Letzte Startplätze für Mansolea Trail 2026
Die Anmeldung schließt am 27. September 2026. Jedes Jahr ist sie vorzeitig ausverkauft.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Lange Strecke | 20 km | D+ 900m | - | 23 EUR |
| Kurze Strecke | 11.7 km | D+ 680m | - | 17 EUR |
| Wanderung | 11.7 km | D+ 680m | - | 17 EUR |
Mansolea Trail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Trailrunning-Bekleidung 2026 im Test: Regenjacken, Windjacken, Tights und Gamaschen
Vergleich ansehenWas du brauchst
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon ADV Skin 12
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
13°C – 20°C
Durchschnitt 17°C
Regen
40%
4.8 mm Durchschnitt
Wind
15 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (8h sunshine, up to 20°C)
Vorhersage für den 4. Oktober
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Mansolea Trail
Der Mansolea Trail wird jeden Oktober in Pimiango ausgetragen, einem Dorf des Concejo Ribadedeva ganz im Osten Asturiens. Der Lauf, der 2026 seine dritte Ausgabe erreicht, führt über einen der Küstenabschnitte mit dem meisten historischen Erbe der Region.
Eine Strecke zwischen Klippen und Geschichte
Die drei Modalitäten teilen sich den Start in Pimiango:
- Lange Strecke (20K) — die Hauptdistanz, die der kurzen Route einen zusätzlichen Abschnitt hinzufügt.
- Kurze Strecke (11,7K) — führt am Palast von Pimiango, der Einsiedelei San Emeterio, den Ruinen von Santa María de Tina und in unmittelbarer Nähe der Höhle El Pindal vorbei.
- Wanderung (11,7K) — Wandermodalität auf derselben kurzen Route, ideal für alle, die die Strecke ohne Wettkampf genießen wollen.
Eine Umgebung voller Geschichte
Die Strecke verbindet alte Mühlen, Waschplätze und Aussichtspunkte mit Orten von großem kulturellem Wert wie der Höhle El Pindal, mit paläolithischer Höhlenkunst, und den Ruinen von Santa María de Tina, einem alten mittelalterlichen Kloster am Meer.
Ribadedeva jenseits des Laufs
Nutze die Zeit nach dem Lauf, um die Höhle El Pindal zu besuchen oder die Küstendörfer von Ribadedeva wie Colombres zu erkunden. Entdecke weitere Läufe der Region Asturien und organisiere deinen Besuch mit dem Laufplaner.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Mansolea Trail 2026
AnmeldungDie Anmeldung läuft über die Plattform Empate (Cronoempate) und schließt am 27. September 2026.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Wähle je nach Niveau zwischen langer Strecke (20K), kurzer Strecke (11,7K) oder Wanderung
- •Nimm den Ausweis und, falls vorhanden, die Wettkampflizenz zur Startnummernausgabe mit
Wo übernachten in Ribadedeva
UnterkunftRibadedeva und seine Küstendörfer bieten Land- und Ferienunterkünfte, besonders in Colombres und Pimiango.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Colombres, Hauptort des Concejo, bündelt das größte Hotelangebot
- •Rechtzeitig buchen: der Oktober fällt mit dem herbstlichen Tourismus an der Ostküste zusammen
Ausrüstung für den Mansolea Trail
AusrüstungKüstenstrecke mit Pfaden, traditionellen Wegen und Forstwegen, ohne große technische Schwierigkeiten.
Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
12-Liter-Trinkweste mit SensiFit-System. Zwei frontale 500-ml-Soft-Flasks inklusive. Leicht zugängliche Taschen und enge Passform ohne Wippen.
Tipps
- •Vielseitige Trailschuhe für Pfad und Weg
- •Windjacke empfehlenswert wegen der Exposition an der Küste
Welche Schuhe für Mansolea Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Mansolea Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Ausführlicher Vergleich der 4 besten Stirnlampen fürs Trailrunning 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R und Petzl Actik Core. Lumen, Laufzeit und Gewicht, damit du nach den Nachtstunden deines Rennens wählst.
Trailrunning-Bekleidung 2026 im Test: Regenjacken, Windjacken, Tights und Gamaschen
Vergleich der wichtigsten technischen Kleidungsstücke fürs Trailrunning bei Kälte, Wind oder Regen: 5 Jacken (Membran-Regenjacken und Windjacken), thermisches Baselayer, Tights, Handschuhe, Buff und Gamaschen. Welche Jacke je nach Reglement und Wettervorhersage.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Verpflegung für den Mansolea Trail
ErnährungKurze bis mittlere Distanzen, die sich mit Flüssigkeitszufuhr und etwas Energiezufuhr bewältigen lassen.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Isotonisches Getränkepulver der spanischen Marke 226ERS. Liefert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mineralstoffe, um die Hydratation während der Belastung aufrechtzuerhalten. Formel mit Amylopektin für schnelle Aufnahme ohne Magenbeschwerden.
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Isotonisches Gel, das ohne Wasser eingenommen werden kann. 22 g Kohlenhydrate pro Beutel. Leichte, während intensiver Belastung gut verdauliche Formel. Sehr beliebt im Radsport und Trailrunning.
Tipps
- •Für die lange Strecke (20K) reichen in der Regel ein paar Gels
Anreise nach Pimiango
AnreisePimiango liegt ganz im Osten Asturiens, direkt an der Grenze zu Kantabrien.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Ab Oviedo rund 1 Std. 30 Min. über die A-8
- •Ab Santander rund 45 Minuten über die A-8
Mietwagen für den Mansolea Trail
MietwagenEin Auto erleichtert es, den Lauf mit der asturischen und kantabrischen Ostküste zu verbinden.
Alles zu mietwagen ansehen
Tipps
- •Hol das Auto in Santander ab, wenn du mit dem Flugzeug kommst, näher als Oviedo
Sportversicherung für den Mansolea Trail
VersicherungFür den Start ist eine gültige Versicherung erforderlich.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Wettkampflizenz oder Tagesversicherung Pflicht
Sonnenschutz für den Mansolea Trail
SonnenschutzKüstenstrecke mit offenen, baumlosen Abschnitten.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Trag vor dem Start Sonnencreme auf, besonders auf den Klippenabschnitten
Körperpflege für den Mansolea Trail
KörperpflegeAnstrengung auf Pfaden und traditionellen Wegen: achte auf die Haut und vermeide Scheuerstellen.
Alles zu körperpflege ansehen
Tipps
- •Ein leichter Buff schützt vor Küstenwind und Sonne
Häufige Fragen
- Wann findet der Mansolea Trail 2026 statt?
- Am Sonntag, dem 4. Oktober 2026, mit Start und Ziel in Pimiango (Ribadedeva). Die Anmeldung schließt am 27. September.
- Welche Distanzen bietet der Mansolea Trail?
- Drei Modalitäten: lange Strecke (20K), kurze Strecke (11,7K) und eine Wanderung auf derselben kurzen Route.
- Welche Orte durchläuft der Lauf?
- Die Strecke führt am Palast von Pimiango, der Einsiedelei San Emeterio, den Ruinen von Santa María de Tina und in unmittelbarer Nähe der Höhle El Pindal vorbei, über Küstenpfade, traditionelle Wege und Forstwege.
- Wie komme ich nach Pimiango?
- Pimiango gehört zum Concejo Ribadedeva, ganz im Osten Asturiens, nahe der Grenze zu Kantabrien.
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