
Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real
Petaca Trail
Sonntag, 28. März 2027geschätztes Datum
Trail Largo 25K
25km D+ 1200m
Trail Corto 14K
14km D+ 600m
Marcha Senderista 11K
11km D+ 250m
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Saison-Kit
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Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-SetRenndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
3 Renntypen
Trail Largo 25K
Preis: 20 EUR
- Distanz
- 25 km
- Höhenmeter
- D+ 1200m
- Zeitlimit
- -
Trail Corto 14K
Preis: 15 EUR
- Distanz
- 14 km
- Höhenmeter
- D+ 600m
- Zeitlimit
- -
Marcha Senderista 11K
Preis: 10 EUR
- Distanz
- 11 km
- Höhenmeter
- D+ 250m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail Largo 25K | 25 km | D+ 1200m | - | 20 EUR |
| Trail Corto 14K | 14 km | D+ 600m | - | 15 EUR |
| Marcha Senderista 11K | 11 km | D+ 250m | - | 10 EUR |
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
6°C – 18°C
Durchschnitt 12°C
Regen
20%
1.7 mm Durchschnitt
Wind
16 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
9h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 6°C)

Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.

HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.

ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 28. März
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Petaca Trail
Der Petaca Trail ist ein Berglauf mit Start und Ziel in Cabezarrubias del Puerto, einem kleinen Dorf im Süden der Provinz Ciudad Real, an der Grenze zwischen dem Valle de Alcudia und der Sierra Madrona. Mit drei Modalitäten – Trail Largo 25K, Trail Corto 14K und Wandermarsch 11K – ist es ein Volkslauf mit familiärem Ambiente, der eine der am besten erhaltenen Landschaften der Sierra Morena zugänglich macht.
Die Strecke
Der Trail Largo 25K (D+ 1.200 m) durchquert Steineichenwälder, Quarzitkämme und traditionelle Viehwege der Zone. Die Höhendifferenz ist moderat, aber konstant, mit technischen Abschnitten in den steinigen Passagen und schnellen Zonen durch die Weide. Der Trail Corto 14K (D+ 600 m) teilt den ersten Teil der Strecke, und die Wandermarsch 11K (D+ 250 m) ist eine bequeme Route zum Kennenlernen der Umgebung.
Valle de Alcudia, Natur pur
Das Valle de Alcudia y Sierra Madrona ist einer der besten Naturparks Kastilien-La Manchas: ausgedehnte Steineichen- und Korkeichenweiden, Quarzitreliefs, Vergießen (Bäche) und eines der größten Konzentrationsgebiete von Wildtieren der iberischen Halbinsel. Im Frühling grünt die Weide, und die Zugvögel kehren zurück. Es ist Sierra Morena in Reinform. Plane deine Flüssigkeitszufuhr für die offenen Abschnitte der Weide.
Cabezarrubias, ein Dorf mit Seele
Cabezarrubias del Puerto hat kaum 500 Einwohnerinnen und Einwohner, aber der Petaca Trail mobilisiert das ganze Dorf: Freiwillige an den Verpflegungsstellen, hausgemachtes Essen im Ziel und ein herzlicher Empfang, der den Lauf zu mehr als einem Wettkampf macht. Es lohnt sich, das Wochenende zu bleiben und die Zone in Ruhe zu erkunden. Organisiere deinen Bergkalender mit dem Saisonplaner.
360Komplettes Pack
Anmeldung Petaca Trail 2026
AnmeldungAnmeldung über die offizielle Website. Drei Modalitäten: Trail Largo 25K, Trail Corto 14K und Wandermarsch 11K.
Tipps
- •Online-Anmeldung auf petacatrail.com
- •Trail Largo 25K: 20 € / Trail Corto 14K: 15 € / Wandermarsch 11K: 10 €
- •Volkslauf mit familiärem Ambiente und begrenzten Plätzen
- •Die Wandermarsch 11K hat keine Wertung: ideal für einen ersten Kontakt mit der Zone
Wo übernachten für den Petaca Trail
UnterkunftCabezarrubias del Puerto ist ein kleines Dorf. Puertollano und Fuencaliente sind die nächsten Bezugsorte.
Tipps
- •Fuencaliente (20 Min.): ländliches Kurdorf mit Landhäusern
- •Puertollano (25 Min.): Stadt mit dem größten Hotelangebot der Zone
- •Landhäuser im Valle de Alcudia: begrenzte Plätze, im Voraus buchen
- •Ciudad Real (50 Min.), wenn du mehr Optionen brauchst
Empfohlene Ausrüstung für den Petaca Trail
AusrüstungBergpfade durch Steineichenwälder und Quarzitkämme. Moderate, aber konstante Höhendifferenz mit steinigen Abschnitten.
Tipps
- •Trailschuhe mit gutem Grip: loser Quarzit und steinige Pfade
- •Stöcke optional für die 25K
- •Soft Flask oder leichter Trinkrucksack: der März kann in der Sierra Morena mild sein
- •Windjacke für den Start am frühen Morgen

Welche Schuhe für Petaca Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Petaca Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für den Petaca Trail
ErnährungBerglauf über 25K mit 1.200 m D+. Verpflegungsstellen unterwegs.
Tipps
- •Für die 25K: 3–4 Gels plus feste Nahrung an den Verpflegungsstellen
- •Für die 14K: 1–2 Gels reichen
- •Isotonisches Getränk, wenn der März mit frühlingshaften Temperaturen aufwartet
- •Plane deine Verpflegung mit dem [Ernährungsrechner](/de/ernaehrungsrechner/)
Anreise nach Cabezarrubias del Puerto
AnreiseCabezarrubias del Puerto liegt im Süden der Provinz Ciudad Real, in der Sierra Morena.
Tipps
- •Von Ciudad Real: ~50 Min. über die N-420 und CM-412
- •Von Córdoba: ~1 Std. 30 Min. über die N-420
- •Von Madrid: ~2 Std. 30 Min. über die A-4 und N-420
- •Bahnhof Puertollano (AVE) 25 Min. entfernt, dann Auto
Mietwagen für den Petaca Trail
MietwagenLändliche Bergzone ohne öffentlichen Verkehr bis zum Dorf. Auto nötig.
Tipps
- •Der AVE-Bahnhof Puertollano ist der praktischste Punkt, um ein Auto zu mieten
- •Nutze die Gelegenheit, das Valle de Alcudia und die Sierra Madrona zu erkunden
Sportversicherung für den Petaca Trail
VersicherungBerglauf mit moderaten technischen Abschnitten.
Tipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung verpflichtend
- •Nächstes Krankenhaus in Puertollano
- •Die Zone hat schlechte Mobilfunkabdeckung: laufe nicht allein bei Training vorher
Körperpflege für den Petaca Trail
KörperpflegeBerglauf von mehreren Stunden. Schütze Füße und Reibungszonen.
Tipps
- •Vaseline oder Anti-Scheuer-Mittel an den Reibungszonen
- •Technische Socken für das steinige Gelände
- •Nach dem Steineichenwald: achte auf Zecken im Frühling
Sonnenschutz für den Petaca Trail
SonnenschutzEnde März in der Sierra Morena: Frühlingssonne in den offenen Abschnitten der Steineichenweide.
Tipps
- •Sonnencreme SPF50: die Steineichenweide bietet wenig Schatten
- •Lippen mit Balsam SPF30+ schützen
- •Kappe für die Kammabschnitte
Häufige Fragen
- Wann findet der Petaca Trail 2026 statt?
- Der Petaca Trail 2026 wird am 29. März in Cabezarrubias del Puerto (Ciudad Real) gelaufen.
- Welche Distanzen hat der Petaca Trail?
- Drei Modalitäten: Trail Largo 25K (1.200 m D+), Trail Corto 14K (600 m D+) und Wandermarsch 11K (250 m D+) ohne Wettkampfcharakter.
- Wie viel kostet die Anmeldung?
- Trail Largo 25K: 20 €. Trail Corto 14K: 15 €. Wandermarsch 11K: 10 €. Anmeldung über die offizielle Website des Laufs.
- Wie ist das Gelände des Petaca Trail?
- Bergpfade durch Steineichenwälder und Quarzitkämme der Sierra Madrona. Moderate, aber konstante Höhendifferenz, mit technischen Abschnitten in den steinigen Passagen.
- Wie komme ich nach Cabezarrubias del Puerto?
- Cabezarrubias del Puerto liegt im Süden der Provinz Ciudad Real. Von der Provinzhauptstadt Ciudad Real sind es etwa 50 Minuten über die N-420 und CM-412 in Richtung Puertollano.
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