San Antolín de Ibias

Trail Tierra de Ibias

Samstag, 25. April 2026

Halbmarathon 21K

21.9km D+ 1300m

Speed Trail 12K

12.7km D+ 680m

Wanderung 8K

8.5km D+ 300m

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Renndaten

Gelände

Montaña

Schwierigkeit

Intermedio

Distanz

3 Renntypen

Offizielle Website

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Renntyp	Distanz	Höhenmeter	Zeitlimit	Preis
Halbmarathon 21K	21.9 km	D+ 1300m	-	25 EUR
Speed Trail 12K	12.7 km	D+ 680m	-	15 EUR
Wanderung 8K	8.5 km	D+ 300m	-	10 EUR

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Historische Wetterdaten

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

9°C – 19°C

Durchschnitt 14°C

Regen

53%

5.9 mm Durchschnitt

Wind

14 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

Tagesdurchschnitt

Ausrüstungsempfehlungen

Bring a waterproof jacket (53% chance of rain)

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Trail Tierra de Ibias

Der Trail Tierra de Ibias ist ein Berglauf durch das Herz des Concejo Ibias, im äußersten Südwesten Asturiens. Die III. Ausgabe (2026) bietet drei Distanzen mit Start in San Antolín de Ibias: einen Halbmarathon über 21,9 km, einen Speed Trail über 12,7 km und eine Wanderung über 8,5 km.

Die Strecke

Die Strecken queren Römerbrücken, Uferpfade zwischen Eichen, Weinberge der autochthonen Rebsorte und Gipfel mit Panoramablick über die Berge des Südwestens Asturiens. Ibias ist einer der abgelegensten und am besten erhaltenen Concejos Asturiens, ein echtes Refugium wilder Natur.

Der Halbmarathon sammelt 1.300 Meter positive Höhendifferenz auf 21,9 km und verbindet technische Hochgebirgsabschnitte mit Wald- und Uferpfaden. Der Speed Trail über 12,7 km (680 hm D+) bietet eine zugänglichere Version derselben Landschaft. Die Wanderer (8,5 km, 300 hm D+) genießen eine für alle Niveaus geeignete Strecke.

Ibias, Natur in Reinform

Der Concejo Ibias gehört zum Naturpark Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias, Heimat von Braunbären, Auerhähnen und Wölfen. Seine Wälder aus Eichen, Kastanien und Birken bedecken die Hänge von Bergen, die über 1.500 Meter Höhe erreichen.

Die Gegend ist auch Land der Bergweinberge, mit einer Weinbautradition, die bis in die Römerzeit zurückreicht. Die Läufer durchqueren diese Weinberge während des Laufs, eine im Panorama des iberischen Trailrunnings einzigartige Landschaft. Mit 1.300 hm D+ im Halbmarathon solltest du deinen Ernährungsplan gut vorbereiten, um die Anstiege des Südwestens Asturiens zu meistern.

Dorfatmosphäre

Der Trail Tierra de Ibias ist ein Lauf mit Dorfseele. Am Ende bereitet die Organisation ein gemeinsames Essen in der Schule Aurelio Menéndez zu, mit Häppchen, Paella und Desserts aus lokalem Honig und Käse. Eine perfekte Art, einen Bergmorgen in einem der authentischsten Winkel Asturiens abzuschließen.

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Anmeldung Trail Tierra de Ibias 2026

Anmeldung

III. Ausgabe des Berglaufs im Concejo Ibias. Drei Distanzen verfügbar.

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Tipps

•Halbmarathon 21K: 25 €
•Speed Trail 12K: 15 €
•Wanderung 8K: 10 €
•Anmeldung über die Plattform EMPA-T
•Die Plätze für die Wanderung sind schnell ausgebucht

Wo übernachten für den Trail Tierra de Ibias

Unterkunft

Ibias ist ein ländlicher Concejo mit begrenztem Angebot. Rechtzeitig buchen ist ratsam.

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Tipps

•Landhäuser und Apartments in San Antolín de Ibias und Umgebung
•Größeres Angebot in Cangas del Narcea (45 Min.)
•April ist Nebensaison: günstige Preise, aber wenig Angebot
•Die Organisation bietet meist ein gemeinsames Essen nach dem Lauf an

Ausrüstung für den Trail Tierra de Ibias

Ausrüstung

Vielfältiges Berggelände: Uferpfade, Eichenwälder und Gipfel. Anspruchsvolle Höhendifferenz auf der 21K.

Salomon

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Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.

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Tipps

•Schuhe mit gutem Grip für wechselndes Gelände (Schlamm, Fels, Pfad)
•Stöcke empfehlenswert für die 21K mit 1.300 hm D+
•Trinkweste je nach Distanz Pflicht oder empfehlenswert
•Windjacke: der April im asturischen Gebirge kann unberechenbar sein

Welche Schuhe für Trail Tierra de Ibias?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Verpflegung für den Trail Tierra de Ibias

Ernährung

Die 21K erfordert wegen ihrer Höhendifferenz eine gute Ernährungsplanung. Die 12K ist zugänglicher.

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Tipps

•21K: nimm Gels und Riegel für 2–4 Stunden Anstrengung mit
•12K: 1–2 Gels können ausreichen
•Verpflegungsstellen auf der Strecke: bestätige die Punkte auf der offiziellen Website
•Frühstück 2–3 Stunden vor dem Start

Anreise nach San Antolín de Ibias

Anreise

Ibias liegt im äußersten Südwesten Asturiens, zwischen Bergen und der Grenze zu Galicien.

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Tipps

•Flughafen Asturien (OVD) rund 170 km entfernt (2 Stunden)
•Ab Oviedo: A-63 bis Cangas del Narcea und danach AS-15 (2 Stunden)
•Ab Ponferrada (León): über die LE-493 (1 Std. 30 Min.)
•Es gibt keinen direkten öffentlichen Verkehr nach Ibias

Mietwagen für Ibias

Mietwagen

Ein Auto ist unverzichtbar, um diesen abgelegenen Winkel Asturiens zu erreichen.

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Tipps

•Kurvige Bergstraßen: fahre vorsichtig
•Nutze die Gelegenheit für einen Besuch im Naturpark Fuentes del Narcea
•Wenige Tankstellen in der Gegend: fülle den Tank vor der Abfahrt

Sportversicherung für den Trail Tierra de Ibias

Versicherung

Föderierter Berglauf. Lizenz oder Tagesversicherung empfehlenswert.

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Tipps

•Lizenz FEMPA/FEDME oder Tagesversicherung empfehlenswert
•Kläre mit der Organisation die genauen Anforderungen für 2026
•Abgelegene Zone: Bergrettungsdeckung ratsam

Körperpflege für Bergtrail

Körperpflege

Mittel- bis langanhaltende Anstrengung auf wechselndem Gelände.

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Tipps

•Vaseline an Reibungszonen (Füße, Achseln, Leisten)
•Technische Anti-Blasen-Socken
•Pflaster auf den Brustwarzen für die 21K
•April in Asturien: mögliche Regenfälle, schütze die Haut vor Reibung durch nasse Kleidung

Sonnenschutz für Trail im April

Sonnenschutz

Der April in Asturien kann zwischen Sonne und Wolken wechseln. Vernachlässige den Schutz nicht.

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Tipps

•Sonnencreme LSF 50 auf Gesicht, Hals und Armen
•Lippenpflege mit LSF
•Auch bei bewölktem Himmel ist die UV-Strahlung im Gebirge erheblich

Häufige Fragen

Wann findet der Trail Tierra de Ibias 2026 statt?: Die III. Ausgabe findet am Samstag, dem 25. April 2026 statt. Start um 10:00 Uhr in San Antolín de Ibias.
Welche Distanzen gibt es?: Drei Modalitäten: Halbmarathon über 21,9 km mit 1.300 hm D+, Speed Trail über 12,7 km mit 680 hm D+ und Wanderung über 8,5 km mit 300 hm D+.
Was kostet die Anmeldung?: Halbmarathon 25 €, Speed Trail 15 € und Wanderung 10 €. Anmeldung über die Plattform EMPA-T.
Wie ist die Strecke?: Die Strecke führt über Weinberge, Eichenwälder, Uferpfade, Römerbrücken und Gipfel mit Panoramablick über den Südwesten Asturiens.
Wie komme ich nach San Antolín de Ibias?: San Antolín de Ibias liegt im äußersten Südwesten Asturiens, rund 2 Stunden von Oviedo über die A-63 und AS-15. Nächstgelegener Flughafen: Asturien (OVD).