Foto: Organisation Night Trail Duesaigües (offizielles Plakat) (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Duesaigües
Night Trail Duesaigües
Samstag, 11. Juli 2026
Trail 24K
24km D+ 1123m
Trail 10K
10km D+ 482m
Trek 10K
10km D+ 482m
Start Trail 6K
6km D+ 245m
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
4 Renntypen
Trail 24K
- Distanz
- 24 km
- Höhenmeter
- D+ 1123m
- Zeitlimit
- 4h15
Trail 10K
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 482m
- Zeitlimit
- 3h30
Trek 10K
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 482m
- Zeitlimit
- 4h
Start Trail 6K
- Distanz
- 6 km
- Höhenmeter
- D+ 245m
- Zeitlimit
- 3h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail 24K | 24 km | D+ 1123m | 4h15 | - |
| Trail 10K | 10 km | D+ 482m | 3h30 | - |
| Trek 10K | 10 km | D+ 482m | 4h | - |
| Start Trail 6K | 6 km | D+ 245m | 3h | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~5 h beim Night Trail Duesaigües durch?Berechnet für die längste Strecke (24 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für Night Trail Duesaigües
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GPS-Uhr
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Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Starke Stirnlampe (mindestens 300 Lumen) und Ersatzbatterien
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Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Iso-Getränk oder Salze von Anfang an
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
SPF50 schweißfest, 20 Minuten vor dem Start auftragen
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
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Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly
Mietwagen
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Night Trail Duesaigües verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 25 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
20°C – 29°C
Durchschnitt 24°C
Regen
17%
1.1 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
13h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Sun protection essential (13h sunshine, up to 29°C)
Vorhersage für den 11. Juli
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Night Trail Duesaigües
Der Night Trail Duesaigües ist der halbnächtliche Lauf der TrailSeries Costa Daurada. Er startet auf der Plaça 15 d’Agost in Duesaigües im Baix Camp und führt durch Kiefern-, Eichen- und Steineichenwälder, mit dem Kloster-Schloss Escornalbou und der Serra de Pradell als Kulisse. Die Ausgabe 2026 fand am 11. Juli statt.
Vier Formate zur Auswahl
Die Trail 24K hat 1.123 Hm (Zeitlimit 4 Std. 15 Min.). Die 10K (482 Hm) kann laufend oder als Trek gewandert werden, und der 6K Start Trail (245 Hm) ist der Einstieg für Familien und Neulinge.
Dämmerung im Wald
Der Start erfolgt bei Tageslicht, das Ziel erreichst du mit Stirnlampe: Julihitze und Dunkelheit verlangen gute Flüssigkeitszufuhr, eine starke Lampe mit Ersatz und ein kluges Tempo. Im Ziel warten Pool und Botifarrada.
Duesaigües und das Baix Camp abseits der Strecke
Besuche das Kloster Escornalbou, die Strände von Cambrils oder die Altstadt von Reus. Wenn du die Reise mit weiteren Rennen verbindest, wirf einen Blick auf die Rennen in Katalonien und plane deine Saison mit dem Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Night Trail Duesaigües 2026
AnmeldungDie Anmeldung läuft über Runatica, mit nach Datum gestaffelten Preisen.
Tipps
- •Wähle zwischen 24K, 10K Trail, 10K Trek und 6K Start Trail
- •Früh anmelden: Der Preis steigt kurz vor dem Termin
- •Für die Teilnehmer gibt es Pool und Botifarrada
Unterkunft für den Night Trail Duesaigües
UnterkunftDuesaigües ist ein kleines Dorf im Baix Camp. Mehr Auswahl gibt es in Reus, Riudoms oder an der Küste von Cambrils.
Tipps
- •Reus und Cambrils, 20-30 Minuten mit dem Auto
- •Landhäuser im Baix Camp und in den Bergen von Prades
- •Juli ist Hochsaison an der Küste: früh buchen
Ausrüstung für den Night Trail Duesaigües
AusrüstungWaldwege und Pfade mit Nachtabschnitten. Die Stirnlampe ist am wichtigsten, dazu griffige Schuhe.
Tipps
- •Starke Stirnlampe (mindestens 300 Lumen) und Ersatzbatterien
- •Griffige Schuhe für trockene Pfade und Fels
- •Leichte Weste mit Wasser und dünne Schicht, falls es abkühlt
Welche Schuhe für Night Trail Duesaigües?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Night Trail Duesaigües?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Die besten GPS-Uhren für die Berge 2026: Suunto Vertical 2, Garmin Fenix 8, Enduro 3, Instinct 3, Polar Grit X2 Pro und Amazfit T-Rex 3. Was eine Berguhr braucht (Barometer, Offline-Karten, Akku, Taschenlampe), welche sich für Trailrunning, Bergsteigen oder Wandern eignet und welches Modell sich je nach Budget lohnt.
Ernährung für den Night Trail Duesaigües
ErnährungBei Julihitze über 24 km sind Flüssigkeit und Salze so wichtig wie Gels.
Tipps
- •Iso-Getränk oder Salze von Anfang an
- •Ein Gel alle 40-45 Minuten auf der 24K
- •Leichtes Abendessen 3 Stunden vor dem Start
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Duesaigües
AnreiseDuesaigües liegt im Baix Camp, rund 20 km von Reus und 30 km von Tarragona entfernt.
Tipps
- •Ab Barcelona: AP-7 bis Reus, dann Landstraße nach Duesaigües
- •Flughafen Reus (REU) ca. 25 km entfernt
- •Der Lauf endet nachts: besser mit dem Auto anreisen
Mietwagen für den Night Trail Duesaigües
MietwagenMit dem Auto erreichst du Duesaigües und kommst nach dem Nachtlauf zurück, ohne auf öffentliche Verkehrsmittel angewiesen zu sein.
Tipps
- •Im Sommer frühzeitig buchen
- •Abholung am Flughafen oder Bahnhof vergleichen
Sportversicherung für den Night Trail Duesaigües
VersicherungBergrennen mit Nachtabschnitten: Verbandslizenz oder Tagesversicherung mit Bergungsschutz.
Tipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung laut Reglement
- •Bergungsschutz ist nachts empfehlenswert
- •Reiseversicherung mit Sportschutz bei Anreise aus dem Ausland
Sonnenschutz für den Night Trail Duesaigües
SonnenschutzDer Start erfolgt bei Tageslicht und im Juli ist es heiß. Schütze die Haut, bevor es dunkel wird.
Tipps
- •SPF50 schweißfest, 20 Minuten vor dem Start auftragen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
- •Cap oder Visor im ersten sonnigen Abschnitt
Körperpflege für den Night Trail Duesaigües
KörperpflegeHitze und Schweiß begünstigen Scheuerstellen und Blasen. Vorbereiten und danach regenerieren.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster im Rucksack
- •Regeneration mit Kompressionssocken und Massage
Häufige Fragen
- Wann findet der Night Trail Duesaigües 2026 statt?
- Am Samstag, 11. Juli 2026, als halbnächtlicher Lauf mit Start und Ziel auf der Plaça 15 d'Agost in Duesaigües (Tarragona).
- Welche Distanzen gibt es?
- Trail 24K (1.123 Hm), Trail 10K und Trek 10K (482 Hm) sowie Start Trail 6K (245 Hm).
- Wie lauten die Zeitlimits?
- 4 Std. 15 Min. für die 24K, 3 Std. 30 Min. für die 10K Trail, 4 Stunden für den 10K Trek und 3 Stunden für die 6K.
- Ist eine Stirnlampe Pflicht?
- Da es ein halbnächtlicher Lauf ist, ja: Stirnlampe mit Ersatzbatterien mitführen. Die komplette Pflichtausrüstung steht im offiziellen Reglement.
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21kmD+ 1255mMittelPack 360 ansehen
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