Hervás, Cáceres

X CxM Deportes Parra Hervás

Sonntag, 26. April 2026

CxM Larga 21.5K

21.5km D+ 1205m

CxM Corta 10.5K

10.5km D+ 405m

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Renndaten

Gelände

Montaña

Schwierigkeit

Intermedio

Distanz

2 Renntypen

Offizielle Website

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Renntyp	Distanz	Höhenmeter	Zeitlimit	Preis
CxM Larga 21.5K	21.5 km	D+ 1205m	-	-
CxM Corta 10.5K	10.5 km	D+ 405m	-	-

X CxM Deportes Parra Hervás verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor

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Historische Wetterdaten

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

9°C – 19°C

Durchschnitt 14°C

Regen

17%

2.9 mm Durchschnitt

Wind

15 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

12h

Tagesdurchschnitt

Ausrüstungsempfehlungen

Bring thermal layers (low of 9°C)

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CxM Deportes Parra Hervás

Der CxM Deportes Parra Hervás ist ein Berglauf mit Volkslauf-Charakter, der von Hervás startet, einem der charmantesten Dörfer Extremaduras, mitten im Valle del Ambroz. In seiner X. Ausgabe bietet die Prüfung zwei Distanzen, die die Pfade und Naturwege der Berge rund um den Ort in Cáceres durchlaufen.

Die Distanzen

Zwei Optionen für alle Niveaus:

CxM Larga 21,5K — Bergstrecke für erfahrene Läufer, voller Abenteuer, Pfade, Höhendifferenz und großartiger Landschaften des Valle del Ambroz.
CxM Corta 10,5K — Einsteigerkategorie über Naturwege mit spektakulären Landschaften, ideal für alle, die im Trail anfangen.

Der Lauf ist Teil des Circuito Deporte y Naturaleza Euroace und der Trofeo Diputación de Cáceres für Bergläufe, unter dem Siegel der FEXME.

Hervás und das Valle del Ambroz

Hervás ist berühmt für sein mittelalterliches jüdisches Viertel, das zum historisch-künstlerischen Ensemble erklärt wurde, mit gepflasterten Gassen und Fachwerkhäusern. Das Valle del Ambroz bietet Kastanienwälder, Eichenwälder und Berglandschaften, die im April im vollen Frühling stehen.

Wenige Kilometer entfernt liegt das Valle del Jerte, dessen Kirschblüte im Frühling eines der bekanntesten Naturschauspiele Spaniens ist. Den Lauf mit einem Besuch des blühenden Jerte zu verbinden, ist ein perfekter Plan. Entdecke weitere Läufe in Extremadura, um deine Saison abzurunden.

Gastronomie

Der Norden von Cáceres bietet eine Berg-Gastronomie: extremadurische Migas, Lammeintopf, Ziegenkäse aus der Sierra und natürlich die Kirschen aus dem Jerte. Baños de Montemayor, 10 Minuten entfernt, verfügt über ein Thermalbad, perfekt zur Erholung nach dem Lauf.

Pflichtausrüstung

Laut offiziellem Reglement des Rennens

Ungefähre Kosten des Packs:~0,00 €Die Preise können variieren. Prüfe den aktuellen Preis im Shop.

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Anmeldung CxM Deportes Parra Hervás 2026

Anmeldung

X. Ausgabe des von Deportes Parra in Hervás organisierten Berglaufs. Teil des Circuito Deporte y Naturaleza Euroace und der Trofeo Diputación de Cáceres für Bergläufe.

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Tipps

•Anmeldung bei Chipserena ab dem 1. März 2026
•Begrenzte Plätze: 175 auf der langen (21,5K) und 125 auf der kurzen (10,5K)
•Verbandslauf unter der FEXME (Federación Extremeña de Montaña y Escalada)
•Kontakt Organisation: Deportes Parra — 927 47 34 69

Wo übernachten in Hervás

Unterkunft

Hervás ist eines der schönsten Dörfer Extremaduras, bekannt für sein mittelalterliches jüdisches Viertel und seine Naturkulisse im Valle del Ambroz.

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Tipps

•Hervás hat Landhäuser, Hostels und kleine charmante Hotels
•Reserviere früh: der April ist Hochsaison mit der Kirschblüte im nahen Jerte
•Baños de Montemayor 10 Minuten entfernt, mit Thermalbad zur Erholung
•Plasencia 25 Minuten entfernt erweitert die Unterkunftsoptionen

Material für den CxM Deportes Parra Hervás

Ausrüstung

Extremadurische Berge im April: Pfade, Naturwege und Höhendifferenz im Valle del Ambroz. Gemäßigtes Klima mit Regenmöglichkeit.

Salomon

Salomon Speedcross 6

Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.

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Salomon

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Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

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Tipps

•Trailschuhe mit gutem Grip für Bergpfade
•Leichte Regenjacke empfehlenswert: der April kann Schauer bringen
•Soft Flask oder Trinkrucksack für die 21,5K
•Pflichtausrüstung von der Organisation nicht bestätigt, aber empfehlenswert: Rettungsdecke, Trillerpfeife, Becher und Handy mit Akku

Welche Schuhe für X CxM Deportes Parra Hervás?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Welche GPS-Uhr für X CxM Deportes Parra Hervás?

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Ernährung für den CxM Deportes Parra Hervás

Ernährung

Berg-Trail mit Verpflegungsstationen auf der Strecke. Die lange Distanz erfordert ergänzende Ernährungsautonomie.

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Tipps

•Gels oder Riegel für die 21,5K: die Höhendifferenz verlangt konstante Energie
•Hydration mit Mineralsalzen, um Krämpfen vorzubeugen
•Die 10,5K ist kürzer, vernachlässige aber die Hydration nicht
•Frühstück 2-3 Stunden vorher: Haferflocken, Toast, Banane

Anreise nach Hervás

Anreise

Hervás liegt im Norden von Cáceres, im Valle del Ambroz, gut über die Autobahn A-66 (Vía de la Plata) angebunden.

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Tipps

•Mit dem Auto: A-66 (Vía de la Plata), Ausfahrt Hervás/Valle del Ambroz
•Von Plasencia: 25 Minuten über die N-630
•Von Madrid: etwa 2h45 über die A-5 und A-66
•Von Salamanca: 1h15 über die A-66

Mietwagen für den CxM Deportes Parra Hervás

Mietwagen

Das Auto ist die bequemste Option, um nach Hervás zu gelangen und das Valle del Ambroz zu erkunden.

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Tipps

•Auch in Salamanca oder Cáceres-Stadt verfügbar
•Hervás liegt direkt an der A-66, einfache Zufahrt über die Autobahn

Sportversicherung für den CxM

Versicherung

Verbands-Berglauf. Sportversicherung Pflicht zur Teilnahme.

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Tipps

•FEXME-Verbandslizenz oder Tagesversicherung Pflicht
•Wenn du keine Lizenz hast, frag die Organisation nach den Optionen der Tagesversicherung
•Prüfe die Deckung für Sportunfälle im Gebirge

Körperpflege für Berg-Trail

Körperpflege

Berggelände mit Pfaden und Naturwegen. Schutz vor Scheuerstellen.

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Beruhigendes Gel mit 3,5 % Ammoniak zur sofortigen Linderung von Hautreizungen. Kompaktes Format (20 g), ideal für den Trailrucksack. Wirksam gegen die Brennhaare der Prozessionsspinner, Brennnesseln und Insektenstiche.

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Tipps

•Vaseline an den Reibungszonen: Füße, Oberschenkel, Achseln
•Atmungsaktive technische Socken, um Blasen zu vermeiden
•Schütze die Brustwarzen mit Tape oder speziellen Pflastern

Sonnenschutz für Trail im April

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April in Extremadura: häufig Sonne und mäßig bis hohe UV-Strahlung in der Höhe.

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Tipps

•Sonnencreme SPF 50 auf Gesicht, Hals und Armen
•Lippenbalsam mit SPF für die Stunden im Gebirge
•Mütze oder Visier empfehlenswert: der April in Extremadura kann sehr sonnig sein

Häufige Fragen

Wann findet der CxM Deportes Parra Hervás 2026 statt?: Am Samstag, den 26. April 2026.
Welche Distanzen gibt es?: Zwei Distanzen: CxM Larga über 21,5 km für erfahrene Läufer und CxM Corta über 10,5 km als Einsteigerkategorie.
Wo melde ich mich an?: Die Anmeldung läuft über Chipserena. Begrenzte Plätze: 175 auf der langen und 125 auf der kurzen Distanz.
Wie kommt man nach Hervás?: Hervás liegt im Norden von Cáceres, im Valle del Ambroz. Über die Autobahn A-66 (Vía de la Plata). Plasencia 25 Minuten, Salamanca 1h15 und Cáceres 1h30 entfernt.