Foto: Roncesvalles-ZubiriRoncesvalles
Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Sonntag, 4. Oktober 2026
Halbmarathon
21.3km D+ 314m
Anmeldung zu Media Maratón Roncesvalles-Zubiri 2026 ab dem
Merk dir den Termin und bereite in der Zwischenzeit deine Ausrüstung vor.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Halbmarathon | 21.3 km | D+ 314m | 3h | - |
Media Maratón Roncesvalles-Zubiri verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Vergleich ansehen
Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich ansehen
Trailrunning-Bekleidung 2026 im Test: Regenjacken, Windjacken, Tights und Gamaschen
Vergleich ansehenWas du brauchst
Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
9°C – 17°C
Durchschnitt 12°C
Regen
43%
5.4 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Vorhersage für den 4. Oktober
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Der Media Maratón Roncesvalles-Zubiri ist einer der Läufe mit der meisten Persönlichkeit im navarresischen Kalender: statt aufzusteigen, geht es bergab. Seine Strecke folgt vollständig der ersten Etappe des französischen Jakobswegs, von der Real Colegiata de Roncesvalles — dem ersten spanischen Meilenstein des Wegs nach der Überquerung der Pyrenäen — bis zum Rathausplatz von Zubiri und verbindet Sport und Kulturerbe in einer einzigen Strecke. Organisiert vom Club Zaldiko zusammen mit Diario de Noticias und M2 Eventos, begrenzt der Lauf die Teilnahme auf 1.300 Startnummern, die meist im Voraus ausgebucht sind.
Eine Strecke über 21,3 km bergab
Der Kurs durchquert Burguete, Espinal, Viscarret-Guerendiain und Lintzoain, bevor er Zubiri erreicht, und verliert 523 Höhenmeter von den 952 m in Roncesvalles bis zu den 528 m in Zubiri. Das Profil ist ein fast durchgehender Abstieg, abgesehen von ein paar kurzen Anstiegen, die die Monotonie des Gefälles durchbrechen. Das bedeutet nicht, dass es ein leichter Lauf ist: der lange Abstieg über Erd- und Steinwege erfordert Schuhe mit gutem Grip und belastet den Unterkörper, besonders die Quadrizepse, mehr, als man bei einem Halbmarathon erwarten würde.
Über den ersten Abschnitt des französischen Wegs
Die Eröffnungsetappe des Jakobswegs zu laufen ist der große Reiz dieses Laufs: derselbe Kurs, den jedes Jahr Tausende Pilger gehen, mit dem Unterschied, ihn im Laufrhythmus und mit Verpflegungsstellen alle 5 km zurückzulegen. Das Zeitlimit von 3 Stunden (Zielschluss um 14:00 Uhr) ist großzügig für eine überwiegend abfallende Strecke, was sie für Läufer mit Erfahrung auf der Mitteldistanz zugänglich macht, die den Trail ausprobieren möchten, ohne sich einer anspruchsvollen positiven Höhendifferenz zu stellen.
Roncesvalles und das Erro-Tal jenseits des Laufs
Roncesvalles ist weit mehr als der Startpunkt: seine im 12. Jahrhundert gegründete Real Colegiata ist ein Pflichthalt für Pilger und Besucher, und die Umgebung des Erro-Tals bietet Buchenwälder und charmante Dörfer wie Burguete, literarischer Schauplatz von Hemingways „Fiesta”. Nutze die Reise, um weitere Bergläufe in Navarra zu entdecken, oder plane deine komplette Saison im Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Media Maratón Roncesvalles-Zubiri 2026
Anmeldung1.300 Startnummern mit gestaffelten Preisen je nach Anmeldedatum. Es ist einer der gefragtesten Halbmarathons Navarras wegen seiner einzigartigen Strecke über den Jakobsweg.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •31 € vom 1. April bis 15. Mai, 35 € bis 31. August und 38 € vom 1. September bis 3. Oktober
- •Startnummernausgabe vom 30. September bis 3. Oktober bei Intersport (La Morea, Pamplona) oder am Wettkampftag selbst in Roncesvalles
- •Die Unfallversicherung ist in der Anmeldung enthalten
- •Offen für Personen ab 18 Jahren, mit oder ohne Wettkampflizenz
Wo übernachten für die Roncesvalles-Zubiri
UnterkunftRoncesvalles ist ein kleiner Ort mit begrenztem Unterkunftsangebot (an die Pilgerherberge gebunden), daher lohnt es sich, auch in Pamplona oder den Dörfern des Erro-Tals zu schauen.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Die Pilgerherberge von Roncesvalles hat sehr begrenzte Plätze, die sich in Jakobsweg-Zeiten schnell füllen
- •Burguete, 3 km von Roncesvalles, hat charmante Landhäuser und Hostels
- •Zubiri (Ziel) bietet ländliche Unterkünfte für alle, die nah am Ziel schlafen möchten
- •Pamplona, 45 km entfernt, ist die Option mit dem meisten Hotelangebot und passt am besten zum organisierten Bus
Ausrüstung für die Roncesvalles-Zubiri
Ausrüstung21,3 km fast durchgehender Abstieg über Erd- und Steinwege des Jakobswegs, mit technischen Abschnitten, die die Quadrizepse mehr belasten als ein Asphalt-Halbmarathon.
Alles zu ausrüstung ansehenTipps
- •Trailschuhe mit gutem Grip: der Untergrund des Wegs kann loses Gestein und Schlamm haben, wenn es geregnet hat
- •Der lange Abstieg erfordert Schuhe mit guter Dämpfung, um die Knie zu schonen
- •Technisches Shirt (in der Anmeldung enthalten, Marke Joma) plus eine Windschicht, falls das Wetter am Pass umschlägt
- •Technische Socken, um Scheuerstellen auf den 21 km Abstieg zu vermeiden
Welche Schuhe für Media Maratón Roncesvalles-Zubiri?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Media Maratón Roncesvalles-Zubiri?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Stirnlampe fürs Laufen 2026: 4 Modelle im Test
Ausführlicher Vergleich der 4 besten Stirnlampen fürs Trailrunning 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R und Petzl Actik Core. Lumen, Laufzeit und Gewicht, damit du nach den Nachtstunden deines Rennens wählst.
Trailrunning-Bekleidung 2026 im Test: Regenjacken, Windjacken, Tights und Gamaschen
Vergleich der wichtigsten technischen Kleidungsstücke fürs Trailrunning bei Kälte, Wind oder Regen: 5 Jacken (Membran-Regenjacken und Windjacken), thermisches Baselayer, Tights, Handschuhe, Buff und Gamaschen. Welche Jacke je nach Reglement und Wettervorhersage.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Verpflegung für die Roncesvalles-Zubiri
ErnährungVerpflegungsstellen alle 5 km ab km 5, ausreichend für eine Halbmarathon-Distanz mit großzügigem Zeitlimit von 3 Stunden.
Alles zu ernährung ansehenTipps
- •Mit einer Verpflegungsstelle alle 5 km musst du nicht viel eigene Verpflegung mitnehmen
- •1–2 zusätzliche Gels reichen angesichts des überwiegend abfallenden Profils
- •Vollständiges Frühstück 2–3 Stunden vor dem Start um 11:00 Uhr
- •Trinke am Vorabend gut: Oktober in den navarresischen Pyrenäen kann morgens kalte Temperaturen bringen
Anreise nach Roncesvalles und Zubiri
AnreiseDa es ein Punkt-zu-Punkt-Lauf ist, bietet die Organisation einen optionalen Busservice zwischen Pamplona, Zubiri und Roncesvalles.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Optionaler Bus (+8 €) mit Abfahrt um 9:00 Uhr ab Pamplona und 9:30 Uhr ab Zubiri nach Roncesvalles
- •Flughafen Pamplona (PNA) 50 km von Roncesvalles entfernt
- •Wenn du mit dem eigenen Auto kommst, stelle das Fahrzeug in Zubiri (Ziel) ab und nutze den Bus zur Hinfahrt
- •Es gibt einen Garderobenservice an Start und Ziel für deine Sachen
Mietwagen in Navarra
MietwagenWenn du von außerhalb Navarras kommst, erleichtert ein Mietwagen die Fahrt zwischen Pamplona, Roncesvalles und Zubiri vor und nach dem Lauf.
Alles zu mietwagen ansehen
Tipps
- •Hole ihn am Flughafen Pamplona oder in der Stadt selbst ab
- •Praktisch, um den Lauf mit einem Ausflug in die navarresischen Pyrenäen oder zum Jakobsweg zu verbinden
Sportversicherung für die Roncesvalles-Zubiri
VersicherungDie Organisation schließt eine Unfallversicherung im Anmeldepreis ein, gültig sowohl für Läufer mit als auch ohne Wettkampflizenz.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Die Unfallversicherung ist im Startnummernpreis enthalten
- •Für die Teilnahme ist keine Wettkampflizenz erforderlich
- •Prüfe deine übliche Krankenversicherung, wenn du von außerhalb Spaniens kommst
Sonnenschutz für die Roncesvalles-Zubiri
SonnenschutzObwohl es Oktober ist und die Temperaturen milder sind, verläuft ein Großteil der Strecke im Freien durch das Erro-Tal.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Die Herbstsonne in den Pyrenäen hat weiterhin Intensität, vor allem in den offenen Bereichen der Strecke
- •Schweißresistenter Schutz für 3 Stunden Lauf
- •Lippenpflege für Wind und Kälte in der Frühe in Roncesvalles
Körperpflege für die Roncesvalles-Zubiri
KörperpflegeDer lange Abstieg von 523 m belastet besonders die Quadrizepse und Knie, es lohnt sich, die Erholung nach dem Lauf zu pflegen.
Julbo
Julbo Aerospeed
Sportsonnenbrille mit fotochromen Reactiv-Gläsern, die sich automatisch an die Lichtverhältnisse anpassen (Kategorie 1 bis 3). Für Trailrunning konzipiert, mit rutschfesten Bügeln und integrierter Belüftung.
Buff
Buff CoolNet UV+
Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.
Tipps
- •Sonnenbrille für die offenen Abschnitte, vor allem in den Mittagsstunden
- •Buff oder Halstuch für die Kälte am Start in Roncesvalles in der Frühe
- •Nach dem Ziel gibt es Duschen in der Sporthalle von Zubiri
- •Der durchgehende Abstieg ermüdet den Unterkörper stark: plane Dehnung und Erholung nach dem Lauf ein
Häufige Fragen
- Wann findet der Media Maratón Roncesvalles-Zubiri 2026 statt?
- Am Sonntag, dem 4. Oktober 2026, mit Start um 11:00 Uhr an der Real Colegiata de Roncesvalles. Das Ziel schließt um 14:00 Uhr, mit einem Zeitlimit von 3 Stunden.
- Welche Strecke hat der Lauf?
- 21,3 km, die vollständig der ersten Etappe des französischen Jakobswegs folgen, durch Burguete, Espinal, Viscarret-Guerendiain und Lintzoain bis zum Rathausplatz von Zubiri. Das Profil ist ein fast durchgehender Abstieg, mit 523 m negativer Höhendifferenz von Roncesvalles (952 m) bis Zubiri (528 m), abgesehen von ein paar punktuellen Anstiegen.
- Wie viele Plätze gibt es und was kostet die Anmeldung?
- 1.300 Startnummern. Die Anmeldung hat drei Preisstufen: 31 € (1. April – 15. Mai), 35 € (16. Mai – 31. August) und 38 € (1. September – 3. Oktober). Der Bustransfer ist optional und kostet 8 € zusätzlich.
- Wie komme ich zum Start in Roncesvalles?
- Die Organisation bietet einen optionalen Busservice Pamplona–Zubiri–Roncesvalles, mit Abfahrt um 9:00 Uhr ab Pamplona und 9:30 Uhr ab Zubiri. Du kannst das Auto auch in Zubiri (Zielort) abstellen und den Bus zum Start nutzen.
Rennen ähnlich wie Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Alle ähnlichen Rennen ansehen →
Foto: La Cizur GaresLa Cizur Gares I Trail
Cizur Menor
21 km por el Camino de Santiago navarro, con paso por el Alto del Perdón y meta en Puente la Reina/Gares
Betagarri Trail
Ancín
VI edición de la Betagarri Trail: tres distancias por la sierra de Lokiz en Tierra Estella (Navarra)
Trail Virgen del Yugo
Arguedas
XXIX edición del Trail Virgen del Yugo en Arguedas: 20 km y 13 km por senderos entre la Ribera navarra y las Bardenas Reales