Die Neveros Vertical 2026 wurde bereits ausgetragen
Beginne mit der Vorbereitung auf die nächste: Komm mit erprobter Ausrüstung und ohne Stress an.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| KM Vertical Neveros | 5 km | D+ 1000m | - | - |
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Vergleich ansehenWas du brauchst
Salomon
Salomon Speedcross 6
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
10°C – 20°C
Durchschnitt 15°C
Regen
43%
3.1 mm Durchschnitt
Wind
16 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
13h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Sun protection essential (13h sunshine, up to 20°C)
Vorhersage für den 30. Mai
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Neveros Vertical
Die Neveros Vertical ist ein Kilometer Vertical, der über 5 Kilometer mehr als 1.000 Höhenmeter durch die Hänge des Moncayo von Soria hinaufsteigt. Der Start erfolgt in Ágreda (Soria), am Fuße des höchsten Bergs des Iberischen Systems (2.314 m).
Die Strecke
5 Kilometer Anstieg mit mehr als 1.000 Metern positiver Höhendifferenz. Die Trassierung folgt derselben Strecke, die einst einen Weltmeisterschaftskurs beherbergte — was eine Vorstellung vom technischen Niveau und der Anforderung des Geländes gibt.
Das durchschnittliche Gefälle übersteigt 20 %, mit Abschnitten, in denen es weit darüber hinaus schießt. Es ist kein gleichmäßiger Anstieg: Der Moncayo kombiniert Forstwege, technischen Pfad und Hochgebirgsgelände, je höher man kommt.
Der Moncayo
Mit seinen 2.314 Metern ist der Moncayo das Dach des Iberischen Systems und ein Berg mit Charakter. Von den Steineichen am Fuß bis zu den Schneefeldern, die dem Lauf seinen Namen geben (die neveros waren die Schneeansammlungen, die die Bewohner der Zone im Sommer nutzten), durchquert man mehrere bioklimatische Stufen in einem einzigen Anstieg.
Der Naturpark Moncayo schützt Buchenwälder, Eichenwälder und eine reiche Fauna mit Gänsegeiern und Hirschen. Die Seite von Soria, weniger bekannt als die von Aragonien, bietet eine wildere und einsamere Landschaft.
Circuito SORIA PURO OXÍGENO
Die Neveros Vertical ist ein Wertungslauf für den Circuito de Trail Running SORIA PURO OXÍGENO, gefördert von der Diputación Provincial de Soria. Ein Einsatz dafür, die Berge von Soria über den Sport aufzuwerten.
Eine Vertical-Herausforderung erster Klasse
Ein Kilometer Vertical ist eine Prüfung reiner Kraft. Die Anstrengung ist maximal und das Tempomanagement kritisch. Stöcke sind erlaubt und sehr empfehlenswert, um die Anstrengung bei einem so anhaltenden Anstieg zu verteilen.
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360Komplettes Pack
Anmeldung Neveros Vertical 2026
AnmeldungKilometer Vertical am Moncayo von Soria. Wertungslauf für den Circuito SORIA PURO OXÍGENO.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Fristen und Preise auf der Website des Events prüfen
- •Wertungslauf für den Circuito de Trail Running der Diputación de Soria
Wo übernachten für die Neveros Vertical
UnterkunftÁgreda ist ein reizvolles Dorf am Fuße des Moncayo. Gutes Angebot an Landunterkünften.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Ágreda hat Landhäuser und Hostels
- •Tarazona (Zaragoza) 15 km entfernt mit mehr Hoteloptionen
- •Soria-Stadt 50 km entfernt, wenn du die Stadt bevorzugst
- •Der Mai ist Mittelsaison: es gibt Verfügbarkeit, aber buche mit Vorlauf
Ausrüstung für die Neveros Vertical
AusrüstungKilometer Vertical über 5 km mit mehr als 1.000 m D+. Berggelände mit sehr steilen Hängen.
Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Faltbare Trailstöcke in 3 Segmenten (110-130 cm). Ultraleichtes Carbon (175 g pro Stock), kompaktes Faltmaß von 38 cm. Speed-Lock-2-Verschlusssystem.
Tipps
- •Schuhe mit aggressivem Grip und guter Traktion am Hang
- •Stöcke erlaubt und sehr empfehlenswert, um 1.000 m D+ zu bewältigen
- •Minimales Gepäck: Lauf mit hoher Intensität
- •Leichte Wettkampfkleidung
Welche Schuhe für Neveros Vertical?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Neveros Vertical?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Ernährung für die Neveros Vertical
ErnährungKurzer, aber explosiver Lauf. Anstrengung bei maximaler Intensität.
Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Natürliche Guaven-Paste im 26-g-Einzelriegel. Hoher Gehalt an Vitamin C und schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Feste Textur und leicht zu öffnende Verpackung, ideal fürs Rennen. Intensiv süßer Geschmack, der sofort Energie liefert, ganz ohne Wasser.
Tipps
- •Ein Koffein-Gel 15–20 Minuten vor dem Start
- •Der Lauf ist zu kurz, um während des Wettkampfs zu essen
- •Gute Flüssigkeitszufuhr in den Stunden davor
- •Leichtes Frühstück 2–3 Stunden vorher: die Intensität ist sehr hoch
Anreise nach Ágreda
AnreiseÁgreda liegt im Nordosten von Soria, am Fuße des Moncayo.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Von Zaragoza: ~100 km über die A-68 und N-122 (1 Std. 15 Min.)
- •Von Soria-Stadt: ~50 km über die N-122 (40 Min.)
- •Von Madrid: ~270 km über die A-2 (3 Stunden)
- •Kein direkter öffentlicher Verkehr: Auto nötig
Mietwagen für Ágreda
MietwagenAuto unverzichtbar, um nach Ágreda zu gelangen. Es gibt keinen direkten öffentlichen Verkehr.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abo für Fahrzeuge vom Typ SUV/Crossover, ideal für die Anreise zu Bergläufen über Landstraßen und Forstwege.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.
Tipps
- •Abholung in Zaragoza oder Soria
- •Gut instand gehaltene Straßen, ohne Schwierigkeiten
- •Nutze die Gelegenheit, den Moncayo und Tarazona zu besuchen
Sportversicherung für die Neveros Vertical
VersicherungVertical-Lauf im Gebirge. Verbandslizenz oder Tagesversicherung empfohlen.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Prüfe, ob die Organisation eine Verbandslizenz verlangt
- •Bergrettungsdeckung empfehlenswert
Körperpflege für den Vertical-Lauf
KörperpflegeKurze, aber explosive Anstrengung. Minimale, aber wichtige Vorbereitung.
Alles zu körperpflege ansehen
Tipps
- •Vaseline an den üblichen Reibungszonen
- •Technische Socken, die am Hang gut halten
- •Tape an den Brustwarzen, wenn du ohne Kompressionsshirt läufst
Sonnenschutz für den Lauf in der Höhe
SonnenschutzMai am Moncayo: intensive Sonne in der Höhe. Gipfel auf 2.314 m.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Sonnencreme SPF 50 auf Gesicht, Hals und Armen
- •Lippenbalsam mit SPF in der Höhe unverzichtbar
- •Die UV-Strahlung nimmt mit der Höhe zu: unterschätze die Maisonne nicht
Häufige Fragen
- Wann findet die Neveros Vertical 2026 statt?
- Die Ausgabe 2026 findet am Samstag, dem 30. Mai 2026 in Ágreda (Soria) statt, am Fuße des Moncayo.
- Welche Distanz und Höhendifferenz hat sie?
- 5 km Distanz mit mehr als 1.000 Metern positiver Höhendifferenz. Ein reiner Kilometer Vertical am Moncayo von Soria.
- Sind Stöcke erlaubt?
- Ja, Stöcke sind erlaubt und bei einem Vertical dieser Art sehr empfehlenswert.
- Wie komme ich nach Ágreda?
- Ágreda liegt im Nordosten von Soria, rund 50 km von der Provinzhauptstadt entfernt. Zugang über die N-122 Richtung Tarazona. Von Zaragoza sind es etwa 100 km.
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