm), 13K Clàssica, 13K Trek und 7K Start Trail zur Einsiedelei von Loreto, am 22. März

22kmD+ 595mAnfänger
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CxM Alfarnat Trail
28. März 2026Rennen beendet

CxM Alfarnat Trail

Alfarnate

23K und 14K durch die Berge der Axarquía von Málaga ab Alfarnate

23kmD+ 1450mMittel
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Trail Covatelles
30. März 2026Rennen beendet

Trail Covatelles

Oliva

23K mit 1.000 m D+ durch die Serra de la Safor von Oliva aus, Valencia

23kmD+ 1000mMittel
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Trail Virgen del Yugo
3. Apr. 2026Rennen beendet

Trail Virgen del Yugo

Arguedas

29. Trail Virgen del Yugo in Arguedas: 20 km und 13 km über Pfade zwischen der navarresischen Ribera und den Bardenas Reales

19.67kmD+ 493mMittel
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CxM Villa de Casares
4. Apr. 2026Rennen beendet

CxM Villa de Casares

Casares

21K und 14K durch die Sierra Crestellina ab Casares (Málaga)

21kmD+ 1094mMittel
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XI Carrera del Espárrago 51
11. Apr. 2026Rennen beendet

XI Carrera del Espárrago 51

Alcalá del Valle

21K Berg-Trail in Alcalá del Valle, Sierra de Cádiz

21kmD+ 0mMittel
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IV CxM Silvia Lara
11. Apr. 2026Rennen beendet

IV CxM Silvia Lara

Cazorla

21K und 12K über die Pfade der Sierra de Cazorla ab dem Herzen von Jaén

21kmD+ 1291mMittel
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Trail Cabo de Ajo
11. Apr. 2026Rennen beendet

Trail Cabo de Ajo

Ajo, Bareyo

Trail Cabo de Ajo — 22K und 20K zwischen Klippen, Leuchtturm und kantabrischer Küste in Ajo, Bareyo

22kmD+ 800mMittel
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VIII Trail El Calvario del Dragón
12. Apr. 2026Rennen beendet

VIII Trail El Calvario del Dragón

Osuna

23K und 12K über die Bäche und Kiefernwälder von Osuna, Finale der Copa Sevilla der Berg-Läufe

23kmD+ 1100mMittel
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Rüste dich für die Berge

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