Trailrunning-Rennen für Einsteiger in Spanien 2026
Denkst du daran, dich in dein erstes Trailrunning-Rennen zu stürzen? Du musst nicht mit einem 100-km-Ultra durch die Pyrenäen anfangen. Spanien hat Dutzende Bergrennen, die für Läufer gedacht sind, die den Sprung vom Asphalt wagen oder machbare Distanzen in einer natürlichen Umgebung suchen. Wir haben die Rennen mit Einsteiger- und mittlerer Schwierigkeit ausgewählt: markierte Strecken, progressive Höhenmeter und Distanzen von 10 km bis zum Bergmarathon. Viele davon enthalten kurze Distanzen innerhalb derselben Veranstaltung, sodass du unverbindlich testen kannst. Jedes Rennen hat sein komplettes Pack 360 mit allem, was du brauchst: Anmeldung, empfohlene Ausrüstung, Unterkunft in der Nähe und Verpflegung für den Renntag. Dein erster Berg wartet auf dich.
256
Rennen
1 – 224 km
Distanzbereich
0 – 7.000 D+
Höhenmeterbereich
Jan – Dez
Rennmonate
Schwierigkeit
Empfohlene Ausrüstung für diese Rennen
Was die Läufer tragen, die diese Rennen schon absolviert haben

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

Altra
Altra Lone Peak 9
Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.
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Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
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256 Rennen
Foto: Asociación Cultural La HincaderaAlto Rey Trail
Bustares, Guadalajara
Sonnenwend-Trail in Guadalajara: 21K und 11K mit Krönung des Alto Rey (1.850 m) von Bustares
Foto: Veranstalter: Trail Desafío del CarbónTrail Desafío del Carbón - Urbiés
Urbiés
21K mit 1.360 Hm und ein 12K-SpeedTrail auf den Bergbaupfaden von Urbiés
Foto: Real Aero Club Santiago de CompostelaVII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre
Ames, A Coruña
VII. Trail e Andaina Ribeiras do Tambre — Trail über 15K und 8K an den Ufern des Flusses Tambre in Ames, A Coruña
Foto: El Valle TrailEl Valle Trail
Murcia
26K und 18K durch den Regionalpark El Valle und Carrascoy, vor den Toren von Murcia
Foto: Trail Laxe dos BolosTrail Laxe dos Bolos
Caldas de Reis, Pontevedra
Spanische Short-Trail-Meisterschaft — 43K mit 2.300 hm D+ zwischen Wasserfällen und Bergen in Caldas de Reis, Galicien

Subbética Trail
Zuheros
29K und 18K durch den Naturpark der Sierras Subbéticas (Córdoba)

Desafío Trail Templario
Las Navas del Marqués, Ávila
Trail über 20K und 11K durch die Wälder und das Gebirge von Las Navas del Marqués, Ávila
Foto: Veranstalter Cursa Bràfim (offizielles Plakat)Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto
Bràfim
22K (595 Hm), 13K Clàssica, 13K Trek und 7K Start Trail zur Einsiedelei von Loreto, am 22. März

CxM Alfarnat Trail
Alfarnate
23K und 14K durch die Berge der Axarquía von Málaga ab Alfarnate

Petaca Trail
Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real
Petaca Trail — 25K und 14K im Valle de Alcudia und der Sierra Madrona, Ciudad Real
Foto: Trail Cova da BruxaTrail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña
V. Trail Cova da Bruxa — 26K, 15K, 9K und Vertical in den Bergen von Muros, galicische Atlantikküste

Trail Covatelles
Oliva
23K mit 1.000 m D+ durch die Serra de la Safor von Oliva aus, Valencia

Trail Virgen del Yugo
Arguedas
29. Trail Virgen del Yugo in Arguedas: 20 km und 13 km über Pfade zwischen der navarresischen Ribera und den Bardenas Reales

CxM Villa de Casares
Casares
21K und 14K durch die Sierra Crestellina ab Casares (Málaga)

Volta Peramola
Peramola
25K, 10K und Wanderung 5K durch die katalanischen Voralpen von Peramola (Lleida) aus

XI Carrera del Espárrago 51
Alcalá del Valle
21K Berg-Trail in Alcalá del Valle, Sierra de Cádiz

IV CxM Silvia Lara
Cazorla
21K und 12K über die Pfade der Sierra de Cazorla ab dem Herzen von Jaén

Trail Cabo de Ajo
Ajo, Bareyo
Trail Cabo de Ajo — 22K und 20K zwischen Klippen, Leuchtturm und kantabrischer Küste in Ajo, Bareyo

Carrera de montaña de Aoiz
Aoiz
10. Ausgabe des Berglaufs von Aoiz: 14 km durch die Sierra de Zarikieta in den navarresischen Voralpen

VIII Trail El Calvario del Dragón
Osuna
23K und 12K über die Bäche und Kiefernwälder von Osuna, Finale der Copa Sevilla der Berg-Läufe

Trail Santuario de Consolación
Iniesta, Cuenca
Trail Santuario de Consolación — zugängliche 14K in Iniesta, Cuenca, im Zirkuit der Provinz

Arganza Trail — Cañón del Río Lobos
San Leonardo de Yagüe
33K mit 1.900 m D+ durch den Cañón del Río Lobos von San Leonardo de Yagüe aus, Soria

Media Maratón de Montaña de Bera
Bera
20. Media Maratón de Montaña de Bera — 21,81 km und 1.376 hm D+ bis zum Gipfel des Larun von der navarresischen Grenze

Trail Tierra de Ibias
San Antolín de Ibias
III. Trail Tierra de Ibias — 21,9K / 12,7K / 8,5K zwischen Weinbergen, Wäldern und Bergen im Herzen von Ibias, Asturien

X CxM Deportes Parra Hervás
Hervás, Cáceres
X CxM Deportes Parra Hervás — Zwei Trail-Distanzen (21,5K, 10,5K) über die Pfade des Valle del Ambroz, Hervás, Cáceres

Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
Bustarviejo
Trail durch die Sierra Norte von Madrid: 3 Distanzen zwischen historischen Pfaden der Silberminen von Bustarviejo

Xtreme Higa de Monreal
Monreal
Zwei Distanzen über die Higa de Monreal: 21K und 12K am Riesen des Beckens von Pamplona

V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros
V Trail Nieva de Cameros — 47K, 23K und 13,5K durch das Camero Nuevo, La Rioja
Foto: Berroetako Mendi ElkarteaBerroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta
21,6K, 15K und 10K durch die Berge des Valle de Baztan mit dem Gipfel des Saioa als Höhepunkt
Foto: Trail Vila de CuntisTrail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra
XII. Trail Vila de Cuntis — Drei Trail-Distanzen (21K, 15K, 10K) durch die Berge der Thermalgemeinde Cuntis, Pontevedra

Rebecos Trail
Egüés
3. Rebecos Trail — Zwei Distanzen durch die Sierra de Aranguren ab Egüés: 18,6K und 11,3K
Foto: Mitxarro BiraMitxarro Bira
Araia
27,5K und 14K durch die Sierra de Altzania im Naturpark Aizkorri-Aratz

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza
21. Lakuntza-Aralar — Berglauf durch den Naturpark Aralar: 26K und 13K ab Lakuntza

Desafío Galayos 2026
Arenas de San Pedro, Ávila
Desafío Galayos 2026 — 20K Berg-Trail in der Sierra de Gredos von Arenas de San Pedro aus. Spanische Vereinsmeisterschaft Ultra Trail FEDME.

Triku Trail
Etxarri-Aranatz
12. Triku Trail in Etxarri-Aranatz: 21K und 10K durch Eichen- und Buchenwälder vorbei an 8 Dolmen
Foto: Trifitness 31VIII Anfibios Trail Anna
Anna
9K amphibisch mit Schwimmabschnitten entlang der Wasserroute von Anna, im vollen valencianischen Juli
Foto: Organisation Night Trail Duesaigües (offizielles Plakat)Night Trail Duesaigües
Duesaigües
Halbnächtliche 24K (1.123 Hm), 10K Trail/Trek und 6K Start Trail durch die Wälder des Baix Camp am 11. Juli 2026
Foto: RockTheSportB2H Trail
Mirafuentes
Die zwei Großen der Berrueza: 17,4 km pures Berggelände ab Mirafuentes (Navarra), mit Start und Ziel in der Calle Mayor
Foto: Peón TrailPeón Trail
Peón
18K und 9K über den Cordal de Peón, in Villaviciosa
Foto: Trail de UbiñaTrail de Ubiña
Tuiza de Arriba
21K und 15K über das Ubiña-Massiv, in Tuiza de Arriba (Lena)
Foto: Ribadesella Trail RunTrail del Infiernu
Ribadesella
21K und 11K ab dem Paseo de la Grúa in Ribadesella
Foto: Juan Emilio Prades Bel (CC BY-SA 4.0)Cursa Ibérica Figueroles
Figueroles
17K und ~800 m D+ über die alten iberischen Pfade von Figueroles, in l'Alcalatén (Castellón)
Foto: Agenda AlcoyXXVI Pujada al Montcabrer
Alcoy
19K und 977 m D+ von Alcoy bis zum Gipfel des Montcabrer — XXVI. Ausgabe am 13. September 2026
Foto: Vitoria-Gasteiz TrailVitoria-Gasteiz Trail
Vitoria-Gasteiz
Du startest aus dem Zentrum von Vitoria-Gasteiz und bist nach 1 km schon im Grünen Ring: 26K mit 1.300 m D+ und wertend für den UTMB Index
Foto: Organisation Trail L'Albiol (offizielles Plakat)Trail L'Albiol
L'Albiol
22K (906 Hm), 12K Trail/Trek und 6K Start Trail durch die Wälder von L'Albiol am 20. September 2026
Foto: Arcadio Oliver Atienzar (CC BY-SA 4.0)X Trail de Jalance
Jalance
20,5K und 1183 m D+ durch die Gebirgszüge des Valle de Ayora-Cofrentes, unter der Muela und der Burg von Jalance
Foto: Cross Trail La TriásicaCross Trail La Triásica
Colunga
15K und 8,8K ab Colunga bis zum Strand von La Griega, mit Verpflegungsstelle am Meer
Foto: A.D. Sin FronterasTrail Indiano
Somao
20K und 13K durch Somao, Dorf der Indiano-Architektur in Pravia
Foto: Veranstalter: Trail La PomarTrail La Pomar
La Felguera
Erste Ausgabe am 26. September 2026: rund 12 km und 650 m D+ durch die Berge von La Felguera
Foto: Trail do XurésTrail do Xurés
Muíños
21K (580 m D+) und 14K (400 m D+) auf Pisten und Wegen im Xurés, Ourense · 3. Oktober 2026 · Silberserie Galicia Trail Running Series
Foto: Txo (CC BY-SA 3.0), Wikimedia CommonsFlysch Trail Zumaia
Zumaia
Küstentrail über 24K (1.007 Hm) und 14K auf den Flysch-Pfaden von Zumaia, nur 650 Startplätze
Foto: Mansolea TrailMansolea Trail
Pimiango
20K, 11,7K und Wanderung über die Küste von Ribadedeva, zwischen Klippen und historischem Erbe
Foto: Trofeo Pico CuetoPico Cueto Relevos Trail
Pravia
Staffellauf für Dreierteams, 6K-Runde pro Läufer in Pravia
Foto: Roncesvalles-ZubiriMedia Maratón Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles
21,3 km über die erste Etappe des Jakobswegs, mit 523 m negativer Höhendifferenz und Start an der Real Colegiata de Roncesvalles
Foto: Nerea Mazkiaran / Noticias de NavarraMendira Joan-Etorria
Etxarri-Aranatz
51. Mendira Joan-Etorria — 10K und 570 hm D+ von Etxarri-Aranatz (Sakana) zur Sierra de Urbasa, Traditionslauf seit 1975
Foto: Abeduriu Trail RaceAbeduriu Trail Nocturna
El Entrego
8K mit Stirnlampenpflicht durch das Tal von Labeduriu bei El Entrego
Foto: Chilegua TrailChilegua Trail
La Pared, Pájara
25K und 1.014 Hm zwischen Vulkanen und Klippen auf Fuerteventura, mit UTMB Index
Foto: Veranstalter: Urdazubiko Kontrabandisten LasterketaUrdazubiko Kontrabandisten Lasterketa
Urdazubi
UKL wird 25 — 21 km mit 1.200 Hm und Nachtlauf über 11 km in Urdazubi, 10. Oktober 2026 (Copa Navarra)
Foto: Veranstalter der II CxM Villa de FélixII CxM Villa de Félix
Félix
22-km-Trail, 14-km-Minitrail und 8-km-Wanderung ab Félix (Almería) am 11. Oktober 2026
Foto: Veranstalter: Pujada al Castell d'Alaró (offizielles Plakat)Pujada al Castell d'Alaró
Alaró
Mallorcas Bergklassiker: 14 km und 744 Hm hinauf zum Castell d'Alaró. Nur Lizenzierte, 300 Plätze
Rennkarte
Klicke auf die Karte, um das Zoomen mit dem Mausrad zu aktivieren.
Rennkalender
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)März2026
10
VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre
Ames, A Coruña · Galicien
15 · 8 kmAnfänger
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
Coros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
El Valle Trail
Murcia · Region Murcia
26 · 18 kmMittel

Trail Laxe dos Bolos
Caldas de Reis, Pontevedra · Galicien
43 · 20 · 8 kmMittel

Subbética Trail
Zuheros · Andalusien
29 · 18 kmMittel

Desafío Trail Templario
Las Navas del Marqués, Ávila · Kastilien und León
20 · 11 kmMittel

Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto
Bràfim · Katalonien
22 · 13 · 13 kmAnfänger

CxM Alfarnat Trail
Alfarnate · Andalusien
23 · 14 kmMittel

Petaca Trail
Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real · Kastilien-La Mancha
25 · 14 · 11 kmMittel

Trail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña · Galicien
26 · 15 · 9 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Trail Covatelles
Oliva · Valencianische Gemeinschaft
23 · 13 kmMittel
April2026
14
Trail Virgen del Yugo
Arguedas · Navarra
19.7 · 13.4 kmMittel

CxM Villa de Casares
Casares · Andalusien
21 · 14 kmMittel

Volta Peramola
Peramola · Katalonien
25 · 10 · 5 kmMittel

XI Carrera del Espárrago 51
Alcalá del Valle · Andalusien
21 kmMittel

IV CxM Silvia Lara
Cazorla · Andalusien
21 · 12 kmMittel

Trail Cabo de Ajo
Ajo, Bareyo · Kantabrien
22 · 20 kmMittel

Carrera de montaña de Aoiz
Aoiz · Navarra
14 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Bester insgesamt
Black Diamond Distance Carbon ZBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
VIII Trail El Calvario del Dragón
Osuna · Andalusien
23 · 12 kmMittel

Trail Santuario de Consolación
Iniesta, Cuenca · Kastilien-La Mancha
14 kmAnfänger

Arganza Trail — Cañón del Río Lobos
San Leonardo de Yagüe · Kastilien und León
33 · 21 · 10 kmMittel

Media Maratón de Montaña de Bera
Bera · Navarra
21.8 kmMittel

Trail Tierra de Ibias
San Antolín de Ibias · Asturien
21.9 · 12.7 · 8.5 kmMittel

X CxM Deportes Parra Hervás
Hervás, Cáceres · Extremadura
21.5 · 10.5 kmMittel

Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
Bustarviejo · Autonome Gemeinschaft Madrid
20 · 14 · 8 kmMittel
Mai2026
7
Xtreme Higa de Monreal
Monreal · Navarra
21 · 12 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon ADV Skin 12 SetBei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros · La Rioja
47 · 23 · 13.5 kmMittel

Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta · Navarra
21.6 · 15 · 10 kmMittel

Trail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra · Galicien
21 · 15 · 10 kmMittel

Rebecos Trail
Egüés · Navarra
18.6 · 11.3 kmAnfänger

Mitxarro Bira
Araia · Baskenland
27.5 · 14 kmMittel

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza · Navarra
26 · 13 kmMittel
Juni2026
2
Desafío Galayos 2026
Arenas de San Pedro, Ávila · Kastilien und León
20 kmMittel

Triku Trail
Etxarri-Aranatz · Navarra
21 · 10 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
Coros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →Juli2026
3
VIII Anfibios Trail Anna
Anna · Valencianische Gemeinschaft
9 kmMittel

Night Trail Duesaigües
Duesaigües · Katalonien
24 · 10 · 10 kmMittel

B2H Trail
Mirafuentes · Navarra
17.4 kmMittel
August2026
2September2026
9
Trail del Infiernu
Ribadesella · Asturien
21 · 11 kmMittel

Cursa Ibérica Figueroles
Figueroles · Valencianische Gemeinschaft
17 kmMittel

XXVI Pujada al Montcabrer
Alcoy · Valencianische Gemeinschaft
19 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Vitoria-Gasteiz Trail
Vitoria-Gasteiz · Baskenland
26 · 16 · 16 kmMittel

Trail L'Albiol
L'Albiol · Katalonien
22.2 · 12.8 · 6 kmMittel

X Trail de Jalance
Jalance · Valencianische Gemeinschaft
12.8 · 20.5 kmMittel

Cross Trail La Triásica
Colunga · Asturien
15 · 8.8 kmAnfänger

Trail Indiano
Somao · Asturien
20 · 13 kmMittel

Trail La Pomar
La Felguera · Asturien
12 kmMittel
Oktober2026
11
Trail do Xurés
Muíños · Galicien
21 · 14 kmMittel

Flysch Trail Zumaia
Zumaia · Baskenland
24 · 14 kmMittel

Mansolea Trail
Pimiango · Asturien
20 · 11.7 · 11.7 kmMittel

Pico Cueto Relevos Trail
Pravia · Asturien
18 kmMittel

Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles · Navarra
21.3 kmMittel

Mendira Joan-Etorria
Etxarri-Aranatz · Navarra
10 kmMittel

Abeduriu Trail Nocturna
El Entrego · Asturien
8 kmMittel

Chilegua Trail
La Pared, Pájara · Kanarische Inseln
25.3 · 11 · 7 kmMittel

Urdazubiko Kontrabandisten Lasterketa
Urdazubi · Navarra
21 · 11 kmMittel

II CxM Villa de Félix
Félix · Andalusien
22 · 14 · 8 kmMittel

Pujada al Castell d'Alaró
Alaró · Balearische Inseln
14 · 9 kmMittel



















