San Antolín de Ibias
Trail Tierra de Ibias
Samstag, 24. April 2027geschätztes Datum
Halbmarathon 21K
21.9km D+ 1300m
Speed Trail 12K
12.7km D+ 680m
Wanderung 8K
8.5km D+ 300m
Deine Checkliste für Trail Tierra de Ibias
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GPS-Uhr
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Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Schuhe mit gutem Grip für wechselndes Gelände (Schlamm, Fels, Pfad)
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Speedcross 6
Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
21K: nimm Gels und Riegel für 2–4 Stunden Anstrengung mit
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Sonnencreme LSF 50 auf Gesicht, Hals und Armen
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Vaseline an Reibungszonen (Füße, Achseln, Leisten)
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)After Bite Xtra Gel
Immediate relief from processionary caterpillar irritation
Schwachpunkt: Strong ammonia smell
Mietwagen
Kurvige Bergstraßen: fahre vorsichtig
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
3 Renntypen
Halbmarathon 21K
Preis: 25 EUR
- Distanz
- 21.9 km
- Höhenmeter
- D+ 1300m
- Zeitlimit
- -
Speed Trail 12K
Preis: 15 EUR
- Distanz
- 12.7 km
- Höhenmeter
- D+ 680m
- Zeitlimit
- -
Wanderung 8K
Preis: 10 EUR
- Distanz
- 8.5 km
- Höhenmeter
- D+ 300m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Halbmarathon 21K | 21.9 km | D+ 1300m | - | 25 EUR |
| Speed Trail 12K | 12.7 km | D+ 680m | - | 15 EUR |
| Wanderung 8K | 8.5 km | D+ 300m | - | 10 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~6 h beim Trail Tierra de Ibias durch?Berechnet für die längste Strecke (21.9 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenRüste dich für Trail Tierra de Ibias
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
9°C – 19°C
Durchschnitt 14°C
Regen
53%
5.9 mm Durchschnitt
Wind
14 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
9h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (53% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 24. April
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Trail Tierra de Ibias
Der Trail Tierra de Ibias ist ein Berglauf durch das Herz des Concejo Ibias, im äußersten Südwesten Asturiens. Die III. Ausgabe (2026) bietet drei Distanzen mit Start in San Antolín de Ibias: einen Halbmarathon über 21,9 km, einen Speed Trail über 12,7 km und eine Wanderung über 8,5 km.
Die Strecke
Die Strecken queren Römerbrücken, Uferpfade zwischen Eichen, Weinberge der autochthonen Rebsorte und Gipfel mit Panoramablick über die Berge des Südwestens Asturiens. Ibias ist einer der abgelegensten und am besten erhaltenen Concejos Asturiens, ein echtes Refugium wilder Natur.
Der Halbmarathon sammelt 1.300 Meter positive Höhendifferenz auf 21,9 km und verbindet technische Hochgebirgsabschnitte mit Wald- und Uferpfaden. Der Speed Trail über 12,7 km (680 hm D+) bietet eine zugänglichere Version derselben Landschaft. Die Wanderer (8,5 km, 300 hm D+) genießen eine für alle Niveaus geeignete Strecke.
Ibias, Natur in Reinform
Der Concejo Ibias gehört zum Naturpark Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias, Heimat von Braunbären, Auerhähnen und Wölfen. Seine Wälder aus Eichen, Kastanien und Birken bedecken die Hänge von Bergen, die über 1.500 Meter Höhe erreichen.
Die Gegend ist auch Land der Bergweinberge, mit einer Weinbautradition, die bis in die Römerzeit zurückreicht. Die Läufer durchqueren diese Weinberge während des Laufs, eine im Panorama des iberischen Trailrunnings einzigartige Landschaft. Mit 1.300 hm D+ im Halbmarathon solltest du deinen Ernährungsplan gut vorbereiten, um die Anstiege des Südwestens Asturiens zu meistern.
Dorfatmosphäre
Der Trail Tierra de Ibias ist ein Lauf mit Dorfseele. Am Ende bereitet die Organisation ein gemeinsames Essen in der Schule Aurelio Menéndez zu, mit Häppchen, Paella und Desserts aus lokalem Honig und Käse. Eine perfekte Art, einen Bergmorgen in einem der authentischsten Winkel Asturiens abzuschließen.
360Komplettes Pack
Anmeldung Trail Tierra de Ibias 2026
AnmeldungIII. Ausgabe des Berglaufs im Concejo Ibias. Drei Distanzen verfügbar.
Tipps
- •Halbmarathon 21K: 25 €
- •Speed Trail 12K: 15 €
- •Wanderung 8K: 10 €
- •Anmeldung über die Plattform EMPA-T
- •Die Plätze für die Wanderung sind schnell ausgebucht
Wo übernachten für den Trail Tierra de Ibias
UnterkunftIbias ist ein ländlicher Concejo mit begrenztem Angebot. Rechtzeitig buchen ist ratsam.
Tipps
- •Landhäuser und Apartments in San Antolín de Ibias und Umgebung
- •Größeres Angebot in Cangas del Narcea (45 Min.)
- •April ist Nebensaison: günstige Preise, aber wenig Angebot
- •Die Organisation bietet meist ein gemeinsames Essen nach dem Lauf an
Ausrüstung für den Trail Tierra de Ibias
AusrüstungVielfältiges Berggelände: Uferpfade, Eichenwälder und Gipfel. Anspruchsvolle Höhendifferenz auf der 21K.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip für wechselndes Gelände (Schlamm, Fels, Pfad)
- •Stöcke empfehlenswert für die 21K mit 1.300 hm D+
- •Trinkweste je nach Distanz Pflicht oder empfehlenswert
- •Windjacke: der April im asturischen Gebirge kann unberechenbar sein
Welche Schuhe für Trail Tierra de Ibias?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail Tierra de Ibias?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Verpflegung für den Trail Tierra de Ibias
ErnährungDie 21K erfordert wegen ihrer Höhendifferenz eine gute Ernährungsplanung. Die 12K ist zugänglicher.
Tipps
- •21K: nimm Gels und Riegel für 2–4 Stunden Anstrengung mit
- •12K: 1–2 Gels können ausreichen
- •Verpflegungsstellen auf der Strecke: bestätige die Punkte auf der offiziellen Website
- •Frühstück 2–3 Stunden vor dem Start
Anreise nach San Antolín de Ibias
AnreiseIbias liegt im äußersten Südwesten Asturiens, zwischen Bergen und der Grenze zu Galicien.
Tipps
- •Flughafen Asturien (OVD) rund 170 km entfernt (2 Stunden)
- •Ab Oviedo: A-63 bis Cangas del Narcea und danach AS-15 (2 Stunden)
- •Ab Ponferrada (León): über die LE-493 (1 Std. 30 Min.)
- •Es gibt keinen direkten öffentlichen Verkehr nach Ibias
Mietwagen für Ibias
MietwagenEin Auto ist unverzichtbar, um diesen abgelegenen Winkel Asturiens zu erreichen.
Tipps
- •Kurvige Bergstraßen: fahre vorsichtig
- •Nutze die Gelegenheit für einen Besuch im Naturpark Fuentes del Narcea
- •Wenige Tankstellen in der Gegend: fülle den Tank vor der Abfahrt
Sportversicherung für den Trail Tierra de Ibias
VersicherungFöderierter Berglauf. Lizenz oder Tagesversicherung empfehlenswert.
Tipps
- •Lizenz FEMPA/FEDME oder Tagesversicherung empfehlenswert
- •Kläre mit der Organisation die genauen Anforderungen für 2026
- •Abgelegene Zone: Bergrettungsdeckung ratsam
Körperpflege für Bergtrail
KörperpflegeMittel- bis langanhaltende Anstrengung auf wechselndem Gelände.
Tipps
- •Vaseline an Reibungszonen (Füße, Achseln, Leisten)
- •Technische Anti-Blasen-Socken
- •Pflaster auf den Brustwarzen für die 21K
- •April in Asturien: mögliche Regenfälle, schütze die Haut vor Reibung durch nasse Kleidung
Sonnenschutz für Trail im April
SonnenschutzDer April in Asturien kann zwischen Sonne und Wolken wechseln. Vernachlässige den Schutz nicht.
Tipps
- •Sonnencreme LSF 50 auf Gesicht, Hals und Armen
- •Lippenpflege mit LSF
- •Auch bei bewölktem Himmel ist die UV-Strahlung im Gebirge erheblich
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail Tierra de Ibias 2026 statt?
- Die III. Ausgabe findet am Samstag, dem 25. April 2026 statt. Start um 10:00 Uhr in San Antolín de Ibias.
- Welche Distanzen gibt es?
- Drei Modalitäten: Halbmarathon über 21,9 km mit 1.300 hm D+, Speed Trail über 12,7 km mit 680 hm D+ und Wanderung über 8,5 km mit 300 hm D+.
- Was kostet die Anmeldung?
- Halbmarathon 25 €, Speed Trail 15 € und Wanderung 10 €. Anmeldung über die Plattform EMPA-T.
- Wie ist die Strecke?
- Die Strecke führt über Weinberge, Eichenwälder, Uferpfade, Römerbrücken und Gipfel mit Panoramablick über den Südwesten Asturiens.
- Wie komme ich nach San Antolín de Ibias?
- San Antolín de Ibias liegt im äußersten Südwesten Asturiens, rund 2 Stunden von Oviedo über die A-63 und AS-15. Nächstgelegener Flughafen: Asturien (OVD).
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Foncea
Trail durch die Montes Obarenes in La Rioja: 20K und 13,5K durch Natura 2000
20kmD+ 820mMittelPack 360 ansehen
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