Oliva
Trail Covatelles
Montag, 30. März 2026
Die Trail Covatelles 2026 wurde bereits ausgetragen
Beginne mit der Vorbereitung auf die nächste: Komm mit erprobter Ausrüstung und ohne Stress an.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail 23K | 23 km | D+ 1000m | - | - |
| Sprint 13K | 13 km | D+ 550m | - | - |
Trail Covatelles verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
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Vergleich ansehenWas du brauchst
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon Bonatti WP
Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
11°C – 19°C
Durchschnitt 15°C
Regen
10%
0.5 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
11h
Tagesdurchschnitt
Vorhersage für den 30. März
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Trail Covatelles: mediterranes Bergland von Oliva aus
Der Trail Covatelles ist ein Trailrunning-Lauf, der von Oliva, in der Comarca la Safor (Valencia), aus startet, um in die Serra de la Safor einzudringen und den Cim de Covatelles zu erreichen. In seiner dritten Ausgabe ist er zu einem festen Termin im valencianischen Trail-Kalender geworden.
Organisiert vom Club L’Espenta de Oliva, bietet der Trail Covatelles zwei Wettkampfdistanzen, die ein privilegiertes Umfeld teilen: mediterranes Bergland mit Blick aufs Meer, Kiefernwälder, Kalkfels und technische Pfade, die von der Küste bis zu den Gipfeln der Safor ansteigen.
Die Distanzen
- Trail 23K — 1.000 m D+, die Hauptprüfung. Komplette Strecke durch die Serra de la Safor mit Aufstieg zum Cim de Covatelles (640 m). Technische Abschnitte, Gratpfade und Panoramablicke aufs Mittelmeer.
- Sprint 13K — 550 m D+, machbarere, aber anspruchsvolle Distanz. Ideal für Läufer, die ihre erste Herausforderung im mediterranen Bergland suchen.
Außerdem gibt es einen nicht wertenden Wandermarsch über 12K für alle, die die Landschaft ohne den Druck des Wettkampfs genießen möchten.
Die Serra de la Safor
Die Serra de la Safor ist eine küstennahe Bergkette, die die Comarcas la Safor und die Vall d’Albaida trennt. Der Puig de la Safor (1.013 m) und der Cim de Covatelles (640 m) sind ihre emblematischsten Gipfel. Die Pfade führen durch Wälder aus Aleppo-Kiefern, mediterranes Buschwerk und Kalkformationen mit ständigem Blick aufs Meer.
Es ist ein Gelände, das die Härte des Gebirges mit der Milde des mediterranen Klimas verbindet: im März sind die Temperaturen angenehm, die Tage werden länger und die Vegetation beginnt zu blühen.
Oliva und die Comarca la Safor
Oliva ist weit mehr als ein Strand. Ihr historischer Kern bewahrt mittelalterliche Spuren, und die Comarca la Safor bietet eine Küche auf Basis von Reis, Fideuà und Produkten aus dem valencianischen Gemüsegarten. Wenige Kilometer entfernt erweitert Gandía das kulturelle und gastronomische Angebot.
Am Samstag anzureisen und Strand, Berg und Küche zu verbinden, ist ein rundes Programm für ein Trail-Wochenende.
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Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Trail Covatelles 2026
AnmeldungDritte Ausgabe des Trail Covatelles, organisiert vom Club L'Espenta de Oliva. Anmeldung über MyChip.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Online-Anmeldung unter www.mychip.es
- •Preis zwischen 18 € und 20 € je nach Modalität
- •Es gibt auch die Option eines nicht wertenden Wandermarschs (12K)
- •Start an der Calle Comte d'Oliva
Wo übernachten für den Trail Covatelles
UnterkunftOliva ist ein Küstenort der Safor mit gutem Unterkunftsangebot, von Strandhotels bis zu Landhäusern im Hinterland.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Oliva hat Strand und touristische Unterkünfte zu gutem Preis im März
- •Gandía (15 Min.) erweitert die Auswahl an Hotels und Restaurants
- •Der März ist Nebensaison: günstigere Preise als im Sommer
- •Wenn du am Samstag kommst, nutze die Gelegenheit für Strand und historischen Kern
Empfohlene Ausrüstung für den Trail Covatelles
AusrüstungTrail durch mediterranes Bergland mit abwechslungsreichem Gelände: Kiefernwaldpfade, Kalkfels und technische Abschnitte durch die Serra de la Safor.
Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
12-Liter-Trinkweste mit SensiFit-System. Zwei frontale 500-ml-Soft-Flasks inklusive. Leicht zugängliche Taschen und enge Passform ohne Wippen.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip auf Fels und losem Boden
- •Leichte Regenjacke: der März im valencianischen Bergland kann überraschen
- •Stöcke optional, aber nützlich auf der 23K mit 1.000 m D+
- •Trinkrucksack mit mindestens 1 Liter
Welche Schuhe für Trail Covatelles?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail Covatelles?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Ausführlicher Vergleich der 4 besten Stirnlampen fürs Trailrunning 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R und Petzl Actik Core. Lumen, Laufzeit und Gewicht, damit du nach den Nachtstunden deines Rennens wählst.
Trailrunning-Bekleidung 2026 im Test: Regenjacken, Windjacken, Tights und Gamaschen
Vergleich der wichtigsten technischen Kleidungsstücke fürs Trailrunning bei Kälte, Wind oder Regen: 5 Jacken (Membran-Regenjacken und Windjacken), thermisches Baselayer, Tights, Handschuhe, Buff und Gamaschen. Welche Jacke je nach Reglement und Wettervorhersage.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Ernährung für den Trail Covatelles
ErnährungDie 23K mit 1.000 m D+ verlangt, die Ernährung zu planen. Verpflegungsstationen gibt es auf der Strecke, aber nimm eigene Reserven mit.
Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Isotonisches Getränkepulver der spanischen Marke 226ERS. Liefert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mineralstoffe, um die Hydratation während der Belastung aufrechtzuerhalten. Formel mit Amylopektin für schnelle Aufnahme ohne Magenbeschwerden.
Dorimed
Dátiles Medjool Dorimed
Medjool-Datteln aus Palästina, groß und saftig. Jede Dattel liefert rund 18 g Kohlenhydrate in sehr kompaktem Format. Weiche Textur, leicht zu kauen und mit sehr hoher Energiedichte. Der Klassiker unter Läufern, die eine natürliche Alternative zu Gels suchen.
Tipps
- •Nimm Gels oder Riegel für die Abschnitte zwischen den Stationen mit
- •Der März an der valencianischen Küste: milde Temperaturen, aber halte die Hydration aufrecht
- •Die Sprint 13K lässt sich mit minimaler zusätzlicher Ernährung absolvieren
- •Trockenfrüchte und Datteln als natürliche Energieergänzung
Anreise nach Oliva
AnreiseOliva ist über Straße und Bahn gut angebunden, an der Südküste der Provinz Valencia.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Von Valencia: 75 Min. über die AP-7
- •Von Alicante: 1 h über die AP-7
- •Cercanías-Zug RENFE (Linie C1) mit Halt in Oliva
- •Parkplatz im Ortszentrum verfügbar
Mietwagen für den Trail Covatelles
MietwagenOliva hat gute Verbindungen, aber ein Auto gibt dir die Freiheit, die Comarca la Safor zu erkunden.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abo für Fahrzeuge vom Typ SUV/Crossover, ideal für die Anreise zu Bergläufen über Landstraßen und Forstwege.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.
Tipps
- •Nutze die Gelegenheit, Strände, den Parc Natural del Marjal und die Serra de la Safor zu besuchen
- •Einfaches Parken im März (außerhalb der Tourismussaison)
Sportversicherung für den Trail Covatelles
VersicherungLauf durch mediterranes Bergland mit technischen Abschnitten. Eine Sportversicherung ist empfehlenswert.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Die Verbandslizenz der FEMECV schließt eine Sportversicherung ein
- •Wenn du keine Lizenz hast, bietet die Organisation meist eine Tagesversicherung an
- •Empfehlenswert ist eine Versicherung mit Bergrettungsdeckung für die 23K
Körperpflege für den Trail Covatelles
KörperpflegeMediterranes Berggelände mit Kalkstein, Erde und Kiefernwaldabschnitten. Die Füße zu schützen ist entscheidend.
Compeed
Compeed Ampollas Medianas Duplo
Hydrokolloid-Pflaster für mittelgroße Blasen. Sofortige Schmerzlinderung, schützen die Blase während der Heilung und halten stundenlang, auch bei Schweiß. 10er-Pack in Einzelverpackungen, ideal für den Trailrucksack.
Lurbel
Lurbel Desafío Four
Wettkampf-Sneakersocken mit Regenactiv-Gewebe und atmungsaktivem Netz. Verstärkungen an Ferse und Zehen, flache Nähte und faltenfreier Sitz. Spanische Marke, für Trailrunning entwickelt. Ultraleicht und schnelltrocknend.
Tipps
- •Technische Anti-Blasen-Socken unverzichtbar
- •Vaseline an den Reibungszonen vor dem Start
- •Der März ist am Berg morgens frisch, kleide dich am Anfang gut ein
Sonnenschutz für den Trail Covatelles
SonnenschutzDer März an der valencianischen Küste kann intensive Sonne haben. Die Serra de la Safor wechselt Kiefernwaldabschnitte mit offenen, exponierten Zonen.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Sonnencreme auf Gesicht und Armen, besonders auf den Graten
- •Lippenpflege mit SPF
- •Mütze oder Visier für die offenen Abschnitte
- •Die mediterrane Sonne kann im März täuschen: schütze dich
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail Covatelles 2026 statt?
- Die dritte Ausgabe des Trail Covatelles findet am 30. März 2026 in Oliva, Valencia, statt.
- Welche Distanzen hat der Trail Covatelles?
- Zwei Wettkampfdistanzen: Trail 23K mit 1.000 m D+ und Sprint 13K mit 550 m D+. Außerdem gibt es eine nicht wertende Wandermarsch über 12K.
- Wo ist der Start?
- Start und Ziel sind an der Calle Comte d'Oliva, im Zentrum von Oliva.
- Wie kommt man nach Oliva?
- Oliva liegt in der Comarca la Safor, südlich von Valencia. Über die AP-7 von Valencia sind es rund 75 Minuten. Von Alicante etwa 1 Stunde. Es gibt auch einen Cercanías-Bahnhof (Linie C1).
- Ist er für Anfänger geeignet?
- Die Sprint 13K mit 550 m D+ ist für Läufer mit etwas Trail-Erfahrung machbar. Die 23K verlangt gute Fitness und vorherige Bergerfahrung.
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