Anmeldung zu Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) 2026 ab dem
Merk dir den Termin und bereite in der Zwischenzeit deine Ausrüstung vor.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Marathon 42K (Brocken-Marathon) | 42.195 km | D+ 1200m | 7h | - |
| 11K | 11 km | D+ 300m | - | - |
| 5K | 5 km | D+ 100m | - | - |
Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

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Vergleich ansehenWas du brauchst

Salomon
Salomon Speedcross 6

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry

Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
8°C – 15°C
Durchschnitt 11°C
Regen
50%
2.7 mm Durchschnitt
Wind
19 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
6h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (50% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Vorhersage für den 10. Oktober
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)
Der Harz-Gebirgslauf, im Volksmund Brocken-Marathon genannt, gilt als der anspruchsvollste Bergmarathon Norddeutschlands. Mit Start an der Himmelpforte am Rande von Wernigerode führt das Rennen hinauf zum Brockengipfel (1.141 m), dem höchsten Punkt des Harzmassivs und einem Ort voller Legenden in der deutschen Folklore, seit jeher verbunden mit den Hexengeschichten der Walpurgisnacht. 2026 feiert er am 10. Oktober seine 48. Austragung.
Ein Anstieg mit über 1.200 Höhenmetern
Obwohl der Brocken kaum über 1.100 Meter Höhe hinausragt, sammelt der Marathon auf seinen 42,195 km über 1.200 Höhenmeter, eine Zahl, die alle überrascht, die den Harz nicht kennen. Die Strecke kombiniert feste Forstwege in den ersten Kilometern mit offeneren, felsigeren Abschnitten mit zunehmender Höhe, wo Wind und Nebel selbst Mitte Oktober häufige Begleiter sind. Die Strecken über 11K und 5K erlauben weniger erfahrenen Läufern, einen Teil der Umgebung zu genießen, ohne den vollen Gipfelanstieg zu bewältigen.
Ein Massiv mit eigenen Legenden und eigenem Wetter
Der Brocken ist berühmt dafür, sein eigenes Mikroklima zu erzeugen, mit dichtem Nebel und Winden, die an den extremsten Tagen 100 km/h überschreiten können, außergewöhnlich für einen Berg dieser Höhe. Diese Kombination aus launischem Wetter und konstanten Höhenmetern hat dem Harz-Gebirgslauf seinen Ruf als hartes Rennen eingebracht, seit über 45 Jahren hoch angesehen unter deutschen Bergmarathonläufern.
Wernigerode jenseits des Rennens
Wernigerode mit seiner historischen Fachwerk-Altstadt und dem Schloss auf dem Hügel ist eine der fotogensten Städte des Harzes. Die historische Dampfeisenbahn Brockenbahn, die bis zum Gipfel hinauffährt, ist nach dem Rennen ein Muss, ebenso wie die nahegelegenen Städte Quedlinburg und Goslar, beide UNESCO-Weltkulturerbe. Entdecke weitere Rennen in Deutschland und plane deinen Kalender mit dem Rennplaner.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Harz-Gebirgslauf 2026
AnmeldungAls Rennen mit 48 Austragungen und tiefer Verwurzelung in der Region öffnet die Anmeldung meist zu Jahresbeginn mit gestaffelten Preisen. Der Brocken-Marathon hat aufgrund der Nationalparkregeln begrenzte Startplätze, also nicht bis zum letzten Monat warten.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •So früh wie möglich anmelden: der Zugang zum Brocken ist durch den Nationalpark Harz reguliert
Unterkunft für den Harz-Gebirgslauf
UnterkunftWernigerode mit seiner historischen Fachwerk-Altstadt ist die ideale Basis und bietet das größte Hotelangebot der Region, nur wenige Minuten vom Start an der Himmelpforte entfernt.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Frühzeitig buchen: der Oktober fällt mit der Hauptsaison des Herbsttourismus im Harz zusammen
Ausrüstung für den Harz-Gebirgslauf
AusrüstungDer Aufstieg zum Brocken kombiniert festen Forstweg mit felsigen Abschnitten nahe dem Gipfel, wo Wind und Nebel auch im Oktober häufig sind.

Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Tipps
- •Eine wasserdichte Jacke einpacken: das Mikroklima des Brockengipfels ist berühmt wechselhaft
- •Leichte Handschuhe für den oberen Abschnitt empfehlenswert, wo die Temperatur mehrere Grad unter der in Wernigerode liegt

Welche Schuhe für Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Ausführlicher Vergleich der 4 besten Stirnlampen fürs Trailrunning 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R und Petzl Actik Core. Lumen, Laufzeit und Gewicht, damit du nach den Nachtstunden deines Rennens wählst.
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Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Trailrunning-Bekleidung 2026 im Test: Regenjacken, Windjacken, Tights und Gamaschen
Vergleich der wichtigsten technischen Kleidungsstücke fürs Trailrunning bei Kälte, Wind oder Regen: 5 Jacken (Membran-Regenjacken und Windjacken), thermisches Baselayer, Tights, Handschuhe, Buff und Gamaschen. Welche Jacke je nach Reglement und Wettervorhersage.
Ernährung für den Harz-Gebirgslauf
ErnährungMit über 1.200 Höhenmetern auf 42 km ist der Energieverbrauch höher als bei einem flachen Marathon; plane Gel-Einnahme und Flüssigkeitszufuhr mit mehr Spielraum als bei einem Straßenlauf.

Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.

226ERS
226ERS Salts Electrolytes
Mineralsalz-Kapseln mit 141 mg Natrium sowie Kalium, Magnesium, Calcium und Chlorid. Milde Dosierung für moderates Schwitzen oder zur Ergänzung von Gels und Getränken, die bereits Natrium enthalten. Kalorienfrei, glutenfrei und vegan.
Tipps
- •Vor den steilsten Abschnitten essen, nicht während ihnen
Anreise nach Wernigerode
AnreiseDer nächstgelegene Flughafen ist Hannover (HAJ), etwa 2 Autostunden entfernt; Berlin ist mit 2,5 Stunden ebenfalls eine Option. Wernigerode hat einen eigenen Bahnhof mit regionalen Verbindungen.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Die historische Dampfeisenbahn Brockenbahn verbindet Wernigerode mit dem Gipfel, eine schöne Option nach dem Rennen
Mietwagen im Harz
MietwagenEin Mietwagen erleichtert es, das Rennen mit Besuchen weiterer Fachwerkstädte des Harzes wie Quedlinburg oder Goslar zu verbinden, beide UNESCO-Weltkulturerbe.
Alles zu mietwagen ansehenTipps
- •Im Oktober frühzeitig buchen, Hauptsaison des Herbsttourismus im Harz
Sportversicherung für den Harz-Gebirgslauf
VersicherungEine gültige Unfallversicherung für Bergwettkämpfe ist erforderlich; ausländische Läufer ohne deutsche Verbandslizenz müssen eine eigene Tagesversicherung vorweisen.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Prüfe, ob deine Versicherung Rennen mit über 1.000 Höhenmetern abdeckt
Sonnenschutz für den Harz-Gebirgslauf
SonnenschutzAuch wenn der Oktober keine starke Sonnensaison ist, kann die Exposition auf dem Brockengipfel, oberhalb der Baumgrenze, an klaren Tagen intensiv sein.

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.

Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Lippenpflege mitnehmen: der Gipfelwind trocknet die Haut mehr aus als die Sonne
Körperpflege für den Harz-Gebirgslauf
KörperpflegeDer technische Abstieg vom Brocken belastet Knie und Oberschenkel; eine Brille, die vor Gipfelwind schützt, ist im oberen Streckenabschnitt hilfreich.

Julbo
Julbo Aerospeed
Sportsonnenbrille mit fotochromen Reactiv-Gläsern, die sich automatisch an die Lichtverhältnisse anpassen (Kategorie 1 bis 3). Für Trailrunning konzipiert, mit rutschfesten Bügeln und integrierter Belüftung.

Buff
Buff CoolNet UV+
Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.
Tipps
- •Eine Massage oder Massagepistole am Tag danach beschleunigt die Regeneration
Häufige Fragen
- Wann findet der Harz-Gebirgslauf 2026 statt?
- Am 10. Oktober 2026, mit Start an der Himmelpforte in Wernigerode (Sachsen-Anhalt).
- Warum gilt er als Norddeutschlands schwerster Marathon?
- Der Marathon sammelt über 1.200 Höhenmeter bis zum Brockengipfel (1.141 m), eine für das Relief Norddeutschlands ungewöhnliche Herausforderung.
- Welche Streckenlängen gibt es beim Harz-Gebirgslauf?
- Ein Marathon über 42,195 km (Brocken-Marathon), 11K und 5K, sowie eine Nordic-Walking-Kategorie.
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