Monreal
Xtreme Higa de Monreal
Sonntag, 2. Mai 2027geschätztes Datum
Deine Checkliste für Xtreme Higa de Monreal
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Schuhe mit gutem Grip: technisches Gelände mit Fels und losem Boden
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Gels oder Riegel als Ergänzung zu den Verpflegungsstellen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
LSF 50 empfohlen, auch wenn der Lauf von mittlerer Dauer ist
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Vaseline an Reibungszonen zur Vorbeugung von Blasen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: blocks 98% of UV radiation
Schwachpunkt: UV protection decreases with wear after many washes
Mietwagen
Pamplona hat Mietstationen am Flughafen und im Stadtzentrum
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud City
Pflicht
Windjacke
Laut Reglement Pflicht
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Gore Wear R7 GTX Shakedry
Pflicht
Laufweste
Mindestens 1 l Fassungsvermögen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon ADV Skin 12
Pflicht
Geladenes Handy
Mit der Notrufnummer der Organisation
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Pflicht
Mehrwegbecher
Wiederverwendbarer Becher oder Behälter Pflicht
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Schwachpunkt: Pricier than generic Amazon flasks
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Windjacke
Laut Reglement Pflicht
Laufweste
Mindestens 1 l Fassungsvermögen
Geladenes Handy
Mit der Notrufnummer der Organisation
Mehrwegbecher
Wiederverwendbarer Becher oder Behälter Pflicht
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
2 Renntypen
Xtreme Lang 21K
Preis: 28 EUR
- Distanz
- 21 km
- Höhenmeter
- D+ 1145m
- Zeitlimit
- 3h30
Xtreme Kurz 12K
Preis: 22 EUR
- Distanz
- 12 km
- Höhenmeter
- D+ 556m
- Zeitlimit
- 2h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Xtreme Lang 21K | 21 km | D+ 1145m | 3h30 | 28 EUR |
| Xtreme Kurz 12K | 12 km | D+ 556m | 2h | 22 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~5 h beim Xtreme Higa de Monreal durch?Berechnet für die längste Strecke (21 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenXtreme Higa de Monreal verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
4°C – 14°C
Durchschnitt 9°C
Regen
30%
1.6 mm Durchschnitt
Wind
20 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
12h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 4°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Bring thermal gloves (low of 4°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Dünner Merinowoll-Handschuh, leicht und atmungsaktiv, mit gutem Feuchtigkeitsmanagement und ohne die Überhitzung eines dicken technischen Handschuhs. Ideal als zweite Schicht oder für milde Wintertemperaturen.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Handschuh für Stockläufer mit Shark-System: Er rastet direkt am Griff kompatibler LEKI-Stöcke ein und überträgt die Kraft, ohne die Hand zu schließen. Winddicht und wasserabweisend.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Laufhandschuh aus GORE-TEX Windstopper: blockiert Wind und weist leichten Regen ab, ohne das Volumen eines isolierten Handschuhs. Dünn, eng anliegend und mit guter Fingerfertigkeit.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Technischer Winterhandschuh fürs Trailrunning, mit winddichter Außenschicht und warmem Futter. Gedacht für lange Ausgänge bei starker Kälte, Wind und etwas Feuchtigkeit am Berg.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Lange Tights mit hohem Bund und komprimierendem Active-Sculpt-Gewebe, in großen Größen erhältlich. Breiter Bund, der sich auf langen Bergläufen nicht einrollt und nicht übermäßig einschnürt.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Kompressions-Caprileggings mit hohem Bund und Handytaschen. Schnell trocknend, geeignet für Running und Trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Lange Damen-Leggings mit formendem Push-up-Kompressionseffekt, elastischem, atmungsaktivem Gewebe und Reflexdetails. Ursprünglich für Fitnessstudio und Yoga gedacht, aber durch Kompression und Reflexdetails auch für Läufe bei schlechten Lichtverhältnissen geeignet.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Herren-Thermohose mit angerautem Innenfutter für Training und Laufen bei Kälte. Elastischer Bund mit Kordelzug und wärmespeicherndes Gewebe für Wintertouren oder kalte Morgenstunden.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Leichte, elastische Damen-Laufshorts mit großer Größenauswahl (4XS bis 2XL). Atmungsaktives Gewebe für Training und Laufen im Sommer, ohne zu überhitzen.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Lange Thermo-Tights von Salomon für Damen, zum Training und Wettkampf bei Kälte. Wärmende Schicht für Herbst und Winter.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Vorhersage für den 2. Mai
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Xtreme Higa de Monreal: die Herausforderung des Riesen des Beckens von Pamplona
Die Xtreme Higa de Monreal ist einer der klassischen Termine im navarresischen Trailrunning. Seit 2009 organisiert der Club Deportivo Elomendi diese Herausforderung, deren absolute Protagonistin die Higa de Monreal (1.289 m) ist, der markanteste Berg des Beckens von Pamplona, aus Dutzenden Kilometern Entfernung sichtbar.
Mit Start und Ziel im Dorf Monreal (Elo auf Baskisch) bietet der Lauf zwei Distanzen, die dieselbe Herausforderung teilen: die Higa über vergessene, von der Organisation wiederhergestellte Pfade zu bezwingen.
Xtreme Lang 21K: die komplette Runde
Die Xtreme Lang 21K ist der Hauptlauf, mit 1.145 Metern positiver Höhendifferenz auf einer Rundstrecke um die Higa de Monreal. Das Gelände kombiniert Forstwege, technische Pfade und mit Sicherungsketten ausgestattete Abschnitte in den vertikalsten Zonen. Die Maximalhöhe erreicht 1.289 Meter am Gipfel.
Schlüsselpunkte der 21K:
- 200 begrenzte Plätze
- 3 Stunden 30 Minuten geschätzte Maximalzeit
- Technische Kettenabschnitte in den exponiertesten Zonen
- Verlauf über wiederhergestellte Pfade, die jahrelang verlassen waren
Xtreme Kurz 12K: der Einstieg in den Berg-Trail
Die Xtreme Kurz 12K bietet 556 Meter positive Höhendifferenz mit einer Maximalhöhe von 1.067 Metern. Eine anspruchsvolle, aber zugängliche Strecke, ideal für alle, die die Higa entdecken möchten, ohne sich der kompletten Strecke zu stellen. Ebenfalls mit 200 begrenzten Plätzen.
Monreal: das Tor zur Higa
Monreal ist ein kleines navarresisches Dorf nur 25 Minuten von Pamplona, mitten am Jakobsweg. Sein historischer Ortskern mit der mittelalterlichen Brücke über den Fluss Elorz und der Kirche Santa María ist einen Spaziergang vor oder nach dem Lauf wert.
Die Higa de Monreal beherrscht die Landschaft des Beckens von Pamplona wie ein Wächter: ihre kegelförmige Silhouette ist unverkennbar und ihr Aufstieg eine Herausforderung, die die navarresischen Bergläufer gut kennen. Sieh dir die übrigen Läufe in Navarra an und plane deine Saison mit dem Planer.
360Komplettes Pack
Anmeldung Xtreme Higa de Monreal 2026
Anmeldung17. Ausgabe, organisiert vom Club Deportivo Elomendi. Zwei Distanzen mit 200 Plätzen pro Modalität.
Tipps
- •Anmeldung geöffnet ab dem 16. März 2026 um 12:00 Uhr
- •Anmeldeschluss: 27. April 2026
- •200 Plätze pro Distanz
- •Zahlung per Kreditkarte
- •Startnummernausgabe am Samstag, 2. Mai (17:00–19:00) oder Sonntag (8:00–9:15) am Frontón Municipal
Wo übernachten für die Xtreme Higa
UnterkunftMonreal ist ein kleines Dorf im Becken von Pamplona. Pamplona, 25 Minuten entfernt, ist die Alternative mit mehr Angebot.
Tipps
- •Monreal hat Landhäuser und charmante Unterkünfte
- •Pamplona (25 km) bietet Hotels aller Kategorien
- •Puente la Reina (15 km) ist eine weitere Option am Jakobsweg
- •Mai ist Nebensaison, aber rechtzeitig buchen
Ausrüstung für die Xtreme Higa de Monreal
AusrüstungBerglauf mit technischem Gelände, steilen Pfaden und mit Ketten ausgestatteten Abschnitten. Maximalhöhe 1.289 m.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip: technisches Gelände mit Fels und losem Boden
- •Stöcke bei diesem Lauf wegen der Kettenabschnitte unüblich
- •Windjacke laut Reglement Pflicht
- •Rucksack oder Trinkweste mit mindestens 1 l
Welche Schuhe für Xtreme Higa de Monreal?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Xtreme Higa de Monreal?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Verpflegung für die Xtreme Higa
ErnährungLäufe von kurzer bis mittlerer Dauer mit Verpflegungsstellen auf der Strecke. Autonomie zwischen den Stellen empfohlen.
Tipps
- •Gels oder Riegel als Ergänzung zu den Verpflegungsstellen
- •1 l Flüssigkeit reicht für beide Distanzen
- •Mai in Navarra: milde Temperaturen, geringerer Flüssigkeitsverlust
Anreise nach Monreal
AnreiseMonreal liegt im Becken von Pamplona, 25 km von der navarresischen Hauptstadt über die NA-534.
Tipps
- •Ab Pamplona: 25 Min. über die NA-534
- •Ab San Sebastián: 1 Std. 30 Min. über die AP-15
- •Ab Bilbao: 2 Std. über die AP-68 und AP-15
- •Ab Saragossa: 2 Std. über die AP-15
- •Parkplatz in der Nähe des Frontón Municipal
Mietwagen für die Xtreme Higa
MietwagenDas Auto ist die beste Option, um nach Monreal zu kommen. Abholstationen in Pamplona oder Bilbao.
Tipps
- •Pamplona hat Mietstationen am Flughafen und im Stadtzentrum
- •Bequeme Straßen ohne Gebirgspässe für die Anreise
Sportversicherung für die Xtreme Higa
VersicherungBerglauf mit technischen Abschnitten. Wettkampflizenz oder Tagesversicherung Pflicht.
Tipps
- •Lizenz des navarresischen Verbands oder eine gleichwertige einer anderen Region
- •Ohne Lizenz: Tagesversicherung in der Anmeldung enthalten (prüfen)
- •Versicherung mit Bergrettungsdeckung empfehlenswert
Körperpflege für die Xtreme Higa
KörperpflegeBerglauf im Mai mit technischem Gelände und moderater Exposition.
Tipps
- •Vaseline an Reibungszonen zur Vorbeugung von Blasen
- •Mütze oder Visier im Mai empfohlen
Sonnenschutz für die Xtreme Higa
SonnenschutzMai in Navarra: sonnige Tage mit kräftiger Strahlung in der Höhe.
Tipps
- •LSF 50 empfohlen, auch wenn der Lauf von mittlerer Dauer ist
- •Vor dem Start auftragen und einen Lippenstift mitnehmen
Häufige Fragen
- Wann findet die Xtreme Higa de Monreal 2026 statt?
- Die 17. Xtreme Higa de Monreal findet am 3. Mai 2026 in Monreal (Navarra) statt, mit Start um 9:30 Uhr.
- Welche Distanzen bietet die Xtreme Higa de Monreal?
- Zwei Distanzen: Xtreme Lang 21K (1.145 hm D+) und Xtreme Kurz 12K (556 hm D+). Beide mit 200 begrenzten Plätzen.
- Was kostet die Anmeldung zur Xtreme Higa 2026?
- 21K: 24 € bis 15. April, danach 28 €. 12K: 20 € bis 15. April, danach 22 €. Anmeldung über rockthesport.com oder kronoak.com.
- Wie komme ich nach Monreal?
- Monreal liegt 25 km von Pamplona über die NA-534. Kein naher Bahnhof; die nächstgelegenen Flughäfen sind Pamplona (PNA) und Bilbao (BIO).
- Wo werden die Startnummern ausgegeben?
- Am Frontón Municipal von Monreal: Samstag, 2. Mai von 17:00 bis 19:00 Uhr und Sonntag, 3. Mai von 8:00 bis 9:15 Uhr.
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Foto: Berroetako Mendi Elkartea9. Mai 2026Rennen beendetBerroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta
21,6K, 15K und 10K durch die Berge des Valle de Baztan mit dem Gipfel des Saioa als Höhepunkt
21.6kmD+ 1274mMittelPack 360 ansehen
31. Mai 2026Rennen beendetLakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza
21. Lakuntza-Aralar — Berglauf durch den Naturpark Aralar: 26K und 13K ab Lakuntza
26kmD+ 1200mMittelPack 360 ansehen
Foto: RockTheSport18. Juli 2026Rennen beendetB2H Trail
Mirafuentes
Die zwei Großen der Berrueza: 17,4 km pures Berggelände ab Mirafuentes (Navarra), mit Start und Ziel in der Calle Mayor
17.4kmD+ 1000mMittelPack 360 ansehen
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