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XXVI Pujada al Montcabrer
Sonntag, 12. September 2027geschätztes Datum
Pujada al Montcabrer
19km D+ 977m
Deine Checkliste für XXVI Pujada al Montcabrer
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Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Wasserreserve
Empfohlen wegen der Hitze im September im Aufstieg
Geladenes Handy
Mit vollem Akku für Notfälle am Berg
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
1 Renntypen
Pujada al Montcabrer
- Distanz
- 19 km
- Höhenmeter
- D+ 977m
- Zeitlimit
- 4h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Pujada al Montcabrer | 19 km | D+ 977m | 4h |
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Historische Wetterdaten
Was bei 25 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
18°C – 28°C
Durchschnitt 22°C
Regen
30%
6.6 mm Durchschnitt
Wind
14 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (10h sunshine, up to 28°C)
Vorhersage für den 12. September
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
XXVI Pujada al Montcabrer
Die Pujada al Montcabrer ist einer der am tiefsten verwurzelten Bergläufe von Alcoy. In ihrer sechsundzwanzigsten Ausgabe behält die Prüfung ihr Wesen: ein Aufstieg von der Stadt bis zum Dach der Serra de Mariola, dem imposanten Montcabrer mit 1.390 Metern, dem höchsten Gipfel des Südens der Comunidad Valenciana. Organisiert von guionet im Rahmen des Sommerprogramms “Viu l’estiu” von Alcoy, ist sie ein Pflichttermin für Liebhaber des mediterranen Berglands.
Eine Strecke von 19 Kilometern
Der Verlauf führt über 19 Kilometer mit 977 Metern positiver Höhendifferenz, ausgehend vom städtischen Schwimmbad von Alcoy und hinein in den Parc Natural de la Serra de Mariola:
- Städtischer Start aus dem Kern von Alcoy hinaus zu den ersten Ausläufern des Gebirges.
- Durchgehender Aufstieg über Pfade und Wege bis zum Gipfel des Montcabrer, mit technischen und steinigen Abschnitten.
- Gipfel des Montcabrer (1.390 m), mit Panoramablick über die Comarca l’Alcoià, das Comtat und, an klaren Tagen, bis zum Mittelmeer.
- Abstieg zurück nach Alcoy, um die Strecke zu schließen.
Die konzentrierte Höhendifferenz und das Berggelände machen diese Prüfung zu einer Herausforderung mittlerer Schwierigkeit, machbar für Läufer mit Grundlagenausdauer, aber anspruchsvoll im Aufstieg.
Mediterranes Bergland mitten im September
Der Lauf findet am 13. September 2026 statt, mit Start um 9:00 Uhr. Zu diesem Zeitpunkt des Sommers drückt die Hitze im Hinterland von Alicante noch, weshalb das Management von Hydration und Sonnenschutz entscheidend ist. Die Serra de Mariola, 2002 zum Naturpark erklärt, ist ein botanischer Schatz, bekannt für ihre Aroma- und Heilpflanzen, was der Strecke einen einzigartigen Reiz verleiht.
Alcoy jenseits des Laufs
Alcoy ist eine Stadt mit reichem industriellem und modernistischem Erbe, berühmt für ihre Fiestas de Moros y Cristianos. Nach dem Lauf lohnt es sich, den historischen Kern zu erkunden, die Brücken, die die Schluchten überspannen, und die lokale Küche. Die Serra de Mariola bietet zudem zahlreiche Wanderrouten und natürliche Quellen. Entdecke weitere Prüfungen der Gegend bei den Läufen der Comunidad Valenciana und füge die Pujada al Montcabrer deinem Saisonplaner hinzu.
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Anmeldung Pujada al Montcabrer 2026
AnmeldungDie Anmeldung erfolgt online über die Plattform Rock the Sport. Es ist ein klassischer Lauf mit begrenzten Plätzen, der in den letzten Ausgaben meist ausverkauft ist.
Tipps
- •Melde dich früh an: es ist ein beliebter Lauf im Kalender von Alcoy mit begrenztem Kontingent
- •Prüfe, dass deine Lizenz oder Tagesversicherung in Ordnung ist, bevor du die Startnummer bestätigst
- •Prüfe das Reglement bei Rock the Sport für die Rückerstattungsbedingungen
Wo übernachten für die Pujada al Montcabrer
UnterkunftAlcoy ist eine mittelgroße Stadt mit gutem Hotelangebot, ideal als Basis für den Lauf und um die Serra de Mariola zu erkunden.
Tipps
- •Alcoy bündelt die meisten Hotels und Apartments, wenige Minuten vom Start entfernt
- •Cocentaina und Muro de Alcoy bieten charmante Landhäuser nahe dem Naturpark
- •Reserviere früh: der September fällt mit lokalen Veranstaltungen in der Comarca zusammen
Ausrüstung für die Pujada al Montcabrer
AusrüstungBerglauf über Pfade der Serra de Mariola mit technischen Abschnitten im Aufstieg zum Montcabrer. Schuhwerk mit gutem Grip unverzichtbar.
Tipps
- •Trailschuhe mit Stollen für steiniges Gelände und technische Pfade
- •Nimm ausreichend Wasser mit: im September kann es im Aufstieg heiß sein
- •Stöcke empfohlen für den durchgehenden Aufstieg zum Gipfel

Welche Schuhe für XXVI Pujada al Montcabrer?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für XXVI Pujada al Montcabrer?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
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Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
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Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung für die Pujada al Montcabrer
ErnährungBei rund 2 bis 4 Stunden Anstrengung und einem anspruchsvollen Aufstieg lohnt es sich, eigene Energie zwischen den Verpflegungsstationen mitzuführen.
Tipps
- •Gels und Riegel, um im langen Aufstieg das Tempo zu halten
- •Mineralsalze: die Hitze im September erhöht den Elektrolytverlust
- •Konstante Hydration von Anfang an, bevor du den Durst spürst
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Alcoy
AnreiseAlcoy ist im Hinterland der Provinz Alicante gut über die Straße angebunden. Der Start liegt mitten im Stadtkern.
Tipps
- •Flughafen Alicante-Elche (ALC) rund 60 km entfernt
- •Von Alicante: 50 Min. über die A-7 und CV-795
- •Von Valencia: 1h30 über die A-7
- •Parkplatz nahe dem städtischen Schwimmbad (Start) verfügbar
Mietwagen in Alcoy
MietwagenEin Auto erleichtert die Anreise nach Alcoy und das Erkunden der Serra de Mariola und der Dörfer der Comarca l'Alcoià.
Tipps
- •Hole das Auto am Flughafen Alicante ab für mehr Komfort
- •Ein Fahrzeug erlaubt dir, den Lauf mit Touren durch den Naturpark zu verbinden
Sportversicherung für die Pujada al Montcabrer
VersicherungBerglauf über technisches Gelände. Eine Deckung durch Verbandslizenz oder Tagesversicherung ist Pflicht.
Tipps
- •Lizenz der FEMECV oder Tagesversicherung Pflicht für die Teilnahme
- •Prüfe, dass deine Deckung Bergläufe einschließt
Sonnenschutz für die Pujada al Montcabrer
SonnenschutzIm September ist die UV-Strahlung in der Serra de Mariola weiterhin hoch, mit exponierten Abschnitten im Aufstieg zum Gipfel.
Tipps
- •Schweißresistente Sonnencreme auf Gesicht, Nacken und Armen
- •Mütze oder Visier für die exponierten Abschnitte des Aufstiegs
Körperpflege für die Pujada al Montcabrer
KörperpflegeDer durchgehende Auf- und Abstieg strapaziert Füße und Gelenke. Das Vorbeugen von Scheuerstellen und Blasen macht den Unterschied.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Creme an Füßen, Leisten und Achseln vor dem Start
- •Nahtlose technische Socken, um Blasen im Abstieg zu vermeiden
Häufige Fragen
- Wann findet die Pujada al Montcabrer 2026 statt?
- Am Sonntag, den 13. September 2026. Der Start ist um 9:00 Uhr am städtischen Schwimmbad von Alcoy.
- Welche Distanz hat die Pujada al Montcabrer?
- Eine einzige Modalität von 19 km mit 977 m positiver Höhendifferenz, von Alcoy bis zum Gipfel des Montcabrer (1.390 m) und zurück.
- Wo sind Start und Ziel?
- Start und Ziel im Bereich des städtischen Schwimmbads von Alcoy, mitten im Stadtkern, mit einfachem Zugang und Parkplatz.
- Ist der Lauf für Berg-Anfänger geeignet?
- Es ist ein Lauf mittlerer Schwierigkeit. Mit 977 m Höhendifferenz auf 19 km verlangt er Grundlagenausdauer und Erfahrung auf Bergpfaden, ist aber für Läufer mit einer gewissen Vorbereitung machbar.
- Wie läuft die Anmeldung?
- Die Anmeldung erfolgt online über die Plattform Rock the Sport. Die Organisation liegt bei guionet.
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