Foto: Roncesvalles-Zubiri (öffnet sich in einem neuen Tab)Roncesvalles
Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Sonntag, 3. Oktober 2027geschätztes Datum
Halbmarathon
21.3km D+ 314m
Deine Checkliste für Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
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Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Trailschuhe mit gutem Grip: der Untergrund des Wegs kann loses Gestein und Schlamm haben, wenn es geregnet hat
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Speedcross 6
Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
Mit einer Verpflegungsstelle alle 5 km musst du nicht viel eigene Verpflegung mitnehmen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Die Herbstsonne in den Pyrenäen hat weiterhin Intensität, vor allem in den offenen Bereichen der Strecke
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Sonnenbrille für die offenen Abschnitte, vor allem in den Mittagsstunden
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Hole ihn am Flughafen Pamplona oder in der Stadt selbst ab
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Saison-Kit
Regen und Matsch bei Media Maratón Roncesvalles-Zubiri: dieses Kit einpacken
Schuhe mit viel Grip, Regenjacke, Gamaschen und Blasenschutz für ein nasses Rennen.
Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmstPflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
1 Renntypen
Halbmarathon
- Distanz
- 21.3 km
- Höhenmeter
- D+ 314m
- Zeitlimit
- 3h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Halbmarathon | 21.3 km | D+ 314m | 3h |
Hält dein Uhr-Akku die ~3 h beim Media Maratón Roncesvalles-Zubiri durch?Berechnet für die längste Strecke (21.3 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenMedia Maratón Roncesvalles-Zubiri verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
9°C – 17°C
Durchschnitt 12°C
Regen
43%
5.4 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 3. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Der Media Maratón Roncesvalles-Zubiri ist einer der Läufe mit der meisten Persönlichkeit im navarresischen Kalender: statt aufzusteigen, geht es bergab. Seine Strecke folgt vollständig der ersten Etappe des französischen Jakobswegs, von der Real Colegiata de Roncesvalles — dem ersten spanischen Meilenstein des Wegs nach der Überquerung der Pyrenäen — bis zum Rathausplatz von Zubiri und verbindet Sport und Kulturerbe in einer einzigen Strecke. Organisiert vom Club Zaldiko zusammen mit Diario de Noticias und M2 Eventos, begrenzt der Lauf die Teilnahme auf 1.300 Startnummern, die meist im Voraus ausgebucht sind.
Eine Strecke über 21,3 km bergab
Der Kurs durchquert Burguete, Espinal, Viscarret-Guerendiain und Lintzoain, bevor er Zubiri erreicht, und verliert 523 Höhenmeter von den 952 m in Roncesvalles bis zu den 528 m in Zubiri. Das Profil ist ein fast durchgehender Abstieg, abgesehen von ein paar kurzen Anstiegen, die die Monotonie des Gefälles durchbrechen. Das bedeutet nicht, dass es ein leichter Lauf ist: der lange Abstieg über Erd- und Steinwege erfordert Schuhe mit gutem Grip und belastet den Unterkörper, besonders die Quadrizepse, mehr, als man bei einem Halbmarathon erwarten würde.
Über den ersten Abschnitt des französischen Wegs
Die Eröffnungsetappe des Jakobswegs zu laufen ist der große Reiz dieses Laufs: derselbe Kurs, den jedes Jahr Tausende Pilger gehen, mit dem Unterschied, ihn im Laufrhythmus und mit Verpflegungsstellen alle 5 km zurückzulegen. Das Zeitlimit von 3 Stunden (Zielschluss um 14:00 Uhr) ist großzügig für eine überwiegend abfallende Strecke, was sie für Läufer mit Erfahrung auf der Mitteldistanz zugänglich macht, die den Trail ausprobieren möchten, ohne sich einer anspruchsvollen positiven Höhendifferenz zu stellen.
Roncesvalles und das Erro-Tal jenseits des Laufs
Roncesvalles ist weit mehr als der Startpunkt: seine im 12. Jahrhundert gegründete Real Colegiata ist ein Pflichthalt für Pilger und Besucher, und die Umgebung des Erro-Tals bietet Buchenwälder und charmante Dörfer wie Burguete, literarischer Schauplatz von Hemingways „Fiesta”. Nutze die Reise, um weitere Bergläufe in Navarra zu entdecken, oder plane deine komplette Saison im Planer.
360Komplettes Pack
Anmeldung Media Maratón Roncesvalles-Zubiri 2026
Anmeldung1.300 Startnummern mit gestaffelten Preisen je nach Anmeldedatum. Es ist einer der gefragtesten Halbmarathons Navarras wegen seiner einzigartigen Strecke über den Jakobsweg.
Tipps
- •31 € vom 1. April bis 15. Mai, 35 € bis 31. August und 38 € vom 1. September bis 3. Oktober
- •Startnummernausgabe vom 30. September bis 3. Oktober bei Intersport (La Morea, Pamplona) oder am Wettkampftag selbst in Roncesvalles
- •Die Unfallversicherung ist in der Anmeldung enthalten
- •Offen für Personen ab 18 Jahren, mit oder ohne Wettkampflizenz
Wo übernachten für die Roncesvalles-Zubiri
UnterkunftRoncesvalles ist ein kleiner Ort mit begrenztem Unterkunftsangebot (an die Pilgerherberge gebunden), daher lohnt es sich, auch in Pamplona oder den Dörfern des Erro-Tals zu schauen.
Tipps
- •Die Pilgerherberge von Roncesvalles hat sehr begrenzte Plätze, die sich in Jakobsweg-Zeiten schnell füllen
- •Burguete, 3 km von Roncesvalles, hat charmante Landhäuser und Hostels
- •Zubiri (Ziel) bietet ländliche Unterkünfte für alle, die nah am Ziel schlafen möchten
- •Pamplona, 45 km entfernt, ist die Option mit dem meisten Hotelangebot und passt am besten zum organisierten Bus
Ausrüstung für die Roncesvalles-Zubiri
Ausrüstung21,3 km fast durchgehender Abstieg über Erd- und Steinwege des Jakobswegs, mit technischen Abschnitten, die die Quadrizepse mehr belasten als ein Asphalt-Halbmarathon.
Tipps
- •Trailschuhe mit gutem Grip: der Untergrund des Wegs kann loses Gestein und Schlamm haben, wenn es geregnet hat
- •Der lange Abstieg erfordert Schuhe mit guter Dämpfung, um die Knie zu schonen
- •Technisches Shirt (in der Anmeldung enthalten, Marke Joma) plus eine Windschicht, falls das Wetter am Pass umschlägt
- •Technische Socken, um Scheuerstellen auf den 21 km Abstieg zu vermeiden
Welche Schuhe für Media Maratón Roncesvalles-Zubiri?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Media Maratón Roncesvalles-Zubiri?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Verpflegung für die Roncesvalles-Zubiri
ErnährungVerpflegungsstellen alle 5 km ab km 5, ausreichend für eine Halbmarathon-Distanz mit großzügigem Zeitlimit von 3 Stunden.
Tipps
- •Mit einer Verpflegungsstelle alle 5 km musst du nicht viel eigene Verpflegung mitnehmen
- •1–2 zusätzliche Gels reichen angesichts des überwiegend abfallenden Profils
- •Vollständiges Frühstück 2–3 Stunden vor dem Start um 11:00 Uhr
- •Trinke am Vorabend gut: Oktober in den navarresischen Pyrenäen kann morgens kalte Temperaturen bringen
Anreise nach Roncesvalles und Zubiri
AnreiseDa es ein Punkt-zu-Punkt-Lauf ist, bietet die Organisation einen optionalen Busservice zwischen Pamplona, Zubiri und Roncesvalles.
Tipps
- •Optionaler Bus (+8 €) mit Abfahrt um 9:00 Uhr ab Pamplona und 9:30 Uhr ab Zubiri nach Roncesvalles
- •Flughafen Pamplona (PNA) 50 km von Roncesvalles entfernt
- •Wenn du mit dem eigenen Auto kommst, stelle das Fahrzeug in Zubiri (Ziel) ab und nutze den Bus zur Hinfahrt
- •Es gibt einen Garderobenservice an Start und Ziel für deine Sachen
Mietwagen in Navarra
MietwagenWenn du von außerhalb Navarras kommst, erleichtert ein Mietwagen die Fahrt zwischen Pamplona, Roncesvalles und Zubiri vor und nach dem Lauf.
Tipps
- •Hole ihn am Flughafen Pamplona oder in der Stadt selbst ab
- •Praktisch, um den Lauf mit einem Ausflug in die navarresischen Pyrenäen oder zum Jakobsweg zu verbinden
Sportversicherung für die Roncesvalles-Zubiri
VersicherungDie Organisation schließt eine Unfallversicherung im Anmeldepreis ein, gültig sowohl für Läufer mit als auch ohne Wettkampflizenz.
Tipps
- •Die Unfallversicherung ist im Startnummernpreis enthalten
- •Für die Teilnahme ist keine Wettkampflizenz erforderlich
- •Prüfe deine übliche Krankenversicherung, wenn du von außerhalb Spaniens kommst
Sonnenschutz für die Roncesvalles-Zubiri
SonnenschutzObwohl es Oktober ist und die Temperaturen milder sind, verläuft ein Großteil der Strecke im Freien durch das Erro-Tal.
Tipps
- •Die Herbstsonne in den Pyrenäen hat weiterhin Intensität, vor allem in den offenen Bereichen der Strecke
- •Schweißresistenter Schutz für 3 Stunden Lauf
- •Lippenpflege für Wind und Kälte in der Frühe in Roncesvalles
Körperpflege für die Roncesvalles-Zubiri
KörperpflegeDer lange Abstieg von 523 m belastet besonders die Quadrizepse und Knie, es lohnt sich, die Erholung nach dem Lauf zu pflegen.
Tipps
- •Sonnenbrille für die offenen Abschnitte, vor allem in den Mittagsstunden
- •Buff oder Halstuch für die Kälte am Start in Roncesvalles in der Frühe
- •Nach dem Ziel gibt es Duschen in der Sporthalle von Zubiri
- •Der durchgehende Abstieg ermüdet den Unterkörper stark: plane Dehnung und Erholung nach dem Lauf ein
Häufige Fragen
- Wann findet der Media Maratón Roncesvalles-Zubiri 2026 statt?
- Am Sonntag, dem 4. Oktober 2026, mit Start um 11:00 Uhr an der Real Colegiata de Roncesvalles. Das Ziel schließt um 14:00 Uhr, mit einem Zeitlimit von 3 Stunden.
- Welche Strecke hat der Lauf?
- 21,3 km, die vollständig der ersten Etappe des französischen Jakobswegs folgen, durch Burguete, Espinal, Viscarret-Guerendiain und Lintzoain bis zum Rathausplatz von Zubiri. Das Profil ist ein fast durchgehender Abstieg, mit 523 m negativer Höhendifferenz von Roncesvalles (952 m) bis Zubiri (528 m), abgesehen von ein paar punktuellen Anstiegen.
- Wie viele Plätze gibt es und was kostet die Anmeldung?
- 1.300 Startnummern. Die Anmeldung hat drei Preisstufen: 31 € (1. April – 15. Mai), 35 € (16. Mai – 31. August) und 38 € (1. September – 3. Oktober). Der Bustransfer ist optional und kostet 8 € zusätzlich.
- Wie komme ich zum Start in Roncesvalles?
- Die Organisation bietet einen optionalen Busservice Pamplona–Zubiri–Roncesvalles, mit Abfahrt um 9:00 Uhr ab Pamplona und 9:30 Uhr ab Zubiri. Du kannst das Auto auch in Zubiri (Zielort) abstellen und den Bus zum Start nutzen.
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Eltxo Trail 2026: Trail 21K und Kurzer Trail 7K in Orendain (Gipuzkoa), 17. Oktober
21kmD+ 0mMittelPack 360 ansehen
24. Okt. 2026Rennen beendetBetagarri Trail
Ancín
6. Ausgabe der Betagarri Trail: drei Distanzen durch die Sierra de Lokiz in der Tierra Estella (Navarra)
24kmD+ 1050mMittelPack 360 ansehen
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