Foto: Berroetako Mendi Elkartea (öffnet sich in einem neuen Tab)Berroeta
Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Samstag, 8. Mai 2027geschätztes Datum
Deine Checkliste für Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Schuhe mit gutem Grip: der Baztan ist eine der regenreichsten Gegenden Navarras
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Speedcross 6
Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
Nimm mindestens 500 ml Wasser oder eine Soft Flask mit
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
LSF 50 empfehlenswert, auch wenn der Baztan feucht ist
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an den Kontaktzonen: die Feuchtigkeit im Baztan verstärkt Scheuerstellen
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly
Mietwagen
Flughafen Pamplona (PNA) 70 km entfernt
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud City
Pflicht
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
3 Renntypen
Mendi Maratoi Erdia
Preis: 22 EUR
- Distanz
- 21.6 km
- Höhenmeter
- D+ 1274m
- Zeitlimit
- 3h30
15K
Preis: 22 EUR
- Distanz
- 15 km
- Höhenmeter
- D+ 737m
- Zeitlimit
- 2h30
Ibilbide Berria
Preis: 22 EUR
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 0m
- Zeitlimit
- 2h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Mendi Maratoi Erdia | 21.6 km | D+ 1274m | 3h30 | 22 EUR |
| 15K | 15 km | D+ 737m | 2h30 | 22 EUR |
| Ibilbide Berria | 10 km | D+ 0m | 2h | 22 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~5 h beim Berroeta Mendi Maratoi Erdia durch?Berechnet für die längste Strecke (21.6 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenBerroeta Mendi Maratoi Erdia verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
8°C – 17°C
Durchschnitt 12°C
Regen
53%
3.4 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (53% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 8. Mai
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Die Berroeta Mendi Maratoi Erdia ist ein Berglauf, organisiert vom Berroetako Mendi Elkartea im Valle de Baztan (Navarra). Ein Lauf, der von Ausgabe zu Ausgabe wächst und den Aufschwung des Trailrunnings in einem der grünsten Täler der navarresischen Pyrenäen widerspiegelt.
Die Strecken
Vom Dorfplatz von Berroeta führen die Strecken in die Berge des Baztan:
- Mendi Maratoi Erdia (21,6K) — 1.274 hm auf der kompletten Strecke. Aufstieg zum Gipfel des Saioa durch Buchenwälder und Bergpfade.
- 15K — 737 hm auf einer kürzeren, aber ebenso anspruchsvollen Strecke.
- Ibilbide Berria (10K) — neue Strecke, die in dieser neunten Ausgabe eingeführt wurde, gedacht für alle, die eine zugänglichere Distanz suchen.
Gelände und Schwierigkeit
Die Berge des Baztan bieten ein Gelände aus Wäldern, Wiesen und Bergpfaden, typisch für die atlantischen Pyrenäen. Feuchtigkeit ist in dieser Gegend eine Konstante, was Schuhe mit gutem Grip unverzichtbar macht. Die lange Strecke über 21,6K mit 1.274 hm ist eine ernsthafte Bergprüfung, während die 15K und die 10K zugänglichere Optionen bieten. Sieh dir die empfohlenen Trailrunning-Schuhe für feuchtes Gelände an.
Der Saioa und das Valle de Baztan
Der Saioa (1.418 m) ist der markante Gipfel der langen Strecke. Das Valle de Baztan, mit seinen verstreuten Gehöften und jahrhundertealten Buchenwäldern, ist eine der ikonischsten Landschaften Navarras. Berroeta ist eines der 15 Dörfer, die die Gemeinde Baztan bilden. Entdecke weitere Läufe in Navarra.
Das Klima im Mai im Baztan
Der Mai im Valle de Baztan ist feucht und grün. Die Temperaturen liegen zwischen 10 und 18 °C, aber Regen ist häufig, und in den höheren Lagen kann Nebel aufziehen. Es ist die regenreichste Gegend Navarras, daher gehört die Regenjacke zur Grundausstattung im Rucksack.
360Komplettes Pack
Anmeldung Berroeta Mendi Maratoi Erdia 2026
AnmeldungAnmeldung bei Herrikrosa geöffnet vom 1. März bis zum Wettkampftag (9. Mai um 08:45 Uhr). Mindestalter 18 Jahre.
Tipps
- •22 € für alle Distanzen
- •Online-Anmeldung bei Herrikrosa
- •Anmeldeschluss am Wettkampftag selbst um 08:45 Uhr
Wo übernachten für die Berroeta Mendi Maratoi Erdia
UnterkunftBerroeta liegt im Herzen des Valle de Baztan, einer Gegend mit gutem Angebot an Landhäusern und Agrotourismus.
Tipps
- •Elizondo (Hauptort des Baztan) 10 Minuten entfernt, mit mehr Übernachtungsmöglichkeiten
- •Landhäuser im Valle de Baztan selbst
- •Pamplona 1 Stunde entfernt, wenn du die Stadt bevorzugst
Ausrüstung für die Berroeta Mendi Maratoi Erdia
AusrüstungBergtrail durch die Berge des Baztan mit feuchtem Gelände, Wäldern und Bergpfaden.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip: der Baztan ist eine der regenreichsten Gegenden Navarras
- •Regenjacke oder wasserdichte Windjacke im Mai unverzichtbar
- •Leichter Rucksack mit Wasser für die 15K-Strecke
Welche Schuhe für Berroeta Mendi Maratoi Erdia?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Berroeta Mendi Maratoi Erdia?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährungsplan für die Berroeta Mendi Maratoi Erdia
ErnährungKurze bis mittlere Distanzen im Gebirge. Flüssigkeit ist im anspruchsvollen Gelände entscheidend.
Tipps
- •Nimm mindestens 500 ml Wasser oder eine Soft Flask mit
- •Für die 15K sollten ein paar Gels ausreichen
- •Kräftiges Frühstück 2–3 Stunden vor dem Start
Anreise nach Berroeta
AnreiseBerroeta liegt im Valle de Baztan, im Norden Navarras, nahe der französischen Grenze.
Tipps
- •Ab Pamplona: 1 Std. über die N-121-A Richtung Frankreich
- •Ab San Sebastián: 1 Std. über die A-15 und N-121-A
- •Ab Bayonne (Frankreich): 45 Min. über Dantxarinea
- •Parkplätze im Dorf verfügbar
Mietwagen für die Berroeta Mendi Maratoi Erdia
MietwagenAuto unverzichtbar, um nach Berroeta zu kommen. Es gibt keinen häufigen öffentlichen Verkehr ins Valle de Baztan.
Tipps
- •Flughafen Pamplona (PNA) 70 km entfernt
- •Flughafen Biarritz (BIQ) 60 km entfernt als Alternative
- •Bergstraßen in gutem Zustand, aber kurvenreich
Sportversicherung für die Berroeta Mendi Maratoi Erdia
VersicherungKläre mit der Organisation die Anforderungen an Wettkampflizenz oder Tagesversicherung.
Tipps
- •Wettkampflizenz oder Tagesversicherung empfohlen
- •Deckung für die Bergrettung empfehlenswert
Körperpflege für die Berroeta Mendi Maratoi Erdia
KörperpflegeBergtrail im feuchten Valle de Baztan. Schütze Füße und Reibungszonen.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an den Kontaktzonen: die Feuchtigkeit im Baztan verstärkt Scheuerstellen
- •Technische Anti-Blasen-Socken für feuchtes Gelände
Sonnenschutz für die Berroeta Mendi Maratoi Erdia
SonnenschutzMai im navarresischen Gebirge: wechselhafte Sonne, aber Stunden der Exposition in der Höhe.
Tipps
- •LSF 50 empfehlenswert, auch wenn der Baztan feucht ist
- •Schütze die Lippen mit einem LSF-Balsam
- •Mütze oder Visier für die schattenlosen Bereiche
Häufige Fragen
- Wann findet die Berroeta Mendi Maratoi Erdia 2026 statt?
- Die neunte Ausgabe findet am Samstag, dem 9. Mai 2026, statt, mit Start am Dorfplatz von Berroeta (Valle de Baztan, Navarra).
- Welche Distanzen bietet die Berroeta Mendi Maratoi Erdia?
- Drei Distanzen: die Mendi Maratoi Erdia über 21,6K mit 1.274 hm, die 15K mit 737 hm und eine neue Strecke über 10K.
- Was kostet die Anmeldung?
- Die Anmeldung kostet 22 € für alle Distanzen. Sie läuft über die Plattform Herrikrosa.
- Wie komme ich nach Berroeta?
- Berroeta liegt im Valle de Baztan, rund 60 km von Pamplona über die N-121-A. Aus Frankreich erreicht man den Ort über den Grenzübergang Dantxarinea.
- Wer organisiert den Lauf?
- Berroetako Mendi Elkartea, der Bergverein von Berroeta. Kontakt: berroetakoherria@gmail.com / 626 532 452.
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